我抽烟4年了，平均5天一包，我要戒烟了，多久会恢复呢？谢谢大家
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三个月，你就会为你今天的决定感到庆幸，原来精力可以这么好，原来睡眠可以这么香，原来口气可以这么清新，原来肤色可以这么饱满，一切都改变了，你突然的发现，原来抽烟的人有多么的愚蠢，一生你都不会去碰香烟了，希望你能有这一天
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戒烟是个漫长的过程，我爸曾经抽烟也有20年了，一直戒都没有显著效果，不过这个跟个人意志力还是有关系的！我两个姨夫跟我老爸烟龄一样。确成功戒烟。现在身体也有了点肉，戒烟还是有好处的，60根香烟可以使肺部气管聚集焦油，这个是无法清洗的！但可以不让它继续堆积下去，慢慢会恢复
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你的吸烟程度不是很重 一般是五年以后就能恢复到健康状态
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看毅力 一般刚好碰到感冒什么的 实在没心情抽 起个好头 两个月肯定没欲望了
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不用一年身体就恢复好了 早点戒了吧
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这个靠自己，事在人为，重点就是要坚持。
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最少一个月
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一个星期
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一年差不多了
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100年
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