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淘宝上有什么美味且便宜量大,却不为人知的零食? 第1页

     

user avatar   su-yi-nian-92 网友的相关建议: 
      

买之前先领一波红包

11.3更新

蛋白小喵牛肉 2包 24.6元


同事分享的零食,香辣味的,口感也很有嚼劲。特别好吃,对肉啊还特别是辣的,没有抵抗力!!要了好几包吃。还要了链接下单了一份。

妹子是个爱吃辣又怕胖的女孩子,她说这个是植物肉,热量也低,还很顶饱,家里也囤了不少,减肥晚上不吃饭 靠牛肉支撑

有要保持身材的妹子 推荐给你们啦

【记得领券再买!!可以便宜20!!】

飘零大叔手撕素肉排

外卖随便叫的零食 没想到非常好吃,我只吃到了一小包 哈哈哈哈 都被我妈吃完了 素食也很健康 双十一直播间又买了四包



最近新买的零食 喜友猪肉铺~
这个和以前吃的不一样!!传统的是厚厚的,吃多了腻。但这个是脆的脆的!!薄薄的一片停不下来 !买一包真的少了 不够吃。
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8.13更新

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黎祥陈皮梅软糖 250g*4包 一包约60粒 22元 可以说是非常便宜大碗了 小时候很喜欢

俄罗斯的食品好吃便宜 买的时候请选择黑龙江地区的保真

俄罗斯 大奶牛威化 1kg 24元


俄罗斯 小农庄奶罐威化饼干 500g 29元


俄罗斯 紫皮糖 1kg 39元


俄罗斯 蜂蜜华夫 500g 19元


散装 明治巧克力 500g 45元 这个论盒卖还是挺贵的


散装 悠哈奶糖 500g 29元


散装 士力架 1kg 60元 47根 饿的时候可以充饥


mms巧克力豆 碗装 250g 25元 20包


散装 格力高百醇 250g 15元 如果是盒装这么多应该差不多要四五十呢


临安小核桃肉2罐 600g 36元


还有更便宜的

临安山核桃碎仁 600g 20元


菲律宾芒果干 500g 26.8元


贵州特产 土豆片 4袋 22元 560g


靖江特产 猪肉铺碎片小负片 500g 28元


泰国清迈龙眼干 500g 52元


美乐清凉薄荷糖 65条 11元 小买放学后经常去小卖部买糖吃



客嘟麦清凉奶糖228g 10.8元


大大泡泡糖 一大桶 720g 150片 29.9元


新美舒心大香芋味糖 20板 11.8元


好彩头小样酸Q糖540g 14.5元


乐潮酸妞水果软糖 6g*60包 8.8元


流口水 酸奶棒糖 100根 7.5元


甜甜乐星球杯1000g桶装 20.8元


梦缘饼干 5斤 36元 初中的时候很爱吃家里都是一箱一箱买的


手工大米爆米花 500g 14.5元 边看电视边吃一大袋可以吃好久呢


紫米奶酪面包 20包 32元 这个特别好吃


三牛万年青 4斤39元 上海的老传统了

云岭传统锅巴 29.9元 这是当时某个朋友给我吃过的 一定要选择有酱的哦~那个酱贼好吃


知友的推荐 芝麻官 怪味胡豆 54.9元 大概5斤多 怪味胡豆以前也吃过的 咸咸甜甜的 你们快去试试

知友推荐 白鹤鸡蛋煎饼 11.8元 500g


要吃肉的在哪里!!!!


飘零大叔 鱿鱼足片 100g 10元 高中就一直吃他们家


烤虾干 500g 58.8元(家乡原味原生态)


四月份去了趟汕头 吃到了大排档的海虾 超级好吃啊 !最后走的时候把大排档篓子里的海虾全部打包带回来了。可惜还是不够我吃啊 然后我就上了万能的淘宝找到了。买了好几家这家最好吃。带壳也能吃 虽然量大 但是好吃啊 办公室一天就吃完了一直在无限回购。

对啦 很多人说怎么没推荐旺旺雪饼 咪咪 辣条啊之类的 这些因为我不说大家也都知道的呢 所以就没有推荐给你们。

评论还能安利好吃的~。◕‿◕。

求赞求关注~

个人公众号【 一听水果酱 】,

我的其他回答也许你会喜欢:

有哪些颜值爆表的撩妹零食?


user avatar   bao-zao-dian-chang-72 网友的相关建议: 
      

美味!量大!

来自神秘人的神秘一笑 发现此时不简单

那我就把我的私藏老底都给抖出来吧

1雀巢脆脆鲨

巧克力晚期爱好者

巧克力裹着威化饼干 口感特别分明

香甜超级浓郁 我每次买都会屯好多包的

量超

那种 快入快入

2美式爆米花

人生第一次吃辣的爆米花

是那种一到嘴巴甜丝丝的后面辣的味道才会慢慢展现出来

啊~生活如此每秒

唯有美食不可辜负

他有很多口味 最喜欢他家的麻辣小龙虾!!!焦糖味 哒~~

味道堪称一绝


闭眼入 集美 冲

3山西_晋中石头饼

这是山西那种用石头烤出来的 特别有意思

之前央视上面有说到《风味人间》

味道是薄薄脆脆

吃起来 咔嚓~咸咸香香

嚼起来越嚼越香

偷偷告诉你 个人感觉他比薯片好吃哦

感兴趣的可以入 尝一下

一杯茶 一块饼 乐哉~


4贵州_土豆片

虽然卖相不是很好

但是特别惊艳

它味道特别足

吃起来 咸咸辣辣的 特别香脆可口

上面材料粒粒分明 可以看到晶粒感

这个价格要什么自行车 啊啊

我已经回购无数了

5香酥鱼骨头

这个鱼骨头我发誓我这辈子绝对会回购无数次

好吃到爆炸

酥脆 还会有回味的香甜

吃起来 咔嚓咔嚓在嘴巴里(我是一条寻水的鱼~~漂浮在寂寞城里)

每次我都会不知不觉干完一整瓶

在买它的路上总是 想它 想它 想吃它

姐妹 这个超级可以 听我的 准没错


一摊陈元元

日常分享

一切没好事物(食物)


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这帖子有毒,一看我就看了5个多小时,眼睛倒是不疼,但买了一堆零食,我的钱啊 !你回来...

关键词,美味、便宜、量大,注意吃土的我要放大招了!教你以极低的价格买到好吃、量大的零食...

懒人速递版本

一、临期食品

临期食品,时间越靠近保质期,价格就越便宜。很多同学可能没有这个概念,举个例子 ,比如我超喜欢的坚果棒。

天猫超市平均10多块一根,临期只要2.8元……这也便宜太多了吧!吃土少女这个技能你get到了吗?

临期食品一般会标注到期时间,大家看好买再买,姿势对了可以省不少钱啊。另外大家尽量买自己吃过的零食,坚果尽量少买容易踩雷,我有朋友买回来有股油垢味,不过我暂时还没遇到,哈哈。反正大家买之前多看看评价。

分享几个临期店铺

以下是我买过的,都还不错:

乐淘淘零食铺

吃货的纠结

笑猴子清仓

怦然心动的进口食品折扣店

裸价严选进口食品

以下是朋友推荐的,大家下单前多看看评价:

聚购进口食品店

糖糖舍临期裸价特卖

馋嘴猫猫食品折扣超市

好食公馆特产零食

小虾米零食屋

裸价临期特卖进口食品折扣超市

全球捕手G

二、代工厂

这个有答主分享过哈,我主要给大家分享大牌零食代工厂清单,收好不谢~

良品铺子

手撕面包-爱乡亲食品旗舰店

脆冬枣-十月红旗舰店

兰花豆-口水娃旗舰店

米酿-爽露爽旗舰店

即是柠檬片-鲜引力旗舰店

面筋、辣条-君仔

小鱼仔-土老憨

蔓越莓牛轧奶芙-红森林

麻辣牛肉、灯影牛肉丝-牛浪汉旗舰店

鸭舌、鸭掌、鸭脖、薄豆干-久久丫旗舰店

冷吃兔、藕丁、海带-小胡鸭

海苔薄脆-嘉友旗舰店

牛板筋-尚上坊旗舰店

小香肠、深海鱼肠-chushi厨师旗舰店

芝麻葫芦-御食园食品旗舰店

香卤铁蛋、臭豆腐、鹌鹑蛋-湘湘贡旗舰店

开口笑甘栗-fyn富亿农旗舰店

鱼豆腐、即食鱼丸-旭乐食品

猪肉铺-靖江津津食品

香菇豆卷-乐派菇军粉豆

炭烧腰果-森宝旗舰店

草莓脆-派乐滋旗舰店

夹心枣-百枣纲目旗舰店

果冻-淘吉食品旗舰店

紫薯薯片-小王子旗舰店

三松鼠

鸡汤小饼-伟龙

乳酸菌面包-多鲜

手撕面包-乐锦记

猪肉脯-喜友

鱿鱼丝-富丹

芒果干-含羞草

牛板筋-品品食品旗舰店

锅巴-高妆

麻薯-六合信

部分坚果-詹氏

秋刀鱼-固达可

蔓越莓饼干-巧焙

牛肉干-五源

爆米花-阿米哥

鸭肉系列-皮皮鸭

麻花-陈吉旺福

百草味

牛肉干-好味来

鸭脖-益客食品(阿里巴巴有)

金钱肉-好好

牛板筋-四川品品

泡椒凤爪-勇仔

虎皮凤爪-周义

麻辣牛肉-老川东

来伊份

鸡蛋蛋糕-然利

锅巴-乐锦记

鸭系列-饷客

卤凤爪-百赢

小鱼卷-协嘉

MUJI

薯条-脆升升

棉花糖-爱艺华食品

脆脆面-统一企业

蛋糕卷、黄油饼干-波路梦食品

米果-青岛龟田食品

玉米片-麦西恩食品

海底捞

爆米花-永明

锅巴-旭源

尖角脆-旭源

肯德基

鸡肉-福建圣农、华都肉鸡、凤祥、泰森、嘉吉

薯条-麦肯

面包-嘉顿

你以为这就完了吗,不不不。作为吃土少女,零食控多年,我也为你们准备了超多便宜大碗好吃的零食。

北月湾蛋黄酥

这个真的太好吃了,随随便便就爆浆!

饼皮很薄,奶黄馅和芝士流心味道都刚刚好,很香浓,还有Q弹的麻薯,不会太甜也不腻的那种。

每一颗都是独立包装的,我一口气吃了一大盒,哭了!!

