男53岁，对性无兴趣从去年戒烟戒酒参与跑步起隔天5一1O公里，发现性障
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戒烟戒酒是好事，但是老兄你也不小了，新车需要多上路磨合，但旧车需要更多的是保养。动与静，要看不同年龄不同身体状况，像你这种年龄，就不太适合剧烈运动了，只是加剧消耗而已。全身能活动开，到微微出汗就可以了。以藏为主。
至于早泄，前列腺确实有影响，但是也不要动作片看太多，受他们的影响，其实绝大多数男人，随着年龄的增长，非常持久的，毕竟是少数人。
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