为什么有些人会害怕接近自己喜欢的人？
首先，最直观也最普遍的原因，就是对拒绝的恐惧。这就像站在一个悬崖边，下面是你渴望的一切，但你不知道自己有没有能力跳过去，更怕的是，就算跳了，也只是掉进无底的深渊。喜欢一个人，就意味着你把自己的好感、希望甚至一点点脆弱都暴露了出来。而一旦对方没有同样的回应，那份被拒绝的感觉，就像是一盆冷水，会瞬间浇灭所有热情的火苗，还会带来羞耻感和自我怀疑。谁愿意主动去体验这种打击呢？所以，宁愿远远地看着，把这份美好珍藏在心里，也比冒着被拒绝的风险要来得“安全”一些。
其次，这跟我们的自我评价息息相关。有些人对自己的评价不高，总觉得自己不够好，不够吸引人。他们会觉得自己配不上对方，或者对方根本不会注意到自己。这种不自信就像一层厚厚的滤镜，把对方衬托得更加耀眼完美，而把自己的优点全都模糊化了。他们可能会想：“他/她那么优秀，怎么会看上我呢？”这种想法一旦扎根，就会变成一种心理暗示，让你在对方面前不由自主地收敛，不敢展现真实的自己，生怕暴露了那些他们自认为的“缺点”。久而久之，这份喜欢就变成了遥不可及的奢望。
还有一种情况，是害怕改变现状。现在的状态虽然有点小小的遗憾，但至少是熟悉和可控的。你知道自己远远地看着对方，每天的生活就是这样平淡无奇地过着。而一旦你去接近，去表白，一切都可能发生改变。可能是美好的开始，也可能是尴尬的结束。这种对未知结果的担忧，以及对打破现有平衡的抗拒，也会让人望而却步。就像你手里握着一个漂亮的玻璃球，虽然知道把它放进盒子里会更安全，但你又怕在放进去的过程中把它摔碎，所以宁愿一直握在手里，享受那种“拥有”的错觉。
另外，有时候，我们害怕的不仅仅是对方的反应，还有自己内心的冲动和失控。当一个人真正喜欢上另一个人时，内心的情感波动会非常强烈。可能会变得患得患失，做什么事都想考虑对方的感受，甚至会因为对方的一个小小的表情、一句话而反复猜测。这种被情感牵着鼻子走的感觉，对一些追求稳定和掌控感的人来说，会感到不安。他们可能害怕自己一旦靠近，就会被这份强烈的情感淹没，变得不像自己，做出一些“失态”的事情来。所以，保持距离，是一种自我保护，也是一种对情绪的“管理”。
还有一个挺微妙的心理，就是害怕“偶像崩塌”。当我们喜欢一个人，往往会在心中把他/她塑造成一个近乎完美的存在。你会放大对方的优点，甚至会根据自己的期待去“填补”对方的空白。但一旦你开始接近，就会有机会看到对方不那么完美的一面，看到他/她也会犯错，也会有缺点，甚至会有一些和你想象中完全不同的地方。这种“理想中的你”和“现实中的你”之间的差距，可能会让你感到失望，甚至会动摇你原本坚定的喜欢。所以，保持距离，就能让这份喜欢停留在最美好的想象里，永远不会被现实打碎。
最后，有时候，纯粹就是一种惯性。我们习惯了以某种方式去喜欢一个人，习惯了这种小心翼翼、偷偷摸摸的状态。这份喜欢已经成为了生活中的一部分，一种习惯性的存在。去改变这种状态，需要付出的努力和承担的风险，会让这份习惯性的喜欢显得更加沉重。就像一个人习惯了喝白开水，虽然知道果汁很甜美，但改变起来总觉得麻烦，而且也不知道自己到底喜不喜欢那个甜味。
所以你看，害怕接近喜欢的人，并非是简单的胆怯，而是多种复杂心理因素交织在一起的结果。这是一种既渴望又恐惧，既想靠近又怕受伤的微妙状态，也正是因为这份纠结，才让喜欢这件事情，变得如此真实和充满了戏剧性。
网友意见
我自己好像就是这样，而且这个bug一直延续至今。
从小是个比较自卑的人，一旦犯了错，父母首先会要我在自己身上找原因，有的是主观的错误，但也有的是客观的错误，比如逛街被小偷偷了手机或者钱包，会被他们说为什么不偷别人的就只偷你的呢，一定是你自己的问题，不然不会导致错误发生。所以我一直觉得自己身上有很多问题，是一个不够好的人，配不上我喜欢的人。想努力变好能够站在喜欢的人身边，却又怕跟他走近变得亲密后会被他发现我身上的很多缺点，所以宁可远远的看着，也不敢表达出来。
不敢接近喜欢的人的另外一个原因，大概是怕。怕喜欢的人压根不喜欢自己，害怕被拒绝，害怕得不到，害怕会失去，怕付出的感情付之东流，总的来说就是胆怯和懦弱，害怕所有的结束，就拒绝所有的开始。
所以我一直以来都会很压抑自己的感情，不敢接近喜欢的人，不敢多看一眼，也没办法很平和的逗趣开玩笑，又或者只敢聊跟感情无关的话题，一见到整个人都会变得很拘谨。
