戒烟60天人瘦挺多，我还需要戒多久人能胖起来

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不是戒烟不戒烟的问题，是心里问题。自然而生，择水到渠成。

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戒烟和体重关系不是太大，可以通过食疗来控制体重。

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真的戒烟了，慢慢就好了，跟心里有关系

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和我一样。我一年都没胖起来。

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以下资料请你耐心、仔细阅读！！　　都是关于你所提出问题的详细答案以及我个人的一些经验！！　　希望对你多少应该会有一些帮助的吧！！　　　　　　。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。　　　　　　　　《诗经 ● 潮风》曰：“猫三狗四，人五人六。”这两句诗的意思是：猫怀胎三个月，狗怀胎四个月，小猫小狗就出世了。此说法并不确切。人所认为的一天相当于猫狗的两天，白天和黑夜加在一起以两天计，这样实际上猫就是1个半月左右生宝宝，狗是两个月左右生宝宝。　　　　　　　　　　怀孕期的母犬护理可以分为三个阶段：　　　　第一阶段：1～30天，母犬刚刚受孕大约一到两周内不要做剧烈运动，否则容易流产！保持母犬平常的喂养水平就可以，不要喂食太多的肉类、蛋类、有营养的食量，因为胎儿生长会比较的慢，个子还很小，如果喂食太多的食物，营养会被母犬全部吸收，如果这样喂食，母犬又胖又不运动，很容易发生难产！

　　第二阶段：30～45天，母犬腹中的胎儿开始逐渐成长！您能发现的最直接的变化就是母犬出现尿频，如果您原来早晚各遛狗一次，那就需要每天多加一、两次，以适当增加其运动量，以便让母犬将身体练得棒棒的！需要适当增加营养，肉、蛋、酸奶，但是量一定要少，胎儿如果吸收过多的营养，长的太快，也会导致母犬难产的！

　　第三阶段：45～60天，您可以非常明显的看到母犬的肚子逐渐鼓起来了！到最后几天，您还能摸到胎儿在肚子里打滚呢！让母犬保持一定的运动量，如果母犬已经跑不动了，就带它多散散步。这个时候的母犬就像饿狼一样，永远吃不饱！要控制住喂食量，大约比平常多喂食20%～50%就可以了！，您如果心软多喂了，那您就是害它呢！　　　　ps：母犬在生完狗宝宝 3 5 天以后洗澡时最佳的时候，这样可以预防阴道炎症，而且狗宝宝也不会吃到洗澡用品留下的残留物品。幼犬则最好在 3 个半月以后和全部疫苗注射完毕后再进行洗澡。　　　　　　　　一、怀孕犬的饮食：母犬怀孕初期，对食物的需要量会有明显的增加，随着胎儿的长大，膨隆的腹部会压迫胃，使母犬每次的进食量有所减少，甚至还会食欲不佳，这些都是正常的现象，您不用担心。为了保证母犬及胎儿能摄入充足的营养，可以增加每天的喂食次数。如果有孕犬专用的狗粮，则是最好的选择，或者以营养丰富的幼犬狗粮来饲喂孕期的母犬。为了增加孕犬的食欲，您还可以为它准备一些湿粮(如罐头、妙鲜包等)来调剂口味。如果母犬的营养状况不佳或孕育的胎儿较多，可以在兽医的指导下为爱犬补充所需的维生素及微量元素。充足的进食和丰富的营养是准妈妈和幼犬宝宝的健康基础。当然，充足干净的饮水也同样重要。母犬妊娠间的营养是重要的，它对母犬的健康、保证胎犬的正常发育、防止流产，以及母犬乳汁的分泌等起着决定性作用。对妊娠母犬应饲喂营养价值较高的食物，增加日粮中蛋白质、热能和钙、磷的含量。妊娠母犬在初期（约35天内），可以按原饲养方法饲养，在35―42天、42―49天、49―60天，饲喂饲料应分别在原基础上增加10%、20%和30%，尤其后期，应注意增加一些易消化，含蛋白质高，钙、磷、维生素丰富的饲料。妊娠35―45天时，每应喂3次，44―60天，每天喂饲4次。

