有什么可以很快搞定的快手早餐？ 第1页

没想到抖了个机灵现在还会有人看。。。

这么一个纯良无害的答案竟然也有人吐槽有人喷，我也真是*了狗了喂，开开心心吃早饭不好嘛……

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五分钟快手早餐！烤箱燕麦焗坚果！就是这么简单粗暴！试问这种冻到穿秋裤的日子里谁不想吃到热乎乎的早饭呢？！

首先，头一天晚上你需要准备：
一把燕麦
一盒牛奶
一颗鸡蛋
一把核桃葡萄干蔓越梅莓等各类坚果干果

总之呢，燕麦你看着适量放，这里拍摄准备的材料比较艰苦，那我就假装有各类坚果了哈～

步骤一：牛奶泡燕麦，隔夜放冰箱

头一天晚上把牛奶倒到燕麦里，牛奶稍微满过燕麦一点就好了，裹上保鲜膜放到冰箱里放一晚上，燕麦会吸饱牛奶变的很饱满哒～

步骤二：蛋液倒燕麦，坚果随便撒

第二天早上你裹着睡衣睡眼惺忪起床的时候，随手把昨天准备好的蛋打散，倒到从冰箱里拿出来的燕麦上。

撒上昨天准备好的核桃葡萄干蔓越梅之类的，哎呀呀，反正你爱吃什么撒什么啦～（不要在意配图材料比较简陋……

步骤三：180度20分钟，烤箱不用管

把撒完坚果的燕麦扔到烤箱里，180度20分钟左右，根据烤箱不同你可以看着调一下哈～

这20分钟里，你刚刚好可以去洗脸刷牙换衣服把灵魂从床上叫起来，等到整理完毕听到“叮”的一声，早餐就好啦，满屋子都是香香甜甜味道～

喝着牛奶，吃掉热乎乎的早餐，开启元气满满哒一天，（这里放一张之前烤完的图哈

啊咧，总之啊，真的真的非常方便呢～

天猫超市一键下单，囤好燕麦和坚果干果，下班回去路上买一下牛奶和鸡蛋，晚上在家把材料准备一下，真的用不了几分钟哒～

希望大家在这个冬天里都能有个暖暖的胃～比心～