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以前一天一盒烟,现在一天两根到五根,算戒烟成功吗!可以不继续戒吗!


user avatar   网友的相关建议: 
      不成功,趁早戒了吧,我年前坚持1天一根1个月最后还是复吸了,一直都是3天一盒,抽的时候自己都想抽自己。手里有烟就会控制不住想抽。一定要从根本解决,断掉手里的烟。推荐你本书《这书能让你戒烟》,我看了一半吧第二天就开始1天一根,可惜控制不住这张嘴加上最近家里烦心事很多心理也就这么点慰藉了。
总之烟真的不好,现在抽的时候自己都满满的罪恶感,为了自己身体的健康为了另一半为了将来的孩子烟一定要戒不要伤害自己与身边的人。



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