举重队体操队每天起床跑一万米热身不怕掉肌肉吗？ 第1页

不知道喵凯有没有看过训练学

口口声声说健美体系害人

甚至不知道健美体系是由什么构成的

说我用药，我骗小白

我告诉你

我不收徒弟

不接0基础小白的课

不卖粉，不卖药

我不需要这种钱，因为我平时赚的够花了

那么我上哪骗？我骗谁了？谁被我骗了？

这块表够你几年工资？

我是一个国家培养的职业运动员

古典跤出身

青岛市体育运动学校优秀毕业生

海大体育训练系硕士

本专业拿过省一

健美拿过全国季军

有成绩，有实力，有学历。

你圈外爱好者

既没有相关从业资格证书

也没有相关学历背景

答题现场信口开河满口胡言乱语

正正好好被我抓个现行

非但没有引以为耻

反而义愤填膺告诉大家我水平低不要相信

一区区药罐子而已

孰是孰非，路人自己去品鉴

运动训练

运动生物力

运动生化

运动营养

运动生理

运动心理

运动解剖

346体育综合

你想想你这辈子看过哪一本考过哪一门？

好好想想自己的本职工作

不要用你的业余爱好挑战别人的职业

修改答案前

一看让人怼了，看看隔壁答案

举重队原来不做长跑

赶紧改

一知半解答题靠编故事

先信誓旦旦说长跑基本功

后来悻悻然说高水平跑的少

我跟你讲原则上是不会安排

以体能为目的的长跑

书上都有写

被人抓包改答案本身这事儿

就非常的下作

体能和专项体能训练要分清主次

这是运动训练学体能训练章节的核心知识点

心肺能力和专项体能根本就不是一回事

让我抓住了把柄

赶紧疯狂咬我打健美用药

我寻思你答题靠编让我逮着了

你藐视专业人士，蔑视知识

和我打不打健美，用不用药有什么关系呢？

顾左右而言他 ，对问题核心避之不谈。

这还是一个成年人应该有的品质吗？

我家孩子都知道人要脸树要皮。

一把年纪了，得知廉耻。

说我骗小白你才是个骗子吧

体育类答题基本靠编和个人经验

我没有线上收费指导这种业务

我问过知友你可是收费解答问题的

你一个没有相关教育背景

没有相关从业经历

没有相关执业资格的三无人员

给别人做线上指导

究竟谁在用知乎赚钱呢？

谁在忽悠小白呢？

最后回归主题说说题主的问题
1.现在举重基本不出操
2.体能储备不是跑出来的
3.举重极度重视肌肉量

更大的瘦体重意味着更多参与做功的肌肉
4竞技项目走到高深处，不要谈药物

你180k的赞90%都不是体育训练类目下

你活了几十年没接触过系统的训练

没有接受过相关教育，对不对

答题解惑，靠的自己对抗阻力训练的一些

个人训练经验，对不对

一届民科怎么好意思

跑到中科院指责别人穿白大褂呢？

啥也不是

怼天怼地的小徐现已无限期退乎

希望大家可以做一个明是非懂道理的人

不要盲信，不要盲从

要有主见，要会百度

告辞