健身房没有腿举机，用史密斯机练腿举可以吗？ 第1页

相关的话题

  如果一个胖子去健身房减肥 会不会有人笑他的肥肉？ 
  腰椎间盘膨出，怎么做硬拉？ 
  健身锻炼完身体没有酸痛感？ 
  怎样快速有效地学习游泳？ 
  如何看待中国 48KG 举重选手侯志慧被临时替换出大名单？ 
  人真的需要清宿便排肠毒吗？ 
  健身人士为什么在健身房是锻炼在工地是劳损呢？ 
  健身房没有腿举机，用史密斯机练腿举可以吗？ 
  如何让腿变直？ 
  不上健身房，有哪些即使在家完成也能有好效果的健身方式 ？ 
  为什么锻炼身体后还是弱不禁风？ 
  通过重体力劳动练出来的肌肉和标准健美人员肌肉有什么不同？ 
  如何选购家用跑步机？ 
  如何看待开封7岁男童被教练致死，现教练已被刑事拘留？ 
  本人现在大一，身高160，但是125斤，我也很忧伤，想瘦到96斤，如何健康的减呐？ 
  深蹲完两腿大腿内侧那两根筋疼是什么情况？比肌肉还疼。？ 
  街头健身跟健身房健身的区别在哪里？ 
  为什么大多数健身的男生都只练上肢力量，反而女生就相反呢？ 
  在家里做哪些运动可以减脂或增肌？ 
  为什么健身房的会员大部分纹龙画虎，素质极差，动不动就开始讲怎么斗殴的事迹还有很多人附和？ 
  多少节私教课可以学会深蹲卧推硬拉到可以独自训练？ 
  2022 年你打算控制体重吗？目标体重是多少？ 
  关于我减肥增肌的过程，想请教大神们几个问题？ 
  如何在健身房快捷有效且有礼貌地拒绝私教？ 
  为什么练习中国传统武术的民间高手身材普遍不美观？ 
  学生怎样在寝室条件，简易设施（如哑铃，健腹轮，仰卧起坐板）的限制下，健身以达到塑形的目的？ 
  健身房私教区各种训练道具怎么用？都干嘛的？ 
  大肌肉除了好看还有什么意义？ 
  请问现在健身房私教都不再教传统动作了吗？ 
  作为医学生去健身房被健身教练科普是什么感觉？