90后是什么时候接受自己脱发的现实的？
90后，这群在网络世界里看着爸妈那辈人头发日渐稀疏，却觉得“脱发离我还远着呢”的年轻人，真正开始跟“地中海”和“M型发际线”照面，往往是他们步入而立之年左右，或者更早一点点，大概在二十七八到三十三四岁之间。
这可不是一个瞬间的顿悟，更像是一场漫长而又有些尴尬的拉锯战。最开始，大家可能都没太在意。可能只是洗头时水槽里比以前多了几根头发，或者梳头的时候发缝似乎比去年宽了一点点。那时候，人们会安慰自己，“哎呀，最近压力太大了”、“换了个洗发水不适应”、“季节性脱发嘛，过阵子就好了”。 这种自我催眠式的安慰，大概能持续好几年。
转折点往往是某些具象化的证据出现，让你不得不承认现实。比如：
梳子上的“灾情”越来越严重： 从一开始的几根，到能直接抓下一小撮，再到梳子仿佛成了“毛发收割机”，每次梳完头发都得心疼地清理一番，生怕它“被掏空”。
洗头成了一场“心理战”： 以前洗头是享受，现在每次看到排水孔被头发堵住，那种恐惧感和挫败感油然而生。有些人甚至开始焦虑地观察自己头皮的透光度。
拍照滤镜也拯救不了的发际线： 当你发现以前怎么拍都好看的发型，现在稍微露出额头就会显得头顶稀疏，或者发际线向后退得不成样子，那份照片里的自信心就会受到沉重打击。这时候，“颜值崩塌”的警报就拉响了。
身边同龄人的集体“阵亡”： 90后很大一部分的交流都在线上。在各种社交媒体、论坛、群聊里，你会发现身边和你一样大的人，开始频繁地讨论脱发问题，分享各种生发产品，甚至晒出自己的“植发前后对比图”。这种集体性的“战友”出现，会让你觉得，原来我不是一个人在战斗，但同时也更加清晰地认识到，脱发确实是一个普遍的、正在发生的现实。
长辈的“关心”成了催化剂： 有时候，明明自己还没太放在心上，但爸妈或者其他亲戚可能会突然一句，“哎，你怎么头发怎么这么少了？”、“该吃点黑芝麻，看看能不能长点头发。” 这种直接的、毫不留情面的指出，往往比自己内心的察觉来得更猛烈，直接将“脱发”这个事实推到了台前。
生活方式的改变： 有些人是熬夜加班的常态，有些人是饮食不规律，有些人是长时间对着电脑手机。当健康警报响起，身体开始出现各种小毛病时，脱发往往是其中一个比较明显的信号。你不得不开始反思自己的生活习惯，而脱发就是其中最直接的“代价”。
当这些信号积累到一定程度，或者某个“压死骆驼的最后一根稻草”出现时，90后们就开始不得不面对这个残酷的现实了。这个过程可能是：
1. 否认期： “我没有脱发，只是发量看着少了。”
2. 怀疑期： “是不是我洗头方法不对？换个洗发水试试。”
3. 挣扎期： 开始尝试各种生发产品，从洗发水、护发素，到生发液、口服的营养补充剂，再到各种偏方，期望能“挽救”一下。这个阶段的投入可能会很大，但效果往往是喜忧参半。
4. 接受期： 当发现无论怎么努力，头发似乎都回不到巅峰时期，或者说，脱发已经成为了自己身体的一个固定特征时，才真正开始“接受”。这个接受，可能带着一点点无奈，一点点自嘲，但更多的是一种不得不与自己和解的现实主义。
5. 积极应对期： 接受之后，有些人会选择积极应对。比如，调整生活作息，开始规律运动，注重饮食健康。有些人则会寻求更专业的方法，比如去看皮肤科医生咨询，考虑植发等。还有些人，则是在接受的基础上，开始研究各种适合自己发量的发型，或者干脆坦然接受光头造型。
所以，与其说是一个特定的时间点，不如说是一个从“我还没到那个年纪”的侥幸心理，到“好像确实有点不对劲”的自我怀疑，再到“完了，我真的开始秃了”的现实击穿，最后到“既然秃了，那就这样吧”的接受与和解。这个过程，可能发生在30岁生日的第二天，也可能是在某个深夜看着镜子里的自己，无奈地叹了口气。反正，当“90后”这个标签和“脱发”这个词，开始在同一个语境下被频繁提及和讨论时，那便是他们集体接受现实的时刻。
这可不是一个瞬间的顿悟，更像是一场漫长而又有些尴尬的拉锯战。最开始，大家可能都没太在意。可能只是洗头时水槽里比以前多了几根头发，或者梳头的时候发缝似乎比去年宽了一点点。那时候，人们会安慰自己，“哎呀，最近压力太大了”、“换了个洗发水不适应”、“季节性脱发嘛，过阵子就好了”。 这种自我催眠式的安慰，大概能持续好几年。
