为什么过去的兵器都那么重，有那么多天生神力的人?
首先，咱们得从技术限制说起。你想啊，在没有现代冶金技术、精密加工和轻量化设计理念的时代，武器的制造很大程度上依赖于手工和当时的材料科学。
材料本身就重： 当时最主要的金属材料是铁和青铜。青铜器当然名声在外，但说到实战兵器，铁器才是主流。铁的密度不低，而且当时的炼铁工艺远没有现在这么纯熟，要保证武器的坚固耐用，就必须留有足够的材料厚度和尺寸。你想，一把剑，如果铁质不够好，容易卷刃，那就得做得更宽、更厚实，这自然就增加了重量。盾牌更是如此，要能挡住箭矢和刀剑的劈砍，要么做得厚实，要么就得用木头加固，这些都决定了它的分量。
制造工艺的限制： 现代兵器能做到轻巧且坚固，很多是依靠精密的锻造、热处理和合金配比。过去，尤其是早期，这些技术都比较粗糙。一件兵器的好坏，很大程度上取决于铁匠的手艺。要保证兵器不容易断裂，就只能“以量取胜”，材料用得足，才能有信心它在战场上不会轻易散架。而且，很多古代武器并没有我们今天看到的那么复杂的人体工程学设计。手柄可能就是简单的包裹，为了握持稳固，也需要一定的厚度和长度，间接增加了重量。
缺乏“轻量化”的思维： 那个时代，人们对战争的理解和现代可能有所不同。战场上的生存，往往更依赖于个人的勇猛和力量，以及装备的坚固性。那种追求极致轻便、快速反应的战术理念，在很多情况下还没那么普遍。一件沉重的武器，如果能够有效地摧毁敌人的装备，或者在近身搏杀中一击制胜，它本身就具有很高的价值。
再聊聊“天生神力”这件事。这其实是个相对概念，也是环境和生活方式共同塑造的结果。
从小练就的体魄： 那个时代，绝大多数人从事体力劳动。从孩童时期开始，无论是耕种、狩猎、搬运，还是后来的学徒生涯（比如铁匠、石匠），都需要大量的体力付出。这种日复一日的劳作，从根本上就锻炼出了与现代人截然不同的身体素质。他们的肌肉力量、骨骼密度，以及身体的耐受性，都远超普遍意义上的现代人。
生存环境的严酷： 过去的生活条件远比现在艰苦。食物可能不那么丰富和均衡，人们需要消耗更多的能量来维持生命。更重要的是，早期社会，很多时候的冲突是直接且血腥的，个人力量在生存竞争中扮演着重要角色。能够挥舞沉重兵器，或者在体力消耗战中坚持下来的人，更容易在激烈的环境中生存并繁衍后代。
“神力”是相对的，也是被放大的： 在一个普遍体力都很好的群体中，那些力量特别突出的人，自然就会被冠以“神力”的称号。想想看，如果一个现代人要去参加古代的军队训练，或者从事古代的农业劳动，他也得经过一番艰苦的训练才能适应。而古代那些被记载下来的“神力”人物，往往是那些在同龄人中尤为出众的。他们的表现，在当时的历史条件下，无疑是令人惊叹的。
历史记录和文学的加工： 别忘了，我们今天看到的很多关于古代“神力”的记载，往往来自于历史书籍、史诗、传说或者文学作品。这些记录本身就带有一定的夸张和渲染成分，旨在突出英雄人物的非凡之处。为了歌颂英雄，或者营造战场氛围，一些事实性的细节可能会被放大，从而让我们产生“人人皆大力士”的错觉。
训练方法和侧重点： 古代的军事训练，可能更注重基础力量的培养，以及对重型装备的适应能力。他们可能不像现代那样精细地划分出力量、速度、耐力等各个专项，而是更倾向于一种整体的、野性的体能训练。
所以，与其说过去有“那么多天生神力的人”，不如说过去的大环境，从生存方式到技术水平，都需要并造就了拥有更强体魄和力量的人。而他们的兵器，也正是当时技术水平和战争需求下的必然产物。当你看到一把沉重的青铜剑或者一把沉甸甸的战斧时，那不仅仅是一件兵器，更是那个时代人们生活方式、技术水平和生存哲学的具体体现。
网友意见
你反过来想，实际上古代兵器没那么重，这不就合理了？另一方面古代的兵器确实可能达到几十斤重，原因听我细细到来。
