现在一个人在外地，找不到工作，又身无分文，连着三天都只吃了几个馒头，该怎么办？
兄弟，我知道你现在有多难，一个人在外地，工作找不到，钱也没了，连着三天只能啃馒头，这滋味儿肯定不好受。别急，咱们一步一步来，总有办法的。我把我想到的给你说仔细了，希望能给你点启发。
第一步：稳住心态，别垮掉
我知道这话听起来有点废话，但现在最重要的是不能彻底垮掉。三天没吃饱饭，身体肯定会不舒服，但精神上绝对不能被打倒。想想你来这个城市是为了什么，是为了更好的生活，为了证明自己，这些美好的愿望还在。先把最坏的打算放一放，咱们现在是务实地解决眼下的问题。深呼吸几次，告诉自己，这只是暂时的困难，过去就过去了。
第二步：紧急求助，解决燃眉之急（食物和住处）
现在最急的是肚子和睡觉的地方。
找收容所或救助站： 大城市一般都有政府设立的救助站或者慈善机构的收容所。你可以去当地的民政局咨询，或者直接问问路人，通常他们都知道在哪里能找到这样的地方。那里可能不怎么舒适，但至少能提供一个临时的落脚点和简单的食物，这是你现在最需要的。别嫌弃，先把最基本的生存问题解决了。
联系亲朋好友（如果可能的话）： 虽然你说“身无分文”，但如果实在没办法了，有没有一个你觉得可以开口的亲戚或朋友，哪怕只是借个几百块钱先顶过这几天？哪怕是跟你关系特别好的朋友，他们知道你困难，应该也会尽力帮忙。实在不行，就放下脸面，拨通那个电话。说实话，人在绝境的时候，脸面不值钱。
社区/街道办事处： 很多社区或街道办事处也有一些临时的救助措施，比如临时的食物发放，或者给你介绍一些短期工。你可以去附近的街道办事处问问情况。
利用仅有的资源： 你还有什么东西能变卖吗？哪怕是身上稍微值钱一点的旧衣服、手机（如果不是太旧），赶紧找二手商店或者手机回收点问问价。就算卖不了多少钱，也能换点吃的。
找免费食物： 有些寺庙、教堂或者一些公益组织会在特定时间发放免费的食物。你可以上网搜索一下你所在城市有没有这样的地方，或者问问当地人。有时候在菜市场收摊的时候，可能会有一些菜贩会把卖不完的菜打折处理甚至送人。
第三步：立刻行动，寻找机会
在解决温饱问题的同时，就要开始想办法找工作了。
日结工作是首选： 你现在最需要的是能立即拿到钱的工作。所以首选是日结或者周结的临时工。
工地： 很多工地都需要临时工，虽然辛苦，但通常日结，而且包吃住（有时会提供简易住宿和伙食）。你可以去人流量比较大的建筑工地附近，问问有没有招临时工的。
搬家公司/物流公司： 这些公司也经常需要临时的搬运工，工作强度大，但结算快。
餐饮业服务员/后厨帮工： 一些快餐店、小餐馆可能急需人手，而且有些包食宿的。可以去一些繁华地段的餐馆门口看看招聘信息，或者直接进去问。
发传单/促销活动： 这是最容易找到的临时工作，虽然钱不多，但能让你有饭吃。很多商场、超市、展览会都会招聘临时促销员或发传单的。
清洁工/小时工： 一些保洁公司、物业公司可能需要临时清洁人员。
去人才市场或劳务市场： 这些地方是专门为找工作的人准备的，每天都会有不同的公司去招人，很多都是日结或者短期合同的。你去了那里，和工作人员沟通一下你的情况，他们会给你推荐适合你的工作。
利用手机APP（如果还有电和流量）： 如果你手机还有电，尝试下载一些招聘APP，搜索日结、小时工、临时工等关键词。有很多平台专门发布这类信息。
直接去店铺问： 别不好意思，现在最重要的是找机会。看到写着“招聘”的店铺，不管是什么类型的，都直接进去问问。服务员、收银员、后厨帮工、理货员……任何你能做的，都去尝试一下。
