相由心生这种说法是不是很恶心?
首先，这说法最直接的解读就是：你的长相，你这个人外在呈现出来的样子，是完全由你内心想法决定的。你心里怎么想的，就会直接刻在脸上，表现在外。听起来好像是挺有哲理的，像是鼓励人们修身养性，保持内心平和就能容光焕发一样。
但问题就出在这儿。一旦我们把这句话做得太“实”，就很容易走向一种极端的、不近人情的评判。
首先，它可能忽略了遗传和客观的生理因素。 人长什么样子，很大程度上是父母基因决定的，这是先天的，我们无法选择。你可能天生就长了一张容易显老的脸，或者某个五官的比例不太符合大众审美，这跟你内心有多善良、多阳光，关系真的不大。如果有人拿着“相由心生”来指责你，“你看你长得这么凶，肯定是心里不够善良！”这种说法是不是特别伤人？它把一个人外在的、很多时候是无法控制的部分，直接归结于内在品质的不足，这本身就是一种不公平。
其次，它可能对那些经历过生活磨难、身处困境的人造成二次伤害。 想想那些长期生活在压力之下的人，或者饱受疾病折磨的人，他们的面容可能会显得憔悴、疲惫，甚至带有忧愁。如果有人对他们说“相由心生”，岂不是在暗示他们的困境是他们自己“长成”这样的？这完全是往伤口上撒盐，非常残忍。本来就已经够难了，还要被扣上“内心有缺陷”的帽子，这太恶心了。
再者，它也可能助长一种以貌取人的、浅薄的社会风气。 大家都知道，社会上依然存在着严重的“颜值焦虑”。如果“相由心生”被过度解读，就容易变成：长得好看的人，就一定心善、成功；长得不好看的人，就一定内心丑陋、失败。这是一种简单粗暴的二元对立，完全抹杀了人性的复杂性和多样性。它剥夺了人们欣赏不同类型的美，也限制了人们对一个人内在价值的认知。我们应该更关注一个人的品德、能力、行为，而不是简单地根据“长得像什么”来下判断。
当然，我们也不能完全否定这句话的积极意义。在某种程度上，一个人的精神状态、生活态度确实会影响到他的面容。长期乐观积极、内心充实的人，脸上可能会自然流露出一种平和与喜悦，眼神也会更加明亮。而长期郁闷、怨恨的人，即使年轻，脸上也可能带着愁苦。这是一种“气色”或者说是“气质”上的影响，更像是长期生活状态和情绪的一种外化，而不是直接把脸上的每一条皱纹、每一个毛孔都归咎于内心的善恶。
但关键在于，这个“相”到底指什么？是指脸上的细微表情，是神态，还是指五官的结构？如果指的是前者，可以理解；但如果指的是后者，那真的就太狭隘，太伤人了。
总而言之，“相由心生”这句话之所以让人觉得恶心，是因为它在实际应用中，很容易被简化成一种简单粗暴的评判标准，忽略了生理的限制、生活的残酷，并且可能加剧社会上的肤浅和以貌取人的现象。它把复杂的生命体验和基因组合，硬生生地简化成一张可以被“读懂”的心灵成绩单，这本身就是一种不尊重和不负责任的态度。我们更应该看到的是一个人的整体，是他的行为，是他的选择，而不是试图从一张脸上读出他的一切“罪与罚”。
网友意见
1.这个世界是唯物的。
一个人对另一个人“心灵”的了解，能且仅能通过外貌、语言、表情、体态这些“外貌”来实现。
如果一个人看起来脾气好、说话脾气好、行为脾气好。哪怕这个人心里阴暗至极，那对所有人来说，他就是脾气好。
（外界观测到的）心由（本人表现的）相生，这才合适。
颜值即正义说的太偏颇了，对他人来说，“外在”即是一切。没人能真正观测、真正在乎另一个人的内心。任何人的内心也最终都会通过“外在”，来向外传达。
两个男/女朋友，一个颜值、谈吐、社交、对身边人的情感能力无可挑剔，但是内心阴暗不堪；另一个颜值差、性格差、满口脏话，但是内心“非常善良”。
只要这前者阴暗面隐藏的够深，那我也毫不犹豫选择前者。
2.
表情习惯、甚至语言习惯都会影响面部肌肉的发育，尤其是童年、青春期。虽然影响不会特别大，但是人是能感知出来的。
一个特别爱笑的人，能在二十多长出笑纹来。哪怕父母都是南方人，移居出来饮食口音发生改变，长相也会相应的改变。ABC更不用说了，一眼就能看出来。
因此相由心生也的确是有道理的。
相由心生和颜值有什关系？看面相向来和颜值没有关系，怎么还扯到对长的不好的人有恶意了，这世界上哪来这么多恶意。
你看一个人长的凶，有一定概率（稍高的概率）脾气比较直，做事比较硬。
你看一个人尖嘴猴腮，那他有一定概率牙和胃有一个不太好，个人小心思多。
还有那种看着憨厚老实的，那他肯定是个老实人，言行举止都能看出。
这叫相由心生，和颜值有什么关系？
相由心生里的“相”，讲的不是长像，更不是指颜值，而是指的“神”。
古人说"相由心生"是有科学依据的，阴险之人就是丑，光明之人就是美，你怎么看？
相由心生这个词，不是外来词汇，是土生土长的汉语词汇。
相由心生这个词，最早出现在佛学经典著作《尊婆须蜜菩萨所集论》中，在其它古籍中也能看到。
相由心生有两个含义，一是你抱着什么观点去观察世界，世界呈现在你心中就是什么样的，也就是人常说的"先入为主"。这里的"相"，是真相的意思。
第二个意思就是我们要讨论的，这里的"相"，是面相、面容、外表。