再吃一片芝士脆

去年买坚果挖掘的一家店,碧根果超棒!!!

最近芝士脆真的是火的不要不要的,刚好它家也有卖,买了几包回来尝尝,果然没让我失望。

吃起来脆脆的,芝士味巨浓,越吃越想吃,芝士控们冲啊!!

独立小包装,每小包4片,吃起来很方便,就是不要一次性吃太多~

容易胖!!!

朝花惜时果蔬干

最近办公室停不下来的一款果蔬干。低卡低脂,冻干脱水的,不是油炸,减肥的妹子也可以放心吃!!吃起来脆脆,因为没有添加果味很自然,小朋友、孕妇也可以放心吃的小零食,关键还可以补充各种维生素。

对了,拌酸奶吃也是一绝!

麻辣兔腿

自从去成都解锁了兔头后,我在吃兔兔这条路上就一去不复返了!兔兔怎么可以这么好吃!!当然最爱的还是肉肉的兔腿啊,一口下去满满的肉,吃起来带劲!

买过很多家最爱的还是兔娘娘家,肉质紧实,又有嚼劲,我爱了~

植物肉

最近发现的一款好吃不胖的植物肉,最爱香辣味的,吃起来就是肉的味道,还带点嚼劲,还有芝麻,越吃越香。经常一吃就是好几包.....

原料主要是大豆,蛋白质含量高,减肥和健身的小姐姐都可以放心吃。

包装也很好看,里面都是小包装吃起来贼方便。

现在买还可以领20块钱的抵用券,也就是说你花个10几块钱就能试试植物肉啦~

米老头米棒

童年的味道,超爱,每次都要吃好几根才过瘾。全谷物的,健康~

吃起来脆脆的甜甜的,好多口味可选,个人最喜欢青稞麦棒芝麻味的,太香了!每一个都是独立包装,方便又卫生。

很多朋友拿来减肥的时候吃,我想说的是,一定要控制量啊,真的会很容吃多,有一天我就吃了19根….

姚小茶低卡奶茶

奶茶可是续命利器,这款包装贼可爱的奶茶0蔗糖0添加热量少,喝着完全没压力~

用的是新西兰牛乳,喝起来奶味很浓,入口丝滑醇厚,微微甜,超级棒,尤其是白桃味的!!!

没喝过的一定要试试哦~

小花样果啤

适合女生喝的微醺果酒✨

又是某书种草系列~

从没喝过这样好喝的啤酒!!!睡前喜欢喝点小酒的姐子们在哪里!!!

有两种口味:蜜桃小麦 、海盐荔枝

虽然是酒,起来更像是果汁,酸酸甜甜!夏天冰过之后,喝起来肯定更爽~

平时不太能喝酒的姐子们冲!

价格也很便宜,1瓶不到10r!甚至我觉得直接当礼物送人也是非常不错的选择~

添葆羊奶粉

最近我妈被朋友安利了羊奶粉,让我给找找有没有好喝的羊奶粉。

年纪大了就各种问题,比如关节痛、肠胃消化弱.....所以买东西要注意的点相对多一点。找了好久终于找到这款适合中老年的羊奶粉,好喝不膻,非常难得。

这款是84%的高钙+维生素D,这个组合不陌生吧,就是让钙更容易被吸收,中老年人也需要注意补钙。用了专利乳酸菌技术有助于消化。感人的是还是无蔗糖的,三高人士也无压力。

独立小包装,卫生又方便,可以买给爸妈试试。

烤肉豆干

被同事种草的,豆干好多层,很有嚼劲,最上面还有一大块肉!!

吃起来口感超级丰富,咬上一口,肉香、豆干香、甜、咸、鲜、微辣多种滋味,随着你不断的嚼动,在口腔在迸发出来。

香小茉雪花酥

怎么能少了雪花酥呢?

买了很多次的一家,用料扎实,吃起来很酥软,甜度刚刚好,也不会死甜的那种。

关键非常多种口味可选!!

第一次买可以试试礼盒装的,各种口味的都有。

MK干香鸭脖

随手买的一家店,没想到便宜又好吃!!

这么一大堆,猜猜多少钱?

不到100啊,还发的顺丰,到货贼快,感动.....

个人最爱这个长长的鸭脖,有干香和超辣两个口味可选。

这个肉饱满又有嚼劲,非常适合追剧。

咸度刚刚好不会太咸,对了,它属于越吃越辣的一卦,如果你不太能吃辣,建议选干香口味的。

如果你无辣不欢的话,那当然是选超辣口味啦~

冰泉豆浆粉

我家买过两个豆浆机,最开始是那种要过滤的,我妈清洗到怀疑人生....后面买了无需过滤的豆浆机,每次好多杯喝不完....后来她小姐妹推荐的冰泉豆浆粉,于是我家再也不用豆浆机了。刚开始我也是拒绝的。

没想好喝!!豆浆味很浓,而且很快速,天天拿到办公室喝,无糖,喝起来健康安心。

低卡博士小钢筋

真钢筋,特别硬!牙口不好的慎入…..

一根能啃十分钟,非常适合想减肥但是嘴巴又寂寞的姐妹!!

饱腹感还可以,吃完两根喝点水,就有点饱腹感了。

低卡,一根大概24卡的样子,吃起来没啥负担。

食验室鱼薯片

低脂高蛋白,0油0脂0蔗糖,吃起来毫无负担的鳕鱼肉薯片!!

蛋白质含量高达31%,吃起来很酥脆。

一袋99卡的热量,吃完有点饱腹感,还蛮适合减肥星人解馋的。

还有多种口味可选。

怡力荞麦面

过年胖了15斤,真是哭了。

于是家里面条也换成荞麦面了,怡力家200g的包装,正好可以吃4次,炒着吃

凉拌着吃都好吃,关键不怕胖。

竟然已经说到减肥了,那再说一个吧。

田园主义全麦面包

说起全麦面包就少不了田园主义啦,吃起来比较有嚼劲,很多人会比较干,但越嚼越香。(当然和牛奶吐司没得比啦)

面包体上有一些燕麦和坚果吃起来口感很有层次。有多种口味可选,我比较喜欢紫薯红提味的,不过最近减肥只吃原味的。每天早上一个全麦面包一杯冰泉豆浆,可以扛到午饭。

武士曲奇

最近的新宠,超级好吃,啊哈哈哈!!!

不同于普通的曲奇,这个外皮松软,还有不甜不腻绵密的夹心,独立包装特别贴心。

芒果蔓越莓、牛奶鸡蛋羹、牛奶蔓越莓多种口味可选,我最喜欢芒果蔓越莓的,芒果味浓,蔓越莓好吃!!微波炉叮一下还会爆浆,更好吃....

红谷林石头饼

吃起来脆脆的,有点像薯片,但是又没有薯片那么油,难得的追剧圣品。

越嚼越香,最喜欢麻辣味的!!!饱腹感还蛮强的,下午饿来了,吃点特别顶饿。

一品蛋酥

疫情期间胡乱买的,入嘴的瞬间就被它俘虏了,没想到这么好吃!鸡蛋含量据说高达70%,很酥很脆入口即化,还有一股浓浓的蛋香味,一口气能吃掉一盒,无限回购!!

刷着剧,吃着一品蛋酥,如果能再泡上一壶茶,眼睛都要眯起来了。

猫哆哩

云南特产酸角糕,独立包装,一口一个。

吃起来酸酸甜甜,还带点嚼劲,非常上头!!

夏天放冰箱冰镇一会更好吃!

原味玉米饼

原料就玉米、小麦、水....粗粮还无添加剂吃起来贼安心。

吃起来很香很脆,还不会饱肚子,非常适合当零食。

孕妇也可以放心吃哦~

天润酸奶

以前夏天的时候我是抱着西瓜、冰淇淋桶挖,这两年我开始抱着酸奶桶挖。天润酸奶就是一款会让你想抱着挖的酸奶,吃起来有点像嫩豆腐但又不像老酸奶,酸度比较纯正,带点淡淡的甜,口感很好,很容易上瘾。

最关键量真的很大,别看它大,在我家两天一桶...如果你喜欢酸奶的话,千万不要错过。

友臣肉松饼

这应该是我吃过最好吃的肉松饼了,里面肉松多,一口下去超满足!也不腻口,我经常能吃7.8个,停不下来...

没事来一款,解馋又饱腹,配茶、配咖啡都很可。

贵州土豆片

我是土豆控,土豆的一切我都爱!这款贵州土豆片,和其它薯片不一样,吃起来又香又脆又辣,贼过瘾。

我经常一吃就是一大包,都是屯着买,包装真的很丑,但是口感是真好。

香酥灰枣

包装真是惨绝人寰的丑,连我妈都嫌弃,问我你买那么多这丑东西干嘛...这个我是在楼下小卖部被老板娘安利的,我去寄快递她在那嘎嘣脆的吃着啥,香着呢?还问我要不要尝尝,我就试了一颗,艾玛呀!这不就是以前我在老婆大人买的那个死贵死贵的脆冬枣吗?只是这个是红枣然后味道更香甜更脆。

越吃越香,全家都爱吃,一口辣牛肉,一颗脆枣,快活似神仙,疫情就是这么过来的。哈哈,就是胖了几斤。

品品牛板筋

百草味、三只松鼠的牛板筋都是来自这家,哈哈。所以看到有些测评号给这三个排名,我就.....

好吃就对了,还量大,40不到可以买1斤...在找到它家之前,我很难想象有一天我买牛板筋按斤买,比较毕竟真的贵啊,真是我等吃土女孩福音。

阿宽红油面皮

不到4块钱一袋,现在外面凉皮都要10块了。酸辣味的贼好吃,口感非常有韧性、很劲道,嚼起来弹弹的,面皮的口感,和外面的凉皮非常像。

如果你加点鸡胸肉撕碎凉拌再来点醋,超级好吃。

采石矶茶干

好像是曾经的贡品,200多年历史。被安徽同事安利的,压得很紧实,吃起来很有嚼头,卤的也很入味,每一口都很有滋味。

我爸就直接拿来下酒,觉得很有味,还有一股茶香味。

九里京鳗鱼

本人鳗鱼饭控,但以前总往日料店跑,吃过超级好吃鳗鱼饭,也吃过超级难吃的鳗鱼饭,当然他们共同的特点都是贵,鳗鱼还是少的可怜!

好在我最近解锁了自己在家做鳗鱼饭的新技能,也算是实现鳗鱼自由了。

这么大一条,500g,才几十块钱!!

