孩子脾气大该怎么教育？
孩子脾气大，这可真是让不少家长头疼的事情。看着自家孩子说发火就发火，一点小事就闹个没完，真是又着急又无奈。不过，别灰心，这也不是什么“绝症”，很多孩子都有这样的阶段，关键在于咱们做家长的，怎么去引导和教育。今天就咱们掰开了揉碎了聊聊，怎么把这个爱“炸毛”的小家伙变成一个情绪更稳定的小天使。
首先得明白，孩子脾气大，这背后可能藏着好几个原因。不是他天生就是个“小火山”，多半是：
发展阶段的正常反应： 小小孩，尤其是 toddler 阶段的孩子，他们的语言能力还没发育完全，表达能力有限。当他们想要什么、不想要什么，或者感到沮丧、失望时，可能除了哭闹、发脾气，实在不知道还有什么更好的方式来表达。就像一个小婴儿，饿了就哭，没法跟你“商量”。
需求没有得到满足： 可能是饿了、困了、身体不舒服，或者觉得被忽视、不被理解。这些基本生理或心理需求没被满足时，情绪自然就容易失控。
情绪管理能力不足： 这点是最关键的。情绪管理能力不是天生的，是需要从小学习和培养的。孩子大脑里负责情绪调节的区域还在发育，他们就像一张白纸，需要我们一点点教他们怎么认识、怎么表达、怎么处理自己的情绪。
环境影响： 如果孩子生活的环境里，大人经常大声吼叫、语气强硬，或者处理问题的方式比较暴力，孩子很可能就会模仿。家长本身就是孩子最好的老师，你的行为模式会深深地印在孩子心里。
寻求关注： 有时候，孩子发现发脾气能迅速引起大人的注意，即使是负面的关注，也比被忽视要好。
了解了这些原因，我们才能对症下药。那么具体该怎么做呢？咱们一步一步来：
第一步：冷静！冷静！再冷静！——家长的自我修炼是根本
这是最最最重要的一点，也是最难的一点！当孩子在你面前“表演”他的脾气时，你脑子里是不是也有一团火在熊熊燃烧？如果家长也跟着孩子一起失控，那场面只会更糟。
深呼吸，默念“他只是个孩子”： 当你感到怒气值在飙升时，赶紧做几次深呼吸。告诉自己，他之所以这样，不是故意跟你作对，他只是一个正在学习的孩子。
暂停，转移注意力： 如果可能，先暂时离开孩子几秒钟，或者看点别的，让自己冷静下来。等自己情绪平复了，再去处理孩子的问题。
建立“暂停区”： 可以跟孩子约定一个“暂停区”，当他或者你觉得情绪要失控时，可以去那里冷静一下。这个区域可以是一个舒适的角落，放着柔软的抱枕，或者一些他喜欢的书和玩具。
第二步：理解和接纳——站在孩子的角度看问题
发脾气不是孩子的“错”，而是他们“不会处理”的表现。我们要做的是理解他为什么会这样，而不是立刻否定和指责。
尝试理解孩子的感受： 即使他的行为让你恼火，也要试着去理解他背后的感受。是失望？是委屈？是害怕？是生气？可以用语言帮他表达出来：“我知道你很生气，因为妈妈没有给你买那个玩具。” “你是不是觉得很难过，因为弟弟拿走了你的积木？”
区分行为和孩子本身： 要让孩子明白，我们不喜欢的是他“发脾气”这个行为，而不是不喜欢他这个人。“我爱你，但是我不喜欢你打人/摔东西。”
非语言的理解： 有时候，一个拥抱、一个轻拍，也能传达你的理解和支持，让他知道自己不是孤单的。
第三步：教孩子识别和表达情绪——情绪的“教科书”
情绪就像天气，有晴有雨有阴天。孩子需要学习认识这些“天气”，并学会用健康的方式表达。
建立情绪词汇库： 平时多跟孩子聊聊关于情绪的话题。看绘本、看动画片时，可以讨论角色的情绪：“这个小兔子看起来很伤心。” “他因为实现了目标，所以很开心！”
模仿和示范： 当你感到不开心时，可以试着跟孩子说：“妈妈现在有点生气，因为我找不到我的钥匙了。” 示范如何用温和的方式表达负面情绪。
提供替代性表达方式： 教孩子除了哭闹、打人之外，还可以怎么做。“你可以用语言告诉我你生气了。” “如果你很生气，可以去画画，把生气画出来。” “或者你可以深呼吸几次，或者抱抱你的玩偶。”
第四步：设定界限和规则——清晰的“游戏规则”
允许孩子表达情绪，并不意味着纵容破坏性的行为。清晰的界限和规则非常重要。