以前我看一本小说的时候，评论区有群练大枪的人在讨论说小说里的枪重量合不合理，古代骑兵用的长枪到底有多重。这群人普遍支持的重量是8~12斤之间，有一个人发言说他见过一杆12斤重的。古代骑兵武器不可能太短，另一方面不是越轻越好，所谓的越轻挥舞就越快在骑兵交战的时候并不适用，因为骑兵交战的时候一般只有一招的时间，快也是一招，慢也是一招，因为双方都握的是枪杆尾巴上，费力杠杆，轻的更容易被弹开，重的更容易在磕碰后保持在中线上。反过来，也不是越重越好，因为越重，就要求手越靠近重心才能自如使用，也就意味着你实际的攻击距离越短，越吃亏。
那么到底会不会有更重的武器？这群人里有人愿意用铁枪，理由非常简单，打起仗来武器是要损坏的，挑一杆好的木枪不容易，穿越回去又没有淘宝，估计自己卖不起一大堆木枪，也养不起一堆亲兵帮自己扛枪，这样算下来，反而是用铁枪更省钱，因为不容易坏。用多重的呢？这几个人愿意接受20斤以内的铁枪，这铁枪就比木枪短了一大截，很吃亏啊。人家理由也很充分，自己骑马穿重甲欺负小兵就行了，古代小兵营养水平比现在差多了，而且步兵杂兵用的武器基本上打不穿重甲，容错率很高，反倒是如果武器损坏了，危险更大。至于说遇到对方猛将，一方面实际上古代单挑的时候很少，另一方面，就算配了木枪，自己也不指望能打赢人家专业打仗的，还是绕道欺负小兵算了。
20斤以内到底是多少，人家也没说，我们就算18斤吧，差不多就是2.5厘米直径的铁芯，2.5米长。可能题主觉得18斤还不算重，然而有个问题是，东汉到晋朝时，一斤只有222克（没想到吧？），折算下来，40斤的大枪新鲜出炉了。
实际上现在一把AK47大约5公斤重，你抗把AK穿越到东汉，那也是用20多斤大枪的猛将了。
兵器太重遇到的问题已经不是人能不能用得动的问题了，而是马是否承受得起的问题。多背几十斤对于马来说却是不算什么，毕竟武将加厚甲的重量两三百斤轻松达到。问题是几十斤重的武器挥舞的时候，马能不能站稳的问题。用大枪的人都是握着大枪的尾端的，然而那些把几十斤甚至上百斤大刀挥舞自如的人， 基本上都是握在刀杆的中间，这么挥刀我总觉得很容易砍死自己的马。
至于说有些人举例钝器只有两三斤重的，那又太轻了。第一，人家盔甲都是有内衬的，甚至是好几层，如果十斤重的长枪骑马都捅不动，就不要指望两三斤重的锤子敲得动了。第二，举例锤子只有两三斤重的人，都是拿博物馆里的那些小锤子来做证明的，然而这些锤子还没人手臂长，往前一敲正好敲自家马鼻子上。实际上这种锤子不是什么主要武器，说是暗器还差不多，用法是拿绳子挂在手腕上，骑兵对冲的时候没捅到对方，错马而过的时候手一抖捞起锤子往对方脸上砸。不用刀剑的原因很简单；临时拔刀来不及，挂手腕上容易戳着自己；而且一刀砍到盔甲上，砍不到几次刀就报废了，钱包遭不住。 另一方面，打赢了之后追杀步兵的时候，这种短锤子敲步兵脑袋挺好用的，如果换刀剑的话，砍不了几个脑袋，这刀也该回炉了。
实际上古代用钝器，很大程度上就是因为钝器耐用。你要是把刀剑做到鞭锏那么重，保证破甲效果更好，就看你钱包是不是撑得住了。
PS：古代度量衡和现在不一样，比如古代动不动身高八尺，身高九尺，用个几十斤的武器也就不稀罕了，反正身高和重量都注水了的。
另外，古代还有个坑爹的地方，有时候会出现量不同的东西的时候，同样的尺啊、斗啊这些计量单位可能不是同一个度量，而且由于缺少标准量器，甚至可能出现不同地方的度量都有差别的情况。
评论里有些人号称自己练过武，说什么20斤的铁枪没法端着枪尾往前戳，还说什么马槊枪头太重，所以也没法端着枪尾往前戳。
我回答里说的是18斤2米5，人家这里有个18斤2米4的，看看人家能不能戳。还说什么“怀疑他连双手一次素振都完成不了”。
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