即食的,烤箱烤一下或者锅里蒸一下即可,手残党也毫无压力。

也不用担心,这么便宜会不会鳗鱼不好,大可放心。

这家常年出口日本的,我也回购了好多次,至今没收到过不好的鳗鱼,可放心入

你还可以看看这些冰淇淋~


user avatar   duoroujun 网友的相关建议: 
      

爱吃零食的小伙伴速速点进来!

作为一个绝对的吃货!下面这些我「N次回购」!

下面推荐的是我目前一直在回购的零食,好多都被我带到了办公室分享给小伙伴!

点击目录直接可以跳转到对应的分类查看

声明:回答中所有提到的零食全部为自己亲自试过觉得拿得出手的,且没有任何品牌方合作,全部良心推荐,喜欢可以点个赞加个收藏
后面如果有觉得很不错的我也会继续更新的

金小熊饼干

强烈推荐EGO金小熊夹心饼干!太好吃了!满满的夹心一口咬下去就是满满的满足感。

甜而不腻,香气四溢,最喜欢抹茶味的,糯糯的口感超好。

榴芒雪花酥

必须强烈推荐的零食!目前还没有找到能够替代它的雪花酥,因为真的太好吃了,我一次能吃一袋……

非常容易停不下来

就在刚刚,有热心知友告诉我可以在1688上找到漳州鹿鸣轩食品有限公司这家店!但人家貌似只搞批发和贴牌加工。不过价格真的香啊1斤40元左右,贴牌加工以后1斤就能卖到107元

这款榴芒雪花酥口感非常松软,口味偏甜的,榴莲味不算很重,加上芒果的口感,值得一试!

后来我在淘宝上也买过其他家的榴芒雪花酥,要不就是口感不行要不就是味道不行……

这家店其他小零食也都不错,芒果软糖也值得推荐!除了价格贵没别的缺点。

西梅

浙梅旗舰店的大西梅值得推荐,果肉饱满,味道爽口不腻

酸酸甜甜的回味无穷,无论是看剧追剧当零食还是过年过节当做糖果迎客人都是十分不错的选择

好吃不贵,已经回购多次了


咸蛋黄饼干

咸蛋黄饼干酥脆,夹心非常软糯可口,咸蛋黄很香很香

蛋黄味的麦芽糖夹在饼干中反而增加了饼干的口感,吃起来一点都不会腻,味道是咸香咸香的,超级好吃!!


烤肉肠

虽然对于膨化食品和肉类的摄入我已经在慢慢控制了!但还是架不住美食的诱惑啊

首推这款烤肠!一物多用!可以户外烧烤使用,可以家里煎一根搭配其他食物当早餐,还可以切了炒进菜里也很香

在一次和发小乡下烧烤的时候网购了这款烤肠,当时是看销量很好买的

结果买回来真的没有让我们失望!一口下去满满的肉啊,不像是批发市场买来的那种肉肠吃上去粉粉的感觉,是真的非常有口感,有嚼劲

当时买了四包,加上店铺的优惠算下来一根烤肠才2块钱,远比外面买的烤肠要划算多了,没拆封的放冷冻保存,拆开的尽量早点解决掉。


建议用煎、烤的方法来处理烤肠,不建议油炸噢(假装矜持一下)

平时早餐也可以切开煎一下搭配鸡蛋牛奶和面包来食用。


海苔脆

老少皆宜的休闲零食,一吃就停不下来的那种

和海苔不同的是海苔到了嘴里会立刻软下来,海苔脆经过加工不会这样

原本是买给对象吃的零食,告诉我说很好吃,然后我就自己也买了一箱,分给同事们吃他们也都说好吃纷纷回去囤了一些

之后我就是无限的回购了

17.8元5罐不同口味的海苔脆,我最爱的是芝麻夹心的,又脆又香,吃在嘴里能听到咔哧咔哧的声音,是真的很脆,切记不吃的时候记得盖上盖子不要受潮,海苔脆潮了味道就完全不一样了!

这厚厚的一层是真的很良心,即吃即拿也很方便,可以在办公室里放上两罐解解馋。

还没等到双十二我就又回购了一波,是真爱了

猪肉脯

靖江猪肉脯已经回购了多少次都不知道了,虽然这个零食在我读大学的时候就已经开始风靡大学校园,但直到如今也依旧坚挺,23.5元3袋,今天领券还能再减5元

原味、蜜汁、孜然三种味道我都很喜欢,无论是作为办公室的小零食还是偶尔饿了垫垫肚子的小帮手都是很不错的选择

吃完嗦手指有没有!

上周刚屯了6包一眨眼又在办公室里分完了……

牛板筋

一种我一口气能吃五六包的零食!香辣味的牛板筋又香又有嚼劲,包里常备着一些2020年初在家直接消灭了4箱……

包装拆开来的时候要注意别让油溅出来,吃过魔芋爽的应该深有体会


山药薄片

之前在李佳琪直播间买的,尝过之后发现味道真挺好的,回购了好几次了,现在很少吃了,在慢慢戒糖戒高脂肪零食了

小小的一包很快就能吃完了,最喜欢的是烤翅味道的,很香

吃完要嗦手指!

看电视的时候来一包,美滋滋~

辛鹿挂耳咖啡

以前一直在超市买的速溶咖啡,一次泡两包,但速溶咖啡含糖量真的太高了呀!

为啥喝速溶咖啡普遍会觉得愉悦?这就和吃甜食会让人变得快乐一样。

后来我就在知乎上搜索咖啡相关的内容,看了很多高赞答案后,决定入手辛鹿的挂耳咖啡

看着评价蛮不错的,价格也合适

因为是第一次尝试,所以买了混合装的,每种味道都尝试一下,以便后面针对性的购买

因为水放多了所以泡出来略微淡了点,但不影响口感,没有黑咖啡的苦涩,有种淡淡的果香(1号意式浓香酸度更低口感会更香醇)趁热喝!凉了口感会变差的。尝试了五个味道后我决定继续回购意式浓香型的,更适合我的口味,也更接近咖啡的原汁原味。

最新新买了永璞咖啡,味道很正!不会踩雷的一款,戳链接可以领30元大额券

龙王豆浆

记得有一次去肯德基买早餐,里面有一杯豆浆,喝了以后瞬间觉得:“哇!怎么可以这么好喝!甜而不腻!”后来偶然间和朋友聊起,朋友告诉我说,你去买龙王豆浆回来泡,不仅便宜,而且味道也是差不多的。

于是它就成了我的家中常备,味道很细腻,强烈推荐!!

味道我一般是原味和甜味都买几份,换着口味喝,早上起床的时候我习惯冲泡原味的,下午茶的时候就会选择甜味的啦。

泰国炒米

随时随地都可以解馋的泰国炒米。我是容易吃了就停不下来的。

它的优点是香!缺点是……容易塞智齿hhhhhh

饿了可以来一包,馋了也可以来一包,随时随地,很方便存取。

上次买的吃完了,昨天去了一趟喜福多买了一些替代品,不是同一个牌子的,但是味道差不多。昨天买的是成兴牌的,桐乡乌镇宝宝炒货厂生产的,味道好像更干一些,但是同样很香。

称了10包,平均算下来一包13g的样子

拉面丸子

和泰国炒米相似的地方在于都很脆啦!但个人感觉拉面丸子更香一些!但是这个小零食容易吃饱噢不建议一下子吃太多哈。我家现在就没有断过。

牛肉夹心豆脯

真的有牛肉的豆脯,一口下去香气四溢,已经推荐给了好几位小伙伴们品尝,反馈都说很不错,不过也比较管饱啦,不建议一下子多吃,不然容易吃撑,反而肚子不舒服。

蛋黄酥雪媚娘

看到知友也已经推荐过了,为什么我还要推荐,因为真的好好吃!

这家是专门做蛋黄酥的,口感松软,蛋黄的香味很浓郁,非常适合嘴巴寂寞的时候来一个,又填饱了肚子又解了馋。

现在搞活动巨便宜!戳链接领券立减5元,第二件只要4.99元!

手撕蟹柳棒

喜福多店里卖的蟹柳棒就是这个牌子的,我吃下去的蟹柳棒据不完全统计已经超过200根了,平时我买原味的更多一些,辣味的吃的相对较少(辣味的很容易就能一整个挤出来,原味的就很符合手撕这一说法了,大多数情况下需要用手去撕下蟹肉!)

一口下去是很满足的感觉!

说的自己都馋了,拆一个尝尝……

宏香记小肉肠

喜欢吃肉的小伙伴一定不要错过这款小零食,真真正正的回味无穷。优点是真的无敌好吃,缺点是因为太好吃容易一下子就消灭光……

每一种口味都很不错,大家可以按照自己喜欢的口味来购买

牛肉!

罗城牛肉,什么,没听说过?那你一定听过甚至品尝过三只松鼠的牛肉吧!

三只松鼠的牛肉就是他家代工的!而且他们家在淘宝也开店啦!

三只松鼠100g的牛肉卖17元,他们家只要11元!超级良心有没有。

其实像三只松鼠,良品铺子等知名大店都是有很多代工厂的。


点赞收藏不迷路啦,谢谢小可爱~


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我的家乡名字有点奇怪,叫“新疆生产建设兵团”

对,就是每天疫情通报里会单独提到新疆生产建设兵团

这里实际管辖地域只有新疆维吾尔自治区总面积的4.24%

却生产了全国36.1%的棉花

有200多个农牧业团场、数以千计的连队、施工队

自产了一些包装不算好看却挺绿色好吃的美食特产

但因为长期缺乏推广鲜为人知

这里有1600多万亩良田,是全国最大的节水灌溉基地、全国重要的商品棉生产基地、全国重要的红枣产区,是全国农业现代化的排头兵。

我们的父辈、祖辈,用他们的热血、辛劳、汗水和泪水,把新疆从一片荒凉变得瓜果飘香,盛产中国最甜的水果、品质最好的长绒棉,石油、天然气,所以这里的特产、美食也应该被推荐

为方便阅读,将本文涉及特产推荐附上:
1、新疆兵团棉花
2、兵团第八师石河子大学——胡萝卜汁
3、兵团第二师——番茄汁
4、兵团第十二师:西尔丹辣椒酱
5、兵团第一师:新农牛奶
6、兵团第十四师:红枣、奶枣
7、兵团第四师——香米
8、兵团第四师——薰衣草精油
9、兵团第十师-纸皮核桃
10、兵团大地小兵每日坚果