明确什么是不能接受的行为： 告诉孩子哪些行为是绝对不允许的，比如打人、咬人、摔东西、说脏话等。
一致性原则： 家长们（爸爸妈妈、爷爷奶奶等）对规则的执行要保持一致。不能今天说不行，明天又可以。这样孩子才知道什么是真正的界限。
后果的自然性和逻辑性： 如果孩子做了不能接受的事情，要让他承担相应的后果。比如，如果他因为生气摔坏了玩具，那么这个玩具就不能再玩了。或者，如果他因为打人，那么就要暂停玩耍一段时间。后果要和他行为之间有直接联系。
温和而坚定： 在执行规则时，语气要温和但态度要坚定。不要因为心软或者觉得孩子可怜，就轻易放弃原则。
第五步：引导积极解决问题的能力——做个“问题解决专家”
当孩子的情绪稍有平复，可以引导他思考如何解决遇到的问题。
和孩子一起想办法： 如果是因为某个东西没拿到而发脾气，可以问他：“你想要这个，我们还有什么办法可以拿到呢？” 或者“下次我们什么时候可以来买呢？”
鼓励协商和妥协： 如果是和小伙伴争抢玩具，可以引导他们轮流玩，或者一起玩。
肯定和鼓励： 当孩子能够用更成熟的方式解决问题时，一定要大力表扬和鼓励。让他知道，用正确的方式解决问题会获得更多肯定。
具体场景下的应对方法（举例说明）：
场景一：超市里想要零食，不给就撒泼打滚。
家长反应： 深呼吸，蹲下来，平视孩子。
沟通方式： “我知道你很想吃那个小饼干，看起来很好吃。但是我们今天来超市不是买零食的，我们要买牛奶和蔬菜。下次我们出来买零食的时候再考虑它，好吗？如果你现在还是想吃，那我们就回家，因为我知道你现在有点难过，我们就回家休息一下。” （这里有个小技巧，就是给孩子一个选择，但选择是在你可控范围内的，比如回家休息。避免直接说“不行”，而是给出解释和选择。）
后续处理： 如果孩子依然大哭，不要因为顾及面子而妥协。坚定的抱起他，或者牵着他，离开超市。在车上或回家后，等孩子平静了，再和他谈谈在超市的表现，重申规则。
场景二：玩玩具时，另一个孩子抢了他的玩具。
家长反应： 保护好自己的孩子，但也要公平。
沟通方式： 首先，让自己的孩子知道你支持他。然后，温和地对抢玩具的孩子说：“这是XX的玩具，你这样抢他很难过。如果你想玩，可以等他玩完，或者问他能不能一起玩。” 如果孩子不听，可以暂时把玩具收起来，直到他们能协商好。
教育重点： 教自己的孩子学会表达：“这是我的玩具，我还没玩完。” 或者学会分享：“我可以和你轮流玩吗？”
场景三：自己做不好事情，生气地摔东西。
家长反应： 阻止破坏行为。
沟通方式： “我看到你因为做不好这件事而很生气，想摔东西，但我不能让你摔东西。摔东西会把东西弄坏，而且这也不是解决问题的好办法。来，我们一起看看是哪里出了问题。如果你觉得太难了，我们可以暂停一下。” （温柔地阻止，然后引导解决问题。）
教育重点： 让孩子知道，遇到困难是正常的，重要的是不放弃，并寻求帮助。
最后要强调的几点：
耐心和坚持： 改变不是一蹴而就的，需要你大量的耐心和持续的努力。孩子的进步可能很缓慢，但请相信你的付出一定会有回报。
自我关怀： 教育孩子是个消耗战，你自己的情绪管理和身体健康也非常重要。抽时间放松，寻求支持，不要让自己过度透支。
庆祝每一个小进步： 当孩子在情绪管理上取得一点点进步时，即使是很小的进步，也要及时给予肯定和鼓励。这会大大增强他的信心和动力。
寻求专业帮助： 如果你觉得孩子脾气特别大，而且已经严重影响到他的生活和家庭和谐，不要犹豫寻求儿童心理咨询师的帮助。他们有更专业的知识和方法来应对。
孩子脾气大，与其说是他的问题，不如说是他成长的“必修课”。而我们家长，就是他最合格的“辅导员”。用爱和智慧去引导，相信你的孩子终将成为一个懂得控制情绪、阳光开朗的好孩子！
首先得明白，孩子脾气大，这背后可能藏着好几个原因。不是他天生就是个“小火山”，多半是：
