百科问答小站 logo
百科问答小站 font logo



从今天开始做俯卧撑,一天一百个,靠不靠谱? 第1页

  

user avatar   wanderer 网友的相关建议: 
      

以我的经验这是很简单的。

我体质不佳,在2005年曾经跟哥们每天做俯卧撑打发时间。

最开始当然有些疲劳,但经验告诉我们,只要坚持,一般人两周就能做到很轻松一组50两组完成。

我在一个月后已经可以一分钟不间断做到70个以上,峰值能达到85个左右。

这事儿不难,重在坚持。




  

相关话题

  如何看待小学生误认鹿角为鹿茸,拔标本鹿角想给爷爷补身体一事? 
  通过节食/绝食瘦下来是种怎样的体验? 
  如何看待网红艾比被质疑「转性造假」,年龄不符国家规定且「性别变更申请」疑似为网图?真实性如何? 
  通过改变自身能够延缓衰老到什么程度呢? 
  经常熬夜的人颜值会有什么变化? 
  如何看待每年约210万人在淘宝挑选临期食品的现象,临期食品到底安全吗? 
  喝粥真的没营养吗? 
  戴耳机听音乐真的会损伤听力吗? 
  知乎如何看待中医将首次被世界卫生组织纳入全球医学纲要? 
  人类生理上有什么不合理之处?可以视频讲述一下吗? 

前一个讨论
有哪些渠道或方法可以招聘到适合育儿网站的移动互联网产品经理和消费产品经理?
下一个讨论
京东商城推出供应链融资平台,主要内容是什么?有那些新亮点?





© 2025-03-10 - tinynew.org. All Rights Reserved.
© 2025-03-10 - tinynew.org. 保留所有权利