学习外语时的口型图/舌位图应该怎么用，比如口到底开多大，多少平方厘米有没有定量的对比的办法？
学习外语时，口型图和舌位图是极有价值的辅助工具，它们能帮助我们更精准地模仿目标语言的发音，克服母语发音习惯带来的障碍。但很多时候，我们拿到这些图却不知如何下手，总觉得“知道但做不到”。
口型图和舌位图的核心价值
首先，要明白口型图和舌位图不是给你一张照片让你照猫画虎，而是提供了一种视觉化的解剖学参考。它们告诉你，在发出特定音素时，你的嘴唇、舌头、牙齿、下巴，甚至喉咙，应该处于一个怎样的状态。
口型图： 主要展示嘴唇的形状（是圆的、扁的、还是放松的）、牙齿的咬合方式（是轻触还是张开）、下巴的开合程度。
舌位图： 则更侧重于舌头的具体位置和形状：舌尖在哪里？舌中部是否隆起？舌根是否后缩？舌头的两侧是否接触到牙齿或口腔壁？
如何“使用”口型图和舌位图：打破“定量”的迷思
你提到了“开多大”、“多少平方厘米”，这恰恰是很多人学习发音时的误区。语言的发音是一个动态的、极其精细的动作，试图用固定的“尺寸”来量化它，就像试图用尺子去测量一个人的“快乐”一样困难。
不存在一个标准化的“口部开启面积”的定量标准。因为：
1. 个体差异： 每个人的嘴唇厚度、牙齿大小、口腔宽度、舌头长度和宽度都不同。同一个音，A同学需要张大嘴，而B同学可能只需要稍微调整舌头就能发出。
2. 音素的动态性： 即使是同一个音素，在不同的语境、不同的句子中，其发音的细微之处也会有所不同。发音本身是一个从一个状态平滑过渡到另一个状态的过程，而非静止的画面。
3. 感知上的差异： 即使你模仿得再像，你自己听到的声音和别人听到的声音也可能有差异。我们的听觉系统和发音器官是互相反馈的，需要通过反复练习来校准。
那么，我们该如何“用好”这些图？将其视为“定性”的参考与“引导”
与其纠结于具体的尺寸，不如理解这些图所代表的“状态”和“方向”。它们告诉你的是：
目标状态： 在发出这个音时，你的嘴唇、舌头应该“看起来像什么”。
发力方向： 你的舌头应该“往哪个方向移动”，你的嘴唇应该“往哪个方向收缩或放松”。
具体操作步骤，详细说明：
1. 找到最权威的资源：
专业的语言教学网站/APP： 很多语言学习平台会提供高质量的发音指导，通常配有真人发音示范和精美的动画口型/舌位图。
语言学教授或发音教练的课程： 如果条件允许，跟随专业的老师学习是最高效的。他们能直接纠正你的发音。
知名大学语言系的教学材料： 有些大学会公开一些语言学或语音学的教学资源。
2. 与真人发音示范相结合：
听！听！听！ 这是最重要的第一步。反复听目标音素的真人发音。注意听声音的质感（是清脆的、沉闷的、还是摩擦的？）、长短、音调。
看！看！看！ 边听边看真人发音的视频。观察嘴唇的形状、舌头的运动轨迹。注意，看口型图或舌位图的时候，一定要将其与真人发音的动态过程联系起来。
3. 逐个音素地练习：
挑选关键音素： 刚开始不要试图掌握所有音素。找到你母语中没有的、或者发音方式差异较大的音素作为重点攻克对象。例如，英语的th音、卷舌音，法语的鼻化元音，德语的ch音等。
对照图片和视频，模仿嘴型：
口型： 看口型图，你的嘴唇是更像一个小圆孔（如英语的/u:/），还是像两条线（如英语的/i:/），还是自然张开（如英语的/ɑ:/）？用你的手指放在嘴唇周围，感受嘴唇的肌肉是在收紧还是放松。尝试对着镜子模仿，同时感受自己嘴唇的肌肉运动。