发展阶段的正常反应： 小小孩，尤其是 toddler 阶段的孩子，他们的语言能力还没发育完全，表达能力有限。当他们想要什么、不想要什么，或者感到沮丧、失望时，可能除了哭闹、发脾气，实在不知道还有什么更好的方式来表达。就像一个小婴儿，饿了就哭，没法跟你“商量”。
需求没有得到满足： 可能是饿了、困了、身体不舒服，或者觉得被忽视、不被理解。这些基本生理或心理需求没被满足时，情绪自然就容易失控。
情绪管理能力不足： 这点是最关键的。情绪管理能力不是天生的，是需要从小学习和培养的。孩子大脑里负责情绪调节的区域还在发育，他们就像一张白纸，需要我们一点点教他们怎么认识、怎么表达、怎么处理自己的情绪。
环境影响： 如果孩子生活的环境里，大人经常大声吼叫、语气强硬，或者处理问题的方式比较暴力，孩子很可能就会模仿。家长本身就是孩子最好的老师，你的行为模式会深深地印在孩子心里。
寻求关注： 有时候，孩子发现发脾气能迅速引起大人的注意，即使是负面的关注，也比被忽视要好。
了解了这些原因，我们才能对症下药。那么具体该怎么做呢？咱们一步一步来：
第一步：冷静！冷静！再冷静！——家长的自我修炼是根本
这是最最最重要的一点，也是最难的一点！当孩子在你面前“表演”他的脾气时，你脑子里是不是也有一团火在熊熊燃烧？如果家长也跟着孩子一起失控，那场面只会更糟。
深呼吸，默念“他只是个孩子”： 当你感到怒气值在飙升时，赶紧做几次深呼吸。告诉自己，他之所以这样，不是故意跟你作对，他只是一个正在学习的孩子。
暂停，转移注意力： 如果可能，先暂时离开孩子几秒钟，或者看点别的，让自己冷静下来。等自己情绪平复了，再去处理孩子的问题。
建立“暂停区”： 可以跟孩子约定一个“暂停区”，当他或者你觉得情绪要失控时，可以去那里冷静一下。这个区域可以是一个舒适的角落，放着柔软的抱枕，或者一些他喜欢的书和玩具。
第二步：理解和接纳——站在孩子的角度看问题
发脾气不是孩子的“错”，而是他们“不会处理”的表现。我们要做的是理解他为什么会这样，而不是立刻否定和指责。
尝试理解孩子的感受： 即使他的行为让你恼火，也要试着去理解他背后的感受。是失望？是委屈？是害怕？是生气？可以用语言帮他表达出来：“我知道你很生气，因为妈妈没有给你买那个玩具。” “你是不是觉得很难过，因为弟弟拿走了你的积木？”
区分行为和孩子本身： 要让孩子明白，我们不喜欢的是他“发脾气”这个行为，而不是不喜欢他这个人。“我爱你，但是我不喜欢你打人/摔东西。”
非语言的理解： 有时候，一个拥抱、一个轻拍，也能传达你的理解和支持，让他知道自己不是孤单的。
第三步：教孩子识别和表达情绪——情绪的“教科书”
情绪就像天气，有晴有雨有阴天。孩子需要学习认识这些“天气”，并学会用健康的方式表达。
建立情绪词汇库： 平时多跟孩子聊聊关于情绪的话题。看绘本、看动画片时，可以讨论角色的情绪：“这个小兔子看起来很伤心。” “他因为实现了目标，所以很开心！”
模仿和示范： 当你感到不开心时，可以试着跟孩子说：“妈妈现在有点生气，因为我找不到我的钥匙了。” 示范如何用温和的方式表达负面情绪。
提供替代性表达方式： 教孩子除了哭闹、打人之外，还可以怎么做。“你可以用语言告诉我你生气了。” “如果你很生气，可以去画画，把生气画出来。” “或者你可以深呼吸几次，或者抱抱你的玩偶。”
第四步：设定界限和规则——清晰的“游戏规则”
允许孩子表达情绪，并不意味着纵容破坏性的行为。清晰的界限和规则非常重要。
明确什么是不能接受的行为： 告诉孩子哪些行为是绝对不允许的，比如打人、咬人、摔东西、说脏话等。
一致性原则： 家长们（爸爸妈妈、爷爷奶奶等）对规则的执行要保持一致。不能今天说不行，明天又可以。这样孩子才知道什么是真正的界限。
后果的自然性和逻辑性： 如果孩子做了不能接受的事情，要让他承担相应的后果。比如，如果他因为生气摔坏了玩具，那么这个玩具就不能再玩了。或者，如果他因为打人，那么就要暂停玩耍一段时间。后果要和他行为之间有直接联系。
