有的。
去年,因为一个APP的上线,大概是连续加班了一个多月,一天都没有休息的那种,然后每天都精神特别紧绷,因为当时已经放话给大boss必须要在哪一天上线,否则就是提头来见的那种。所以整个就是没日没夜在公司加班,连厕所都没时间上的那种,吃饭也是随便应付。这是一个背景。
另外一个背景是,当时正好是年底公司评选优秀员工,我们是那种360度全员匿名投票的形式选出优秀员工,公司大概400人+,我被高票当选为其中一个,在整个部门排名第一。当时,公司还没完全公布结果的时候,在部门群里,部门领导就发了通知说我被选上了,除了奖金啥的,还有免费海外旅行的名额。小伙伴们齐齐刷屏道贺,包括其它部门关系好的同事都知道了。
接着发完这个通知后的两天,部门领导莫名其妙截图了个图给我,然后几秒后就撤回了,发来消息说,因为我迟到比较多(其实并没有很多,是因为公司hr总监一直对有意见,没事就爱找茬的那种)高层觉得我不符合优秀员工的标准。而那张撤回的截图好死不死我都看到了,上面是部门领导和hr的对话。hr说我迟到太多,要换一个人。部门领导没有多说一句话就回了另外一个同事的名字。当时看到这个截图,心一下凉到谷底。
一直以来自以为和部门领导都是亦师亦友的感觉,所以做任何事情都非常卖力,没想到他竟然没有一句维护和解释就直接换人。当时倒不是因为优秀员工这个事情本身,而是一直以来从没准点下过班,兢兢业业的工作,也取得了很多成绩(群众的眼光是雪亮的,否则不会那么高的票被选上)一直以来你觉得会力挺你的人,竟然没有丝毫维护就放弃,而两天前也是他亲口公布的,那种委屈你们细品。
那一天整个情绪都很差,回想起这段时间没日没夜的赶着APP上线,水都不敢多喝怕耽误进度,然后又想起那几年工作的点点滴滴的艰辛和不易,于是找同事去楼下星巴克室外大哭了一场。大概坐了半小时左右,忽然感觉心脏很难受,透不过气来,一种强烈窒息感。紧接着,手和脚冰凉,眼前一点点发黑,同事的脸慢慢变得越来越模糊。同事似乎也发现我有点不对劲,问我怎么了,是不是哪里不舒服。可怕的是,当时我能听到她的声音,张嘴想回她,却怎么样也发不出声音来了,舌头完全麻痹。想凭着最后一点力气试图站起来,发现脚也动不了。
当时脑子里出现好多好多画面,想马上给我老公打电话,想到自己的父母,并且用最后的意识试图让自己清醒一点,不停告诉自己绝对绝对不能倒下,我不想死,我还有好多想做的事情没有做。大概持续一分钟左右,慢慢的手脚恢复了一点,然后用很微弱的声音跟我同事说,帮我打电话,我要去医院。后来我同事说,她当时看我脸色惨白,特别吓人。又过了大概10分钟吧,我老公过来接我去了医院,那时候意识啥的都恢复了一些,但是坐在车上心脏还是非常非常闷,透不过气,哪怕开着窗户都觉得自己快要憋死了,心跳的超级快,根本不敢开口说话,觉得只要说话可能立马就会死去。
到了医院看急诊,护士马上给我量了血压,血压是175!!!护士说这个情况非常危险了,容易发生脑梗!我老公也是被吓到,眼睛通红,一直紧紧握着我的手,手心里全是汗。后来医生给我不知道打了什么针,在病房躺了两个小时竟然睡着了,醒来后感觉人又精神了。血压心跳竟然奇迹般的恢复到正常。
后来想肯定是因为那段时间加班精神高度紧张加上优秀员工的事情自己情绪的崩塌,双重压力下有种身体灵魂被掏空的感觉。
直到现在有时候想起那晚上的感觉都非常心有余悸,是真的很害怕,感觉已经有一只脚踏进坟墓了,而最恐惧的并不是就这样死掉,那一刻是真心舍不得那些爱自己的人。觉得我这一生就这样死去,根本没有来得及好好孝顺父母,陪伴伴侣,甚至连孩子都还没有,只是因为一份工作就奉上自己的生命,实在是不值得。
所以从此以后我学会了调节工作中的压力,任何事情虽说要全力以赴,但是一定要记得是量力而行,一定不要强撑,累了就好好休息,这个世界上没有任何一件事情是值得用健康去换的。另外,一定要对身边爱的人好一点再好一点,不要留下任何任何遗憾。
最后,希望所有人都不会有这样的一个时刻,不要有这样的一种体验。愿所有人健康平安!
