12 月 3 日是国际残疾人日，我国约有 8500 万残疾人，我们可以从哪些方面给予关心？
12月3日是国际残疾人日，这是一个提醒我们关注社会中最脆弱群体的重要日子。我国约有8500万残疾人，他们是社会大家庭中不可或缺的一部分，同样拥有追求幸福、实现人生价值的权利。关心他们，不仅是一种道义，更是衡量一个社会文明进步的标尺。那么，我们能从哪些方面给予他们更深切、更实际的关心呢？
一、 认知与观念的转变：打破隔阂的第一步
首先，最根本的关心在于我们内在的认知和观念。很多时候，残疾人感受到的痛苦，不只是身体上的不便，更是社会上普遍存在的误解、歧视和不接纳。
了解与接纳： 许多人对残疾缺乏真正的了解，容易产生刻板印象，比如认为残疾人什么都做不了，或者把他们的残疾等同于他们的一切。我们需要主动去了解不同类型的残疾，认识到残疾人的能力和潜能是多样的，每个人都有自己的闪光点。接纳他们的存在，看到他们作为个体的人格尊严，而不是仅仅看到他们的“残疾”。这可以通过阅读相关书籍、观看纪录片、参加社区活动等方式实现。
避免同情与施舍： 真正的关心不是高高在上的同情或带点施舍意味的怜悯。残疾人更需要的是尊重和机会，是平等参与社会生活的权利。当我们用“可怜”的眼光看待他们时，反而会让他们感到被物化和边缘化。我们要用平等的姿态与他们交流，用欣赏的眼光发掘他们的优点。
倡导无障碍沟通： 在与残疾人交流时，要注意方式方法。比如，与视障人士交流时，可以轻声介绍自己，让他们知道你在身边；与听障人士交流时，可以学习一些基础的手语，或者通过书写、口型等方式沟通；与智障人士交流时，要耐心、清晰地表达，使用简单的词语。关键在于尊重对方的沟通习惯，并愿意为此付出努力。
二、 物质与环境的改善：构建包容性的社会
看得见的改变，是关心的具体体现。为残疾人创造一个更友善、更便利的环境，是全社会共同的责任。
倡导无障碍环境建设： 这不仅仅是公共场所的问题，也包括家庭和社区。
公共空间： 推动城市规划和建筑设计中加入无障碍理念，例如设置坡道、无障碍电梯、盲道、无障碍卫生间、语音提示系统等。确保公共交通工具（公交、地铁）有专门的无障碍设施，方便轮椅使用者上下车和乘坐。
信息无障碍： 网站、APP、出版物等应考虑视障、听障人士的需求，提供屏幕阅读器兼容、字幕、手语翻译等功能。
家庭改造： 对于有残疾人的家庭，可以提供改造建议和补贴，如安装扶手、改造卫生间、降低台阶等，让他们在家中也能更自由地活动。
提供适用的辅助器具： 轮椅、拐杖、助听器、假肢、导盲犬等辅助器具能极大地提升残疾人的生活质量和独立性。国家和社会应加大对辅助器具研发、生产和补贴的投入，让更多有需要的残疾人能够负担和获得。同时，也要关注辅助器具的适配性和更新换代。
保障基本生活需求： 对于一些生活不能自理的残疾人，需要提供包括护理、康复训练、心理辅导在内的全方位照料。政府可以提供相关的社会福利和护理服务，同时鼓励和支持社会力量参与其中，建立完善的照料体系。
三、 教育与就业的支持：赋能人生，实现价值
教育是改变命运的翅膀，就业是实现价值的舞台。帮助残疾人获得平等的机会，是让他们融入社会、实现自我价值的关键。
融合教育与特殊教育并重：
融合教育： 鼓励残疾儿童与健全儿童一同进入普通学校学习，这不仅有助于残疾儿童的社会化，也能让健全儿童从小培养同理心和包容性。学校需要提供必要的支持，如个别化教育计划（IEP）、特教老师的协助、无障碍教学设备等。
特殊教育： 对于一些残疾程度较重的儿童，优质的特殊教育学校是他们获得知识、技能和自信的重要途径。需要保障特殊教育学校的办学条件和师资力量。
提供职业技能培训： 根据残疾人的能力和兴趣，提供有针对性的职业技能培训，帮助他们掌握一技之长。培训内容应紧跟社会发展需求，提高培训的实用性和就业导向性。
创造公平的就业环境：
鼓励企业吸纳： 落实并完善残疾人就业保障金制度，鼓励和引导企业按照比例吸纳残疾人就业。可以提供税收优惠、岗位补贴等激励措施。
发展辅助性就业： 对于就业能力较弱的残疾人，可以发展辅助性就业岗位，让他们在受到支持的环境下工作，实现一定程度的经济收入和社会参与。
支持创业： 为有创业意愿和能力的残疾人提供创业指导、资金支持和孵化服务。
打破就业歧视： 加强就业服务和监管，严厉打击就业过程中的歧视行为，保障残疾人的平等就业权。
四、 康复与医疗的保障：提升生命质量
