研一第一次组会报告，导师说感觉我什么都不懂，不知道怎么培养我，我该怎么办？
研一第一次组会就被导师这么说，心里肯定挺不是滋味的，这换谁都会觉得压力山大。但别急着往坏处想，这反而是一个非常好的契机，让你和导师之间建立更清晰的沟通和更有效的培养模式。咱们一步一步来分析，看看该怎么办。
首先，深呼吸，稳定情绪。
导师这么说，可能不是因为你真的“什么都不懂”，而是他/她对你的期望很高，或者在你身上看到了潜力，希望你能够快速进入状态。导师是过来人，他/她知道读研的路不好走，可能是在用一种比较直接的方式来提醒你，让你警醒。把他人的评价当做一面镜子，而不是一个全盘否定。
其次，立刻行动，分析问题所在。
导师说你“什么都不懂”，那具体是哪些方面呢？你需要回想一下组会报告的内容，以及导师提问的点。
报告内容是否过于基础？ 你讲的内容是不是还在“这是什么，那是什么”的科普阶段？导师可能期待你能够有更深入的分析，比如项目的背景、已有研究的梳理、自己的想法和初步的实验设计等等。
对文献的理解是否肤浅？ 导师可能问到文献中某个方法的细节、其局限性，或者你打算如何借鉴文献中的思路。如果你的回答只是“它做了A，然后结果是B”，而没有深入理解“为什么这么做”、“这样做有什么优缺点”、“有没有其他替代方案”，那导师会觉得你只是在泛读文献，没有真正消化。
实验设计或研究思路是否不清晰？ 导师可能对你研究的方向、要解决的问题、以及你打算用什么方法去解决这些问题感到困惑。如果你的研究目标模糊不清，或者你提出的方法缺乏逻辑性和可行性，导师自然会觉得你“不懂”。
对本领域的基本知识是否了解不足？ 导师可能在组会上抛出一些本领域公认的常识、重要的理论模型、经典的研究方法等，而你对此一无所知。这会让他觉得你还没入门。
沟通表达能力是否欠佳？ 有时候，我们可能自己知道一些东西，但是表达出来的时候条理不清，逻辑混乱，让导师抓不住重点，误以为你真的不懂。
接下来，主动出击，和导师进行一次坦诚的沟通。
这是最关键的一步。不要躲避，也不要逃避。找一个合适的时间（比如导师方便的时候），主动去找他/她谈一谈。
1. 预约一个正式的谈话时间： 避免在走廊里、或者导师忙的时候随便提起。发邮件或者通过其他方式预约一个专门的时间，告诉导师你想和他/她聊一聊关于你的学习和研究进展。
2. 表达你的重视和决心： 开场的时候，可以先表达你对导师提出来的意见的重视，以及你希望能够尽快进入状态、做好研究的决心。例如：“老师，上次组会您对我提出了一些指导性的意见，我认真反思了一下，也觉得自己在很多方面还需要加强。我特别想和您聊一聊，听听您对我接下来学习和研究的具体建议，也想了解您对我的期望。”
3. 针对性地询问： 不要泛泛地说“我该怎么办”，而是要针对性地询问。
“老师，您说我‘什么都不懂’，我有点惶恐。您能具体指点一下，我是在哪个方面让您觉得需要加强吗？是文献阅读的深度、研究思路的建立，还是实验设计的能力？”
“您觉得我在这次组会上，哪些部分的问题比较大？或者说，您希望我下次的组会报告能达到一个什么样的水平？”
“老师，我的研究方向是XXX，目前我还在摸索阶段，我感觉自己有些找不到切入点。您有什么建议，我应该从哪些方面着手去深入理解这个领域？”
“老师，对于文献阅读，我看了XX几篇核心文献，但是我感觉理解得不够透彻。您有什么好的方法或者建议，能帮助我更快地把握文献的精髓和创新点吗？”
4. 虚心接受，主动请教： 在沟通中，保持谦虚的态度，认真倾听导师的每一个字，并做好记录。导师提出的任何意见，都看作是宝贵的财富。
5. 询问具体的培养计划： 了解导师的培养思路。
“老师，您觉得我接下来应该重点关注哪些方面？是多读XXX类型的文献，还是多参与一些实验室的讨论？有没有一些必读的经典论文或书籍推荐给我？”
“在实验方面，我应该先从哪些基础的实验做起？您对我初步的研究课题有没有什么更具体的想法或建议？”
“老师，您觉得我多久向您汇报一次研究进展比较合适？您希望我每次汇报的时候，能准备哪些内容？”
6. 表达自己的想法（适度）： 在导师讲完后，可以适度地分享一下你自己的困惑和想法，让导师了解你的思考过程。例如：“我最近在看XXX的文献，我有一个想法是能不能借鉴它里面XX的思想来解决我们项目中XX的问题，不知道这个方向是否可行？”