舌位： 看舌位图，你的舌尖是抵在牙齿后面（如英语的/t/, /d/），还是在牙齿之间轻微接触（如英语的/θ/, /ð/），还是卷起来（如英语的/r/）？用舌头轻轻去感受你口腔内的不同部位。尝试用舌头去“触碰”图上指示的位置。 比如，发英语的/θ/时，舌尖微微伸出牙齿，舌面放松；发英语的/t/时，舌尖抵住上齿龈，然后快速离开。
下巴和喉咙： 注意观察视频中发音时下巴的运动。有的音需要下巴轻微下沉，有的音则基本不动。喉咙处的感觉也很重要，尝试感受发音时喉咙的震动或通道的狭窄程度。
4. 用反馈来调整：
录音回放： 这是最直接有效的自我纠错方法。用手机录下你的发音，然后与原版发音进行对比。注意听声音的细节差异。
对着镜子观察： 就像上面提到的，观察自己的嘴型是否与图片或视频中的一致。
感觉模仿： 发音不仅是嘴巴在动，更是身体的整体协调。尝试去“感受”发音时舌头和嘴唇的肌肉活动，找到与原版发音相似的感觉。当你的舌头“知道”该放在哪里，嘴唇“知道”该如何配合，发音就会变得自然。
5. 循序渐进，融入语流：
单个音节： 先从单个的音节开始练习，确保每个音都发到位。
单词： 将音素融入单词中练习。
短语和句子： 最后再将单词连成短语和句子，注意单词之间的连读、弱读、失去爆破等现象，这些都会影响到单个音素的发音。
举例说明（以英语 /θ/ 和 /ð/ 音为例）：
口型图/舌位图提示： 舌尖轻微伸出上下牙齿之间，舌头前部放松，没有明显的隆起。下巴相对放松，嘴唇略微张开。
真人发音示范： 你会看到发音者说话时，嘴唇不会像英语的/s/那样紧闭，舌尖会有一个轻微的“出界”。
你的练习：
拿出镜子，对着它。
先放松嘴唇，然后尝试将舌尖微微伸出。
用舌尖去“感觉”你的上下牙齿。
发出声音，同时注意舌头的状态。注意，不要用舌头尖去“咬”牙齿，而是让它们轻触。
听你的录音，与原版对比。
如果你的声音听起来像 /s/（“嘶嘶”声），说明你的舌头可能还没伸出来，或者没伸到位。
如果你的声音听起来像 /f/（唇齿摩擦声），说明你的舌头可能接触到上牙了。
关键在于找到舌尖与牙齿之间恰到好处的接触点和摩擦程度。 就像你吹口哨，需要找到合适的角度和力度。
词汇练习： "think" (/θɪŋk/), "this" (/ðɪs/)。
总结一下，使用口型图和舌位图的思路是：
理解其“定性”指导意义： 它们告诉你的是“状态”和“方向”。
与“听”和“看”真人发音紧密结合： 图片是静态的，声音是动态的，两者缺一不可。
强调“感受”和“模仿”： 通过镜子、录音、手指触碰等方式，去感受自己身体的动作，并与目标发音建立联系。
耐心和反复： 这是一个需要时间和耐心去打磨的过程，不要期望一蹴而就。
把口型图和舌位图当做你学习发音的“路线图”或“指南针”，它能告诉你方向，但最终能否到达目的地，还得靠你一步步的实践和调整。祝你学习顺利！
口型图和舌位图的核心价值
首先，要明白口型图和舌位图不是给你一张照片让你照猫画虎，而是提供了一种视觉化的解剖学参考。它们告诉你，在发出特定音素时，你的嘴唇、舌头、牙齿、下巴，甚至喉咙，应该处于一个怎样的状态。
口型图： 主要展示嘴唇的形状（是圆的、扁的、还是放松的）、牙齿的咬合方式（是轻触还是张开）、下巴的开合程度。
舌位图： 则更侧重于舌头的具体位置和形状：舌尖在哪里？舌中部是否隆起？舌根是否后缩？舌头的两侧是否接触到牙齿或口腔壁？
如何“使用”口型图和舌位图：打破“定量”的迷思
