请问大家,抽了10多年的烟，怎么戒烟的方法好知道的说下，谢谢啊
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曾经，我对这个世界再无眷恋，感觉四周一片黑暗。
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1天1包烟，10年老烟民了，不抽太难受，有好的戒烟方法吗？
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朋友们帮帮忙，抽了10多年的烟，怎么戒烟的方法好知道的朋友介绍一下啊
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有二十多年的烟龄了，现在要戒烟，有什么好办法？？？？？
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