第四步：保持沟通和学习
即使现在很艰难，也要保持和外界的沟通，同时学习一些新技能。
利用公共资源： 如果你手机没电了，可以去网吧充值，或者找一些提供免费充电的地方（比如图书馆、商场）。在网吧或者图书馆，你可以利用他们的电脑上网找工作信息，学习一些技能。
学习简单技能： 如果有闲暇时间，可以看看网上有没有免费的职业技能培训视频，比如简单的维修、烹饪、编程入门等。虽然短期内不一定能派上用场，但长期来看会为你增加竞争力。
观察和学习： 在你打零工的过程中，多观察别人是怎么工作的，怎么和客户沟通的。这些都是宝贵的经验。
一些具体的建议，让你感觉更落地：
1. 先找“能吃上饭”的工作： 不要眼高手低，现在首要任务是解决温饱。哪怕是搬砖，只要日结，能让你连续几天吃饱饭，就是好工作。
2. 行动起来，不要犹豫： 想法再多，不去做都是空谈。从现在开始，就去执行刚才说的那些步骤。
3. 放下尊严： 没人会嘲笑一个努力生活的人。该问的问，该求助的求助，为了生存，放下所谓的“面子”。
4. 保持积极心态： 相信自己，这只是人生中的一个低谷，你一定能爬出来。
5. 记录和反思： 找到工作后，花点时间想想这次经历，哪些地方可以做得更好，以后如何避免这种情况发生。
兄弟，我知道你现在孤立无援，但记住，你不是一个人在战斗。很多人都经历过类似的困境，他们都挺过来了。你也可以！
我现在就开始为你加油打气！ 拿出你来这个城市的勇气和决心，去拼搏一把！我在这里给你点赞，祝你早日找到工作，吃上热腾腾的饭菜！
第一步：稳住心态，别垮掉
我知道这话听起来有点废话，但现在最重要的是不能彻底垮掉。三天没吃饱饭，身体肯定会不舒服，但精神上绝对不能被打倒。想想你来这个城市是为了什么，是为了更好的生活，为了证明自己，这些美好的愿望还在。先把最坏的打算放一放，咱们现在是务实地解决眼下的问题。深呼吸几次，告诉自己，这只是暂时的困难，过去就过去了。
第二步：紧急求助，解决燃眉之急（食物和住处）
现在最急的是肚子和睡觉的地方。
找收容所或救助站： 大城市一般都有政府设立的救助站或者慈善机构的收容所。你可以去当地的民政局咨询，或者直接问问路人，通常他们都知道在哪里能找到这样的地方。那里可能不怎么舒适，但至少能提供一个临时的落脚点和简单的食物，这是你现在最需要的。别嫌弃，先把最基本的生存问题解决了。
联系亲朋好友（如果可能的话）： 虽然你说“身无分文”，但如果实在没办法了，有没有一个你觉得可以开口的亲戚或朋友，哪怕只是借个几百块钱先顶过这几天？哪怕是跟你关系特别好的朋友，他们知道你困难，应该也会尽力帮忙。实在不行，就放下脸面，拨通那个电话。说实话，人在绝境的时候，脸面不值钱。
社区/街道办事处： 很多社区或街道办事处也有一些临时的救助措施，比如临时的食物发放，或者给你介绍一些短期工。你可以去附近的街道办事处问问情况。
利用仅有的资源： 你还有什么东西能变卖吗？哪怕是身上稍微值钱一点的旧衣服、手机（如果不是太旧），赶紧找二手商店或者手机回收点问问价。就算卖不了多少钱，也能换点吃的。
找免费食物： 有些寺庙、教堂或者一些公益组织会在特定时间发放免费的食物。你可以上网搜索一下你所在城市有没有这样的地方，或者问问当地人。有时候在菜市场收摊的时候，可能会有一些菜贩会把卖不完的菜打折处理甚至送人。
第三步：立刻行动，寻找机会
