这样硬拉保护动作是否正确？ 第1页

相关的话题

  你心中理想的健身房是什么样的？ 
  什么格斗技比较实用？ 
  有什么动作能提升引体向上成绩的? 
  腰软，身体柔韧性好是一种什么样的体验？ 
  你状态最差的健身是哪一次？ 
  为什么我健身一个月尿酸提高了快一倍? 
  健身培训学院是如何一个学院？可靠吗？健身行业发展前景如何？ 
  晒一晒你们认为最棒的健身装备吧？ 
  网球打的很好的女生（或男生）都可能会有哪些与众不同的特质？ 
  体育总局要求出台各级《全民健身实施计划》,你是如何培养自己的运动兴趣？现在有哪些新奇好玩的运动项目？ 
  钟南山提问：经此一疫，你会形成哪些健康的生活方式？你有哪些健身故事？ 
  可以要求私教的穿着吗? 
  有没有大佬可以指教我一下 keep 里的腹肌训练的顺序，入门，进阶和强化， 还有大概什么时候训练最好？ 
  健身私教课怎么买划算。？ 
  每次去健身房不知道应该先练什么？ 
  健身增肌，训练半年后体重和力量举成绩停滞，如何解决？ 
  如何让自己坚持跑步？你们是怎么坚持下来的？ 
  是什么支撑你跑完五公里？ 
  健身两年多，腰肌劳损数月，现不疼有酸感，请问硬拉水平会逐渐恢复到受伤前吗？有没有大神也有过这样的经历？ 
  健身之后，是否要等身体的酸痛完全消除后才继续下一次锻炼？ 
  有马甲线是种怎样的体验？ 
  身为肌肉男你给自己拍过哪些满意的照片或视频？ 
  我喜欢的人是健身教练，最近他反复提到说完不成任务很着急，好像引导我去买课办卡，我该不该买呢？ 
  怎么看待运动装备对运动的帮助？ 
  为什么有人认为蛋白粉嗑出来的肌肉都是假的？ 
  健身教练工资凭什么这么高？ 
  一直使你坚持健身/运动的图片/一句话/视频是什么？ 
  在蛋白质摄入足够的情况下，是否有必要单独补充特定氨基酸呢？ 
  想请专业的健身人士帮我看看，到底应该怎么办？ 
  为什么腹肌消失得比胸肌快？（谁不知道男是Apple形女是Android形脂肪堆积、别再光说堆积）？