为什么苹果的机械硬盘性能这么差 ，卡到完全不能用，以前用windows都是机械硬盘也没有这么差?
关于苹果电脑机械硬盘性能不佳的问题，尤其是在与同期的 Windows 电脑相比时，确实是不少用户曾经遇到过的痛点。这背后涉及一系列软硬件层面的因素，咱们得掰开了揉碎了聊聊。
首先，得承认一个大前提： 苹果从2010年代中期左右开始，就大规模地从传统机械硬盘（HDD）转向了固态硬盘（SSD）。所以，如果你现在还在用的是苹果官配的机械硬盘 Mac，那基本可以肯定是比较老的型号了。而反观 Windows 阵营，在很长一段时间里，机械硬盘一直是主流配置，甚至到现在，一些价格较低的入门级笔记本也还在使用机械硬盘。
那么，为什么苹果的机械硬盘就显得格外“卡顿”呢？
1. 早期苹果对机械硬盘的“定位”与整体生态的优化方向
苹果的产品策略历来是以简洁、流畅的用户体验为重。在机械硬盘时代，虽然也有不少厂商在优化 HDD 的速度，但苹果的硬件设计和 macOS 的系统底层优化，很多时候是奔着 SSD 的性能去的。
系统优化差异： macOS 在设计之初，就考虑到了 SSD 的快速响应特性。例如，它的文件系统、内存管理、进程调度等方面，都可能在一定程度上受益于 SSD 的随机读写速度。当遇到机械硬盘这种本身就存在寻道延迟、读写速度相对慢的设备时，这种优化带来的“负面效应”就可能被放大。就好起来说，就像给一辆跑车设计了超跑级别的赛道，结果把它开到了土路上，它的性能优势就难以体现，甚至会因为路面不平而颠簸不已。
软件生态的“高期望”： 苹果的软件生态，尤其是像 Final Cut Pro、Logic Pro 这样对 I/O 要求极高的专业应用，它们的用户群体往往期待的是极致的流畅度。即使机械硬盘在当时也能运行这些软件，但苹果可能在内部测试和优化时，就已经将“无缝运行”的标准设定在了 SSD 的级别。所以，当用户在使用机械硬盘版本的 Mac 运行这些应用时，就会感到明显的卡顿，因为它没有达到苹果系统及应用设计者心目中的“理想状态”。
接口与控制器： 苹果在自家产品上的接口和硬盘控制器选择上，也可能倾向于当时能提供更好性能的方案。虽然都是 SATA 接口，但不同主控芯片、缓存大小、固件优化都会带来差异。当然，这一点相对来说是比较细微的，但也是构成整体体验的一部分。
2. 机械硬盘本身的局限性
这是最核心的原因，无论在哪个平台，机械硬盘的物理结构决定了它的性能上限。
寻道时间（Seek Time）： 机械硬盘的磁头需要在盘片上移动到正确的磁道才能读取数据。这个物理移动过程需要时间，这就是寻道时间。当系统需要频繁读取分散在硬盘各处的小文件时（比如系统启动、打开程序、加载大型项目），反复的寻道就会成为巨大的瓶颈，导致“卡顿”感。
读写速度（Transfer Rate）： 即使是寻道完成后，机械硬盘的连续读写速度也远低于 SSD。SATA III 接口理论带宽是 600MB/s，但机械硬盘的实际连续读写速度通常在 100200MB/s 之间（具体取决于转速、盘片密度等）。而 SSD 即使是入门级的，其连续读写速度也能轻松达到 500MB/s 以上，高端的 NVMe SSD 甚至能达到几千 MB/s。
随机读写性能（IOPS）： 这是机械硬盘最致命的弱点。操作系统和大多数应用程序在运行时，都需要频繁地进行大量的小文件读写操作，这些操作是“随机”的，分散在硬盘的各个角落。机械硬盘的寻道时间使得它的随机读写性能非常低下，往往只有几百 IOPS。相比之下，SSD 的 IOPS 可以达到几十万甚至数百万，这是量级上的差距。当 Mac 的系统或应用需要进行大量这类操作时，机械硬盘就会显得捉襟见肘，表现为系统卡顿、程序加载缓慢、操作响应迟钝。
3. Windows 机械硬盘的“历史遗留”与用户期望
正如前面提到的，Windows 阵营在机械硬盘时代积累了大量用户和成熟的优化方案。
成熟的优化技术： 微软和各家 PC 厂商在 Windows 系统以及驱动程序层面，对机械硬盘的优化做了很多工作，包括文件碎片整理（虽然现在 SSD 普遍不需要了）、预读缓存、任务调度优化等，这些都是为了让机械硬盘在有限的性能内发挥出最佳状态。
用户期望值： 长期以来，Windows 用户习惯了机械硬盘的性能表现，他们对“慢”有了一个相对的概念。即使慢，但只要能完成任务，用户就觉得“还能用”。而苹果用户，尤其是早期接触 Mac 的用户，往往对“流畅”有更高的期望，一旦出现卡顿，就会觉得“无法忍受”。
