华大基因在2010年首发于NATURE的高被引论文(至今已经被全世界引用了超过8000次)的这篇论文
其实已经讲得非常清楚了。当时的结论是人体肠道菌群的种类在1000-1150种之间,绝大部分属于中性菌。好的益生菌和坏的有害菌从种类上讲都不超过5%。但不同情况下,可能导致有害菌成为优势菌群,从而导致炎症反应。肠道粘膜为代表的内粘膜聚集了人类大部分免疫细胞。当有害菌成为优势菌群后,与免疫细胞之间的战斗会尤为激烈,这个情况下的炎症反应可以理解为上火。
所以,上火与这两种因素都有关:1、肠道菌群失调,有害菌过度繁殖;2、人的免疫力下降,抵御不了有害菌的攻击。
从科学上讲,“上火”属于一种因民俗宗教导致的精神疾病。
“上火”的人,虽然根本不懂医学,却依然能把一系列毫无干系的症状,错误归因为“上火”。
并且,不容许他人反驳。
如果有人指出“上火”是一个不科学的概念,”上火“的人就会指责其为忘祖忘宗,背叛民族,背叛祖国之类的。