你提到了“开多大”、“多少平方厘米”，这恰恰是很多人学习发音时的误区。语言的发音是一个动态的、极其精细的动作，试图用固定的“尺寸”来量化它，就像试图用尺子去测量一个人的“快乐”一样困难。
不存在一个标准化的“口部开启面积”的定量标准。因为：
1. 个体差异： 每个人的嘴唇厚度、牙齿大小、口腔宽度、舌头长度和宽度都不同。同一个音，A同学需要张大嘴，而B同学可能只需要稍微调整舌头就能发出。
2. 音素的动态性： 即使是同一个音素，在不同的语境、不同的句子中，其发音的细微之处也会有所不同。发音本身是一个从一个状态平滑过渡到另一个状态的过程，而非静止的画面。
3. 感知上的差异： 即使你模仿得再像，你自己听到的声音和别人听到的声音也可能有差异。我们的听觉系统和发音器官是互相反馈的，需要通过反复练习来校准。
那么，我们该如何“用好”这些图？将其视为“定性”的参考与“引导”
与其纠结于具体的尺寸，不如理解这些图所代表的“状态”和“方向”。它们告诉你的是：
目标状态： 在发出这个音时，你的嘴唇、舌头应该“看起来像什么”。
发力方向： 你的舌头应该“往哪个方向移动”，你的嘴唇应该“往哪个方向收缩或放松”。
具体操作步骤，详细说明：
1. 找到最权威的资源：
专业的语言教学网站/APP： 很多语言学习平台会提供高质量的发音指导，通常配有真人发音示范和精美的动画口型/舌位图。
语言学教授或发音教练的课程： 如果条件允许，跟随专业的老师学习是最高效的。他们能直接纠正你的发音。
知名大学语言系的教学材料： 有些大学会公开一些语言学或语音学的教学资源。
2. 与真人发音示范相结合：
听！听！听！ 这是最重要的第一步。反复听目标音素的真人发音。注意听声音的质感（是清脆的、沉闷的、还是摩擦的？）、长短、音调。
看！看！看！ 边听边看真人发音的视频。观察嘴唇的形状、舌头的运动轨迹。注意，看口型图或舌位图的时候，一定要将其与真人发音的动态过程联系起来。
3. 逐个音素地练习：
挑选关键音素： 刚开始不要试图掌握所有音素。找到你母语中没有的、或者发音方式差异较大的音素作为重点攻克对象。例如，英语的th音、卷舌音，法语的鼻化元音，德语的ch音等。
对照图片和视频，模仿嘴型：
口型： 看口型图，你的嘴唇是更像一个小圆孔（如英语的/u:/），还是像两条线（如英语的/i:/），还是自然张开（如英语的/ɑ:/）？用你的手指放在嘴唇周围，感受嘴唇的肌肉是在收紧还是放松。尝试对着镜子模仿，同时感受自己嘴唇的肌肉运动。
舌位： 看舌位图，你的舌尖是抵在牙齿后面（如英语的/t/, /d/），还是在牙齿之间轻微接触（如英语的/θ/, /ð/），还是卷起来（如英语的/r/）？用舌头轻轻去感受你口腔内的不同部位。尝试用舌头去“触碰”图上指示的位置。 比如，发英语的/θ/时，舌尖微微伸出牙齿，舌面放松；发英语的/t/时，舌尖抵住上齿龈，然后快速离开。
下巴和喉咙： 注意观察视频中发音时下巴的运动。有的音需要下巴轻微下沉，有的音则基本不动。喉咙处的感觉也很重要，尝试感受发音时喉咙的震动或通道的狭窄程度。
4. 用反馈来调整：
录音回放： 这是最直接有效的自我纠错方法。用手机录下你的发音，然后与原版发音进行对比。注意听声音的细节差异。
对着镜子观察： 就像上面提到的，观察自己的嘴型是否与图片或视频中的一致。