Windows 生态的“包容性”： Windows 系统在硬件兼容性上一直做得比较好，它能容忍各种性能水平的硬件，并尽力让它们工作起来。而苹果的硬件和软件是高度集成的，更像是一个“封闭的花园”，一旦硬件不符合系统的“期望”，就会显得格格不入。
4. 硬件配置与“天生一对”
苹果在推出配备机械硬盘的 Mac 时，其整体硬件配置（CPU、内存）往往也预设了搭配 SSD 的使用场景，或者说，即使是机械硬盘，它所搭配的 CPU 和内存也可能比同期 Windows 电脑上同为机械硬盘的配置要“强劲”或“更高”，导致用户对整体流畅度有更高的期待。
举个例子：一台配备了 M1 芯片（或者更早期的 Intel i5/i7 芯片）和 8GB/16GB 内存的 MacBook Air，如果它使用的是一块 5400 RPM 的机械硬盘，那么 CPU 和内存的性能可能远远超过了这块硬盘的 I/O 能力。当系统需要从硬盘读取大量数据时，CPU 可能早就处理完了，但硬盘还在慢吞吞地传输，整个系统的响应就被硬盘拖住了。而同期 Windows 笔记本，可能配备的是 i3 处理器和 4GB 内存，搭配一块 7200 RPM 的机械硬盘，它的整体性能“基线”就比较低，用户可能就不会觉得那么“卡”。
总结一下，苹果的机械硬盘体验之所以显得“差到无法使用”，主要原因在于：
macOS 系统及苹果软件生态对 SSD 的高依赖和优化。
机械硬盘本身在随机读写性能上的根本性局限。
与同期的 Windows 机械硬盘配置在整体硬件水平和用户期望值上的差异。
可以说，苹果的机械硬盘 Mac，就像是一台本应在高速公路上飞驰的跑车，却被塞进了一个坑洼不平的烂泥地。它不是完全不能动，但每次的颠簸和停滞，都会让驾驶者（用户）感到抓狂。而 Windows 阵营的机械硬盘用户，可能早已习惯了这种“越野”的驾驶方式，或者他们的“座驾”本身就不是冲着速度去的，所以更能忍受。
好在，后来苹果几乎全线切换到 SSD，这个问题也就不再是主流了。但对于那些曾经使用过苹果机械硬盘 Mac 的用户来说，那段“卡顿”的记忆，确实是难以磨灭的。
首先，得承认一个大前提： 苹果从2010年代中期左右开始，就大规模地从传统机械硬盘（HDD）转向了固态硬盘（SSD）。所以，如果你现在还在用的是苹果官配的机械硬盘 Mac，那基本可以肯定是比较老的型号了。而反观 Windows 阵营，在很长一段时间里，机械硬盘一直是主流配置，甚至到现在，一些价格较低的入门级笔记本也还在使用机械硬盘。
那么，为什么苹果的机械硬盘就显得格外“卡顿”呢？
1. 早期苹果对机械硬盘的“定位”与整体生态的优化方向
苹果的产品策略历来是以简洁、流畅的用户体验为重。在机械硬盘时代，虽然也有不少厂商在优化 HDD 的速度，但苹果的硬件设计和 macOS 的系统底层优化，很多时候是奔着 SSD 的性能去的。
系统优化差异： macOS 在设计之初，就考虑到了 SSD 的快速响应特性。例如，它的文件系统、内存管理、进程调度等方面，都可能在一定程度上受益于 SSD 的随机读写速度。当遇到机械硬盘这种本身就存在寻道延迟、读写速度相对慢的设备时，这种优化带来的“负面效应”就可能被放大。就好起来说，就像给一辆跑车设计了超跑级别的赛道，结果把它开到了土路上，它的性能优势就难以体现，甚至会因为路面不平而颠簸不已。
软件生态的“高期望”： 苹果的软件生态，尤其是像 Final Cut Pro、Logic Pro 这样对 I/O 要求极高的专业应用，它们的用户群体往往期待的是极致的流畅度。即使机械硬盘在当时也能运行这些软件，但苹果可能在内部测试和优化时，就已经将“无缝运行”的标准设定在了 SSD 的级别。所以，当用户在使用机械硬盘版本的 Mac 运行这些应用时，就会感到明显的卡顿，因为它没有达到苹果系统及应用设计者心目中的“理想状态”。
接口与控制器： 苹果在自家产品上的接口和硬盘控制器选择上，也可能倾向于当时能提供更好性能的方案。虽然都是 SATA 接口，但不同主控芯片、缓存大小、固件优化都会带来差异。当然，这一点相对来说是比较细微的，但也是构成整体体验的一部分。
2. 机械硬盘本身的局限性
这是最核心的原因，无论在哪个平台，机械硬盘的物理结构决定了它的性能上限。
寻道时间（Seek Time）： 机械硬盘的磁头需要在盘片上移动到正确的磁道才能读取数据。这个物理移动过程需要时间，这就是寻道时间。当系统需要频繁读取分散在硬盘各处的小文件时（比如系统启动、打开程序、加载大型项目），反复的寻道就会成为巨大的瓶颈，导致“卡顿”感。