康复和医疗是残疾人提升生活质量、最大程度恢复功能的重要途径。
完善康复服务体系： 建立健全覆盖城乡的康复服务网络，为残疾人提供早期干预、康复训练、心理康复等全方位服务。鼓励社会力量参与康复服务，引入先进的康复技术和理念。
提高医疗保障水平： 确保残疾人享有便捷、优质的医疗服务，特别是针对其残疾特征的专科医疗和辅助治疗。降低医疗费用负担，确保他们不会因为疾病而更加贫困。
关注精神健康： 残疾人的心理健康同样重要。要提供心理咨询和疏导服务，帮助他们克服因残疾带来的心理压力、焦虑和抑郁情绪。
五、 文化、体育与社会参与：丰富精神世界
身心健康之外，精神世界的丰富和社会的参与感同样是重要的。
推广残疾人文化体育活动： 鼓励残疾人参与文化艺术创作、体育运动等活动，如绘画、音乐、舞蹈、轮椅篮球、游泳等。这些活动不仅能锻炼身体，更能提升自信，促进社会交流。支持残疾人艺术团、体育协会的发展。
保障参与公共事务的权利： 鼓励残疾人参与社区管理、志愿服务、政治协商等公共事务，让他们能够发出自己的声音，表达自己的诉求，成为社会建设的积极力量。
提供信息渠道： 确保残疾人能够方便地获取社会信息，了解国家政策、文化活动等，让他们不与社会脱节。
结语：
关心8500万残疾人，不是一句口号，也不是一时兴起。它是一种持续的、细致的、发自内心的关怀。从改变观念开始，从身边的小事做起，比如在公共场合主动为他们让路，耐心倾听他们的需求，用尊重的态度与他们交流。当每一个个体都怀揣着这份温暖和责任感，我们就能共同构建一个更加公平、包容、充满爱的社会，让每一位残疾人都能感受到尊严、希望和幸福。记住，我们关心的是一个有血有肉、有思想、有感情的个体，而不是一个冰冷的标签。让我们用行动，为他们撑起一片更广阔的天空。
一、 认知与观念的转变：打破隔阂的第一步
首先，最根本的关心在于我们内在的认知和观念。很多时候，残疾人感受到的痛苦，不只是身体上的不便，更是社会上普遍存在的误解、歧视和不接纳。
了解与接纳： 许多人对残疾缺乏真正的了解，容易产生刻板印象，比如认为残疾人什么都做不了，或者把他们的残疾等同于他们的一切。我们需要主动去了解不同类型的残疾，认识到残疾人的能力和潜能是多样的，每个人都有自己的闪光点。接纳他们的存在，看到他们作为个体的人格尊严，而不是仅仅看到他们的“残疾”。这可以通过阅读相关书籍、观看纪录片、参加社区活动等方式实现。
避免同情与施舍： 真正的关心不是高高在上的同情或带点施舍意味的怜悯。残疾人更需要的是尊重和机会，是平等参与社会生活的权利。当我们用“可怜”的眼光看待他们时，反而会让他们感到被物化和边缘化。我们要用平等的姿态与他们交流，用欣赏的眼光发掘他们的优点。
倡导无障碍沟通： 在与残疾人交流时，要注意方式方法。比如，与视障人士交流时，可以轻声介绍自己，让他们知道你在身边；与听障人士交流时，可以学习一些基础的手语，或者通过书写、口型等方式沟通；与智障人士交流时，要耐心、清晰地表达，使用简单的词语。关键在于尊重对方的沟通习惯，并愿意为此付出努力。
二、 物质与环境的改善：构建包容性的社会
看得见的改变，是关心的具体体现。为残疾人创造一个更友善、更便利的环境，是全社会共同的责任。
倡导无障碍环境建设： 这不仅仅是公共场所的问题，也包括家庭和社区。
公共空间： 推动城市规划和建筑设计中加入无障碍理念，例如设置坡道、无障碍电梯、盲道、无障碍卫生间、语音提示系统等。确保公共交通工具（公交、地铁）有专门的无障碍设施，方便轮椅使用者上下车和乘坐。
信息无障碍： 网站、APP、出版物等应考虑视障、听障人士的需求，提供屏幕阅读器兼容、字幕、手语翻译等功能。
家庭改造： 对于有残疾人的家庭，可以提供改造建议和补贴，如安装扶手、改造卫生间、降低台阶等，让他们在家中也能更自由地活动。
提供适用的辅助器具： 轮椅、拐杖、助听器、假肢、导盲犬等辅助器具能极大地提升残疾人的生活质量和独立性。国家和社会应加大对辅助器具研发、生产和补贴的投入，让更多有需要的残疾人能够负担和获得。同时，也要关注辅助器具的适配性和更新换代。
保障基本生活需求： 对于一些生活不能自理的残疾人，需要提供包括护理、康复训练、心理辅导在内的全方位照料。政府可以提供相关的社会福利和护理服务，同时鼓励和支持社会力量参与其中，建立完善的照料体系。
三、 教育与就业的支持：赋能人生，实现价值
教育是改变命运的翅膀，就业是实现价值的舞台。帮助残疾人获得平等的机会，是让他们融入社会、实现自我价值的关键。
