怎么样才能把自律当作一种习惯 ？ 第1页
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si-lu-ji 网友的相关建议:
对！就是这么简单。 我们每个人一日三餐，几乎餐餐不可少。到了饭点，你不吃不行呀，就算肚子不饿，因为习惯的原因，没有按时吃饭你就会觉得少了点什么。但是大部分情况下，没到饭点我们就早已饥肠辘辘。偶尔一顿两顿不吃也没什么，虽然饿但还能勉强坚持。不过一天不吃饭，你就会无精打采，三天不吃饭，饿的你前胸贴后背、头晕眼花，再坚持几天不吃，你就得和全世界说再见了。
综上，想办法做到：饭不吃不行、书不读不行、不自律不行。这样你就离自律、离成功不远了。
可当下的你是这样的，饭不吃不行，手机不玩不行，读不读书无所谓！所谓自律对你来说只不过是一个词，只是偶尔刷到很燃爆的励志鸡汤会莫名的感觉振奋人心、心潮澎湃，但只是一瞬间而已，下一个搞笑的视频忽然就消磨掉你片刻的热情和冲动。
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