俗话说，"有心无相，相心生;有相无心，相随心灭" ，细细品味，不但有哲理，其中还有一定的科学道理。
人出生之后，长相是没有太大区别的。但是从童年开始，人的相貌就会显出"贵贱"，有的孩子五官端正、仪表堂堂，有的孩子则面容瘦削，其貌不扬。这些特征多数是来自遗传，也没有什么神秘。
但是随着年龄增长，相貌还会发生变化，具体来说就是"有心无相，相逐心生;有相无心，相随心灭"。
意思就是说，如果一个人如果在自己进入社会之后，心地善良，原来不怎么好看的相貌会变得可爱、平易近人；如果步入社会之后自私、狡诈，相貌会变得猥琐、不堪，叫人生厌。
常言说："未相人之相，先听人之声，未听人之声，先察人之行，未察人之行先观人之心"，就是这个道理。
通俗地说，一个人说有什么样的品德，就有什么样的面相。一个人的个性、价值取向和行为，都能够通过面部特征呈现给大家。

品行可以掩饰，但面容无法掩饰、出现在人前便一览无余。
这里所说的面相不一时而是长期形成的，心态、职业和经历能影响神经递质、进而改变人的长相。
有个做老师的朋友曾经感慨说，班里有个学生脑袋瓜非常聪明，学习成绩也非常好，但是他说："我要这样的学生，不会要这样的孩子。"
他说，这个孩子爱耍小聪明，非常势利，精明过人，将来肯定能出人头地。
不过他将来做的成就越大，对社会的危害越大。当官大概率是步步钻研，经商一定是无良商人。
我有个朋友，刚过而立之年，在某知名房地产企业做高管，刚过而立之年，第一次婚姻失败了。所以非常无聊，经常约我出去玩，相信他也是希望在这样的社交场所中，找到寄情的人。
有一次我们去唱歌，很多美女到场，他让我对美女评头论足。我把自己的票投给了一个长的不是最出众的女孩。

朋友不解地问，为什么是她，还有那么多美女，个个都比她好看。
我回答说，她们长得的确都非常好看，但是面相不怎么样。这些美女浓妆艳抹，笑容做作、表情呆板，眉头紧皱，不是由衷的，没有一点亲和力。这样的女人不耐看，一旦相处日子久了，容易暴怒，心胸狭窄，斤斤计较。

我看好的那个女孩，只是虽然不是素颜，但只是略施粉黛，可以看出她的自信。说话的时候，眉头舒展，一颦一笑都是发自内心，质朴、大方、纯净，富有很强感染力，足以看到她美丽的心灵。
朋友后来先是跟他看好的美女接触，没过多久就味同嚼蜡。后来跟我看好的那个女孩来往，果然相处得非常和谐。
去年双十一，我到朋友的快递店去玩，一个衣着时尚的少妇到店里取快递，乍一看这个女的皮肤白皙，身材修长，容貌艳丽，是个标准的美女。但是厚厚的脂粉下的青春痘说明此女性格暴躁，浓烈的眉毛说明此女身份尊贵，性格高傲。果然女的一进门就厉声质问，为什么不把快递送到我单位？朋友连忙解释说，快递员打电话了，没有联系上您。

女子提高嗓门骂了起来："快递员什么东西，完全是胡说八道。"骂人的时候，她美丽的脸是扭曲的，狰狞的，完全像个妖怪。
她走后，我对朋友说，此人一定是阔太太或者自己就有点职权。朋友说，算你猜对了，她在某某办公室上班，还是主任。朋友问我怎么看出来的，我说她那副盛气凌人的样子告诉我了，换了一般小家碧玉，不会那么嚣张。
所以说，人的长相小时候是父母给的，长大后则是自己给的。

倘若你心胸狭窄，那眉头一定是紧蹙，叫人看起来就发怵；倘若你是性情狡诈，你的眉毛不会是坦然的，笑容不会是真诚的，眼神是飘移的，不敢直视别人。
你为人诚实，豁达大度，你的眉毛是舒展的，五官是放开的，面部状态是自然、平和的。如果你是社会底层，非常自卑，你的眼神是没有光泽的，眉毛是下垂的。

我有个远方亲戚当过省厅级的官员，在70年代就坐着小汽车回家，遇到了在地里浇水的儿时伙伴，一屁股坐在垄沟就聊了起来。遇到单位的老干部被打倒后扫大街，他都要不避嫌疑上前攀谈，帮他们打扫卫生。这个亲戚在任的时候没有见过，退休之后到他家去，一看到他，就觉得长得像个领导，即使穿上农民衣服也掩饰不住那种自信和高傲。但仔细端详，又非常可亲，慈眉善目。
三国时曹操觉得自己长得不够英武，在使者拜访的时候，就让自己的部下扮演自己，而他却化装当了一个侍卫。

事后那个使者说，坐在上面的那个人虽然长得像那么回事，但不像个领导，还是下面有个侍卫，有领导人的风范。
所以说相由心生，你的容貌，其实就是你性格和人品的浓缩。
人长的好看和耐看是两个不同概念，心好品行好的人也许长得不漂亮，但是耐看，越看越好看。而有的人只是看到第一眼的时候好看，如果看到他的表现，就会觉得他长得乏味或者可憎。因为前者是后天的，后者是先天的。

有位哲学家曾经说过，二十岁的脸是爹妈给的，二十岁之后的脸是自己给的。
一个职业特殊、高高在上的人大多数都是横眉立目，有一种俯视天下、不可一世的骄横。而一个底层升斗小民，无论如何也不会长得一脸横肉，腆着啤酒肚，神气颐指。如果在家里帮工的是周作人，出去留学的是闰土，两人的模样会是《故乡》里的描述的那样吗？
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