温和而坚定： 在执行规则时，语气要温和但态度要坚定。不要因为心软或者觉得孩子可怜，就轻易放弃原则。
第五步：引导积极解决问题的能力——做个“问题解决专家”
当孩子的情绪稍有平复，可以引导他思考如何解决遇到的问题。
和孩子一起想办法： 如果是因为某个东西没拿到而发脾气，可以问他：“你想要这个，我们还有什么办法可以拿到呢？” 或者“下次我们什么时候可以来买呢？”
鼓励协商和妥协： 如果是和小伙伴争抢玩具，可以引导他们轮流玩，或者一起玩。
肯定和鼓励： 当孩子能够用更成熟的方式解决问题时，一定要大力表扬和鼓励。让他知道，用正确的方式解决问题会获得更多肯定。
具体场景下的应对方法（举例说明）：
场景一：超市里想要零食，不给就撒泼打滚。
家长反应： 深呼吸，蹲下来，平视孩子。
沟通方式： “我知道你很想吃那个小饼干，看起来很好吃。但是我们今天来超市不是买零食的，我们要买牛奶和蔬菜。下次我们出来买零食的时候再考虑它，好吗？如果你现在还是想吃，那我们就回家，因为我知道你现在有点难过，我们就回家休息一下。” （这里有个小技巧，就是给孩子一个选择，但选择是在你可控范围内的，比如回家休息。避免直接说“不行”，而是给出解释和选择。）
后续处理： 如果孩子依然大哭，不要因为顾及面子而妥协。坚定的抱起他，或者牵着他，离开超市。在车上或回家后，等孩子平静了，再和他谈谈在超市的表现，重申规则。
场景二：玩玩具时，另一个孩子抢了他的玩具。
家长反应： 保护好自己的孩子，但也要公平。
沟通方式： 首先，让自己的孩子知道你支持他。然后，温和地对抢玩具的孩子说：“这是XX的玩具，你这样抢他很难过。如果你想玩，可以等他玩完，或者问他能不能一起玩。” 如果孩子不听，可以暂时把玩具收起来，直到他们能协商好。
教育重点： 教自己的孩子学会表达：“这是我的玩具，我还没玩完。” 或者学会分享：“我可以和你轮流玩吗？”
场景三：自己做不好事情，生气地摔东西。
家长反应： 阻止破坏行为。
沟通方式： “我看到你因为做不好这件事而很生气，想摔东西，但我不能让你摔东西。摔东西会把东西弄坏，而且这也不是解决问题的好办法。来，我们一起看看是哪里出了问题。如果你觉得太难了，我们可以暂停一下。” （温柔地阻止，然后引导解决问题。）
教育重点： 让孩子知道，遇到困难是正常的，重要的是不放弃，并寻求帮助。
最后要强调的几点：
耐心和坚持： 改变不是一蹴而就的，需要你大量的耐心和持续的努力。孩子的进步可能很缓慢，但请相信你的付出一定会有回报。
自我关怀： 教育孩子是个消耗战，你自己的情绪管理和身体健康也非常重要。抽时间放松，寻求支持，不要让自己过度透支。
庆祝每一个小进步： 当孩子在情绪管理上取得一点点进步时，即使是很小的进步，也要及时给予肯定和鼓励。这会大大增强他的信心和动力。
寻求专业帮助： 如果你觉得孩子脾气特别大，而且已经严重影响到他的生活和家庭和谐，不要犹豫寻求儿童心理咨询师的帮助。他们有更专业的知识和方法来应对。
孩子脾气大，与其说是他的问题，不如说是他成长的“必修课”。而我们家长，就是他最合格的“辅导员”。用爱和智慧去引导，相信你的孩子终将成为一个懂得控制情绪、阳光开朗的好孩子！
网友意见
孩子脾气大不懂得尊重他人,父母这时候对孩子进行训斥或者打骂都是不可取的。大家不妨试试共生效应,解决孩子脾气大,不尊重他人的问题
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孩子脾气大，这可真是让不少家长头疼的事情。看着自家孩子说发火就发火，一点小事就闹个没完，真是又着急又无奈。不过，别灰心，这也不是什么“绝症”，很多孩子都有这样的阶段，关键在于咱们做家长的，怎么去引导和教育。今天就咱们掰开了揉碎了聊聊，怎么把这个爱“炸毛”的小家伙变成一个情绪更稳定的小天使。首先得明白............. -
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