　　二、怀孕犬的起居：怀孕的母犬也会出现母性化的表现，如活动减少、性情温顺等。在它的生活起居方面也要您多加注意。怀孕犬的睡眠会明显增加，提供一个安静舒适的环境是保证它睡眠质量的基础。母犬的体重会因孕育胎儿的数量有不同程度的增长，它的行动也会因此而变得不如以前灵活，要尽量防止它从高处跳下或蹿越障碍物，以免发生意外。另外，母犬膨大的腹部为它自己清理外阴和抬起腿来搔痒也造成麻烦，这些事只能由您费心代劳了。还有一件小事也要注意，母犬的食量和水量会增加，排便的次数也会增加，需要您每天多带它出去几次。对确定妊娠的母犬在管理上主要是防止它感染疾病和避免与它犬咬斗,多晒太阳,每天有适当的运动是防止难产的最好办法，但不要进行激烈运动,绝对禁止让母快跑、跳跃、上下跑楼梯和与其他犬打架等，以免发生流产。在妊娠30天左右要进行药物驱除蛔虫、绦虫，以免感染给胎儿和仔犬，但切勿饲喂过量的驱虫药，以免发生流产。　　　　　　三、怀孕犬的情绪：在母犬怀孕期间需要给予它更多的关注，并加强与它的感情沟通。因为在这段特殊的日子里，它的性格会稍有改变，易怒、烦躁、并且更加依赖主人。它可能会因为食物不可口、被吵醒或者不被重视而吠叫。这时，您的安抚要比大声的训斥更有效。在您空闲时可以多陪陪孕犬，通过抚摩给予它安慰，解除它的烦躁。尤其要提到的是，孕犬嫉妒心极强，如果它看到主人爱抚其它的犬，就会拼命冲过去挡在主人和外来犬之间。万一大打出手，后果不堪设想。所以在您的爱犬怀孕期间您最好只对它情有独钟。　　　　四、产前检查和准备：犬怀孕后应定期到医院进行产前检查。医生可以检查母犬和幼犬的情况，还可以给主人一些建议，以确保母子平安。产前准备也是非常重要的，值得一提的是，犬的平均孕期是63天，而并非俗语“猫三狗四”中所指的四个月。通常情况下，小狗有可能提早或延迟7天出生。您对爱犬的产期应有一个大概的估计，并在产前的三周左右准备好产仔箱，以便让母犬有足够的时间来逐渐熟悉和适应,产箱的体积应该是母狗体积的两倍，盒子放在一间宽敞安静、光线充足、空气流通、室内温度最好能控制在18~25℃的房间里。产前要将母犬乳腺和外阴周围的毛修剪掉并擦洗干净，便于日后清洁及狗狗的喂乳。在怀孕的最后几周，孕犬的体温要比正常38度略低，在生产前的24小时里可能降至36度左右。乳房的发育也不一样，有些孕犬可能在生产前一个月就已奶水充足，而有的则要到产后一天左右才有奶水，在此期间只能以人工喂养幼犬。多数孕犬在产前24小时内拒绝进食，或只挑少量爱吃的食物，有些则会在生产前轻微呕吐。在产前的两三个小时内，由于胎盘开始分离，常常会分泌出绿色黏液，这是正常现象，请不要紧张。

