微波炉烤茄子 ·做法·
1.大蒜去皮切成碎末,整根茄子洗净入微波炉高火叮5~6分钟。
2.油热后放蒜末炒香,加入生抽、胡椒粉、辣椒粉,少许老抽和蚝油,炒匀关火。
3.熟茄子切开铺平,铺上炒好的蒜蓉。适当用筷子戳一下,更好入味。
4.放入微波炉再次高火叮5~6分钟。
5. 根据口味撒点辣椒粉、孜然粉、葱花后即可食用。
微波炉鸡蛋面包盅
·主料·
面包|1个
鸡蛋|1个
·辅料·
柠檬汁|10g
火腿丁|30g
黑胡椒粉|适量
盐|少许
马苏里拉芝士|20g
·做法·
1.面包中间挖出方形的洞,放入火腿丁,打入1个鸡蛋。
2.撒入少许盐、黑胡椒粉,挤入几滴柠檬汁,搅拌均匀。
3. 撒上马苏里拉芝士碎,放入微波炉高火加热2分钟。
4. 取出后即可享用。
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微波炉版炸鸡翅
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·主料·
鸡翅|10个
面包糠|100g
·辅料·
料酒|1茶匙
生抽|2茶匙
老抽|1茶匙
蚝油|1茶匙
五香粉|少许
黑胡椒粉|少许
·做法·
1. 鸡翅两面用刀划口,加入全部辅料腌制3小时以上。
2. 腌制好的鸡翅均匀裹上面包糠。
3. 在盘子上架几双筷子,模拟烤架。
4.把裹好面包糠的鸡翅架空排放在筷子上,若觉得粘度不够可以在裹面包糠之前再裹层蛋液。
5.放入微波炉转到中高火叮6分钟,取出后即可食用。