长时间坐飞机，带什么东西会大大提升在飞机上的体验？
首先，睡眠装备绝对是头等大事。飞机上的环境很难让人安稳入睡，尤其是经济舱。
充气颈枕（U型或C型）： 我发现传统的U型枕虽然常见，但有时候脖子还是会晃。我更推荐那种可以多角度调整，甚至有支撑下巴功能的C型枕。选择材质柔软、回弹性好的，充气式的方便收纳，放在包里不占地方。睡着的时候，它能稳稳地托住你的脖子，让你在飞机摇晃时也能保持相对稳定的睡姿，有效缓解颈部酸痛。
眼罩和耳塞/降噪耳机： 这是黑暗和静谧的守护神。一个遮光效果好的眼罩，最好是那种能完全贴合眼周，不漏一丝光的，能让你在即使飞机灯光没全关的情况下也能迅速进入睡眠状态。耳塞呢，最基础的是那种海绵材质的，但如果你对噪音比较敏感，或者飞机引擎声实在让你头疼，强烈推荐一副主动降噪耳机。一副好的降噪耳机，能瞬间将你与周围的嘈杂隔离开，那种效果是颠覆性的，能让你在机舱里也能找到属于自己的宁静空间。
轻薄的舒适毯/围巾： 飞机上的空调温度总是捉摸不定，有时会觉得冷。一条柔软轻薄但保暖性好的毯子，或者一条羊绒围巾，就可以派上大用场。既可以当小毯子盖在身上，也可以搭在肩上，甚至可以围在脖子或头上，多种用途，非常实用。
其次，保持身体的舒适与活力也很关键。长时间坐着不动，很容易感到僵硬和不适。
舒适的服装： 这比什么都重要！选择宽松、透气的材质，比如棉质或莫代尔的衣裤，避免紧身或合成纤维。带一件方便穿脱的外套也很明智。我个人的经验是，里面穿一件T恤，外面搭一件连帽衫或者开衫，这样根据飞机温度随时调整。长裤也要选择有弹性的，方便活动。
舒适的鞋袜： 飞机上为了保暖，很多人会穿厚袜子。但我更推荐带一双厚实但透气的袜子，或者选择那种带防滑颗粒的居家袜。在飞机上可以脱掉鞋子，换上舒适的袜子，让脚部得到放松。而且，如果要去洗手间或者在机舱里走动时，防滑袜也能提供一些便利和安全感。
润肤产品（小样装）： 飞机上的空气非常干燥，尤其是内循环的空气。带上一支小巧的护手霜和润唇膏，能在关键时刻滋润你的皮肤，缓解干燥带来的不适感。有些人还会带小喷雾，但要注意使用时机，避免打扰到他人。
小型加湿器/湿巾（可选）： 如果你特别怕干，可以考虑那种USB接口的小型桌面加湿器，虽然效果有限，但聊胜于无。或者，几片滋润型的湿巾，既可以擦脸，也可以擦手，感觉很清爽。
再来，打发时间和保持精神愉悦也是提升体验的重要环节。
电子设备及配件： 手机、平板电脑、电子书阅读器（Kindle等）是必不可少的。但千万别忘了准备好充电宝！飞机上的电源插座不一定稳定，而且可能需要排队。一个容量大的充电宝，能保证你的设备随时有电，让你不至于在漫长的飞行中感到无聊。如果你习惯用自己的耳机，记得带上转换插头，飞机上的耳机音质通常一般。
书籍/杂志： 虽然现在大家习惯看电子设备，但我依然喜欢带一本纸质书。在飞机上看书，那种沉浸感是电子设备难以替代的。而且，有时候电子设备没电或者信号不好，一本好书就是最好的陪伴。
一些小零食： 虽然飞机餐通常会提供，但口味和种类不一定符合你的喜好。带一些自己喜欢的小零食，比如牛肉干、坚果、饼干等，可以在飞机餐之外补充能量，或者在你饿的时候派上用场。但是注意，味道过于浓烈的零食还是尽量避免，以免影响他人。
