减肥一定要请私教？不请我就瘦不下来了吗？？？ 第1页
1
rokey-stone 网友的相关建议:
我对健身房教练普遍比较反感，当然很可能跟我见识短，没遇到过几个好的教练有关。
不过这种观念的形成，跟健身教练很多是未从事过运动，医学行业的社会无业青年上了一个礼拜的培训课就出来当教练的现状，也是分不开的。
就你这个教练说的话来看，就是信口胡诌为了卖课而已。建议自己抽空多学学运动学营养学知识，之后不一定能对自己健身有多大帮助，但至少能知道怎么去挑选一个靠谱的教练。
1
相关话题
为什么被打到腿部大动脉会死，但是腿炸断了反而能活?一个男生要臂围多少才能把一个100斤的女生举高高？
自己买一辆动感单车运动好还是办健身卡？
跑步前吃左旋肉碱管用吗？
自己买一辆动感单车运动好还是办健身卡？
你在健身中曾犯过哪些“低级”错误？
身高 158 的女生，要瘦到多少斤才能看起来特别美？
为什么给大家说要健身会觉得我坚持不下去？
腿粗腰细和腿细腰粗的妹子，哪个更吸引男性？
为什么健身房的女教练大多不漂亮性感？
前一个讨论
请问那项运动对胖人是充满最深恶意的？不是减肥哈？
相关的话题
在学校怎么如何健身？很多人是不是都把健身和健美搞混了？
有什么健身动作可以在公众场合做？
什么是高强度运动，低强度运动？
蹲墙法有补肾的作用吗？
基数小的女生减脂。5月份婚礼，要从46.5到43，各位大神帮帮忙看看咋办呢？
你坚持健身的动力是什么？
你状态最差的健身是哪一次？
什么样的健身教练才是好教练 怎么样做好教练？
练习长跑会有健康问题吗？
被健身房教练一直纠缠办私教怎么办？
为什么大部分人的减肥都失败了？
健身教练这是什么意思？喜欢我还是撩我？
想学习詹皇的身体训练方法！？
两个月不运动为什么心肺能力下降特快，要怎么在较短时间锻炼回来。?
从人种上来说，中国人可以练成欧美的健美男人的肌肉吗？和人种有多大关系？（别骂了，别骂了）?
健身教练工资凭什么这么高？
你在骑行中拍过哪些印象深刻的视频？
学生怎样在寝室条件，简易设施（如哑铃，健腹轮，仰卧起坐板）的限制下，健身以达到塑形的目的？
你拍过最好看的自拍照或者个人写真是什么样的？
看到文章说卧推起桥会使上斜下斜的失去意义，真的是这样吗？
卧推一般人能推多少啊?
下班之后就去健身房的大佬们，你们健身回去后还吃东西么？
运动之前，是之前，需要洗脸做好清洁保湿工作吗？
当健身房的老板跑路，你该如何维权？
大力士经过训练后 能否将82斤（41kg）的青龙偃月刀耍的像一些传统武术师傅一样 出神入化?
你怎么看待现在健身大咖泛滥的现状？
健身房一周四练应该怎么安排?
我这种属于什么腿型呢？需要减脂还是塑型？有什么好的塑型方式？
弹跳是天赋吗？如果弹跳能力可以通过后天锻炼，有什么方法?