融合教育与特殊教育并重：
融合教育： 鼓励残疾儿童与健全儿童一同进入普通学校学习，这不仅有助于残疾儿童的社会化，也能让健全儿童从小培养同理心和包容性。学校需要提供必要的支持，如个别化教育计划（IEP）、特教老师的协助、无障碍教学设备等。
特殊教育： 对于一些残疾程度较重的儿童，优质的特殊教育学校是他们获得知识、技能和自信的重要途径。需要保障特殊教育学校的办学条件和师资力量。
提供职业技能培训： 根据残疾人的能力和兴趣，提供有针对性的职业技能培训，帮助他们掌握一技之长。培训内容应紧跟社会发展需求，提高培训的实用性和就业导向性。
创造公平的就业环境：
鼓励企业吸纳： 落实并完善残疾人就业保障金制度，鼓励和引导企业按照比例吸纳残疾人就业。可以提供税收优惠、岗位补贴等激励措施。
发展辅助性就业： 对于就业能力较弱的残疾人，可以发展辅助性就业岗位，让他们在受到支持的环境下工作，实现一定程度的经济收入和社会参与。
支持创业： 为有创业意愿和能力的残疾人提供创业指导、资金支持和孵化服务。
打破就业歧视： 加强就业服务和监管，严厉打击就业过程中的歧视行为，保障残疾人的平等就业权。
四、 康复与医疗的保障：提升生命质量
康复和医疗是残疾人提升生活质量、最大程度恢复功能的重要途径。
完善康复服务体系： 建立健全覆盖城乡的康复服务网络，为残疾人提供早期干预、康复训练、心理康复等全方位服务。鼓励社会力量参与康复服务，引入先进的康复技术和理念。
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关注精神健康： 残疾人的心理健康同样重要。要提供心理咨询和疏导服务，帮助他们克服因残疾带来的心理压力、焦虑和抑郁情绪。
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推广残疾人文化体育活动： 鼓励残疾人参与文化艺术创作、体育运动等活动，如绘画、音乐、舞蹈、轮椅篮球、游泳等。这些活动不仅能锻炼身体，更能提升自信，促进社会交流。支持残疾人艺术团、体育协会的发展。
保障参与公共事务的权利： 鼓励残疾人参与社区管理、志愿服务、政治协商等公共事务，让他们能够发出自己的声音，表达自己的诉求，成为社会建设的积极力量。
提供信息渠道： 确保残疾人能够方便地获取社会信息，了解国家政策、文化活动等，让他们不与社会脱节。
结语：
关心8500万残疾人，不是一句口号，也不是一时兴起。它是一种持续的、细致的、发自内心的关怀。从改变观念开始，从身边的小事做起，比如在公共场合主动为他们让路，耐心倾听他们的需求，用尊重的态度与他们交流。当每一个个体都怀揣着这份温暖和责任感，我们就能共同构建一个更加公平、包容、充满爱的社会，让每一位残疾人都能感受到尊严、希望和幸福。记住，我们关心的是一个有血有肉、有思想、有感情的个体，而不是一个冰冷的标签。让我们用行动，为他们撑起一片更广阔的天空。
网友意见
残疾人并不是只有肢体残缺才是残疾人，那些韧带断裂，器官因病变被摘除，精神类疾病的也是残疾人。
很多著名体育运动员，电影功夫明星，看起来和平常人没什么不同，然而他们确实是残疾人，郎平好像也有残疾证。
这样的数量叠加起来，当然非常多。
这些人就生活在我们的身边，而残疾实际上是不可逆转的，缺失和永久损伤的部分，这辈子都无法改变。
随着年龄的增长，他们的生活会日益艰难。
我们看着眼前走过的人群，有些人努力表现出和常人一样的神态，以展示出自己并没有什么比身体健康的人不同的地方。
你以为他们一直在乞求你的关注？
根本不是，他们内心的坚强，甚至远超常人，甚至有的宁愿孤独地死去，也不要常人的照顾。
我看电视节目，有个从小就是海豹人的男子，就靠着一张嘴，能挣钱养活自己，用嘴叼着笔写字。
关心残疾人，就是关心自己，就是要给整个社会营造一个有一丝温暖的气氛。你永远不知道，成为一个残疾人离你有多远。
你以为永远不会发生的事情，但是这个世界并没有永远。
你也可能不在乎，但是有人在乎，家里有残疾人的在乎。
冬奥会不远了，有正常人的比赛，有残疾人的比赛，体育精神抹平了一切。
国际残疾人日虽然过去了，但是未来还有更为宏大的奥运会，我们期待着这些坚强的残疾人展现出自己最灿烂最辉煌的一幕。
人人平等！
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