颈部按摩器/眼部按摩仪（可选）： 如果你的预算充足，或者对身体的放松要求很高，可以考虑带一个小型的颈部按摩仪或者眼部按摩仪。在飞行过程中，尤其是长途飞行的后半段，用它们来舒缓一下肌肉，能让你感觉舒服很多。
最后，一些实用的小物件，往往能带来意想不到的便利。
笔： 在飞机上填写入境表格是常有的事，自带一支笔，避免了到处找笔的麻烦。
小毛巾或纸巾： 有时候机上提供的纸巾不够用，或者你想擦擦手，自己的小毛巾或纸巾总能派上用场。
可重复使用的水杯（空）： 在安检前喝光水，过安检后在候机区接水，然后带上飞机，这样可以随时补充水分，而且比一次性纸杯更环保。
总的来说，提升飞机上的体验，核心就是“舒适”、“便利”和“自我照顾”。把这些小东西塞进你的随身行李里，你会发现，原本可能煎熬的旅程，也能变成一段相对轻松愉快的时光。祝你有个好心情，旅途愉快！
网友意见
我就问你：飞机上谁最不无聊？
当然是机长啊！
下面我教你长途飞机如何无聊法：脑补自己就是机长。
基础器材（一）笔记本电脑
一台电池比较强悍的笔记本电脑，续航时间要比航程长一点的。我的是ThinkPad helix X1，配两个底座，基本上能够用10个小时没问题。算上起飞降落不让用的时间，大概可以解决世界上一切航线。
屏幕可以扯下来换底座，飞机上不让充电，这样可以获得更多的续航时间。
基础器材（二）摇杆
飞行摇杆一个。鉴于需要随身携带，建议不要选用太复杂的那种油门摇杆分体的。我的是这个：
软件
微软飞行模拟/Xplane/其它你喜欢的模拟飞行软件，+您乘坐的航班对应飞机的mod，足够的教程/攻略/教学视频。
操作方法
飞机进入平飞以后，安全带指示灯熄灭。优雅的掏出你的笔记本和摇杆，打开飞行模拟软件，选择您乘坐的机型，选择您的出发机场和到达机场，选择您的航班对应的天气情况，在空姐和旁边乘客惊艳的目光中开始驾驶飞机吧！
严格按照检查单执行，要有模有样的当一个合格的机长，坚决不能一把油门飞上天。
您可以直接飞个本场五边熟悉一下场地，也可以VFR/IFR直奔目的地，甚至可以拿A320当战斗机飞一下试试。
注意事项
1、尽量不要把飞机拍在地上，否则容易引发不好的联想；
2、音量开小一点，万一整出Mayday/Mayday/Mayday，或者其它不适宜的动静有可能被空乘人员打死；
3、机长在飞机上有绝对的权威，甚至有权逮捕你，如果机长觉得你玩儿这东西不适合，请乖乖的关掉；
4、万一机组失能，不要逞英雄跑去开真飞机，相信我，模拟飞行跟开真飞机是两回事，别得瑟，你连发话键在哪儿都找不到。
补充：
如果你感到厌倦，觉得当飞行员真的是个好无聊的职业；如果你觉得这样的感受还不够刺激，我还有备用方案：下载全季《空中浩劫》放笔记本里。
看着别人各种姿势的机毁人亡人仰马翻，你肯定会放松神经、建立信心、宁死不屈、稳如泰山，对机组成员抱有极其强烈的感情，甚至在遇到剧烈颠簸的时候也能够保持心情舒畅，氧气面罩掉下来也能够不动如山、气定神闲。还能够增加对黑匣子、CAAC、FAA等等名词的了解。
如果驾驶舱传来一声大喊：下降率太高啦！请你云淡风轻的回一句：速度大一点没事儿。（南航CZ3456航班）
如果两个发动机后面都在喷火然后熄灭，请看看附近有没有宽阔的河流。（全美航空1549号航班）
如果飞机突然万籁俱静，你可以感到庆幸了，今天不但坐了飞机还要坐滑翔机。（加拿大航空143号航班）