1、新疆兵团的棉花、棉被

作为中国最大的棉花产区,支撑中国纺织服装这个庞大产业的基础,正是来自新疆的棉花,特别是兵团棉花,2020年产量占到了全国产量的36.1%,占新疆比例的41.3%。


新疆的长绒棉,生长周期长,所需热量大

成品纤维更柔长,触感非常好


要知道人一生中有三分之一的时间都要与被子接触

柔软、吸汗的被子,才是舒适的被子

新疆纯棉花本身品质有保障

吸湿性、保湿性、耐热性、卫生性、舒适性都有保障


这里推荐一款大学生回乡创业的小店


2、新疆生产建设兵团第八师石河子大学——胡萝卜汁

神内一直是我推荐的最能代表新疆90后们童年记忆的饮料了

它是兵团唯一一所211大学——石河子大学农科所的杰作

超高的果浆含量沉淀在杯底,每次喝前都要摇一摇

在万里之外的新疆,有两所211学校,一所叫做新疆大学,一所叫做石河子大学。

新疆大学是新疆地方政府的高校,石河子大学隶属于新疆生产建设兵团。

作为中国最现代的农业基地之一,石河子大学培养了成百上千的农业技术人员,分布在新疆170多万平方公里的土地,用他们的热血、辛劳、汗水和泪水把新疆从寸草不生变得瓜果飘香。

特别是现在大家天天盯着手机电脑,对视力损害极大,胡萝卜汁中含有丰富的维生素A和胡萝卜素,能很好地缓解眼部疲劳感,常喝富含维生素A的胡萝卜汁能很好的起到保护眼睛健康的效果。


3、新疆生产建设兵团第二师——番茄汁

在兵团开垦的土地上,新疆早已发展成亚洲最大的番茄生产和加工基地,特别是我们第二师。

据《中国日报》英文网站2019年7月介绍,新疆番茄产业兴起于1978年,种植面积已达533平方公里。相关企业一年能加工380万吨番茄,这里番茄制品的年产量超过了65万吨,占全国总产量的90%,世界番茄贸易额的25%。

位于天山南麓焉耆盆地地区盛产番茄

这里的番茄汁名不虚传,常温口感不错,放冰箱里可以有不同的口感体验


4、兵团第十二师:西尔丹辣椒酱

西尔丹有专门的辣椒生产和种植基地,每年的10月份在新疆奇台县的种植基地你可以看见满眼的“红色海洋”,看这一个个肉质丰满的“四平头”辣椒不禁想到了美味的西尔丹雪莲辣椒丝,炒菜,拌饭,与主食搭配是很好的伴侣,西尔丹雪莲辣椒丝与馕搭配更是绝配!

西尔丹辣椒在采摘后再进入工厂之前需要先冲洗两遍!然后再到专门场地进行晾晒,人工刨开辣椒并摘取辣椒蒂和辣椒里面的辣椒籽,当辣椒晒到软一些,还需要进入专门的烘干场地进行再次的烘干!单一个采摘后的准备工作就需要近一周的时间。



5、兵团第一师:新农牛奶

来自新疆托木尔苏冰川带牧场奶源

这里是兵团的国有牧场

优质奶源:新疆托木尔苏冰川带牧场奶源 兵团国有牧场

能结奶皮 能让人喝出香醇的味道

奶粉特别的细腻,冲泡的时候基本不结块

泡出来跟纯牛奶是一样样的味道,静置一会儿还会结奶皮



6、兵团第十四师:红枣、奶枣

新疆日照时间长,昼夜温差大,红枣能在完熟期后采摘,完全成熟的红枣口感甜美,色泽深红鲜亮,枣果饱满,枣肉细腻,商品率极高。

特别是兵团第十四师224团地区,河南老乡带来了种植和育苗技术,使得这里的红枣尤为出名。


7、兵团第四师——香米

这里位于塞外江南,是新疆盛产水稻的地方

也是佟丽娅的老家

在新疆的土地上,兵团人不光种起了水稻,还刷新了全国记录

新疆水稻产区分为南、北疆稻区,历史上种植面积最大的是1960年,达到206.58万亩,自二十世纪90年代以来,受水资源等因素影响,新疆水稻面积常年保持在110万亩左右,平均亩产500公斤。



8、兵团第四师——薰衣草精油

这里位于新疆伊犁地区,被誉为“塞外江南

日照充分,气候湿润,昼夜温差大,沃野千里,草肥水甘,物产富饶,资源独特

大自然赋予伊犁河谷与地中海相似的地理、气候条件

于是上世纪在芳香植物世界里奇葩绽放中国"薰衣草之乡

尤其是工作压力大,焦虑紧张的失眠,睡眠质量差,睡眠浅,它就是圣母降临



9、兵团第十师-185纸皮核桃

中国的核桃在新疆,新疆的核桃在和田(这里也是兵团第十师所在地)

和田是中国最早种植核桃的地区之一,也是有名的"核桃之乡"

和田地区核桃栽培历史悠久,资源丰富,品质优良,有纸皮核桃、薄皮核桃、早熟核桃等等,年产核桃6000多吨,占全国总量的11%

除此之外,新疆还有奶啤、炒米粉、大列巴等美食:



10、天润奶啤

奶啤可以让你享受啤酒的口感,却没有酒精的负担,它比纯牛奶味道更丰富,比啤酒的味道更清新自然。

奶啤在新疆被称为“奶香槟”,是一款新型的酸味爽口,营养丰富的乳饮品。它融合了纯正的啤酒风味和浓浓的奶香,具有独特的口感,网友说它跟维它柠檬茶一样,味道非常“中毒”,喝过一次就很难忘记它的味道。

奶啤原本是新疆本地的特色饮品,大家以为是啤酒一样的颜色,倒出来却是奶白色,与大众的想象大相径庭。正是因为改变了消费者对于啤酒类产品的传统印象,所以天润奶啤今年凭借微博、抖音、快手、小红书的热度,迅速成为了大热的“网红”饮品。



11、新疆卡瓦斯

卡瓦斯是以山花蜜、啤酒花、谷物、浆火、白糖、黑糖等天然物质为原料,经多种乳酸菌,酵母菌复合发酵酿制而成的微醇性生物饮品。其口感醇香微甜,营养丰富,与“德国啤酒”“美国可乐”“保加利亚布扎”一起被公誉为世界四大民族饮品

在炎热的夏季,到新疆的夜市,那里夜间特别的热闹,人山人海,灯火辉煌,聚积着天南海北的人,吃着烤包子、羊肉串就着卡瓦斯,那是别有一番惬意的。




12、阿娜尔汗石榴汁

很多美丽的维吾尔族姑娘,都用“阿娜尔”来取名。

它的意思是石榴,晶红饱满的粒粒石榴籽,似颗颗红宝石光彩夺目,也代表着父母对女儿的珍爱。

新疆叶城县,素有“石榴之乡”的美称,由于霜期短,日照时间长,昼夜温差大,非常适宜石榴的生长。

其石榴分酸甜两大类,甜石榴果皮鲜红耀眼,籽白里透红,籽粒大,味甜多汁,味甘甜清香,酸石榴皮较厚,呈桔色,味酸甜带香

据记载“汉使张骞出使西域,得涂林安石榴种以归”

由此,石榴经新疆传入内地。

而阿娜尔汗的石榴汁,就是使用新疆喀什噶尔的酸石榴制成,色泽鲜亮,酸甜可口,一口喝下去,清爽的很!

化妆品界鼎鼎大名的雅诗兰黛就有经典的红石榴系列,补水美白抗氧化。但俗话说的好,药补不如食补,外补不如内调!将这份新鲜和营养吃到胃里,它才真正属于你~~

没搜到石榴汁的链接,需要点开店铺自己找哦:



13、各种牛奶、酸奶

近几年,新疆本地酸奶可谓“百花齐放”,品牌一下炸出来几十个。

到新疆旅行,特别是到伊犁、阿勒泰等北疆地区,总能见到很多美味的奶制品

比如酸奶疙瘩、甜奶疙瘩、奶豆腐、奶皮子、奶饼、奶油、奶酒、奶茶等.....

这些奶制品原料天然,种类多样,口感醇厚,是给身体补充优质蛋白很好的选择

推荐的这几款是新疆人常喝的牛奶、酸奶

内蒙虽然奶源比新疆多,但品牌绝对没有那么多

也许新疆是全国牛奶品牌竞争最充分的省份了,伊利蒙牛占有率奇低


14、新疆牛肉干

新疆牛肉干绝对正儿八经的大块牛肉,不是坑爹的鸭肉鸡肉

当然,因前几年巴口香、香巴拉做的比较好,目前地方企业做出了不少地方品牌

特别是这个艾尼大叔,我每次都是邮购一箱

品质也非常有保证

大家可以去新疆当地超市尝试


15、炒米粉

讲真,酸辣粉只是“重口味”中的青铜玩家,螺蛳粉可以算是星耀级别,而新疆炒米粉绝对算得上星耀级玩家

据说,吃炒米粉一定要提前准备一整包纸巾,这个真别怪我没提醒你。1/6包用来擦汗,1/6用来擦眼泪,还有1/6包用来擦鼻涕,还有半包你要随时应对消化系统带来的不时之需。

迪丽热巴曾经在节目中爆料说,自己被新疆炒米粉辣到隐形眼镜掉出来过。但当节目组端上这个日思夜想的美味时,照样吃得根本停不下来。


16、大列巴

有不少人问我:新疆人早餐都吃什么?

不是过于甜腻的切糕,也不是无趣单一的馕

新疆人钟爱一种食物

它单个重达5-700g,长达30cm

比两个iPhone6连起来还长。

这种颜值高还有料的大坚果面包

就是大!列!巴!

大列巴是俄罗斯传统的主食

“列巴”就是俄语【хлеб】“面包”的意思

列巴,简单说就是俄罗斯的面包

新疆改良款的列巴,添加了葡萄干和核桃、果仁

不像切糕那么甜腻,没有东北款的酸味,也没有馕那样平淡


这些超棒的新疆美食:

作为一个兵团出生长大,从小学到高中都在建设兵团学校接受教育的孩子,觉得大家对新疆这片土地,兵团这个体制了解太少,想了解更多关于兵团的知识,可以看这里:


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每次打开零食类问题,都会发现铺天盖地的网红零食占据了首页。祖国那么大,异彩纷呈的地方特产就不配占有零食宇宙的一席之地吗?

不!我不允许!打开购物车,把我买过的好吃又不贵的特产零食送给你们!

