面对柏拉图式婚姻该如何度过？
首先，得承认一点：柏拉图式婚姻并不等同于没有感情的契约关系，更不是婚姻的“次品”。它恰恰是在婚姻这个容器里，装着的不是荷尔蒙的冲动，而是深刻的理解、相互的尊重、共同的成长，以及一种更为纯粹的精神联结。但正是因为少了那份物理上的亲密，它更容易被外界误解，也更容易让我们在某些时刻感到困惑和无助。
第一步：清晰的认知和坦诚的沟通是基石。
很多人在进入婚姻之前，对于“柏拉图式”的概念可能存在模糊。或许是因为被爱情故事里的浪漫冲昏了头，或许是因为社会主流的婚姻模式太过强调性爱关系，导致我们下意识地认为“婚姻就应该有性”。当现实与预期出现落差时，首先要做的不是恐慌或指责，而是坐下来，心平气和地谈谈。
理解彼此的“为什么”： 两个人选择或走到柏拉图式婚姻，背后一定有原因。是因为性格原因？是过往的经历？是对身体亲密的态度不同？还是其他什么？挖到根源，而不是停留在表面上的“为什么我们不一样”，这很重要。你们需要理解对方对亲密关系的定义和需求是什么。
明确各自的边界和期待： 坦诚沟通，不是单方面的倾诉，而是双向的确认。你们对婚姻的期望是什么？对情感的表达有什么偏好？对未来的规划是什么？清晰的边界可以避免很多不必要的误会和伤害。比如，有些人可能认为牵手拥抱是亲密的表现，而另一些人可能觉得心与心的交流才算。
共同创造“爱的语言”： 如果传统的“身体语言”在这段婚姻中缺席或不占主导，那么你们需要找到属于自己的“爱的语言”。是共同创作艺术品？是深度阅读分享？是互相鼓励学习新技能？还是彼此在困难时坚定的支持？把那些让你们感到被爱、被理解的瞬间，具体化、日常化。
第二步：重心从“生理”转向“心理与精神”的深度耕耘。
柏拉图式婚姻，顾名思义，就是精神层面的契合是核心。这就要求你们需要投入更多的心力去经营婚姻的这个“上层建筑”。
成为彼此最好的朋友和灵魂伴侣： 这是柏拉图式婚姻最容易也最应该做到的地方。你们可以无话不谈，分享工作中的烦恼、生活中的趣事、内心深处的恐惧和梦想。成为那个最了解你、最支持你、最能给你带来启发的人。这种深入的理解和认同，是任何物质条件或外在吸引都无法替代的。
共同成长，互相激励： 一起学习，一起旅行，一起挑战新的事物。当你们的视野一同拓展，思想一同碰撞时，婚姻就变成了一个不断进化的生命体。这种共同成长的过程本身就是一种强大的粘合剂。例如，一起研究一门新的语言，一起学习园艺，或者一起探索历史文化。
建立共同的兴趣和事业： 如果有共同热爱的事业或爱好，那将是极大的幸运。你们可以一起投入，共同创造，分享成功，分担挫折。即使没有共同的事业，培养一两个共同的兴趣点，也能让你们在日常生活中找到更多连接和话题。
珍视并表达情感： 即使没有亲密的身体接触，情感的表达同样重要。可以是赞美、感谢、鼓励、支持。每天对对方说一句“我爱你”，或者一个真诚的拥抱（如果双方都接受的话），都能传递爱意。关键在于，让对方感受到你在乎他/她，并且以对方能接受和喜欢的方式去表达。
第三步：应对外界的目光和自身的困惑。
柏拉图式婚姻往往不太符合大众的认知，这意味着你们可能会面对不理解甚至质疑。
建立“我们”的坚固堡垒： 当外界的声音纷扰时，你们需要有一个坚定的内在共识。知道你们选择的是什么，并且确信这是你们想要的幸福模式。不必向任何人证明什么，只要你们自己幸福就好。
学会“选择性倾听”： 适当听取他人的意见可以有益，但如果他人的意见带有预设的评判和不理解，那就需要学会过滤。不必被外界的噪音干扰了你们自己的节奏。
正视并处理可能出现的生理需求： 这是柏拉图式婚姻中最敏感也最容易出现困扰的地方。如果一方或双方都有生理需求而无法在婚姻中得到满足，那么就需要非常坦诚地进行讨论。
探讨解决方案： 是否有双方都能接受的折衷方案？比如约定开放式的关系（如果双方都同意并能接受其中的风险），或者互相支持对方在婚姻之外寻找满足（这需要极高的信任和沟通能力）。
理解和接纳： 有时候，也需要接纳彼此的生理需求，并且理解这并不代表感情的缺失。关键在于双方是否有意愿去寻找平衡，并且不会因此伤害到对方。这部分的沟通需要极度的成熟和智慧。
寻求专业帮助： 如果在处理生理需求的方面感到极度困难，可以考虑寻求婚姻咨询师或心理治疗师的帮助。他们可以提供专业的指导和支持，帮助你们找到最适合自己的方式。
第四步：在日常生活中注入仪式感和惊喜。
任何婚姻都需要仪式感来巩固和滋养，柏拉图式婚姻尤其如此。
创造独特的纪念日： 除了结婚纪念日，还可以创造属于你们的“心灵契合日”、“第一次深度交流日”等等。这些特殊的日子可以用来回顾、庆祝你们之间独一无二的连接。
制造小惊喜： 一份手写的信，一次意料之外的约会，一个精心准备的礼物，都能让生活充满乐趣。这些惊喜不一定昂贵，但一定饱含心意。
