如果你讨厌说脏话，但你男朋友却说脏话，你是应该试着适应还是应该让他改变呢？
这个问题确实挺棘手的，毕竟两个人在生活习惯上出现这么大的差异，处理不好是很容易引发矛盾的。你讨厌他时不时蹦出的脏话，这很正常，很多人都有自己的底线和偏好。而他习惯性地说脏话，也可能只是他的一种表达方式，不一定带有恶意，但就是让你不舒服。
所以，你问是应该试着适应还是让他改变，我觉得这个问题的答案不是非黑即白的，而是需要一些沟通和磨合。
首先，我们得弄清楚“适应”和“让他改变”的边界在哪里。
“适应” 并不是让你变得麻木或者接受你不喜欢的东西。它更多的是一种理解和包容，看看他为什么会这样说，是不是有特别的原因，以及你能否在某种程度上，不把这看作是对你的攻击或者冒犯。比如，如果他是在非常生气的时候，情绪激动之下说了脏话，你或许可以理解那是他宣泄情绪的一种方式。但这并不代表你就要爱上他用脏话的方式。
“让他改变” 也不意味着你就应该强硬地要求他立刻变成一个“圣人”，不能说一个脏字。人都有自己的习惯，而且很多习惯是根深蒂固的。强迫的改变往往会带来逆反心理，反而让事情变得更糟。
那么，我们该怎么处理呢？我个人觉得，更健康的方式是“共同寻找一个平衡点”，这其中包含了“尝试理解”和“温和沟通”。
第一步：深入了解他为什么说脏话。
是情绪宣泄？ 很多时候，人在遇到挫折、生气、或者非常兴奋的时候，会习惯性地蹦出脏话来表达强烈的情绪。问问自己，他是在什么情境下说脏话的？是日常对话，还是在特定的场合？
是习惯使然？ 也许他从小就生活在这样的语言环境中，或者他身边的朋友都这样说，所以对他来说，脏话只是语言的一部分，就像空气一样自然。他可能根本没意识到这对你造成了困扰。
是想彰显个性？ 有些人觉得说脏话是一种“酷”或者“真性情”的表现，但这就像一种比较极端的自我标签。
有没有冒犯的意图？ 最关键的是，他说的脏话有没有针对你，有没有让你觉得被侮辱或者不被尊重？如果他的脏话是针对你，那问题就比较严重了，需要更严肃的对待。
第二步：温和而清晰地表达你的感受。
这一点非常重要。千万不要憋着，更不要冷暴力。选择一个你们都放松、心情好的时候，心平气和地和他谈谈。
使用“我”开头的句子： 比如，不要说“你总是说脏话，烦死了！”而是说“我听到你说脏话的时候，会觉得有点不舒服，因为我觉得……”或者“我希望我们之间的交流能更平和一些，我不喜欢听到脏话。”
说明具体的影响： 让他知道，他的脏话对你造成了什么影响。是让你觉得尴尬？是不被尊重？还是让你觉得你们之间的关系不够亲密？
肯定他的优点： 在表达你的感受之后，也要让他知道你爱他、欣赏他的其他方面。这会让他更容易接受你的意见，而不是觉得你是在全盘否定他。比如，“我知道你是个很好的人，你也很照顾我，但是在这件事情上，我真的有点在意。”
第三步：共同商量一个可行的方案。
沟通的目的是解决问题，而不是制造问题。在表达完你的感受后，就可以和他一起讨论如何做。
设定一个“禁区”： 你们可以商量一下，在哪些场合或者说什么样的话时，是绝对不能说脏话的。比如，在长辈面前、在孩子面前，或者在他伤害到你的时候。
约定一个“信号”： 你们可以定一个只有你们两个懂的信号，当你觉得他说脏话了，你就可以给他一个眼神或者做一个小动作，提醒他注意。这样可以避免他在别人面前出糗，也避免直接的指责。
尝试替代词： 他是否可以尝试用一些不带脏字的词语来替代他习惯说的脏话？比如，可以用一些比较夸张的词语来表达情绪，或者干脆停顿一下，深呼吸。
理解和容忍的限度： 你也要衡量一下，自己能够容忍的限度在哪里。有些脏话，如果只是偶尔出现，而且没有伤害到你，或许你可以选择稍微放宽一点。但是如果他说的脏话已经触及了你的底线，那你就需要坚持自己的原则。
为什么说“共同寻找平衡点”比“适应”或“改变”更重要？
健康的恋爱关系是互相尊重的： 强迫对方改变，或者一味地委曲求全去适应，都不是长久之计。一段健康的关系，应该是两个人都能在关系中找到舒服和自在的位子，并且愿意为了对方而做出一些努力。
尊重对方的个性和习惯： 每个人都有自己的生活习惯和表达方式。他说话带脏字，也许是他性格的一部分。你讨厌脏话，也是你的个人偏好。真正的爱，是在了解这些差异后，仍然愿意去理解和包容。
避免“控制”的嫌疑： 如果你只是强硬要求他改变，他可能会觉得你在控制他，从而产生抵触情绪。反之，如果你只是无条件适应，他可能也不会觉得有改变的必要。
总结一下：
与其纠结于“适应”还是“让他改变”，不如把重点放在“理解他的原因”和“清晰表达你的感受”上。然后，和男朋友一起“商量出一个双方都能接受的方案”。
这个过程可能会有些耐心，也需要一些技巧。但如果你们真心爱着对方，并且愿意为这段关系努力，我相信你们一定能找到一个让你们都舒服的相处方式。记住，沟通是解决一切问题的钥匙，而且是要有技巧、有温度的沟通。
祝你顺利！
所以，你问是应该试着适应还是让他改变，我觉得这个问题的答案不是非黑即白的，而是需要一些沟通和磨合。
