我觉得问题在于你没有理解波是什么。
波并不是一种很具体的东西,波是一类传播的方式。
例如水波,声波等等,他不是指你看到的水的起伏和喇叭的震动,指的是这个能量的传播方式。
所以准确的说是,光是以波的形式传播的能量。