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想戒烟有什么好办法??


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      激光戒烟真正做到轻松快乐的戒烟,技术亮点,终身防复吸,操作简单无须破皮无任何痛苦,清除体内血液毒素,解决的是烟民对于摄取尼古丁的迫切需求。激活下丘脑“内阿片肽类”物质分泌,阻断尼古丁对大脑皮层快乐神经的刺激通道。再次点燃香烟会令吸烟者产生头晕、恶心同时品尝不出香烟的正常味道,开始感到吸烟有苦味而不愿再吸烟。就是在他人吸烟时,也能经得起香烟的诱惑
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      从心理学的角度说,可以采取厌恶疗法,就是当你想抽烟的时候,就马上在脑海中回想别人擤的臭黄鼻涕,吐的痰,要么就想厕所里的内容,这样就会引起你的恶心。一想抽烟,就和肮脏的东西联系在一起,如此反复,使之形成条件反射,你自然就不会抽烟了。
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      要的是坚持+毅力,抵住诱惑(比如:朋友说的,来来来搞根没事。)!!!
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      专买贵的烟抽 再到处散人 没有了继续 直到自己心痛 肺难受为止 麻木法
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      你可以想象一下抽了自己就有生命危险
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      用逼迫法子
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      嚼口香糖
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      吃别的



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