保持对彼此的好奇心： 即使相处多年，也要保持对对方的好奇。去了解他/她最近在想什么，有什么新的想法或感受。永远不要觉得已经完全了解了对方。
最后，我想说的是， 柏拉图式婚姻不是一成不变的模板，它是一种动态的平衡，一种需要双方共同努力去经营和守护的艺术。它也许会让一些人觉得“不完美”，但恰恰是这种“不完美”，让它在喧嚣的世界里，找到了一种更为纯粹和深刻的爱。关键在于，你们是否愿意一起去探索，去创造，并且相信，在精神的殿堂里，你们可以找到属于自己的永恒。这是一条并非坦途但足够有意义的道路，而你们，是彼此唯一的同行者。
网友意见
解决无性婚姻问题不难，我这里提供一个男性版的方案，是一个“示爱，威胁，试探”三位一体的逐步升级方案。
第一阶段。夜里在她睡着后你开始做俯卧撑，“不小心”吵醒她。然后马上道歉：“亲爱的，我实在憋得睡不着，想把自己累趴下才好入睡。对不起打扰你了，我这就去客厅睡沙发”。如此实施七八次，如果不解决问题则转入下一阶段。
第二阶段。早上起来故意尿在马桶盖上然后“手忙脚乱地”清理。同时向她道歉：“亲爱的，我被憋得晨勃得很厉害，没有控制好尿的姿势。抱歉，请等我把厕所清理干净再用吧。”如此实施三四次，如果不解决问题则转入下一阶段。
第三阶段。在她快要回家时开始手洗她最喜欢的衣服。被她撞见后红着脸说：“亲爱的，对不起。我实在憋不住了就自己开始解决。我心里幻想的都是你，所以我用了带着你气息的你的衣服，太兴奋没控制住就把它弄脏了。”如此实施三四次，如果不解决问题则转入下一阶段。
第四阶段。在她睡着后离家入住附近酒店。早上她醒来后找不到你给你打电话，你说：“亲爱的，不好意思没打招呼就离家了。主要是你太美对我太有诱惑力了，哪怕我睡沙发只要一想到你的身子躺在隔壁就兴奋不已无法入睡。”半个月内如此实施六七次，如果不解决问题则转入下一阶段。
第五阶段。某天主动对她坦白：“亲爱的，我出轨了，心理好痛苦不能再对你隐瞒下去了”。然后带她看你出轨的对象：一个硅胶做的娃娃。对她说：“本来我自己解决的时候想的都是你。但自从用上了她，由于看到她的脸我禁不住开始想她。这至少是一种精神出轨，我好恨我自己却又控制不住，呜呜呜呜。”此招如果不解决问题则转入下一阶段。
第六阶段。不和她发生任何身体接触，只用些许眼角余光看她的脸和身体，尽量保持至少两米距离。跟她解释说：“亲爱的你太美了我却得不到，这要把我逼疯了。我甚至不敢看你，一看到你，我的爱欲我的痛苦便向我一起涌来，我实在顶不住了。我怕再过一段时间我甚至听不得你的声音。”坚持半个月，如果不解决问题则转入下一阶段。
第七阶段。不再向家庭提供经济开支，本来给她用的钱也停掉，自己开始极度省吃俭用。对她解释说：“亲爱的，我正在积聚我所能调动的全部财富，准备给自己买个巨额人寿保险。然后我就会死于车祸而你能领到赔偿。放心，我已经策划好了，保险公司看不出来我自杀。你是我的女神，嫁给我却不愿和我亲近，被你嫌弃如此我已没有活下去的欲望。我不恨你，我只想你以后幸福，我愿为此献上我的所有。”
绝大多数妻子都撑不过这七个阶段的。
如果七个阶段实施后都解决不了问题，你就离婚。以后每当想起她你就会想到她竟然对你如此绝情，离婚可以说是她逼的，这样你就不会后悔了，这就是试探部分的作用。
如果实施了七个阶段都解决不了问题而你还不愿离婚同时继续抱怨被折磨，那么你已经陷入畸恋而我也没办法了。我的斗争方法只能救99%的人。
由于时至公元2019年当前的人类进化不彻底，大脑中枢神经系统与躯干的植物神经系统耦合得很不好。
中枢神经系统进化出了一定的自觉性，可以随着人的意志部分地自觉调节，而心跳呼吸出汗等植物神经系统是无法跟随人的意志而调节的。
偏偏田园生活方式被过早点破的科技发明及带来的经济社会转变彻底打乱，谋生节奏的急剧加快，造成人类认知对神经系统的压力极其巨大，神经系统紊乱现象异常普遍，需要高频率大强度的维护，才可能尽快恢复谋生能力与生活勇气。
带有感情色彩的有规律性生活，是小范围可控制的中枢神经系统与植物神经系统的耦合训练，在现有科技手段下，是人类调理整理以及梳理神经系统的最重要方式，性福婚姻的高度机密就在于此。
于是，婚内无性，无异于对于人类处以神经系统凌迟的极刑！
番外：以这样混乱的神经系统及维护体系，还妄图去设计人工智能，无异于Blind leads Blind，可笑至极，且危险至极！
机电型AI是特别笨的死路，生电型的AI才是可行的方向，而这需要极大的生物工程学、生物化学与生物电磁学的重大突破。
在人类尚未进化出中枢神经系统高度耦合植物神经系统的超级天才之前，这些突破不可能取得。
所以，好好跟老公老婆做做爱吧！
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