7. 感谢并重申决心： 最后，再次感谢导师的指导，并重申你将按照导师的建议努力学习和研究的决心。
在与导师沟通之后，你需要立即行动起来，落实导师的建议。
1. 制定详细的学习和研究计划：
文献阅读： 导师推荐的必读文献，或者你认为与你研究相关的核心文献，列出阅读清单，明确阅读目标（理解方法、梳理思路、找出不足等）。不要只看摘要和结论，要深入到方法、实验细节、讨论部分。每次阅读后，尝试写文献笔记，总结主要贡献、方法、优缺点，并思考与自己研究的联系。
基础知识学习： 如果导师认为你基础不牢，那就从基础开始，比如补习相关的数学知识、编程技能、或者某个领域的经典理论。
实验技能训练： 如果导师建议你做实验，那就积极向师兄师姐请教，学习实验操作技能，熟悉实验设备。
问题导向的研究： 围绕导师提出的问题，或者你自己的研究困惑，去寻找答案。带着问题去阅读文献、去思考。
2. 主动参与实验室活动： 积极参加组会、学术报告、文献分享等活动。在这些场合，认真听别人的报告，思考别人的思路，同时也可以在自己掌握一些东西后，大胆地提出自己的问题或观点（即使不成熟）。
3. 定期向导师汇报进展： 按照与导师约定的频率，主动汇报你的学习和研究进展。汇报时，要条理清晰，重点突出，并准备好你想请教导师的问题。即使进展不大，也要如实汇报，并说明遇到的困难，让导师了解你的状态。
4. 虚心向师兄师姐请教： 师兄师姐是你的宝贵资源。他们经历过和你一样的阶段，对导师的风格、实验室的研究方向和方法都有更深的了解。遇到困难时，大胆去请教他们，学习他们的经验。
5. 保持积极心态和耐心： 读研是一个循序渐进的过程，不可能一蹴而就。导师的批评或许严厉，但更多的是一种鞭策。相信自己，坚持努力，你一定能找到自己的方向并有所进步。
一些小提示，让你的报告更有效，让导师觉得你“懂”：
知己知彼： 在做组会报告前，了解导师和实验室成员关注的重点。他们对哪些问题比较敏感？他们更看重研究的哪些方面？
结构清晰： 报告的结构很重要。一般可以包括：研究背景、前人工作（文献综述）、自己的研究问题、研究方法（详细说明）、初步结果（如果有）、遇到的问题、下一步计划。
突出创新点和思考： 即使你的研究还很初步，也要尝试提出自己的思考和想法。哪怕是很小的创新，或者对现有方法的改进设想，都要清晰地表达出来。
准备充分： 报告内容一定要熟悉，遇到导师提问时，能够快速反应。如果对某个问题不确定，诚实回答“我暂时没有想到很好的答案，但我会去查阅资料进一步思考”，比胡乱猜测要好。
数据说话（如果有）： 如果有初步的实验结果或数据支撑，要清晰地呈现，并对数据进行初步分析。
问题导向： 在报告中，可以主动提出一些你遇到的问题，或者你对某个地方不太理解的地方，请导师或者同学一起讨论。这会显得你是一个主动思考的人。
最后，记住，研一是一个学习和适应的过程。
导师说你“什么都不懂”，并不代表你没有潜力，更不代表你读研注定失败。这只是一个起点，一个让你更清楚认识自己、更有效地与导师沟通的起点。抓住这个机会，积极调整，你一定能在这条读研的道路上越走越好。祝你一切顺利！
首先，深呼吸，稳定情绪。
导师这么说，可能不是因为你真的“什么都不懂”，而是他/她对你的期望很高，或者在你身上看到了潜力，希望你能够快速进入状态。导师是过来人，他/她知道读研的路不好走，可能是在用一种比较直接的方式来提醒你，让你警醒。把他人的评价当做一面镜子，而不是一个全盘否定。
其次，立刻行动，分析问题所在。
导师说你“什么都不懂”，那具体是哪些方面呢？你需要回想一下组会报告的内容，以及导师提问的点。
报告内容是否过于基础？ 你讲的内容是不是还在“这是什么，那是什么”的科普阶段？导师可能期待你能够有更深入的分析，比如项目的背景、已有研究的梳理、自己的想法和初步的实验设计等等。
对文献的理解是否肤浅？ 导师可能问到文献中某个方法的细节、其局限性，或者你打算如何借鉴文献中的思路。如果你的回答只是“它做了A，然后结果是B”，而没有深入理解“为什么这么做”、“这样做有什么优缺点”、“有没有其他替代方案”，那导师会觉得你只是在泛读文献，没有真正消化。