如果要让狗狗在家自行生产，则在接近生产日期时，应准备好生产必要的用具：1. 产箱放置的地方必须是家人较少出入的地方，产箱大小必须能让怀孕犬躺着，并可容纳食器。箱中可放入报纸或布，让爱犬觉得舒服,出入口也要铺。冬天天气寒冷时，要注意保暖，室温不可低于二十度以下。
2. 消毒用酒精、碘酒、棉线、脱脂棉、纱布、撕碎的干毛巾数条、剪刀、卫生纸、水桶或脸盆、温水、吹风机、一次性针管数个。冬季生产幼犬最好有饱暖设备，如灯泡，电热毯，厚毛巾，电加热器等。　　　　ps ：需要保持与当地兽医的联系，以保证爱犬出现难产或意外时得到及时的救护。　　　　有了充分的准备和您精心的照料，相信不久在您的家中就会看到一群活泼可爱的幼犬宝宝了。　　　　　　五、生产过程：1. 准备期: 接近生产时，母狗可能会坐立不安，拼命抓地板或是垫着的东西，想找出一个最好的分娩姿势。
2. 开口期: 随着子宫收缩伴随而来的阵痛，母犬会变得不安，行动逐渐变得激烈，呼吸变得急促、紊乱，外阴部所流出的黏液物会增加。主人最好待在它身旁陪伴，不断地鼓励它，摸摸它的头，摩擦它的腹部，安抚她的情绪，以协助生产。随着持续的阵痛，腹部膨胀，胎儿会被送到产道，肛门及外阴部之间会持续隆起。从外阴部可看到好像被透明的薄膜包住头的胎儿的一部份，此胎膜即称为半膜。
3. 生产期: 母犬会因连续的阵痛，反射性地增加腹部的压力，阴道内会因自然破水而渗出黏液，可润滑产道，有助于胎儿的分娩，胎儿会因强烈的阵痛而随着胎膜一起诞生。当包着胎膜的小狗狗被排出后，母犬会迅速舔破胎膜，咬断脐带(人工用棉线将脐带扎起来)，并且不断来回舔着胎儿身体。如果母犬没有这些动作，主人要即可将胎儿头部的胎膜弄破，用干净的纱布擦拭胎儿鼻子和嘴巴的水分，或用准备球形的注射器来吸出幼犬的分泌物使它能够呼吸，接著在离胎儿一公分的地方用棉线将脐带绑起来，在约二公分处用剪刀剪断脐带使它离开母体，伤口处并以碘酒加以消毒。全程顺利分娩后，仍须注意不要让母狗吃到胎盘，以免下痢(有的建议，可以少吃一点)。在确认胎儿已经有呼吸时，可先将胎儿放入洗澡水中(在脸盆里倒满摄氏三十九度的热水)，洗掉黏在身体表面的脏东西，并用干毛巾迅速将小狗包起擦干水分，或用吹风机吹干，然后放到母犬腹下让其吸食母乳或直接移到保育箱中。
　　注：分娩的间隔通常是二十分到四十分钟左右（如超过一小时，下一只仍未生出，或超过一小时，还未生下第一只小狗，可请兽医师注射催生剂，若注射后二小时仍未生产，恐怕有难产迹象，则应进行剖腹生产）。当每只出生的胎儿应均需确认有无呼吸，若胎儿亦无呼吸显现，则要用毛巾包住小狗，双掌握紧小狗，头朝下用力甩，此时须注意一定要将小狗的头颈部固定好，以免在施力往下甩时造成颈椎受伤，然後用毛巾擦拭小狗，刺激呼吸，等小狗有反应后，再移至母狗面前，让母狗舔它身体，以及哺乳。　　　　　　如果狗狗难产：犬的难产，一般而言，小型犬比大型犬容易发生。另外,像牛头犬、狆犬、北京狗、波士顿犬等头较大的犬种，也较易发生难产。其它如母犬天生骨盘狭窄，或是营养过剩而肥胖，妊娠期间运动不足，胎儿数目少而发育过大，胎儿发育中胎位不正(胎儿失位)，阵痛过强，生产期提早而破水等情况下，都有可能导致难产。兽医师在临床经验中，较为常见的是胎儿失位所造成的难产。自然生产的正常情况，胎儿的位置应是头部朝下，加上前肢朝产道前进。胎儿失位，即胎位异常，包括完全倒过来，从尾端开始先通过产道；或胎儿横着生出来；或胎儿的肢体弯曲地生出来；或胎儿颈部弯曲，挂在产道上，无法顺利通过等。胎位异常会拖延生产的时间，使得母犬大大消耗体力，阵痛微弱,造成难产。由于各种原因导致难产时，为了维护母犬及幼犬的生命，必须进行剖腹生产。　　　　　六、哺乳期幼犬的日常管理：哺乳期的幼犬，身体比较脆弱，若营养不足，环境条件不良，很容易引起疾病和死亡。因此，除搞好哺乳外，加强日常管理是十分重要的。　　产后头4天：主人要经常察看母犬的有否压伤仔犬和授乳情况。
　　5天以后：可利用风和日暖的好天气，把仔犬抱到室外与母犬一起晒太阳，一般每天两次，每次半小时左右使其达到呼吸新鲜空气；利用阳光中的紫外线，杀死仔犬身上的细菌；促时骨骼发育，防止骨软症的发生。当仔犬能行走时，可放到室外走走，开始时间要短，以后逐渐延长。　　13天左右：仔犬方能睁眼，这时要避免强光刺激，以免损伤眼睛。