如果看到副驾驶被锁在驾驶舱外面拼命的砸门，请安慰一下他，没事的，一会儿就好。（胜安航空MI185号航班）
如果你看到机长把自己的儿子带进了驾驶舱，请你为父爱欢呼。（俄罗斯航空593号航班）
论提升在飞机上的感受，还有比《空中浩劫》更厉害的吗？
一个便携、舒适、美观的完美颈枕。一本像玩游戏一样阅读的推理奇书！小小一粒就能清洁牙齿的神物！大人吵孩子哭不想听怎么办？一个想静就静的极致降噪耳机。还有让眼睛享受清凉柔软的真丝眼罩。
1、颈枕
有了它，一围、一斜、一闭眼，哪儿都能成你的床。就算是站着，只要你平衡力够好，也是能nap一下。而且看起来就像你只围了一条围巾一样。
Trtl Pillow采用的是经过科学论证过的支撑方式，在休息时以人体工程学最合适的位置托住颈部。即使睡得时间长，脖子也不会感到僵硬。
让我来“翻译”一下上一段的官方说辞。这个枕头一端里面有个塑料支撑架，外面带有魔术贴。使用的时候可以根据自己的需要进行调整，但最后都要把塑料部分调整到脸颊下方。这样就能在睡觉的时候托住你的脑袋，不会东倒西歪了。
Trtl Pillow携带也很方便。148g的重量，折叠起来只有一般旅行枕的大小。当然，这还是官方说辞，实际上，因为它内有硬物，所以折叠起来有半个13寸笔记本电脑的大小，一个散粉盒的厚度。自行想象一下吧～
且不说长途旅行时有个舒适的枕头是件多幸福的事，就是平时玩电脑玩手机时，有个能缓解颈椎疲劳的神器也是极好的。一个学生党评价：上课再也不用趴着睡！
2、《S.》
这是一本著名推理书的名字，并不是小编我的尺码。
严格意义上来说，它所带来的体验已经远远超出了一本小说，称之为一个游戏也不为过！
图片引用自豆瓣用户木草草
要了解《S.》，首先要忘记它是一本小说，《S.》更像是一个游戏系统，带着你经历整个悬疑故事并由你自己根据线索解开其中的谜团。
故事的缘起是一个叫 Eric 的研究生为了完成自己的论文，将一本小说《希修斯之舰》带到图书馆阅读，并在上面写下了非常详细的笔记。《希修斯之舰》讲述的是这样一个故事：一个忘记自己姓名和过去的男人 S 被拐到陌生的船上，与一群古怪的船员展开一段险恶而又迷失了方向的旅程。
图片引用自豆瓣用户木草草
而后大学本科生 Jen 在图书馆发现了一本旧书《希修斯之舰》。在阅读书和 Eric 的笔记之后，Jen 兴奋地也留下笔记想要与 Eric 对话。没过多久，Eric 再来看这本书时，看到了 Jen 的笔记，两个人就这样一来一回地在书的空白处用笔记对话。
图片引用自豆瓣用户木草草
接下来，悬疑来了，两个人在阅读和交流的过程中，逐渐发现了书中隐藏的秘密。说到这里，不得不说一下《希修斯之舰》的作者和译者。《希修斯之舰》是生活在1949年左右的神秘作家 V.M.石察卡的最后一部作品，他在临死前把《希修斯之舰》交给译者 F.X.柯岱拉翻译。
没有人知道 V.M.石察卡的生平，这也引来了研究者关于他的猜测和研究。Jen、Eric 以及我们（是真的作为读者的我们）能够了解到的关于 V.M.石察卡的一切都是通过译者 F.X.柯岱拉在作品的译者序和小说下面的脚注中知道的。
Jen 和 Eric 发现的秘密就是有关于 V.M.石察卡的，而且在他们交流的过程中，竟然出现了第三个人的笔记！
以上是故事梗概，为了不过多剧透，也只能讲到这里了。