实验设计或研究思路是否不清晰？ 导师可能对你研究的方向、要解决的问题、以及你打算用什么方法去解决这些问题感到困惑。如果你的研究目标模糊不清，或者你提出的方法缺乏逻辑性和可行性，导师自然会觉得你“不懂”。
对本领域的基本知识是否了解不足？ 导师可能在组会上抛出一些本领域公认的常识、重要的理论模型、经典的研究方法等，而你对此一无所知。这会让他觉得你还没入门。
沟通表达能力是否欠佳？ 有时候，我们可能自己知道一些东西，但是表达出来的时候条理不清，逻辑混乱，让导师抓不住重点，误以为你真的不懂。
接下来，主动出击，和导师进行一次坦诚的沟通。
这是最关键的一步。不要躲避，也不要逃避。找一个合适的时间（比如导师方便的时候），主动去找他/她谈一谈。
1. 预约一个正式的谈话时间： 避免在走廊里、或者导师忙的时候随便提起。发邮件或者通过其他方式预约一个专门的时间，告诉导师你想和他/她聊一聊关于你的学习和研究进展。
2. 表达你的重视和决心： 开场的时候，可以先表达你对导师提出来的意见的重视，以及你希望能够尽快进入状态、做好研究的决心。例如：“老师，上次组会您对我提出了一些指导性的意见，我认真反思了一下，也觉得自己在很多方面还需要加强。我特别想和您聊一聊，听听您对我接下来学习和研究的具体建议，也想了解您对我的期望。”
3. 针对性地询问： 不要泛泛地说“我该怎么办”，而是要针对性地询问。
“老师，您说我‘什么都不懂’，我有点惶恐。您能具体指点一下，我是在哪个方面让您觉得需要加强吗？是文献阅读的深度、研究思路的建立，还是实验设计的能力？”
“您觉得我在这次组会上，哪些部分的问题比较大？或者说，您希望我下次的组会报告能达到一个什么样的水平？”
“老师，我的研究方向是XXX，目前我还在摸索阶段，我感觉自己有些找不到切入点。您有什么建议，我应该从哪些方面着手去深入理解这个领域？”
“老师，对于文献阅读，我看了XX几篇核心文献，但是我感觉理解得不够透彻。您有什么好的方法或者建议，能帮助我更快地把握文献的精髓和创新点吗？”
4. 虚心接受，主动请教： 在沟通中，保持谦虚的态度，认真倾听导师的每一个字，并做好记录。导师提出的任何意见，都看作是宝贵的财富。
5. 询问具体的培养计划： 了解导师的培养思路。
“老师，您觉得我接下来应该重点关注哪些方面？是多读XXX类型的文献，还是多参与一些实验室的讨论？有没有一些必读的经典论文或书籍推荐给我？”
“在实验方面，我应该先从哪些基础的实验做起？您对我初步的研究课题有没有什么更具体的想法或建议？”
“老师，您觉得我多久向您汇报一次研究进展比较合适？您希望我每次汇报的时候，能准备哪些内容？”
6. 表达自己的想法（适度）： 在导师讲完后，可以适度地分享一下你自己的困惑和想法，让导师了解你的思考过程。例如：“我最近在看XXX的文献，我有一个想法是能不能借鉴它里面XX的思想来解决我们项目中XX的问题，不知道这个方向是否可行？”
7. 感谢并重申决心： 最后，再次感谢导师的指导，并重申你将按照导师的建议努力学习和研究的决心。
在与导师沟通之后，你需要立即行动起来，落实导师的建议。
1. 制定详细的学习和研究计划：
文献阅读： 导师推荐的必读文献，或者你认为与你研究相关的核心文献，列出阅读清单，明确阅读目标（理解方法、梳理思路、找出不足等）。不要只看摘要和结论，要深入到方法、实验细节、讨论部分。每次阅读后，尝试写文献笔记，总结主要贡献、方法、优缺点，并思考与自己研究的联系。
基础知识学习： 如果导师认为你基础不牢，那就从基础开始，比如补习相关的数学知识、编程技能、或者某个领域的经典理论。
实验技能训练： 如果导师建议你做实验，那就积极向师兄师姐请教，学习实验操作技能，熟悉实验设备。
问题导向的研究： 围绕导师提出的问题，或者你自己的研究困惑，去寻找答案。带着问题去阅读文献、去思考。
2. 主动参与实验室活动： 积极参加组会、学术报告、文献分享等活动。在这些场合，认真听别人的报告，思考别人的思路，同时也可以在自己掌握一些东西后，大胆地提出自己的问题或观点（即使不成熟）。
3. 定期向导师汇报进展： 按照与导师约定的频率，主动汇报你的学习和研究进展。汇报时，要条理清晰，重点突出，并准备好你想请教导师的问题。即使进展不大，也要如实汇报，并说明遇到的困难，让导师了解你的状态。
