戒烟好痛苦啊！今天第二天了，下决心一定要戒了

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其实，如果原先抽烟抽的很厉害（1天2，3包这样的）突然戒烟对身体反而不好。很多人就是因为这个死掉的。所以如果你原先抽的太狠，最好逐步减少来戒掉。不过原先就抽的不多那下下狠心戒掉就可以了

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只要下了决心，就没有办不成的事情，实际上你烟瘾较大的话，不用直接戒掉，可以慢慢减量，如每天只抽三支，一周只抽三次等。

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戒不了的，复吸会量更大，我是过来人，自己知道这种痛苦

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哎哟我去。这烟真香。呼呼呼。利群。抽起来带劲。又不辣舌头

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怎么办我也想戒就是找不到方法门路

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加油，一定要戒掉，否则对身体有害，吸烟有害健康啊

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嗯，加油↖(^ω^)↗，吸烟有害健康，要努力戒掉

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可以来个兴趣转移，用买烟的钱买其他自己喜欢的东西，比如零食

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坚持就是胜利

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支持你我也戒

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楼主加油！支持你！

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加油要挺住…

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好的，坚持

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好戒啊

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嚼泡泡糖哇

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吃零食代替啊^_^

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加油，为了自己也为了家人！

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来一根芙蓉王吧，那样决心才大一点

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决心加信心

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继续，支持你

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这个上瘾吗？

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不错

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吃点零食，瓜子什么的，

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跟戒赌比呢

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谁让你吸啊

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可以戒烟成功的看你的毅力

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逐步减少抽烟的量，要慢慢来，突然戒了身体在短时间内不适应要有个过程的，关键是有没有决心，支持你！

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买点糖在身上，想抽烟时就吃糖，人要有毅力，要拿得起放得下，我抽了20年的烟都戒掉了，我相信你能做到！

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下了决心就要行动起来，运用心理暗示，告诉自己我一定能戒烟成功！每天不吸烟就是对自己的超越，一天天的积累，一定能成功的，为了自己的健康和家人的健康，祝戒烟成功！

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好样的
坚持

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给你支持～～为自己身体健康

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加油↖(^ω^)↗，坚持，不就是戒烟么

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和以后的肺，肝艾证相比是轻的，坚持就是胜利

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别戒了，何苦呢

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看你毅力

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继续吸烟.

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这话说过好多次，每次捡起来比原来更凶了。

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想抽烟就吃点东西

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嗯！坚持到底就是胜利！

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亲，支持你

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加油支持你

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