深蹲时到底应不应该用护肩？ 第1页

相关的话题

  谁能深蹲两倍体重（欢迎视频分享）？ 
  中国除去专业运动员（例如举摔柔，三铁，短跑等）有多少人能深蹲2倍体重？蹲到髋关节低于膝关节？ 
  男人健身有什么好处？ 
  硬拉中腰部“啪”地响了一声，然后腰部剧烈疼痛，完全无法弯腰。有朋友出现过类似经历么？ 
  为什么有的胖子从不力量训练，力量却非常大？ 
  做大重量深蹲的时候头感觉压力大正常么？ 
  为什么举重运动员那么灵活？力量训练同时如何提升灵活度？ 
  想练健体可以放弃硬拉吗？ 
  为什么中国军人很少采用力量训练，大部分采用耐力训练？ 
  硬拉腰为什么无法打直？是身体问题还是技术问题？ 
  力量训练后为什么要拉伸？ 
  请问现在健身房私教都不再教传统动作了吗？ 
  我这直腿硬拉对吗？麻烦大佬们！？ 
  举重对人的身体有多大的伤害？ 
  为什么中国军人很少采用力量训练，大部分采用耐力训练？ 
  力量训练，减脂过程中下胸瘦出肋骨但依旧有小腹的建议？ 
  你健身有多疯狂？ 
  力量训练，减脂过程中下胸瘦出肋骨但依旧有小腹的建议？ 
  做大重量深蹲的时候头感觉压力大正常么？ 
  如何评价知乎上普遍硬拉两倍体重的现象？ 
  硬拉练粗腰是怎么回事，还能加入日常训练中吗？ 
  男人健身有什么好处？ 
  各位知乎er，如何在六天内尽量提高杠铃卧推水平?（提高一次握推训练容量）? 
  为什么我健身一个月尿酸提高了快一倍? 
  力量举大神能否自爆一下力量举三项成绩并展示下实力？ 
  为什么我健身一个月尿酸提高了快一倍? 
  力量训练（需要小臂发力）有时候小臂肌肉或者皮肤会有过电的感觉，亦或者是皮肤弹跳的感觉，请问是什么原因？ 
  这样硬拉保护动作是否正确？ 
  力量训练，减脂过程中下胸瘦出肋骨但依旧有小腹的建议？ 
  林妙可硬拉40KG是什么水平？