感觉模仿： 发音不仅是嘴巴在动，更是身体的整体协调。尝试去“感受”发音时舌头和嘴唇的肌肉活动，找到与原版发音相似的感觉。当你的舌头“知道”该放在哪里，嘴唇“知道”该如何配合，发音就会变得自然。
5. 循序渐进，融入语流：
单个音节： 先从单个的音节开始练习，确保每个音都发到位。
单词： 将音素融入单词中练习。
短语和句子： 最后再将单词连成短语和句子，注意单词之间的连读、弱读、失去爆破等现象，这些都会影响到单个音素的发音。
举例说明（以英语 /θ/ 和 /ð/ 音为例）：
口型图/舌位图提示： 舌尖轻微伸出上下牙齿之间，舌头前部放松，没有明显的隆起。下巴相对放松，嘴唇略微张开。
真人发音示范： 你会看到发音者说话时，嘴唇不会像英语的/s/那样紧闭，舌尖会有一个轻微的“出界”。
你的练习：
拿出镜子，对着它。
先放松嘴唇，然后尝试将舌尖微微伸出。
用舌尖去“感觉”你的上下牙齿。
发出声音，同时注意舌头的状态。注意，不要用舌头尖去“咬”牙齿，而是让它们轻触。
听你的录音，与原版对比。
如果你的声音听起来像 /s/（“嘶嘶”声），说明你的舌头可能还没伸出来，或者没伸到位。
如果你的声音听起来像 /f/（唇齿摩擦声），说明你的舌头可能接触到上牙了。
关键在于找到舌尖与牙齿之间恰到好处的接触点和摩擦程度。 就像你吹口哨，需要找到合适的角度和力度。
词汇练习： "think" (/θɪŋk/), "this" (/ðɪs/)。
总结一下，使用口型图和舌位图的思路是：
理解其“定性”指导意义： 它们告诉你的是“状态”和“方向”。
与“听”和“看”真人发音紧密结合： 图片是静态的，声音是动态的，两者缺一不可。
强调“感受”和“模仿”： 通过镜子、录音、手指触碰等方式，去感受自己身体的动作，并与目标发音建立联系。
耐心和反复： 这是一个需要时间和耐心去打磨的过程，不要期望一蹴而就。
把口型图和舌位图当做你学习发音的“路线图”或“指南针”，它能告诉你方向，但最终能否到达目的地，还得靠你一步步的实践和调整。祝你学习顺利！
网友意见
因为每个人的口腔解剖特点不同， 所谓的口型图/舌位图可以给出一个方向， 但是您没有必要精确地机械地去遵循口到底开多少微米毫米。 不同年龄段的学生， 颌骨发育的程度也不一样（口腔的容积也不一样），不可能有精确的张口度来对应某一个音。
大家发出来的音都是一个近似（范围）。。
即便是发育异常和/或畸形，也是花样百出
。
舌头是特殊内脏运动纤维控制的，有一腚的自主性。
您就别太纠结精确控制舌头的运动了。您的大脑只需要记得怎么协调口腔里面的各条肌肉就好了。您不需要过度干涉舌体的运动，不然会陷入焦虑 ， 舌头 打结 ， 过犹不及。
说得更通俗一点， 就是反复地念， 脑子 里面的语言中枢会把发音的步骤存盘。。除非需要特别的干预。
**失语症（aphasia）是一种言语和语言障碍所综合而成的症状受损而引发的，美国大约一百万人中，就有一位失语症的患者。最常见的病因是由中风（CVA）所引起的。若一个人的言语或语言在四个主要沟通的语言机制中，伴随着语言习得脑区的损伤，或在短时间内有显著的语言衰退现象（progressive aphasia），出现一个或多个语言机制的损伤，将被诊断为失语症患者。
如果您超有钱， 可以用 MRI 以及 fMRI 核磁共振仪监测自己的口腔内部的软组织的运功和大脑的运作。 很好玩但是很花钱。
例如这位哥们做的那样：
Tyley Ross-Singing in the MRI https://www.zhihu.com/video/1148609543834509312。