1.山西阳高杏干/杏脯

山西阳高盛产大金杏,当地特产的杏干和杏脯都是物美价廉的存在。

杏条是用新鲜杏子切条蒸熟后烤制而成,不含甜蜜素、色素和防腐剂,不好看,但好吃。

原汁原味的杏香,酸甜适中,一吃就知道和糖腌出来的不一样,杏皮烤干后微微皱缩,口感柔韧有嚼劲,特别适合饭后消食和磨牙。

一斤18块钱左右,分量很足,在我购物车里扎根四五年了,一直是吃完就买的节奏。

2.浙梅加州西梅

长期回购的西梅,基本上每逢打折必买。

个大肉厚,干湿度刚刚好,最大的优点是酸甜适中,没有香精味,很好地保留了果香。

西梅富含果胶,可以促进肠道蠕动,帮助消化,预防便秘,很适合我这种缺乏运动的人。

一斤不到20块钱,有60-70颗,可以吃挺长时间的。


3.再吃一颗 奶油碧根果

新发现的宝藏坚果店铺,出品特别良心,每次都买一大堆。

他家的碧根果今年回购3次了,质量很稳定。外壳干净,果肉圆滚饱满,炒制的火候恰到好处。嚼起来香酥油润,是碧根果原有的脂香,带着淡淡的奶油味。吃得出是新鲜的材料,不需要用过多的调味品和香料去修饰,口感和味道都相当自然。

39.9一斤,净重,足斤足两,对比过其他品牌,性价比胜出。

唯一的缺点就是壳比较硬,但是有附赠开口器,满好用的,不费力也能剥出完整的果仁。

他家的爆浆葡萄梅子也超好吃!

盐津梅子里面包着清甜的黑加仑干,一口下去梅子酸中带咸有嚼劲,黑加仑水润爆浆满口香甜。

梅子的咸压住了黑加仑的高甜度,碰撞出咸鲜酸爽的味道,越嚼越有滋味。比起一味甜的蜜饯果脯,这个组合超级开胃,怎么吃都不会腻!


4.烤肉豆干/笋丝豆干

金圣叹说“花生与豆腐干同嚼有火腿味”,用吃豆腐的钱吃出肉的感觉谁不爱呢?要是豆腐里夹上实实在在的肉,那就更美了。

卤汁浸透的豆干香味十足,微辣中带一丝甜,中间夹着一整块瘦肉,一口下去肉汁四溢,简直是大大的满足,而且越嚼越香,一块接一块根本停不下来。

他家还有一种笋丝豆干,里面夹的是嫩笋丝,爽口脆甜, 咬下去咯吱脆,豆干的豆香,卤汁的咸香,笋的鲜甜同时迸发出来,只想说一声“绝配”!

5.小花样 桂花梅子酒+蜂蜜柚子酒

有零食怎么能没有酒?最近很流行小甜酒,双十一买了几瓶换换口味,结果发现了新大陆。

桂花梅子酒,闻起来有酸酸的梅子味,据说一瓶里面有半瓶鲜青梅汁。味道没有纯梅子酒那么酸,像是加了蜜渍桂花,微微的甜味中和了青梅的酸。入口清爽,酸甜中带着桂花香,吃烧烤火锅或者肉类零食的时候,喝起来特别解腻。

蜂蜜柚子酒,柚子的味道很自然,酸甜中带着微微的清苦,发酵蜂蜜酒底甜而不腻。加气泡水和冰块做个特调,超级好喝!

茉莉蜂蜜酒,入口甜甜的,回甘是香醇的蜂蜜味,舌头尝不到茉莉花的味道,但是茉莉花香会萦绕在整个口腔和鼻腔里,喝完感觉整个人都香香的,有那种小甜剧女主的感觉了。

她家的酒价格不贵,但是挺良心的。不添加香精,花果香气都很自然,酒底醇厚柔和,完全打破了我对小甜酒的成见。度数只有8度,酒气不重,女生喝也不上头,最适合忙碌一天之后窝在沙发里,刷着剧吃着零食小酌一杯。而且作为一个熬夜党我惊喜地发现,每次快到熬夜精神的那个临界点的时候,适当地喝两杯很快就会有睡意,可以睡的很香,第二天起床也不难受!(如果你是海量,吨吨吨一瓶下去越喝越精神,那就当我没说......)

看到评论区小伙伴要低卡高蛋白的小零食,这不就来了吗?

6.海派说即食智利三文鱼肉

选用的是口碑不错的智利三文鱼,每一包都是一大块完整无刺的鱼肉,肉质弹嫩,没有什么腥味。调味也控制的很好,淡淡的海盐咸味和黑胡椒香味,不会压过鱼本身的鲜香。丝丝分明的鱼肉里饱含着汁水,大口吃起来超级过瘾。

三文鱼是高蛋白低脂肪的食材,蛋白质含量高达22%,它的脂肪主要是由不饱和脂肪酸构成的,不但不会长肉,对心脑血管也很有好处,可以说是海鲜类零食里最健康的存在了,多吃几包也不怕长胖。把它撕成条,拌沙拉或者做三明治也很好吃。

海派说日式原味阿拉斯加鳕鱼

鳕鱼就不用我多说了,高蛋白低脂肪,营养丰富,容易吸收,很多爸爸妈妈喜欢买给孩子吃。我只吃过香煎的鳕鱼,没想到做成零食也这么好吃。这个即食日式鳕鱼肉是照烧口味,吃起来更加软嫩细腻,味道有点像蟹腿肉,是鳕鱼独有的香味。淡淡的酱烧甜味,让鳕鱼的鲜美更加突出。当零食吃,下酒都很棒。

7.贵州毕节手撕豆腐

古法手工豆腐,外皮结实,里面松软多孔,自带一点咸和五香的味道。锅里放少少油,开小火,把外皮煎到微黄,蘸着附送的辣椒粉吃,油滋滋,热辣辣,豆香浓郁,好吃到流泪!

基友说在当地都是路边摊上烤着吃的,我打算为它买个小碳炉!

一大包50片,折后才20多块钱,真正的原汁原味,物美价廉。

小贴士:这个豆腐不含防腐剂,夏天买容易涨袋,秋天到了可以买起了!


8. 谷之优品 坚果黑芝麻丸

据说吃黑芝麻是“以黑养黑”,对头发很有好处。作为一个经常加班熬夜的脱发少女,黑芝麻丸是早就在吃了。前前后后买过很多种,最好吃的还是这个榛子夹心版的黑芝麻丸。

外面一层厚厚的黑芝麻粉是用纯蜂蜜调和的,吃起来很柔润,不干不散,反而有点嚼劲,里面还有一整颗脆脆的榛子仁。一口一粒,黑芝麻的醇香,蜂蜜的甜香和榛子的淡淡奶香融合在一起,越嚼越有滋味。

它最大的好处就是不油腻,淡淡的甜度即便是不爱吃甜食的人也可以接受,比普通的黑芝麻丸要美味的多。小包装吃起来很方便,一点都不会脏手。关键是有大粒的榛子仁在里面,性价比原地飞升!趁着有券赶紧囤起来!

9.俄罗斯KDV爆汁水果软糖

火是有道理的,谁让人家便宜又好吃呢!

有人说没有roshen的小蜜蜂好吃,我不同意。

KDV这个外层比roshen的软一点,爆汁夹心比如胜的丰富,冷藏不会变硬,咬开仍然是凉凉软软的很舒服,吸一口果汁夹心美极了!最关键的是甜度比roshen的柔和,除了菠萝的依然比较甜之外,橘子、草莓和青柠的都很好吃。

10.南国烘焙香椰子脆片

南国是海南老字号,占据原料产地优势,专门做椰子产品的老牌厂家。

他家的椰子片一直是我的最爱,完整又大块,比其他品牌的椰子片要厚一点,口感更实在,但是完全不影响它的酥脆,烘烤激发出天然的椰子味,吃起来齿颊留香。

有原味、芒果、榴莲三种口味,我喜欢原味的,就是纯纯的椰子香味,带着一点烘烤后的焦香。榴莲味的是加入了冻干榴莲粉,榴莲味还原的很好。芒果的比较甜,个人感觉芒果和椰子味不是很搭,不推荐。

一盒不到6块钱,越嚼越香,可以啃好久,闲时磨牙的最佳伴侣。


11. 无核香酥脆枣

枣香浓郁,香脆酥松,非常适合闲着的时候打发嘴巴。

因为是无油烘干,枣的肉质已经完全酥化了,很轻,一斤就是一大包,很耐吃。

敲碎拌酸奶也hin好吃!

12. 俏美味综合蔬果脆片

买过好多种蔬果脆,这个牌子还是很良心的,内容丰富,不会用过多的红薯条糊弄事儿。

里面的青萝卜,秋葵、胡萝卜、脆枣、香菇都很好吃,既有酥脆的口感,又保留了蔬菜本身的清香,微带咸味,吃再多也不会腻。

由于是烘干的,很轻,一斤就是一大包。追剧看综艺,磨牙打发时间的最佳选择。

不爱吃蔬菜的可以试试,既能当零食又补充维生素。

13.菇滋菇滋香菇脆

从小到大不爱吃香菇,但是爱吃香菇脆(捂脸)

这个本来是买坚果捎带的,性价比挺高,30块钱不到,有16袋。

香菇个头不是特别大,很完整,烘干后的香菇又酥又脆,香味居然也升华了!自带一点咸味,看电视的时候一手一个,卡滋卡滋停不下来。

虽然不贵,但是吃的有点快怎么办?

14.陈大妈香脆椒

香脆椒这东西满大街都是,可是我没想到一个包装平平无奇的陈大妈会这么好吃!

它好就好在特别酥脆,而且一点都不油!辣椒段里填的是糯米和芝麻,超香而且没有别人家那么重的味精,当零食,下饭下酒都好使!

香脆椒是辣度比较低的,适合不太能吃辣的小盆友。

还有一种长条的叫香辣丝,辣度高一点,闻起来就像你在很饿的时候路过了一家好吃的川菜馆子,那种麻辣中略带焦香的味道直往鼻子里钻,能吃辣的尽管pick它,不会失望的!

15.山核桃味的小珍珠花生

这个花生真的超好吃!

