首页
查找话题
首页
硬拉锁定阶段杠会蹭到甚至击打到睾丸,如何修正动作?
硬拉锁定阶段杠会蹭到甚至击打到睾丸,如何修正动作? 第1页
1
hwb986 网友的相关建议:
在硬拉锁定阶段,杠贴着身体上去总是会弄疼自己的宝贝,请问各位大神有不有这种情况,又是如何避免和优化的呢?
硬拉锁定阶段杠会蹭到甚至击打到睾丸,如何修正动作? 的其他答案 点击这里
1
相关话题
史密斯卧推100公斤4下,110公斤一下,自由卧推100公斤能不能推一下?
中国大力士在世界处于什么水平?
硬拉比赛运动员后面伸手的人是干什么的?
同样是爆发性运动,为什么黄种人举重能打败黑人,而短跑却和黑人差距不小?
我这硬拉有啥问题?
深蹲的重量受限于伸髋力量还是伸膝力量?
在健身房训练是不是每次都要尽全力压榨受力肌肉的潜力,达到极限呢?或者只是刺激到位就可以?
健身时状态不好犯困用嗅盐还是薄荷通鼻剂?
力量训练只做卧推,硬拉,深蹲三大项,会有效果吗?
请帮看看我卧推有啥问题,谢谢?
前一个讨论
图上的肌肉算什么水平?
下一个讨论
如何评价大连星海湾跨海大桥出现裂缝,桥梁设计者回应为正常伸缩缝,将定期检测?
相关的话题
健身房大神主动给我打招呼意味着什么?
参加第二届大陆健力记录赛是一种什么样的体验?
如何完成标准的硬拉?
如何看待教练让我一节课做400个硬拉?
如何看待教练让我一节课做400个硬拉?
如何评价《力量训练基础》这本书?
想练健体可以放弃硬拉吗?
我这硬拉有啥问题?
深蹲小腿“垂直地面”是什么意思?
这样硬拉保护动作是否正确?
深蹲的重量受限于伸髋力量还是伸膝力量?
请问为什么中国在国外的留学生或者接触外国文化的人有很多更偏爱力量举而不是健美呢?
如何制定科学的力量举计划?
自然健身不用药力量极限围度极限大概多少?
参加第二届大陆健力记录赛是一种什么样的体验?
参加第二届大陆健力记录赛是一种什么样的体验?
如何评价《力量训练基础》这本书?
参加第二届大陆健力记录赛是一种什么样的体验?
玩健美举铁的圈里为什么没有装备党?
有没有不需要起桥的卧推技术,背部实在拱不起来?
三大项的水平和自己的身材不相称是一种什么体验?
请问我的硬拉动作有哪些问题,应该怎么改进?
同样重量,硬拉深蹲时用大重量杠铃片和小重量杠铃片有多少区别?
深蹲小腿“垂直地面”是什么意思?
举重队体操队每天起床跑一万米热身不怕掉肌肉吗?
有谁试过用跑步机练农夫行走?
为什么男子举重运动员身材都很健美,女子举重运动员看起来较胖?
健身两年多,腰肌劳损数月,现不疼有酸感,请问硬拉水平会逐渐恢复到受伤前吗?有没有大神也有过这样的经历?
硬拉锁定阶段杠会蹭到甚至击打到睾丸,如何修正动作?
请帮看看我卧推有啥问题,谢谢?
服务条款
联系我们
关于我们
隐私政策
© 2025-04-04 - tinynew.org. All Rights Reserved.
© 2025-04-04 - tinynew.org. 保留所有权利