首先，我们得弄清楚“适应”和“让他改变”的边界在哪里。
“适应” 并不是让你变得麻木或者接受你不喜欢的东西。它更多的是一种理解和包容，看看他为什么会这样说，是不是有特别的原因，以及你能否在某种程度上，不把这看作是对你的攻击或者冒犯。比如，如果他是在非常生气的时候，情绪激动之下说了脏话，你或许可以理解那是他宣泄情绪的一种方式。但这并不代表你就要爱上他用脏话的方式。
“让他改变” 也不意味着你就应该强硬地要求他立刻变成一个“圣人”，不能说一个脏字。人都有自己的习惯，而且很多习惯是根深蒂固的。强迫的改变往往会带来逆反心理，反而让事情变得更糟。
那么，我们该怎么处理呢？我个人觉得，更健康的方式是“共同寻找一个平衡点”，这其中包含了“尝试理解”和“温和沟通”。
第一步：深入了解他为什么说脏话。
是情绪宣泄？ 很多时候，人在遇到挫折、生气、或者非常兴奋的时候，会习惯性地蹦出脏话来表达强烈的情绪。问问自己，他是在什么情境下说脏话的？是日常对话，还是在特定的场合？
是习惯使然？ 也许他从小就生活在这样的语言环境中，或者他身边的朋友都这样说，所以对他来说，脏话只是语言的一部分，就像空气一样自然。他可能根本没意识到这对你造成了困扰。
是想彰显个性？ 有些人觉得说脏话是一种“酷”或者“真性情”的表现，但这就像一种比较极端的自我标签。
有没有冒犯的意图？ 最关键的是，他说的脏话有没有针对你，有没有让你觉得被侮辱或者不被尊重？如果他的脏话是针对你，那问题就比较严重了，需要更严肃的对待。
第二步：温和而清晰地表达你的感受。
这一点非常重要。千万不要憋着，更不要冷暴力。选择一个你们都放松、心情好的时候，心平气和地和他谈谈。
使用“我”开头的句子： 比如，不要说“你总是说脏话，烦死了！”而是说“我听到你说脏话的时候，会觉得有点不舒服，因为我觉得……”或者“我希望我们之间的交流能更平和一些，我不喜欢听到脏话。”
说明具体的影响： 让他知道，他的脏话对你造成了什么影响。是让你觉得尴尬？是不被尊重？还是让你觉得你们之间的关系不够亲密？
肯定他的优点： 在表达你的感受之后，也要让他知道你爱他、欣赏他的其他方面。这会让他更容易接受你的意见，而不是觉得你是在全盘否定他。比如，“我知道你是个很好的人，你也很照顾我，但是在这件事情上，我真的有点在意。”
第三步：共同商量一个可行的方案。
沟通的目的是解决问题，而不是制造问题。在表达完你的感受后，就可以和他一起讨论如何做。
设定一个“禁区”： 你们可以商量一下，在哪些场合或者说什么样的话时，是绝对不能说脏话的。比如，在长辈面前、在孩子面前，或者在他伤害到你的时候。
约定一个“信号”： 你们可以定一个只有你们两个懂的信号，当你觉得他说脏话了，你就可以给他一个眼神或者做一个小动作，提醒他注意。这样可以避免他在别人面前出糗，也避免直接的指责。
尝试替代词： 他是否可以尝试用一些不带脏字的词语来替代他习惯说的脏话？比如，可以用一些比较夸张的词语来表达情绪，或者干脆停顿一下，深呼吸。
理解和容忍的限度： 你也要衡量一下，自己能够容忍的限度在哪里。有些脏话，如果只是偶尔出现，而且没有伤害到你，或许你可以选择稍微放宽一点。但是如果他说的脏话已经触及了你的底线，那你就需要坚持自己的原则。
为什么说“共同寻找平衡点”比“适应”或“改变”更重要？
健康的恋爱关系是互相尊重的： 强迫对方改变，或者一味地委曲求全去适应，都不是长久之计。一段健康的关系，应该是两个人都能在关系中找到舒服和自在的位子，并且愿意为了对方而做出一些努力。
尊重对方的个性和习惯： 每个人都有自己的生活习惯和表达方式。他说话带脏字，也许是他性格的一部分。你讨厌脏话，也是你的个人偏好。真正的爱，是在了解这些差异后，仍然愿意去理解和包容。
避免“控制”的嫌疑： 如果你只是强硬要求他改变，他可能会觉得你在控制他，从而产生抵触情绪。反之，如果你只是无条件适应，他可能也不会觉得有改变的必要。
总结一下：
与其纠结于“适应”还是“让他改变”，不如把重点放在“理解他的原因”和“清晰表达你的感受”上。然后，和男朋友一起“商量出一个双方都能接受的方案”。
这个过程可能会有些耐心，也需要一些技巧。但如果你们真心爱着对方，并且愿意为这段关系努力，我相信你们一定能找到一个让你们都舒服的相处方式。记住，沟通是解决一切问题的钥匙，而且是要有技巧、有温度的沟通。
祝你顺利！
网友意见
讲一个我朋友真实的事情。
我朋友男的，喜欢抽烟喝酒打牌。
在外面抽烟喝酒打牌，媳妇儿不管。
回到家，他点一根烟，媳妇儿也不吭声，拿一根自己也点上，陪你一起抽。我朋友惊讶了说，你怎么也抽？媳妇儿说：夫唱妇随啊。
在家刚倒上酒，媳妇儿也拿过来一杯子，来，到上，一起喝！那天才知道媳妇儿酒精过敏，喝了之后差点没过去。
于是朋友在家烟不抽，酒也不喝了。
后来，他俩离了 离了 离了……
他俩分开不是因为抽烟喝酒，据说是三观不合。
希望可以帮到你！
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