为什么大家不爱去健身呢？ 第1页

大部分人还没富裕到有闲工夫或者闲钱去花钱健身，有钱和时间的人没有意识到健身的必要性，意识到健身必要性的人很难便捷，高效的学习健身，能够接触到核心知识的健身者很难得到更高层次的指导，消费者与潜在消费者在参与健身的每个环节上都会遇到或多或少的麻烦，加上整个东亚文化对体力活的鄙视，以及对肉体的轻视，国内健身氛围和参与情况都呈现青黄不接的样子。

对于史殊凡的回答，我赞同一部分，国内健身房的设备与教练资质导致了健身你只能选择健美或力量体系的方式，现实情况是你想花钱找一个靠谱的球类/跑步等其他项目的教练都很难，这个中原因很大一部分是市场作怪，健身行业想要存活只能用效率最高的方式，教练无法因材施教除了培训混乱，文化水准低也是一方面。这都是市场决定的。

不赞同的一方面是健身本来就是个以教育为主的服务行业，虽然嘴上说健身我只想随便玩玩，不想太专业，甚至提出一些让马跑又不让马吃草的要求，但自然规律是无法违背的，无数只想随便练练的人没有好的基础，最终要么无法得到想要的结果，要么会因为缺乏基础而受伤，健身实在是一件有门槛的事。

所以各位不要把健身想象成我花了钱就能达到目地，这不是一个一手交钱一手交货的事情，学习与实践是健身过程中必然存在的，不可能像很多人想的那样，我花钱找个教练一切都OK，毕竟身体是你的，不是商品，你也没办法随着性子操控自己的身体变化。

回到主题，人不爱健身是个正常现象，我也想能坐不站能躺不坐，运动都是反人类的，我们社会的文化也在刻意的回避这个问题，只要看看建国以后社会审美的变化就能了解。

好在经济水平的上升可以解决一部分问题，收入提高会使得人们更加在意身材和健康，即使健身再怎么不舒服，高收入水平的人还是会尽量的去健身，不管是为了健康审美还是为了体现阶级性。

说白了就两点：

懒又反人性。

没钱。