首页
查找话题
首页
女,27岁,身高169,体重58公斤,体脂率却又30%这种容易长脂肪的体质该怎么锻炼,目的减脂增肌?
女,27岁,身高169,体重58公斤,体脂率却又30%这种容易长脂肪的体质该怎么锻炼,目的减脂增肌? 第1页
1
rokey-stone 网友的相关建议:
健身房的体测仪测的吗?
哎,拿东西就是骗人买课的。不信你买二十节课,等到你下次该续课了,教练会再带你去测的,体脂肯定降低了。
女,27岁,身高169,体重58公斤,体脂率却又30%这种容易长脂肪的体质该怎么锻炼,目的减脂增肌? 的其他答案 点击这里
1
相关话题
男性健身教练每日都接触那么多女会员,而且免不了有身体接触,会不会觉得尴尬?带那么多女会员都是什么体验?
如何看待健身房个别人喜欢用超大重量练卧推?
跑步初学者应该注意哪些问题?
每天只做力量训练到底能不能达到减脂的目的?
第一次办健身卡减肥 目前20分钟慢跑热身 然后器械运动基本都是四组 最后半个小时慢跑 有啥改进的吗?
什么是长跑中途会遇到的「体能极点」?如何应对?
关于昨天 天一美日内 教练群殴会员 并使用器械 此事怎么看?
对你来说最有效的健身动作是哪个?
减脂增肌期间需要摄入蛋白粉吗?
跑步一个星期后大腿长出肌肉怎么办?
前一个讨论
男性被强奸时受到的伤害有多大?
下一个讨论
吃蛔虫,在肚子里养蛔虫能减肥吗?
相关的话题
有没有种可以充饥但又不会因为太好吃而被平时就吃光的食品?
健身的人是不是很闲?
「现在省下的健身费用,将来都会变成医药费」是否属实?
如何测量最大心率?
如何在2月内练出紧致身材(健身)?
健身最忌讳什么?
打破能量守恒定律后多久会瘦?
那些能把自己练成肌肉男的人,平时生活中都是什么样的人?
为什么现在很多人会选择自己健身而不考虑请私教?
你觉得健身时哪个训练动作最酷炫?
关于身体素质恢复?
街霸拳皇铁拳中格斗家和普通人能力差多少?
我们为什么要每天不断地去健身?
人一天正常一日三餐大概摄入多少卡路里?
这种胸部可以练成胸肌吗?
筋膜枪为什么卖那么贵,感觉就是曲线锯改的,是在收智商税吗?
项羽从来没有进行过系统的肌肉的锻炼,没有针对性的锻炼某块肌肉,为什么项羽会有那么大的力量?
如何缓解运动后的肌肉酸痛?
为什么好像没有什么人倡导跑400米(相比跑5km)?
力量举三大项到800可以月入过5万吗?
力量训练,减脂过程中下胸瘦出肋骨但依旧有小腹的建议?
太空失重环境下,宇航员是如何锻炼的?
18岁摄入多少卡路里合适?(曾经节食)?
送爱运动的男性朋友什么礼物好?
这样的硬拉下背部弯曲算是乌龟拉么?改进的地方?
相同质量100g肥肉和100g碳水,哪个更长肉?
肩上推举100kg什么水平?
在食物缺乏的情况下,胖子、瘦子、肌肉男和大力士哪个能活得更久?
如何看待pe老板李亚威请何谓斌做培训,然后扣除培训费一事?
每天坚持俯卧撑能否减少脸部脂肪以及下巴 ?
服务条款
联系我们
关于我们
隐私政策
© 2025-05-07 - tinynew.org. All Rights Reserved.
© 2025-05-07 - tinynew.org. 保留所有权利