迷你小花生,和那种白白胖胖的大花生不一样,可能是为了更入味,选用的小颗粒的花生品种,肉质干脆,香味更浓。

山核桃味的最爱,甜咸味带着一股奶香,蒜香的是那种淡淡的蒜香味,咸脆的。

比炒货店里卖的好吃多了,最近看隐秘的角落吃这个停不下来。

16.手工红糖蛋卷

我妈买的,不到20块钱一大盒,这么便宜的东西,居然出乎意料的好吃。

超级酥脆,每一口都酥到掉渣。

浓浓的鸡蛋香味和淡淡的红糖甜味,就是很朴实的那种好吃。

有些烤的火候比较大,颜色比较深,带着一股焦香,特别喜欢,都被我挑出来吃了。

里面的爆米花起到了防震和防潮的作用,也是可以吃的,小时候的味道,一点都不浪费!

17.曲阜花生香酥煎饼

作为一个山东人,带过N种煎饼给室友和同事,综合下来这个香酥煎饼是最受欢迎的。

新做的杂粮煎饼烤到酥脆,层层叠叠地夹上花生仁和芝麻,满口的麦香+果仁咸香,味道淳朴,久吃不腻。

一斤10块钱左右,到手一大包绝对是令人惊喜的分量。

当零食,当点心,当饭吃,适合做家里或者寝室的屯粮。


18.陕西花椒锅巴

最近刚发现的,超好吃!

传统的手工锅巴,是用小米面和豆面做的,里加了焙干的花椒叶,外面再裹上一层加了花椒粉的调料。

麻香麻香的,嘎嘣脆!吃腻了甜的就想吃这个味儿!

20.谷之优品红豆薏米粉

一直在喝的红豆薏米粉,粉质很细腻,甜度不高,一股清淡的红豆香味,里面加了冻干草莓丁,能嚼到酸甜的颗粒。

下午饿了冲一杯,喝完感觉胃很舒服,红豆和薏米还能祛湿减肥。

一大罐600g,能喝一个多月,性价比不错。

21.昔阳铁板压饼

山西特产,外地人知道它的不多。可能是因为包装简朴,价格低廉,导致这个好吃的东西一直没有走出去。

比脸还大的一张饼,薄脆到极点,口味是微咸的。淡淡的麦香,微微的焦香,掺杂着黑芝麻和小葱的香味,比吃薯片还过瘾。

而且它的原料是纯天然的,只有小麦粉,芝麻和盐,不含味精和添加剂,吃起来一点都不油腻。

闲了可以当零食,饿了可以当主食,价格也十分美丽,这么优秀的饼饼配得上我的喜爱!

22.嘉士利果乐果香夹心饼干

办公室囤货,一斤合12块钱左右,同事们纷纷表白,这么便宜又好吃的小饼干简直是人间良心!

这个小饼干看似朴实无华,最迷人的地方在于它中间的果酱是厚厚的粘粘的,有嚼劲会拉丝,配上酥脆的饼干层,咬下去给人一种很满足的口感,水果口味也还原的很好,完全没有廉价饼干的香精味儿。

新出的青柠口味最好吃,清甜不腻,其次推荐凤梨的,那个夹心特别美味!


23.青岛鹏程脂渣

在青岛的菜市场里路过脂渣摊子,那个香味绝对是令人走不动路的存在。

每次买脂渣都要被闺蜜说没有自控能力,说归说最后还不是抢我的吃?就不信了,谁能拒绝美拉德反应的美味?

五花肉切成薄片,小火慢炸逼出全部油脂,留下一口酥脆和肉香,撒上椒盐和辣椒面,细嚼起来只觉得整个人生都圆满了.....啊我不能再写了!再写钱包又要瘪了,腰围又要长了!我不是存心害你们的!毕竟它是真的好吃啊!

我吃不了太肥的,一般就买这种精肉版。

用的是三肥七瘦的五花肉,瘦肉多,肥肉只有细细的一小条,吃起来就像炸肉干一样脆脆的,超级香。

PS:泡面、煮螺蛳粉、酸辣粉的时候,拿两片脂渣掰碎,浸在热汤里,美味瞬间爆炸!


24.婉小小手撕肉干

别想多了,哪有这么便宜的牛肉干?

它是鸭脯肉做的,肉源安全,味道也相当不错。

我买的川香麻辣的,麻辣味儿很正,肉条比较干,紧实有嚼劲,丝丝入味,一根可以啃好久。

关键是便宜又好吃,在家追剧吃这个太合适了。

25.延吉香辣自拌牛板筋

上大学的时候,来自吉林的室友用一袋牛板筋打开了我们的友谊之门,从此一发不可收拾。

大片的牛板筋,裹着红彤彤的朝鲜族秘制酱料,撒上香香的芝麻,嚼起来Q弹软嫩,满口都是麻辣鲜香的汁水,而且一点都不油腻,追剧下酒好伙伴。

这家回购很多次了,用的是原板筋,不是泡发的那种,不含防腐剂,分量实在,特别有嚼劲。而且调料包和板筋是分开装的,拌的时候加点洋葱丝和黄瓜,香辣脆爽,和饭店里卖的一样。


26.蜜汁香辣鳗鱼丝

从小就爱吃的古早味零食,超市里越来越少见了,感谢万能的淘宝!

买这东西还得选沿海的产地,不然就可能是加了面粉和色素的鱼条。

这家买过好几次了,广西北海出产,鳗鱼丝是原色的,不加色素,掰开能看到一丝丝的鱼肉纤维。烤的也是软硬适中,嚼起来很有肉感,鲜而不腥。刺很少,偶尔有也都是小软刺不扎嘴。口味咸甜微辣,越吃越上头。

27.叙永麻辣豆干

最近超爱这个甜辣味的!

豆腐干炸的香香脆脆,浸满了红油,嚼起来辣中带甜,豆香十足,吃到嘴巴冒火都停不下来!

特辣的太辣了,我身边最能吃辣的小伙伴都表示hold不住。

如果你不是超能吃辣,建议选甜辣或者香辣的!

来康康土味吃货少女的往期回答嘛?


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其实写着就偏题了,有些产品不便宜,也不量大,但是绝对称得上是不多见。好多小伙伴私信我辣条多多推荐一点,对辣条很感兴趣。所以文章最后增加了一篇辣条的文章,喜欢的可以看看哦。

阅读文章第一步,先领红包

原答案:我认真审题,然后看到了美味,便宜,量大,还少见。

咳咳!是时候展现真正的技术了。常见的零食,太普通。

跟我接下来要介绍的零食相比,那些你见过的零食,都要叫一声老师好。他们充满了科学的气息,是中国多少的优秀教授,农学院研制出来的,真正的健康食品。

(整理于网络,参考资料:视觉志,福建共青团,各大高校微信公众号)

每个商品我都有放优惠券哦(2元~20元),如果没有了就是失效了,可以私信我要哦

前方高能!!!

翻天娃辣条——湖南农业大学

没想到啊,你湖南农大浓眉大眼,居然也做辣条。

这就是我写论文吃辣条的原因了,学术加成嘛。

先不说味道如何,你这个名字很霸气嘛

等等,不挂科~~给我来一箱

延世牧场牛奶——延世大学

这个牛奶是由具有130年历史的延世大学所属食品科学委员会

聚集食品及医学领域的专家教授组科研结晶,倾心研发而成

我个人是很喜欢这个奶的,奶香浓,口感不厚重,一次喝两瓶的话也不会腻

世状燕麦——中国农科院

它外表平平无奇,甚至包装有点丑。

但是性价比超高,燕麦有原始小麦的甜香的味道。因为它就是纯粹的燕麦,没有什么花里胡哨的果粒,果干。

毕竟是中国农科院的科研成果

专家光环,这就是燕麦里的王者。

烟薯25号——烟台农科院

2011年获全国甘薯食用品质组竞赛鲜薯产量第二名,食味第一名

说是烤薯界的扛把子,你没意见吧,味道跟地铁站门口的汽油桶烤的一样的效果

够甜,够好吃

华兴牌荆条蜂蜜——中国农科院蜜蜂研究所

蜂蜜可是好东西,更别说有学历的蜂蜜

清热去燥,润肠通便,浅琥珀色,色泽清亮,回味无穷,可被称为“一等蜜”


天目山小香薯——浙江农科院+浙大

个头比不上烟薯25号,也没有它甜,不过浓缩就是精华

粉糯细腻,味道极美。对于我来说,两口一个小红薯,这就是爽啊

余教授枣花蜜——安徽农业大学蜂业研究所

安徽农大蜂业研究所是安徽省唯一从事蜂业科学研究于开发机构

枣花蜜气味浊香,有独特的浓郁气味,其实就是枣花香味,矿物质丰富

是已知蜂蜜中粗蛋白和酶值最高的品种。

不得不说,这包装,非常的朴素

康思农蜂蜜——华中农业大学(感谢评论的安利)

康思农以华中农业大学技术为依托,在校内有蜂产品加工基地

无化学农药和重金属残留,纯净自然,花香醇厚

严格采摘标准,品质好,营养更加丰富

魔芋丝——西南大学

全国唯一的部级魔芋研究中心就在西南大学

西南大学出品的魔芋丝,其原料就只有魔芋精粉和纯净水

你看看,0糖,0脂肪低热量。减肥的你是不是眼睛都圆了

不光健康,味道也是超一流的,尤其吃火锅时,简直不能太好吃

西大魔芋膳食纤维粉

每一餐仅4.53卡,让你大吃不惧胖

减少热量相当于跑步68min,游泳77min

富含第七营养素,加快身体代谢——普甘聚糖,是一种可溶性膳食纤维,能量很低,吸水性强

其官网还有减重降脂的方法哦,建议看一下呢

西大魔芋饼干饱腹代餐高膳食纤维

代餐饼,每100g富含51.8%人体所需膳食纤维含量,相当于5跟胡萝卜哦

魔芋是目前为止膳食纤维含量较高的食材,遇水可膨胀至80-100倍,一块小饼干饱腹4小时

选料为:燕麦粉,魔芋粉,蔓越莓,鲜鸡蛋

黄教授烧鸡——南京农业大学

一只有文凭的鸡,为什么这么好吃

因为色香味俱全,吃的美味,吃得放心

烧鸡的内源酶成熟产项技术,彻底改变了依靠味精、化学香精来调味

全自动的油水分离油炸技术,有害物质可以充分地被水吸收,确保了烧鸡的安全

卤煮过程中,一锅的卤煮量可以达到17000只烧鸡,并且确保了它的颜色

虽然看不太懂,但是感觉很厉害的样子

学校为了你们的早餐也是费尽心思了

红豆薏米粉——南京农业大学

取自东北的红小豆以及贵州的薏苡仁,经过精工细磨,细腻易溶。

适合给久坐的上班族,湿态人群以及爱美女士。来自大学,看得见的谷物和美味。你爱了吗

紫薯魔芋代餐粥——南京农业大学

营养饱腹代餐轻松无负担,一包代餐粥的热量才114卡

比一个汉堡少了645大卡,相当于慢跑75分钟,游泳60分钟

配置里有魔芋,还有肌肤需要的胶原蛋白以及低聚异麦芽糖

这么健康美味的代餐粥,你不来一包吗?