看了看,这题还是得让我这种专业选手来……
在心脏外科呆了N年,还在急诊呆过半年,粗略算了下,大概见过几十个猝死的,从十几岁的高中生到九十岁的老大爷,全年龄都有。
最惨的时候,一个夜班都要送走三个猝死的……
楼上很多同学说的有点自己吓自己了,你们那些症状大多数属于休克范畴,离猝死还有相当远的距离……
说重点
不算意外事故,绝大多数猝死都是心源性的猝死,即各种原因导致的心脏骤停。
绝大多数人,在猝死前,都会有一段时间的异样感。
按疾病来:
1.心梗:经典疾病,共同点是,胸前区教科书般的压榨性疼痛,或者肩部、腹部的放射痛,具体症状满头大汗、说话艰难等等。
这个大概见过四五个猝死,由于疾病是广为人知,所以救治率还是很不错的。
2.主动脉夹层破裂:一般在主动脉夹层发病时就有严重的胸背部疼痛,在破裂的瞬间,有部分人会“啊”一声,然后几秒内迅速丧失意识。
这个见得多,大概也有二三十个了吧,这也是猝死的速度最快的,基本没有抢救机会。
3.恶性心律失常:不管病因是什么,最后病理学的共同点都是室颤。这个比较讨厌,因为往往没什么预兆。有部分会觉得胸闷心慌,意识烦躁。很多本来就是有心率失常,在不知道什么诱发原因下突然转变为室颤然后迅速死亡。
这个也见过十几个,送走过两个高中生,都是因为这个原因。
4.肺栓塞:发病的时候基本都是突然严重胸闷气喘,面色苍白,可能会有胸痛。
还没见过死亡的,救回来倒是有几个。听闻过一些产妇肺栓塞猝死的故事。
5.脑干出血:一般的脑出血或者脑梗不太会导致迅速猝死(至少撑个24小时是问题不大的),唯一的例外是脑干出血,会影响呼吸中枢。发病和普通脑出血一样,突然一下人就意识丧失了。部分之前会有剧烈头痛,烦躁不安。
在急诊接手过几个,基本没救,等死。
再说说猝死的抢救,很多人说什么AED(体外除颤仪)的重要性,我想说实在是想多了。
记得曾经看过一个数据,我国非医院场合的AED使用率,是0%。
其实想想也知道,哪怕在三甲医院,如果不是经常要抢救的科室(心内心外急诊ICU这些),普通的医生可能一辈子也没机会用AED,真要有个心脏骤停的在他面前,给个AED,我估计绝大多数医生也都是懵逼状态。
真正可行有用的,是心外按压。
但同样,会做心外按压,别说普通人了,哪怕医生,很多也不会做。
不是说不会摆样子,而是很多医生职业生涯中也很少用到这个技能,真碰到紧急情况了,按压的根本达不到效果,看起来按的热火朝天,心电监护上面都没有规律搏动……
所以,我的建议是,真的不幸碰到了这种事,别自己瞎折腾,赶紧打120往最近的大医院送。
等120的过程中,系统学习过抢救的,试试心外按压也好,万一真有用呢……
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