在解决温饱问题的同时，就要开始想办法找工作了。
日结工作是首选： 你现在最需要的是能立即拿到钱的工作。所以首选是日结或者周结的临时工。
工地： 很多工地都需要临时工，虽然辛苦，但通常日结，而且包吃住（有时会提供简易住宿和伙食）。你可以去人流量比较大的建筑工地附近，问问有没有招临时工的。
搬家公司/物流公司： 这些公司也经常需要临时的搬运工，工作强度大，但结算快。
餐饮业服务员/后厨帮工： 一些快餐店、小餐馆可能急需人手，而且有些包食宿的。可以去一些繁华地段的餐馆门口看看招聘信息，或者直接进去问。
发传单/促销活动： 这是最容易找到的临时工作，虽然钱不多，但能让你有饭吃。很多商场、超市、展览会都会招聘临时促销员或发传单的。
清洁工/小时工： 一些保洁公司、物业公司可能需要临时清洁人员。
去人才市场或劳务市场： 这些地方是专门为找工作的人准备的，每天都会有不同的公司去招人，很多都是日结或者短期合同的。你去了那里，和工作人员沟通一下你的情况，他们会给你推荐适合你的工作。
利用手机APP（如果还有电和流量）： 如果你手机还有电，尝试下载一些招聘APP，搜索日结、小时工、临时工等关键词。有很多平台专门发布这类信息。
直接去店铺问： 别不好意思，现在最重要的是找机会。看到写着“招聘”的店铺，不管是什么类型的，都直接进去问问。服务员、收银员、后厨帮工、理货员……任何你能做的，都去尝试一下。
第四步：保持沟通和学习
即使现在很艰难，也要保持和外界的沟通，同时学习一些新技能。
利用公共资源： 如果你手机没电了，可以去网吧充值，或者找一些提供免费充电的地方（比如图书馆、商场）。在网吧或者图书馆，你可以利用他们的电脑上网找工作信息，学习一些技能。
学习简单技能： 如果有闲暇时间，可以看看网上有没有免费的职业技能培训视频，比如简单的维修、烹饪、编程入门等。虽然短期内不一定能派上用场，但长期来看会为你增加竞争力。
观察和学习： 在你打零工的过程中，多观察别人是怎么工作的，怎么和客户沟通的。这些都是宝贵的经验。
一些具体的建议，让你感觉更落地：
1. 先找“能吃上饭”的工作： 不要眼高手低，现在首要任务是解决温饱。哪怕是搬砖，只要日结，能让你连续几天吃饱饭，就是好工作。
2. 行动起来，不要犹豫： 想法再多，不去做都是空谈。从现在开始，就去执行刚才说的那些步骤。
3. 放下尊严： 没人会嘲笑一个努力生活的人。该问的问，该求助的求助，为了生存，放下所谓的“面子”。
4. 保持积极心态： 相信自己，这只是人生中的一个低谷，你一定能爬出来。
5. 记录和反思： 找到工作后，花点时间想想这次经历，哪些地方可以做得更好，以后如何避免这种情况发生。
兄弟，我知道你现在孤立无援，但记住，你不是一个人在战斗。很多人都经历过类似的困境，他们都挺过来了。你也可以！
我现在就开始为你加油打气！ 拿出你来这个城市的勇气和决心，去拼搏一把！我在这里给你点赞，祝你早日找到工作，吃上热腾腾的饭菜！
网友意见
我来了老铁 看到你的私信了，不过没法回复，一回复刷新一下，我发的文字就没有了。
私信给我你的支付宝或者微信付款码都可以。
我先给你来个20 30 吃顿饭。
另外希望你日后能多多学习我的流浪经验，别没钱了就被活活憋死，要善于变通。
转完了，兄弟们，我睡觉去了，大伙早点休息！
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