松粳香大米——黑龙江农科院五常水稻研究所

可以说是今年吃过的最好吃的大米了

颗粒饱满,香气扑鼻,当我盛满一碗饭时,我根本不在乎菜是什么,因为这就是最美味的

华农酸奶——华南农业大学

华农酸奶在广州赫赫有名,味道也是广受好评,不过我感觉不便宜

他们甚至自己建了奶牛场来提供奶源


神内胡萝卜汁——石河子大学

新疆人从小喝到大的胡萝卜汁,果蔬汁浓郁

不瞒你说我不喜欢胡萝卜但是这是我喝过最好喝的胡萝卜汁

这么多有文凭的零食美味,你是否心动呢

如果能研发出记忆面包记好了


老姐吐血整理独居速食,她想让独居的你也要好好吃饭,有星级大厨研发速食堪比餐厅哦

辣条篇


user avatar   wmys 网友的相关建议: 
      

今天我带着零食又双叒叕来了!

别的女孩二十岁:这个包包好好看,这件衣服真显瘦,这个口红好显白,这条项链好精致……

我的二十岁:这个好吃,这个也好吃,这个便宜量大又好吃……

好吃又便宜的零食总是买不够,

就像衣柜里的衣服,总是缺一件。

照常分享一波好吃又便宜的零食吧!

最后放上两道灵符镇楼!

小石头饼

我用生命担保绝对好吃的零食!

它属于那种刚开始吃感觉一般,之后就会越吃越上瘾。

口感酥酥脆脆的,吃起来满是质朴的小麦香气,不自觉得就会停不下来。

传统工艺小石子烤制而成,对比起薯片都是油,这个简直太健康了~

我们办公室里已经开始把酸奶、果酱甚至是老干妈淋在上面来吃,

虽然吃法各异,但都出其意料的都和石头饼很搭!

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关于优惠券

最近好多小伙伴私信我商品优惠券在哪找到的,

安利给大家一款购物省钱的宝藏APP:即刻省。

用它比我们平时直接在淘宝、京东买东西要省好多!

举个栗子,上面的红谷林小石子饼

拍下5份价格是29.9元,

在APP上领10元隐藏优惠券,券后价5袋只需要19.9元。

还有一定比例的平台补贴,

用过之后你会感觉以前网购亏掉了一个亿哈哈

有需要的小伙伴可以戳下面链接去下载

卤鹌鹑蛋

有没有隔段时间不吃泡面就馋泡面的小伙伴,来握个抓~

但光吃泡面好像又缺点什么,试试这个卤鹌鹑蛋吧!

小小的鹌鹑蛋和泡面组CP,我相信不会有任何人反对,除了火腿肠 ( ̄┰ ̄*)。

这款卤蛋我最让欣喜的一点不是很咸却很入味,蛋白部分也不干,

不像有些品牌的蛋白部分口感跟塑料似的。

吃起来Q弹咸香有嚼劲,而且口味也不少,爱了爱了。

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小鱼仔

这款小鱼仔味道真的超赞,辣辣的特别爽口!

小鱼仔很入味又有嚼劲,里面料汁很足,完全不会干巴巴的

又一点都不腥,真的是越吃越上瘾!!

小鱼干除了能当零食外,还超级下饭,

午饭餐桌放一盘,咳咳,控制好自己的饭量哈~~

有次快递到了迫不及待在小区院子里就开了一包吃了起来,

瞬间小区的狗子都望向我,感觉下一秒它们就都要扑过来。

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阳高杏脯

这个杏脯真的是吃上就停不下来的存在,

山西省阳高县山区产的大金杏,去核晒干后制成的小零食。

完全不添加色素,颜色看起来也是很健康的感觉。

吃起来也很干净,肉质细腻饱满,酸甜可口,

咀嚼起来也完全不会有咬不断果肉纤维的尴尬。

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糯米锅巴

这个锅巴至今某宝上已有十几万评价,评分却依旧保持在4.9分,

不多说,遇到这样的零食要珍惜了!

锅巴吃起来口感嘎嘣脆,脆脆的声音太悦耳了!

有着纯粹的米香和焦香味,越嚼越香,越吃越上瘾。

有原味、香辣味和青豆味三种口味

香辣味的也不是很辣,一点点,我更喜欢原味。

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螺蛳粉

螺蛳粉的“真香定律”,谁也逃不过…

现在TB上的螺蛳粉太多了,个个号称柳州正宗。

这款螺蛳粉淘宝上至今也有近几十万评论,

评分却依旧保持在4.9分!

一包净重300g,包含6个调料包。

煮好后浓郁的酸辣气息与独特的螺蛳粉风味在空气中交织,

闻得人分分钟上头

纯大米制成的米粉,爽滑又劲道!

吸收了汤汁之后,一口嗦进嘴里顶级过瘾。

再来点嘎嘣脆的腐竹,你说满足感爆不爆棚!

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手撕素肉

素食零食我也吃过不少,但真正能够把素肉做到以假乱真的,我只认这一家。

它第一眼看上去就像肉,撕开以后更像肉,居然还有丝丝相连!

入口是细腻弹牙的质感,咬下去软硬适中。

既不会软趴趴的入口成渣,也不会硬邦邦的嚼得费力。

浓郁的卤味恰到好处地渗透进豆干。

一口爆卤汁,越嚼越释出醇正的原豆香味。

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红油面皮

这个应该不少人吃过,也是便宜量大的存在!

我大学时代没少把它当夜宵吃,至今吃不腻。

我最爱吃的是酸辣味,酸辣劲爽,重口味星人必囤~

说是面皮,其实口感更像是凉皮,

辣油包很香,偏辣但不是辣椒精的辣

不能吃辣的小仙女辣包可以少放。

关键是这款面皮是非油炸,哪怕半夜肚子饿起来吃一包,也丝毫没有罪恶感!

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襄阳小麻花

这种麻花真的超级迷你,吃起来一口一个完全不油腻。

不像天津大麻花那种巨无霸,吃到腮帮子疼都吃不完一根。

小麻花一口咬下去就嘎嘣脆,酥酥脆脆的一点也不硬,比吃薯片还令人上头!

4种口味:红糖、烧烤、香辣、海苔,我比较喜欢烧烤味和海苔味,

烧烤味和想象中的有一些区别,一点也不辣!

拆开包装就能闻到浓郁的炙烤香,吃起来带点大排档烤串的焦香,让人忍不住吮指回味。

海苔味就完全是另一种味道了,碎碎的海苔和小麻花简直就是绝配!

味道略咸,但是又很香,还带有一点海苔独有的鲜甜味!

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麻辣花生

兴盛德麻辣花生是开封当地的老字号特产,绝对是比黄飞红花生还要好吃的存在!!

第一次吃是去河南开封旅游的时候民宿老板推荐买的,

老板说不是麻辣口味的花生是没有灵魂的哈哈~

花生大粒饱满,吃起来酥脆爽口,够麻够辣

而且花生本身的香甜没有被麻辣完全掩盖。

至今他家的花生我吃了不知道多少袋了,总之,完全入坑!

现在就连追剧都要配上麻辣花生你敢信!!

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老式大辣片

答应我!一定要试下这个大辣片好吗!

还有!不要撕开一片一片的吃!记得要大口大口的吃哦!

敲字的时候就已经流出口水了,先鄙视没出息的自己一分钟 (。﹏。*)

这个辣片简直了,香辣十足,劲道耐嚼,

带一点点甜,并不会非常辣,好次好次!!

如果吃馒头的时候有这个大辣片。

啧啧,馒头掰开,辣片放进去夹起来, 我要打十个!!!

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惊奇脆片饼干

最开始从朋友家吃到这个零食,一吃就停不下来……

回家立马求助万能的某宝,才发现价格也很美丽。

6种口味我都有吃过,最喜欢起司和蔬菜味。

它的口感像苏打饼干,薄薄脆脆的,

表面有带味道的粉粉,调味稍重又不至于太过浓烈,无聊的时候能啃上半天!

200g大包装,自带密封条,然鹅,我是不知不觉就能干掉一整包的人……

那封条,在哪?没注意过……

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手磨豆干

相比传统的豆干,这款手磨豆干的口感更爽滑、细嫩,

嚼起来弹弹的,滑滑的,

口感甚至有些像鸡蛋干,作为一款豆干你为何那么拼!

泡椒、五香、烧烤、麻辣四种口味,

基本上都不会踩雷,根据自己的喜爱偏好选择吧。

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万年青饼干

三牛饼干作为饼干界一代宗师,地道的上海老字号

估计是不少小伙伴们童年的美好回忆。

现在还有卖哦!!

三牛饼干不仅价格实惠味道好,而且口味很多。

他家我最喜欢的就是万年青了,口感酥而不硬,咸中带甜的葱油香气和奶香!