最便宜的定量的方法（宏观的），您可以用电脑录音， 免费的录音软体有 Audacity 等。然后您可以重放录音来找出自己发音的问题， 逐步纠正（或者说近似）。
还有一个简单的方法， 是用微软或者 Google 的语音输入（手机或者电脑）功能来验证自己的发音。 如果电脑能正确✔判断您的字句， 那么您就可以放心地相信自己读对了。
举个例子来说， 也许比较有操作性。。
老麦， 英语中ð和s连在一起时怎么读? -- 麦文学现炒现卖看图学英语系列
“英语中ð和s连在一起时怎么读，
例如先ð再s的这种，比如说withstand”
withstand 整个序列是 :
- 口轮匝肌收缩， 把上下唇啜成 “o”型， 类似索吻的嘴型， 开始送气（呼气），同时声带振动把 “W”声的振动部分启动，在笑肌、上唇方肌及下唇方肌等表情肌的帮助下，口轮匝肌舒张，口型迅速转移成 "i" 的张口度；
- 持续送气（呼气），同时声带振动频率升高，把 “i”声的振动部分发出；
- “i”发音结束前， 舌体舌尖迅速从放松的平放姿态变成毒蛇吐信般，同时颈阔肌及降下颌肌群（翼外肌、二腹肌、颏舌骨肌及下颌舌骨肌等）收缩张口降下颌，舌尖迅速上抬及前伸，对， 就是舔的动作，抵住上颌中切牙和上颌侧切牙的切缘，同时阻塞气流，形成 “ð”的音。ð 的符号很形象，ð 就象一个祖国的象形文字一样提示您， 发这个音的时候， 舌体要杠住气流（既然气流被杠住了，就阻塞了吧，因此在频率分析上就看到是短暂的静默）；
- 保持这个口型大约 50~300 毫秒(静默长短根据个人发音习惯)；
- 开始发 "S" 的音。舌体后缩， 平放，放松。 升颌肌群（咬肌、颞肌、翼内肌等）收缩，张口度减小，在上下中切牙距离大约 1~2mm 时， 舌尖迅速从放松的平放姿态再次毒蛇吐信般凑往上下中切牙之间的空隙， 同时声带放松，让呼出的气体加速通过上下中切牙和舌尖组成的间隙， 发出短促的 “S”音。
- “T" 音在这里要浊化成 “D”，注意 ST 是连起来发音，不然就太像机器语音了;
- 后边就很容易了， 英国人的 STAND 的音好像 “死蛋”， 例如 UNDERSTAND "按的死蛋" /UNDERSTOOD "按的死肚"， 的后半部分。美国人的STAND 的音好像 “死电”，往死里电。。张口度处于 “i” 和 “a”之间去掉 i 的音。
俺做了一个示范在这里。 MP3 下载
https://74.208.27.190/wp-content/uploads/2019/08/WITHSTAND3.mp3
############################################################
关于英语， 这里有个十分简单的训练：
， 俺可以在 30 秒之内念完字母表。
念的方式是 A for Alpha, B for Bravo, C for Charlie... 依此类推。您也可以试试。
对于准备考四六级的同学， 俺可以拍胸口说，只要您比俺念的快， 过四六级如囊中探物、唾手可得。
麦文学的字母表录音：
https://74.208.27.190/wp-content/uploads/2019/08/LMNATO2.mp3
。
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