转折点往往是某些具象化的证据出现，让你不得不承认现实。比如：
梳子上的“灾情”越来越严重： 从一开始的几根，到能直接抓下一小撮，再到梳子仿佛成了“毛发收割机”，每次梳完头发都得心疼地清理一番，生怕它“被掏空”。
洗头成了一场“心理战”： 以前洗头是享受，现在每次看到排水孔被头发堵住，那种恐惧感和挫败感油然而生。有些人甚至开始焦虑地观察自己头皮的透光度。
拍照滤镜也拯救不了的发际线： 当你发现以前怎么拍都好看的发型，现在稍微露出额头就会显得头顶稀疏，或者发际线向后退得不成样子，那份照片里的自信心就会受到沉重打击。这时候，“颜值崩塌”的警报就拉响了。
身边同龄人的集体“阵亡”： 90后很大一部分的交流都在线上。在各种社交媒体、论坛、群聊里，你会发现身边和你一样大的人，开始频繁地讨论脱发问题，分享各种生发产品，甚至晒出自己的“植发前后对比图”。这种集体性的“战友”出现，会让你觉得，原来我不是一个人在战斗，但同时也更加清晰地认识到，脱发确实是一个普遍的、正在发生的现实。
长辈的“关心”成了催化剂： 有时候，明明自己还没太放在心上，但爸妈或者其他亲戚可能会突然一句，“哎，你怎么头发怎么这么少了？”、“该吃点黑芝麻，看看能不能长点头发。” 这种直接的、毫不留情面的指出，往往比自己内心的察觉来得更猛烈，直接将“脱发”这个事实推到了台前。
生活方式的改变： 有些人是熬夜加班的常态，有些人是饮食不规律，有些人是长时间对着电脑手机。当健康警报响起，身体开始出现各种小毛病时，脱发往往是其中一个比较明显的信号。你不得不开始反思自己的生活习惯，而脱发就是其中最直接的“代价”。
当这些信号积累到一定程度，或者某个“压死骆驼的最后一根稻草”出现时，90后们就开始不得不面对这个残酷的现实了。这个过程可能是：
1. 否认期： “我没有脱发，只是发量看着少了。”
2. 怀疑期： “是不是我洗头方法不对？换个洗发水试试。”
3. 挣扎期： 开始尝试各种生发产品，从洗发水、护发素，到生发液、口服的营养补充剂，再到各种偏方，期望能“挽救”一下。这个阶段的投入可能会很大，但效果往往是喜忧参半。
4. 接受期： 当发现无论怎么努力，头发似乎都回不到巅峰时期，或者说，脱发已经成为了自己身体的一个固定特征时，才真正开始“接受”。这个接受，可能带着一点点无奈，一点点自嘲，但更多的是一种不得不与自己和解的现实主义。
5. 积极应对期： 接受之后，有些人会选择积极应对。比如，调整生活作息，开始规律运动，注重饮食健康。有些人则会寻求更专业的方法，比如去看皮肤科医生咨询，考虑植发等。还有些人，则是在接受的基础上，开始研究各种适合自己发量的发型，或者干脆坦然接受光头造型。
所以，与其说是一个特定的时间点，不如说是一个从“我还没到那个年纪”的侥幸心理，到“好像确实有点不对劲”的自我怀疑，再到“完了，我真的开始秃了”的现实击穿，最后到“既然秃了，那就这样吧”的接受与和解。这个过程，可能发生在30岁生日的第二天，也可能是在某个深夜看着镜子里的自己，无奈地叹了口气。反正，当“90后”这个标签和“脱发”这个词，开始在同一个语境下被频繁提及和讨论时，那便是他们集体接受现实的时刻。
网友意见
中学不让留长发
大学开始脱发
呵呵。。。。。。。。。。。。。
不许笑！！！！！！
这个问题可以写段子了，上次超市门口有个小姑娘拦着我推销生发的，我知道我发际线高，你也不用专门拦我吧。
然后信誓旦旦的拿出广告来说他们生发如何神器。于是我就问她，你知道辉瑞吗？她说不知道。
我说世界最大的制药公司，你知道它怎么发家的吗？她说不知道。
我说他解决了很多男人的性能力问题，如果你们公司的药真能解决脱发问题，能生发的话，那辉瑞给他提鞋都不配。
我为什么这么豁达，因为脱发这个问题，我爸和我爷爷已经树立良好的榜样，不要挣扎了，挣扎是没用的，早早接受现实。
另外也不是没有好处，去理发店理发师问别人都是你想做什么造型。问我就是你打算怎么剪，还是省了不少造型的钱嘛。
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