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硬拉中腰部“啪”地响了一声,然后腰部剧烈疼痛,完全无法弯腰。有朋友出现过类似经历么? 第1页

  

user avatar   rokey-stone 网友的相关建议: 
      

我有!
我是办公椅上一个螺丝松了,
坐在椅子上拧螺丝出现的。
自己感觉很明显的啪一声。

后来又犯过两次,
一次是玩蹦床的时候,
一次是爬山回来打篮球。
每次都是一个礼拜十来天自愈。

还一次是150kg硬拉,5*5最后一个,精神不集中松了一下。

诊断是小关节错位。

大半年没有敢硬拉了。。。。。




  

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