　　20天以后：遇晴朗天气，可让母犬带着仔犬在院内活动，时间不限，到晚上或阴雨天再搬进产房内；如果仔犬被雨淋湿，则要马上用干毛巾擦干，放回窝内，注意保温，防上感冒。
　　20天左右：给幼犬修1次趾甲，以免在哺乳时抓伤母犬的乳房。
　　25天时：用驱虫净驱虫，首次驱虫后，每月一次直至半岁，半岁开始每季度一次，成年后每半年一次即可。幼犬身上易粘污物，初期母犬可随时去掉，但以后就不管了，需要主人经常给仔犬进行刷拭和洗澡，2—3天1次，以保持身体的清洁。总之，哺乳期仔犬饲养管理要做到：营养充足，保证睡眠，适当活动，搞好卫生。　　　　　　七、爱护幼龄犬：幼龄犬是指断奶后到性成熟前的小犬，幼犬性格活泼，好动贪玩，但尚不具备独立生活的能力，所以，对主人的依赖性很大，在饲养管理上不同于成年犬，应注意以几方面：
(一)新环境的适应：幼犬断奶后即可分窝。这时的幼犬由依靠母乳到完全独立生活，生活环境发生很大变化，加之被抱养后，来到一个完全生疏的环境，是很重要的一步。幼犬来到新的环境以后，常因惧怕而精神高度紧张，任何较大的声响和动物都可能使其受到惊吓，因此，要避免大声喧闹，更不能出于好奇而多人围观、戏弄。最好将其直接放入犬舍或在室内安排好休息的地方，适应一段时间后再接近它。接近犬的最好时机是喂食时，这时可一边将食物推到幼犬的眼前，一边用温和的口气对待它，也可温柔地抚摸其被毛。所喂的食物应是犬特别喜欢吃的东西，如肉和骨头等。如果它走出犬舍或在室内自由走动，表示已初步适应新环境。另外，饲养幼犬必须从一开始就在注意两件事：一是训练犬的固定地方睡觉，二是训练犬在固定地点大小便。犬有这样一种习惯，即来到新环境以后，第一次睡过觉的地方，就认为最安全。以后每晚睡觉都会到这个地方来，而绝不逾越雷池一步。因此，第一天晚上睡觉时一定要关在犬舍或室内指定睡觉的地方，即使成年犬也是这样。数天以后，就会固定下来，如果偶尔发现它在其他地方睡觉，就要将其抱回原来的地方。幼犬一般经3至5天后就能完全适应新的环境。在这期间，主要需友善对待，更不可对它发脾气和打骂。如果幼犬按着主人的要求做了某种事情，要及时予以奖励，让它知道这是主人所喜欢的事情，如果做错了事，只要严肃地说声“不对”它就会知道这是主人所不允许的事。
(二)日常管理：首先搞好幼犬的卫生，增强体质，预防疾病。幼犬皮肤薄，要轻刷，保持犬舍干燥。要进行一定的运动和日光浴。适当运动能加强新陈代谢，促时骨骼和肌肉的发育。但运动量不宜过大，以不加控制的自由活动为主，剧烈运动导致身体发育不均称，而且影响食欲和进食。当幼犬逐渐长大时，应牵它到户外活动，以锻炼其对外界环境的适应能力，培养其胆量，并开始进行训练。　　(三)幼犬洗澡该注意的事项：3个半月以下和全部疫苗注射完毕前的幼犬原则上最好不好洗澡。因为此时幼犬的呼吸系统还很脆弱，如果因洗澡不慎着凉引起感冒，对幼犬来说是很麻烦的，治疗不及时很容易转成肺炎，要是转成小叶型肺炎就更可怕了，有危及幼犬生命的可能。在疫苗注射期间，如果洗澡引起感冒而造成幼犬身体抵抗力下降，轻则会造成免疫的失败，重则由于疫苗本身属于弱化病毒，还有危及生命的危险。所以也尽量不要在此期间洗澡。每天给予幼犬定时的梳理，会有效清除体毛上的灰尘和其他杂质。同时还会刺激毛囊的生长，梳通毛发死结，对皮肤健康和促进毛质也有好处。而且勤于梳毛也是作为主人本身就应该去做的。还有一个方法就是用宠物专用的干洗粉对清洁体毛，去处异味也很有效果，不妨一试。　　当幼犬满3个半月和注射完全部疫苗的10天之后，就可以开始洗澡了，但有几点必须要注意：1、洗澡时间最好选择在正午时分，此时日照充足，温度较高，适宜洗澡。
2、水温必须掌握在45度左右，对于幼犬和妊娠中的母犬更是如此。
3、给萨摩洗澡必须选用专洗白毛的犬用洗浴液，按正确的比例加水稀释后使用。严禁使用人用的洗发水或人用的洗浴液。人用产品碱性太高，对狗的毛质和皮肤伤害很大。
4、在洗澡后必须要充分吹干体毛，具体方法是用手指插入毛发深处，如果感觉底毛仍是湿润的，则必须继续吹干，否则着风后容易感冒或引起细菌繁殖而导致皮肤疾病。可以选用专用的犬用吹水机或者美发用的大功率吹风机（1000w以上）。
5、洗澡不可过勤，过勤的洗澡会损害萨摩皮肤的酸碱平衡，反而容易引起皮肤疾病。正确的做法是夏季半月一次，冬季每月一次既可。
6、如果犬在天然河水或海水游泳后，则必须要进行洗澡。

