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你好,
特别提示:到目前为止,没有任何临床技术可以戒断香烟瘾、毒品瘾的技术与产品。
特别提示:戒烟靠自己,外加点亲人的一点点配合就可以啦。
戒烟者,只要把戒烟的原理、戒烟过程会出现什么反应等清楚了,有了提前的心理准备了,戒断就不难了。
烟鬼停止吸毒(烟也是毒品)最难的不是戒断生理的瘾(依赖性),是心理的依赖性。
坚持到生理瘾没有了,心理瘾还在的时候,是戒烟最后(也是最难)阶段了。
有关《如何安全轻松戒烟》《如何安全轻松戒烟续一》你可以到科学网站看相关专业文章——理解了,就可以顺利戒断生理、心理瘾了。
仅供参考
孙平
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怎么戒烟:槟榔一只钻个小孔,在往小孔里灌一点烟袋油,用水泡两天取出晾干,想吸的时候拿出来闻一下,就不吸了,谁闻谁都不想吸。
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身上无分文最好
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见仁见智吧。任何药物都存在副作用,而且每个人的严重程度也不同,就象我,小十年的烟龄,如果不是因为体检出来身体指标不合格,我应该也不会想到去戒烟的,现在用了两个多月,你说一点没副作用是骗人的,这段期间确实有时候会觉得不舒服,容易头晕,但是烟瘾小了也是事实,所以看个人选择吧。
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戒烟的方法是其次,最主要自己是否可以坚持戒烟,如果坚持不住肯定不行的。我现在也在戒烟中,主要还是因为前段时间单位组织体检,查出来一些指标不大好,医生建议戒烟后才真正开始戒烟。虽然也使用进口药物但是刚开始还是有点难受,现在时间久了到慢慢好了,不过还是没有完全戒断,需要继续坚持。。