怎么样才能戒烟啊！！
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要有毅力，想抽的时候就转移注意力，比如吃东西
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找替代品转移注意力
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有毅力就能做到的我奶奶就是得这个肺癌去世的，抽烟的结果。每次你想到抽烟就想想后果！肯定能成功的！
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口香糖
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减少烟量
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怎么能一根烟不抽，不复抽烟啊！好难戒哎
怎么样才能戒烟？最近压力比较大。抽烟抽多了。想戒了。
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怎么戒烟才能戒掉 才19岁 抽烟半年了，
我有六十余年余年的这个烟烟龄，现在想戒怎么戒法，从三岁就抽烟，现已60余年。很想戒烟，能戒吗？有办
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怎么才能戒烟，戒酒。主要说戒烟，别说没用的，别抄别人的，要有治好的真事件！
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我想问问槟榔戒烟的方法中说的烟油在哪里能找到？ 还有槟榔戒烟是怎么弄得？
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