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怀孕期的母犬护理可以分为三个阶段：
1～30天是第一阶段，刚刚受孕（大约一到两周内）的母犬要避免剧烈运动，容易流产！保证母犬平时的喂养水平就可以，不要加太多的肉、蛋、营养和食量，因为胎儿生长比较慢，个子也很小，如果喂太多的食物，营养都会被母犬吸收，等于给母犬催肥呢！又胖又不运动，容易发生难产！

30～45天是第二阶段，母犬腹中的胎儿开始长啦！你能感受到的最直接的变化就是母犬尿频，如果你原来早晚遛狗狗各一次，那就要每天多加一、两次，适当增加运动量，让母犬身体练的棒棒的！适当增加营养，肉、蛋、酸奶……一定要少量，胎儿如果吸收太多营养，长的太快，也会难产的！

45～60天是第三阶段，你可以非常明显地看到母犬的肚子鼓起来了！到最后几天，你能摸到胎儿在肚子里面打滚呢！保证母犬一定的运动量，如果母犬跑不动，就带它多散步。这时的母犬就象饿狼一样，永远吃不够！要控制喂食量（大约比平时多20％~50%就够够的了！），你如果心软喂多了就是害了它！
一. 狗狗的生产过程:
如果要让狗狗在家自行生产,则在接近生产日期时,应准备好生产必要的用具:
1. 产箱: 产箱放置的地方必须是家人较少出入的地方,产箱大小必须能让怀孕犬躺着,并可容纳食器。箱中可放入报纸或布,让爱犬觉得舒服,出入口也要铺。冬天天气寒冷时,要注意保暖,室温不可低于二十度以下。
2. 消毒用酒精、脱脂棉、纱布、撕碎的毛巾、线、剪刀、卫生纸、水桶、温水、幼犬的保温设备。

生产过程共有:
1. 准备期: 接近生产时,母狗可能会坐立不安,拼命抓地板或是垫着的东西,想找出一个最好的分娩姿势。
2. 开口期: 不安的行动逐渐变得激烈,呼吸变得急促、紊乱,外阴部所流出的黏液物会增加,子宫开始收缩,引起阵痛。主人可待在它身旁,不断地鼓励它,摸摸它的头,摩擦它的腹部,以协助生产。随着持续的阵痛,腹部膨胀,胎儿会被送到产道,肛门及外阴部之间会持续隆起。从外阴部可看到好像被透明的薄膜包住头的胎儿的一部份,此胎膜即称为半膜。
3. 生产期: 母犬会因连续的阵痛,反射性地增加腹部的压力,阴道内会因自然破水而渗出黏液,可润滑产道,有助于胎儿的分娩,胎儿会因强烈的阵痛而随着胎膜一起诞生。要立刻将胎儿头部的胎膜弄破,用砂布擦拭胎儿鼻子和嘴巴的水分,使它能够呼吸,接着在离胎儿一公分的地方用细绳将脐带绑起来,并且用剪刀剪断使它离开母体。全程顺利分娩后,仍须注意不要让母狗吃到胎盘,以免下痢。在确认胎儿已经有呼吸时,将胎儿放入洗澡水中(在脸盆里倒满摄氏三十九度的热水),洗掉黏在身体表面的脏东西,再用浴巾包起擦干水分,然后移到保育箱。

分娩的间隔通常是二十分到四十分钟左右,如超过一小时,下一只仍未生出,或超过一小时,还未生下第一只小狗,可请兽医师注射催生剂,若注射后二小时仍未生产,则应进行剖腹生产。

二. 难产:
犬的难产,一般而言,小型犬比大型犬容易发生。另外,像牛头犬、狆犬、北京狗、波士顿犬等头较大的犬种,也较易发生难产。

其它如母犬天生骨盘狭窄,或是营养过剩而肥胖,妊娠期间运动不足,胎儿数目少而发育过大,胎儿发育中胎位不正(胎儿失位),阵痛过强,生产期提早而破水等情况下,都有可能导致难产。

兽医师在临床经验中,较为常见的是胎儿失位所造成的难产。自然生产的正常情况,胎儿的位置应是头部朝下,加上前肢朝产道前进。胎儿失位,即胎位异常,包括完全倒过来,漎尾端开始先通过产道,或胎儿横着生出来,或胎儿的肢体弯曲地生出来,或胎儿颈部弯曲,挂在产道上,无法顺利通过等。胎位异常会拖延生产的时间,使得母犬大大消耗体力,阵痛微弱,造成难产。

由于各种原因导致难产时,为了维护母犬及幼犬的生命,必须进行剖腹生产

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