随时拿几片出来,泡着热牛奶吃,堪称童年快乐源泉。

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好啦,先到这里,有时间我还会再添加一些,

喜欢的朋友可以收藏备用,

评论区也欢迎分享你喜欢的零食~~


user avatar   momoyouele 网友的相关建议: 
      

我觉得大家都散了算了。

提问者号称专业的,看看人家多少视频专栏和回答。

这个提问不过是人家明知故问而已,你认真回答了弄不好还转手就被这“专业人士”拿去当作自己的东西了。


标准答案是:你就不该让孩子带去。


user avatar   hua-man-feng 网友的相关建议: 
      

从根本上说,要想逐步开放,结束目前的煎熬,中国就必须建立分级诊疗制度,所谓分级诊疗制度就是轻症居家/诊所/卫生院治疗,急重症入院,可是中国人普遍的习惯是,有一点发热、头痛、咳嗽、流涕就往医院跑,特别是三甲医院跑。所以放开必然挤兑,挤兑必然发生次生灾害,导致病死人数上升,这是国情很难承受的。

从就医习惯看, 中国人只有在看中医的时候不往三甲医院跑,所以中医中药广覆盖倒是可以迅速实现间接性的分级诊疗,否则真正等中国建设好分级诊疗制度,不知道要等到猴年马月去了。

关于中医,针灸上顶刊要多一些,中药上顶刊要少一些,本质上还是因为针灸比中药更简单,容易重复,中药来源于植物,成分复杂,解析起来要难一些。

最近几年靠研究针灸在医学顶级期刊刊上发布文章的人越来越多,很多人因此成为了业内大牛,《Neuron》、《Nature medicine》、《Immunity》、《JAMA》等期刊上面都有大量的研究中医针灸临床的文

最近一篇自然是登上了《Nature》的美国哈佛大学马秋富教授团队的《A neuroanatomical basis for electroacupuncture to drive the vagal-adrenal axis》,提示可以通过刺激足三里穴,从而治疗“炎症风暴”(试验模型是,用感染诱发脓毒血症,诱发炎症风暴,这是一种剧烈的全身炎症反应,具有致命危险,然后用针灸去拮抗它)。

总的来说,中医主要是通过改善患者的症候,拮抗可能的炎症风暴来缓解患者病情,避免轻转重,针灸的证据多一些,中药的证据少一些,少一些是因为试验上比较困难,但是从临床观察看,一线发现用中药或者针药并用,又比单纯用针灸效果好一些。

但是,中医的问题是,不是每一个患者都接受中医、中药,有王思聪,马前卒这类意见领袖鼓动民众不接受中医,现实看,这类意见领袖还不少,导致现在间接性的分级诊疗也实施不了。

所以没有办法,只能继续等待下去,等待国产西医特效药的普及,以及外部世界度过了疫情高峰。

回到莲花清瘟,这个药其实是银翘散和麻杏石甘的加减方,功效是清瘟解毒,宣肺泄热,是很古老的药方了,在真实世界至少有300年以上的大规模使用历史,从中医理论来说,只要是外感风热,并且属热毒袭肺证的,均可使用。

其随机对照试验,2011年由王辰教授领衔,国内11家医院参加课题组共同完成,旨在研究奥司他韦(达菲)和传统中药汤剂(麻杏石甘汤和银翘散加减方)治疗新型甲型H1N1流感的临床效果研究。研究采用规范、严格的现代循证医学研究方法,将410例确诊为轻症甲流的成年患者随机分为4组:对照组、达菲组、中药组(应用麻杏石甘汤和银翘散加减方汤剂)、达菲加中药组。结果发现,对照组的发热持续时间为26小时,达菲组的发热时间为20小时,中药组的发热时间只有16小时,达菲加中药汤剂患者的发热时间为15小时。统计分析显示,3个用药组的发热时间均显著短于对照组,中药汤剂可以显著降低甲流发热持续时间,其效果与达菲相仿或有更加优效趋势。于2011年相关文章发表在美国的《内科年鉴》(Ann Intern Med):Oseltamivir compared with the Chinese traditional therapy maxingshigan-yinqiaosan in the treatment of H1N1 influenza: a randomized trial。

2019年1月,由王辰院士承担,卫生部北京医院、首都医科大学朝阳医院、首都医科大学宣武医院、广东省中医院等全国13家三甲医院参与的“连花清瘟颗粒治疗病毒性肺炎随机、双盲、安慰剂对照、多中心临床研究”揭盲。结果显示连花清瘟在改善病毒性肺炎患者发热、咳嗽、咳痰、胸痛、肌肉酸痛、呼吸困难等临床症状方面显示出良好疗效。

关于连花清瘟抗击新冠的临床研究,2020 年5月16日由国际植物医学领域杂志《植物医学》(影响因子5.34分,应该是植物医学领域的最高分)(Phytomedicine)收录发表:

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0944711320300738

(链接:Efficacy and Safety of Lianhuaqingwen Capsules, a repurposed Chinese Herb, in Patients with Coronavirus disease 2019: A multicenter, prospective, randomized controlled trial

这项临床试验纳入了符合研究方案的病例共284例(需要机械通气的严重肺炎为排除标准之一),随机分为治疗组和对照组。治疗组参照《新型冠状病毒肺炎诊疗方案(试行第四版)》进行常规治疗;对照组在常规治疗基础上加用花清瘟胶囊4 粒/次,3 次/日(或颗粒1袋/次,3 次/日),治疗周期为14 天。

结果显示:经过连花清瘟治疗组治疗14天后,主要临床症状(发热、乏力、咳嗽)治愈率较对照组显著提高,在治疗第7天达57.7%,治疗第10天达80.3%,治疗第14天更是达到了91.5%。发热、乏力、咳嗽单项症状持续的时间也明显缩短,连花清瘟治疗还能够明显提高了肺部CT影像学异常的改善率,提高总体临床治愈率。从降低转重型患者的比例方面分析,连花清瘟胶囊治疗组与对照组明显更低(连花清瘟治疗组:2.1%,对照组:4.2%)。然而在本临床试验中,连花清瘟胶囊在提高新冠肺炎核酸转阴率和缩短转阴时间方面与对照组(常规治疗组)对比虽然显示出一定的优势,但差异尚未达到统计学意义[1]
图1 总体研究发现


图2 连花清瘟胶囊治疗组显著缩短症状恢复时间(左图:全方案集;右图:符合方案集)


图3 连花清瘟胶囊治疗组显著提高症状治愈率(全方案集)


图4连花清瘟胶囊治疗组显著提高临床治愈率以及缩短CT异常恢复的时间(A与C图:全方案集;B与D图:符合方案集)
研究中出现的不良事件以轻至中度为主,且两组之间没有明显差别,研究中未出现与研究药物相关的严重不良事件。上述系列发现表明,在常规治疗基础上联合应用连花清瘟胶囊口服14天可显著提高新冠肺炎发热、乏力、咳嗽等临床症状的改善率,明显改善肺部影像学病变,缩短症状的持续时间,提高临床治愈率,遏制新冠病情恶化,而且安全性较高[1]

因此,可以说连花清瘟胶囊在治疗普通型新冠肺炎方面(主要是改善症状及肺部影像学病变,以及提高临床治愈率)确实是有效的。

总的来说,从多次循证研究看,连花清瘟对于缓解各种病毒引起的呼吸系统症状是有效的,大量发放连花清瘟,有助于在间接性地实现分级诊疗,避免大量的无症状感染者/轻症患者往医院挤兑,消耗医疗资源,也有利于更好地保护脆弱人群。

当然目前看来,国家通过既往经验在上海疫区推广中医覆盖,确实遇到了比山东,东北,广东,甘肃更大的困难,在吉林,山东,广东这些地区推广中医全覆盖确实没有遇到这样强烈的公开抵制,甚至连在香港推广中医全覆盖都是一路畅通,得到了香港政府,医院管理局和市民的支持:


但是在上海,阻力是前所未有的 ,形形色色的人参与了进来,对国家的方针进行阻抗,这也导致了上海战疫的艰难。

——————————————

写在后面的话:

坦率说,我是不完全相信国外的RCT的,不管它有着多么“光鲜亮丽”的外表。

我主要相信真实世界数据,以及大数据。

前车之鉴在那儿,当年瑞德西韦(Remdesivir)传入中国,王辰icon院士主持了一场意义深远的临床试验,试验结果最终发表在The Lancet(柳叶刀)上,结果与美国的临床试验结果截然相反:

“使用Remdesiviricon后,新冠患者的临床症状得到改善的中位时间为21天,死亡率为14%;而使用安慰剂的新冠患者是23天改善临床症状,死亡率为13%。以上差异均无无统计学意义,因此,Remdesivir与临床症状的改善时间无关。”

接下来的两年,美国的真实世界数据也令人不乐观。

由于我不信任各国的新冠病死率,所以我认为可以看看大数据分析下的超额死亡率。

2022年3月10日,美国华盛顿大学的研究人员在《柳叶刀》期刊上发表了一篇题为" Estimating excess mortality due to the COVID-19 pandemic:a systematic analysis of COVID-19-related mortality,2020–21 "的研究论文。

在该研究中,研究人员分析了191个国家和地区的相关数据,以了解全球真实的新冠死亡人数。为了计算这一点,研究人员通过搜索各种政府网站、世界死亡率数据库、人类死亡率数据库和欧洲统计局来收集数据。

而把中国的超额死亡率放在全球,就是所有国家里面最低的一档(见文章附后的全球额外死亡率地图),我们的国家确实基于大数据,做出了正确的决策!

其中关键数据是:

两年时间里,全中国新冠死亡4820人,死亡率0.2/10万;超额死亡估计为17900人(7540-30100),超额死亡率0.6/10万。

而美国,新冠死亡82.4万人,死亡率130.6/10万;超额死亡估计为113万人(108万-118万),超额死亡率179.3/10万。

英国,新冠死亡17.3万人,死亡率130.1/10万;超额死亡估计为16.9万人(16.3万-17.4万),超额死亡率126.8/10万。

在吉林之外的中国新冠疫区,一概采用的都是中药全覆盖的办法(例如,吉林,山东,广东,宁夏等等)。

但是这套方法在上海遭遇了巨大的阻力,从马前卒及王思聪开始,不少人站出来“质疑”国家“中药全覆盖”的既定方针,认为“中药全覆盖”占用了上海“宝贵”的运力,其中不少人还开始推荐辉瑞的paxlovid。

paxlovid的样本数其实特别小,全部是非住院患者,其中治疗组389例是常规治疗+paxlovid,对照组385例是常规治疗+安慰剂,结果对照组的死亡率高达1.8%(385例非住院患者中,最终就有7名住院后去世!),我对这样的对照组很吃惊!因为这是辉瑞的试验,不存在医疗挤兑/医院不收/治疗条件差等问题,该试验是2021年7月开始入组的,而同期中国的新冠死亡率为0.013%

在境内这样的临床试验估计开展不了,国家不会拿人民的生命来做试验,但是,在HK其实是可以做类似的试验的,其实我特别期待在常规治疗的基础上拿“paxlovid”来和“中药全覆盖”做一次随机对照试验icon的,因为香港是一个多元的社会,中药和paxlovid各有广泛的支持者,参照辉瑞的标准,做一次随机对照试验是可行的,但是,主持试验的机构必须客观,需要警惕不客观的机构拿对照组的病例做一些手脚。

参考

  1. ^ab钟南山院士团队中药治疗新冠肺炎前瞻性、随机、对照、多中心临床研究发表在《Phytomedicine》杂志 mp.weixin.qq.com/s/QFnr

参考

  1. ^ab钟南山院士团队中药治疗新冠肺炎前瞻性、随机、对照、多中心临床研究发表在《Phytomedicine》杂志  https://mp.weixin.qq.com/s/QFnrKZNCMm-Q9yW348Vp2w



     

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