关于本书的精巧之处
这本书的作者是 J.J.Abrams 和 Doug Dorst。J.J.Abrams 是美国的鬼才编导，其作品有美剧《LOST》《碟中谍三》《碟中谍四》《星际迷航·暗黑无界》等等。Doug Dorst 的主要作品有长篇小说《古墓漂流》等。
《S.》被这两位以极富创意的形式展现了出来。这其中非常完美地实现了故事中的几点。
1. Eric 和 Jen 的笔记。
英文原版中用8种颜色的手写字体来表现两人的多轮交流。台湾译版则用了9种颜色来表现，具体原因还是留给大家自行去探寻。
2. 这段时间 Eric 和 Jen 关于自身的烦恼和疑惑。
两个人在书中的笔记交流绝不仅限于书的内容，他们聊了很多关于自己的内容。最后，他们之间也有一些纠葛呢~所有关于这些的内容，都通过23个书的配件来表现。这23个配件制作的精细程度和还原程度令人发指！23件配件用了23种不同材质的纸来制作，看台湾翻译团队的制作秘辛，其中有一块是在真的餐巾纸上印刷的，但能有这种制作工艺的厂商极少，翻译团队花了几个月的时间才找到还原的办法。
图片引用自豆瓣用户木草草
3. 还原图书馆旧书的感觉。
当拿到书的时候你会发现，它真的是一本旧书。制作团队为本书制作了超过六十种的书页做旧印花，你还能看到书上晕开的墨水痕迹，有些读者看到这个就已经起鸡皮疙瘩了。
图片引用自豆瓣用户木草草
如何阅读《S.》
网友综合亚马逊读者评论及其他资料总结出这样的最佳阅读顺序：
第1遍：忽略笔记，读《希修斯之舰》全文（每章），及所有译者注、铅笔笔记（那是 Eric 的早期笔记）。然后读蓝/黑笔记，这是 Eric 和 Jen 的第一轮交流。
第2遍：读橙/绿笔记，引用及插入语。
第3遍：读紫/红笔记、黑/黑笔记，这是 Eric 和 Jen 的最后一轮交流。
第4遍：完整地读最后一遍。
如此一本小说打发飞机上的无聊时光，真的是再适合不过的了！
3、牙膏粒
坐飞机火车睡前不方便去刷牙，那就嚼一粒它吧！随着lush牙膏粒融化，就会产生泡沫。虽然泡沫不多，但清洁力很够。含有他他粉，具有不错的美白功效。固态牙膏粒+纸盒包装，相比普通牙膏能减轻不少重量，妥妥地可以带上飞机。
4、眼罩
想要旅途休息好，一个舒服的眼罩绝对是必不可少。澳洲Slip真丝眼罩由6A级22姆米顶级桑蚕丝精制，丝滑度和亮泽度都是不可比拟的，就像睡在一片软软的云朵上。眼罩轻薄，触感凉爽，关键是绑带松松的一点儿也不勒。
特别怕光的朋友推荐选择这款Sleep Master。在鼻子部位设计了刚刚好的开叉，通过上下拉动眼罩到最合适的地方，能为你带来绝对漆黑……丝缎的材质表面光滑，皮肤接触起来会感到很舒适。
5、想静就静，Bose QC35无线降噪耳机
Bose QC35最大的卖点便是其降噪功能。Bose卓越的降噪技术能够通过主动监测到耳边的声音，识别不需要的噪音，发出修正信号，从而消除掉噪音。使你在嘈杂的地铁或公交上能完全安静的欣赏美妙音乐。
QC35内置的锂电池可提供20小时的续航时间，假如日常通勤使用2小时的话，可以满足连续10天的使用需求。
对于“空中飞人”来说，戴上它，轻点开关，便能立即完全沉浸到音乐之中。想静就静，外界的纷扰与我无关~
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