几十年的老烟民，戒烟又怕戒不掉，戒烟痛苦吗？

  网友的相关建议: 
      戒烟确实是一件比较痛苦的事情了，不过为了身体健康，还是早点戒了。

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  网友的相关建议: 
      戒烟是一个很痛苦的过程并且也很漫长，戒除心瘾很是困难。

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  网友的相关建议: 
      戒烟那是相当痛苦的事情啊，因为你必须有很强的克制能力呢。

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  网友的相关建议: 
      

我们的身边会有很多抽烟的人，有的时候在公众场合下看到别人抽烟会很不舒服。其实抽烟是对我们的身体健康有害的，长期抽烟的话会损害我们的身体健康，尤其是对我们的肺是非常不利的，长时间抽烟肺会慢慢的变黑，在我们的生活中，有很多的人因为长时间抽烟而导致肺出现了问题，所以在目前肺癌的发病率已经很高了。

所以对于我们每一个人来说，这是一个警告。我们应该对我们的身体负责，尽早戒烟对我们的身体是有很大的好处。

其实会有很多人都在苦恼，他们已经抽烟好几十年了，如果想要突然戒烟的话是一个很困难的事情。其实在小编看来戒烟并不难，只是怕的是没有决心。小编的爷爷就是一个典型的例子，小编的爷爷已经60多岁了，他已经抽烟好几十年了，但是在前几年的时候，我的爷爷身体查出了一个毛病，虽然这个毛病并不大，并不会危及生命。

但是我的爷爷在医院做完手术之后，回来就决定不再抽烟了，从此以后就真的再也没见过他抽烟。一个几十年的老烟民，就突然戒烟了，其实这样的情况在我们家里面的人看来也是比较惊讶的。但是我觉得身体还是自己的，要好好地保护自己的身体，戒烟其实并不痛苦，只要你下定决心就一定会成功。我们应该尽早戒烟，让我们的身体处于一个良好的状态。

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  网友的相关建议: 
      其实戒烟也不痛苦，只要你想把烟戒掉，我相信总有一天你会成功的。

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  网友的相关建议: 
      这个戒烟应该是一件很痛苦的事情了吧。

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  网友的相关建议: 
      很痛苦，不过为了身体健康还是应尽早戒烟。

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  网友的相关建议: 
      抽了几十年，戒烟当然痛苦啦，总感觉少了点什么。

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唉，今天是戒烟第10天，好痛苦啊，心头发慌，好想跟人干一仗

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