读写速度（Transfer Rate）： 即使是寻道完成后，机械硬盘的连续读写速度也远低于 SSD。SATA III 接口理论带宽是 600MB/s，但机械硬盘的实际连续读写速度通常在 100200MB/s 之间（具体取决于转速、盘片密度等）。而 SSD 即使是入门级的，其连续读写速度也能轻松达到 500MB/s 以上，高端的 NVMe SSD 甚至能达到几千 MB/s。
随机读写性能（IOPS）： 这是机械硬盘最致命的弱点。操作系统和大多数应用程序在运行时，都需要频繁地进行大量的小文件读写操作，这些操作是“随机”的，分散在硬盘的各个角落。机械硬盘的寻道时间使得它的随机读写性能非常低下，往往只有几百 IOPS。相比之下，SSD 的 IOPS 可以达到几十万甚至数百万，这是量级上的差距。当 Mac 的系统或应用需要进行大量这类操作时，机械硬盘就会显得捉襟见肘，表现为系统卡顿、程序加载缓慢、操作响应迟钝。
3. Windows 机械硬盘的“历史遗留”与用户期望
正如前面提到的，Windows 阵营在机械硬盘时代积累了大量用户和成熟的优化方案。
成熟的优化技术： 微软和各家 PC 厂商在 Windows 系统以及驱动程序层面，对机械硬盘的优化做了很多工作，包括文件碎片整理（虽然现在 SSD 普遍不需要了）、预读缓存、任务调度优化等，这些都是为了让机械硬盘在有限的性能内发挥出最佳状态。
用户期望值： 长期以来，Windows 用户习惯了机械硬盘的性能表现，他们对“慢”有了一个相对的概念。即使慢，但只要能完成任务，用户就觉得“还能用”。而苹果用户，尤其是早期接触 Mac 的用户，往往对“流畅”有更高的期望，一旦出现卡顿，就会觉得“无法忍受”。
Windows 生态的“包容性”： Windows 系统在硬件兼容性上一直做得比较好，它能容忍各种性能水平的硬件，并尽力让它们工作起来。而苹果的硬件和软件是高度集成的，更像是一个“封闭的花园”，一旦硬件不符合系统的“期望”，就会显得格格不入。
4. 硬件配置与“天生一对”
苹果在推出配备机械硬盘的 Mac 时，其整体硬件配置（CPU、内存）往往也预设了搭配 SSD 的使用场景，或者说，即使是机械硬盘，它所搭配的 CPU 和内存也可能比同期 Windows 电脑上同为机械硬盘的配置要“强劲”或“更高”，导致用户对整体流畅度有更高的期待。
举个例子：一台配备了 M1 芯片（或者更早期的 Intel i5/i7 芯片）和 8GB/16GB 内存的 MacBook Air，如果它使用的是一块 5400 RPM 的机械硬盘，那么 CPU 和内存的性能可能远远超过了这块硬盘的 I/O 能力。当系统需要从硬盘读取大量数据时，CPU 可能早就处理完了，但硬盘还在慢吞吞地传输，整个系统的响应就被硬盘拖住了。而同期 Windows 笔记本，可能配备的是 i3 处理器和 4GB 内存，搭配一块 7200 RPM 的机械硬盘，它的整体性能“基线”就比较低，用户可能就不会觉得那么“卡”。
总结一下，苹果的机械硬盘体验之所以显得“差到无法使用”，主要原因在于：
macOS 系统及苹果软件生态对 SSD 的高依赖和优化。
机械硬盘本身在随机读写性能上的根本性局限。
与同期的 Windows 机械硬盘配置在整体硬件水平和用户期望值上的差异。
可以说，苹果的机械硬盘 Mac，就像是一台本应在高速公路上飞驰的跑车，却被塞进了一个坑洼不平的烂泥地。它不是完全不能动，但每次的颠簸和停滞，都会让驾驶者（用户）感到抓狂。而 Windows 阵营的机械硬盘用户，可能早已习惯了这种“越野”的驾驶方式，或者他们的“座驾”本身就不是冲着速度去的，所以更能忍受。
好在，后来苹果几乎全线切换到 SSD，这个问题也就不再是主流了。但对于那些曾经使用过苹果机械硬盘 Mac 的用户来说，那段“卡顿”的记忆，确实是难以磨灭的。
网友意见
因为苹果的系统，优化差。（我知道，一大波果粉正在过来的路上。习惯了。）
同样一台电脑，用机械硬盘，装个Win10 vs 装个MacOS，自己试试，别云评测。
低硬件配置情况下MacOS的系统流畅性就是不如Win10的，这是客观事实。
我有不止一台Mac，都试过双系统。在MacOS下的性能都不如Windows。
机械硬盘的Win10还是能用的，虽然有点卡，但机械硬盘的MacOS就完全没法用了。
4-8G内存的Win10还是能用的，虽然有点卡，但4-8G内存的MacOS，那是真的很难过。
而且我知道，Mac非常难以拆装，想要独立拆装Macmini并且更换里面的机械硬盘为SSD非常困难。
所以，使用Mac系统请使用较高的硬件配置，以掩盖其系统优化差的不足。
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