4. 虚心向师兄师姐请教： 师兄师姐是你的宝贵资源。他们经历过和你一样的阶段，对导师的风格、实验室的研究方向和方法都有更深的了解。遇到困难时，大胆去请教他们，学习他们的经验。
5. 保持积极心态和耐心： 读研是一个循序渐进的过程，不可能一蹴而就。导师的批评或许严厉，但更多的是一种鞭策。相信自己，坚持努力，你一定能找到自己的方向并有所进步。
一些小提示，让你的报告更有效，让导师觉得你“懂”：
知己知彼： 在做组会报告前，了解导师和实验室成员关注的重点。他们对哪些问题比较敏感？他们更看重研究的哪些方面？
结构清晰： 报告的结构很重要。一般可以包括：研究背景、前人工作（文献综述）、自己的研究问题、研究方法（详细说明）、初步结果（如果有）、遇到的问题、下一步计划。
突出创新点和思考： 即使你的研究还很初步，也要尝试提出自己的思考和想法。哪怕是很小的创新，或者对现有方法的改进设想，都要清晰地表达出来。
准备充分： 报告内容一定要熟悉，遇到导师提问时，能够快速反应。如果对某个问题不确定，诚实回答“我暂时没有想到很好的答案，但我会去查阅资料进一步思考”，比胡乱猜测要好。
数据说话（如果有）： 如果有初步的实验结果或数据支撑，要清晰地呈现，并对数据进行初步分析。
问题导向： 在报告中，可以主动提出一些你遇到的问题，或者你对某个地方不太理解的地方，请导师或者同学一起讨论。这会显得你是一个主动思考的人。
最后，记住，研一是一个学习和适应的过程。
导师说你“什么都不懂”，并不代表你没有潜力，更不代表你读研注定失败。这只是一个起点，一个让你更清楚认识自己、更有效地与导师沟通的起点。抓住这个机会，积极调整，你一定能在这条读研的道路上越走越好。祝你一切顺利！
网友意见
你特喵的一个[导师]，你“不知道怎么培养学生”？
那你还当个锤子的导师，麻溜滚蛋，回炉再造呗。
这位同学，恭喜你喜提渣导一枚啊。
偷换概念瞒天过海，一上来就给事情定调，后面无论出啥幺蛾子，原因都会归结为“你啥都不懂”。这是典型的PUA。
一个研一的同学，没经过科研实践，甚至连研究生阶段的基础课还没上几节，不懂不是很正常吗？啥都懂了要他干嘛。
搞不清楚当初他招你的时候是啥动机。但是从你的角度来说，尽量不要给别人留下一种很软弱可欺的印象。面对上位者，你可以服从可以妥协，但不要无底线妥协，面对不合理的指责和压榨一定要给出回应。
对导师尤其是渣导来说，他手底下学生不止一个，他一定会挑最软的柿子去捏。这个度你一定要把握好，不要当最刚的那个，别撕破脸，也别当最听话的那个，免得到时候什么脏活烂活都到你头上。
也不用太放心上，研究生不像博士生，导师可以随便让学生延毕。通常只要你不是过于拉胯，导师最后都会让你按时毕业，否则毁的是他的招牌。
一件事只要你从战略上藐视它，不放心上，它也就不会过多的左右你的情绪了。
综合这些年被导师坑的同学的情况，给大家画几个坑，千万别跳。
1.硕士期间投入大量精力帮导师做横向课题。这是最傻表现之一，钱是老师赚，时间你来搭，成果还不咋地，毕业没准还要被摆一道，简直就是模范廉价劳动力。
2.各种杂事能包就包。大到经费问题顶雷，小到家务拎包、代驾挡酒，给导师当三年私人秘书，结果导师翻脸不认人，不帮你解决工作问题就罢了，还拿毕业威胁你，甚至逼你读博，就为了多用你这个免费秘书几年。
3.课题组里各种当好人。师姐需要文章，找你蹭挂名，找你帮做实验。师妹需要文章，找你免费指导，免费改稿。留学生啥也不会，需要你帮他毕业。导师要评职称，说小张你那篇论文一作先给我，以后我还你一篇。
4.导师不让实习你就不实习。不实习可以，让他给你解决工作问题，解决不了又不让实习，那就是耍流氓，摆明了欺负你，那你就得自己给自己想办法。很多同学就因为陷入课题组事务无法脱身，被迫换导师。也有听话的，最后拿的offer，比起同课题组不听话的同门，惨淡的多。
希望你聪明一点，少一点愚昧的“勤奋”和“执着”。
觉得有用，可以点个赞同，我是 @纸谈风月 一个不关注会后悔的考研答主，无论是考研，还是读研，我都会为你提供最真实的建议，拒绝鸡汤！
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