戒烟后出现恶心的症状怎么办

  网友的相关建议: 
      戒烟后的各种身体上的不适症状都是正常的，戒烟者在承受精神与身体两方面的考验！
戒烟后出现恶心的症状主要可能由于呼吸道（咽喉）或者口腔的不适引起的，还是由于戒断烟草所引起的不良反应，频繁的恶心可以求助于专业的戒烟门诊或呼吸科医生，在医生指导下进行恢复。
希望您能戒烟成功！！！

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  网友的相关建议: 
      戒烟后的各种身体上的不适症状都是正常的，戒烟者在承受精神与身体两方面的考验！
戒烟后出现恶心的症状主要可能由于呼吸道（咽喉）或者口腔的不适引起的，还是由于戒断烟草所引起的不良反应，频繁的恶心可以求助于专业的戒烟门诊或呼吸科医生，在医生指导下进行恢复。
希望您能戒烟成功！！！

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  网友的相关建议: 
      前5天之七项戒烟方法
（l）两餐之间喝6－1.8杯水(大概一升开水），促使尼古丁排出体外。
（2）每天洗温水浴，忍不住烟瘾时可立即淋裕
（3）在戒烟的5日当中要充分休息，生活要有规律。
（4）饭后到户外散步，做深呼吸15—30分钟。
（5）不可喝刺激性饮料，改喝牛奶、新鲜果汁和谷类饮料。
（6）要尽量避免吃家禽类食物、油炸食物、糖果和甜点。
（7）可吃多种维生素B群，能安定神经除掉尼古丁
（二）过了最初五天可按照下法保持戒烟战果
（1）饭后刷牙或漱口，穿干净没烟味的衣服。
（2）用钢笔或铅笔取代手持香烟的习惯动作。
（3）将大部分时间花在图书馆或其它不准抽烟的地方。
（4）避免到酒吧和参加宴会，避免与烟瘾很重的人在一起。
（5）将不抽烟省下的钱给自己买一项礼物。
（6）准备在2—3周戒除想抽烟的习惯。
前两者结合戒烟没问题，重要是有恒心。

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  网友的相关建议: 
      烟龄较长，生理依赖严重，反应会更强烈。现在有两种选择：一是如果真的很担心，可以抽几根烟，或补充一些尼古丁产品，这些症状也许马上消失，以后再根据身体反应慢慢的减量，这样戒烟时间就比较长；第二种办法就是去买一种叫易星戒烟的烟的中药产品，可以调节戒烟期间的生理代谢平衡，这些不适症状也将消失，一半6天即可，只是易星对严重的心脏病人要观察动态，控制用量。

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