近两年意识到这种心态有很大的问题，不但在面对喜欢的人时无法表现自如，甚至在工作上有时候也变得不自信，觉得自己很多方面都不如别人，所以也开始在努力调整自己的心态。还记得在看《心灵捕手》的时候，Robbie Williams对Matt Damon说："It's not your fault ."看到这个片段，就突然泪崩，想想之前自己的确是背负了太多在身上，是该放过自己了。
人生短短长长数十载，来来去去的人数不胜数，能谈得来的人却寥寥无几，走进心里的人就更少了，所以遇见喜欢的人，在不违背道德伦理的前提下，若能相伴着走一段，也算是人生之幸。所以要是还有可能，我一定会努力靠近，就算是拙劣也要试一试，万一就成了呢？
希望能慢慢变得有勇气，走到一个人的面前，
对你说感谢上天让我遇见你。
人呀，一定要自个儿成全自个儿。
请先记住一句话：要让别人接受真实的你，而不是完美的你。
我们在进行社会交往的过程中，会把自己认为好的特质展露给别人，将自己认为不好的特质隐藏起来。这样会导致一个问题，你认为好的特质可能在别人看来就是坏的特质，这种展露就会遭受挫折。渐渐地，我们所展露的就变成能够被对方认可的一面，对方不认可的那一面我们就会隐藏起来。于是，担心自己不被认可，也就害怕展露，也就害怕接近别人。
与此相对应的是一种不合理的信念：「完美才能被认可，而我不够完美」。这种信念本身就包含着一种愿望即，「我想要表现地完美」。周围冷场的时候正是表现自己的最佳机会，可是表现完成后人们并不对于你的表现给予良好的回应，于是，你觉得不被认可，也就更害怕展露。这样的逻辑在心中久久盘旋不下，长期以往，难免战战兢兢，如履薄冰。
人们在追求价值感的时候，往往是寻找一段关系里面的价值感，不仅是“我很重要”，更是“我对你很重要”。我们在喜欢，认可对方的同时，暗示着“对方对我很重要”，这时对方的不良回应会被进一步放大，加剧自己对自己的恶性评价。对于依赖者来说，会更进一步地将对方理想化，因为一个理想化的形象会帮助逃离对自身的不满，这时对方是没有错的，他的生气，恼怒等恶性情绪都是因为我做的不够好，这一定是我的错。在这样的不对等关系下，隐藏着另外一个不合理的平行信念：「我所喜欢的人都是完美的」。
所以，题主所言的“别人都那么忙，有谁在意你呢”这些想法根本无法破除那些不合理的信念，因为，别人不在意你，不能说明你的完美，也不能说明别人的不完美。事实上，你也不需要自己变得完美，你只需要自己真实。否则，你所谓的喜欢别人，在我看来只是想讨好别人，你所谓的害怕接近，在我看来只是一种想让自己保持完美的防御。
承认自己的不完美，就是一把筛子，筛选谁才能进入你的世界；同时也请承认别人的不完美，这是一面镜子，让你看到大家没有什么不同。
PS：这是我的判断，负责地说建议题主尽快进行心理咨询。
你以为我长相漂亮，身材高挑，可你不知道我每天睡前面膜，早起化妆仍旧无法挽救熬夜之后的糟糕皮肤，而朋友圈里的照片都是加了层层滤镜的结果。
你以为我热爱旅行，体验生活，可你不知道我平时加班，周末兼职将日子过得紧紧巴巴来空出旅费，为了节省不必要的开支四十个小时的硬座说坐就坐。
你以为我义工支教，人暖心软，可你不知道我拍照留存，文字记录将资料整理成一份一份，却是为了让履历好看而手攥各种社会活动证明不顾一切往里塞。
你以为我写字读书，日子简单，可你不知道书本买了又买，蒙灰变旧却从未翻开，而闲暇时候却更擅长刷刷微博逛逛淘宝买买衣物看看电影沉迷碎片信息。
你以为我厨艺精湛，中餐西点八大菜系信手拈来，可你不知道我美貌餐具买了一堆不止，照着视频菜谱边看边学，而成品图片虽然好看，味道却十分一般。
你以为我性子开朗，喝酒吃肉烫头胡侃直率坦荡，可你不知道我吃完这顿喝完这场，回到家里困意难耐却洗澡卸妆，还得清肠三天生怕体重上涨的蠢样。
你以为我阳光明媚，纯洁天真，温润良善。
可你不知道的是，我也有黑暗的地方，我也会嫉妒也会抱怨，我也会说女生坏话随口刺一把他人软肋，还以嘲讽笑意收尾。
我也是一个虚荣的姑娘。
我也会在人前装傻充愣，人后精明算计。
我也会在白日里笑意盈盈，而深夜却偷偷哭泣。
我也有许多糟糕和恶毒的想法，我的心里也有一只毒蛇在盘踞。
我不太美好。
我不太美好，可我不想让你知道。
我希望你永远只是以为我长相漂亮，人暖心软；旅行支教，生活简单；写字读书，厨艺精湛；毫不矫情，温润良善。
只要在你的眼里，我能够是这样美好的人就好了。
至于我爱你这件事，与我自己相比，也显得并不那么重要。
公众号：酗我
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