如何练出李小龙，那种棱角分明的的肌肉？ 第1页
1
xie-yi-wei-57 网友的相关建议:
阿诺看了粉丝替他翻译的这篇回答（下图），沉默了许久，突然一把将电脑扫下书桌。
在昏暗的车库里，他举起了少年时就一直跟随着他的那副哑铃，一次一次，一次又一次的二头弯举。
泪水随着弯举的次数增加而逐渐充盈，终于不争气的流了下来。 他要一直弯举下去，举到手臂麻木，举到二头撕裂，只有这样 ，才能安抚他心中的痛。
我真的不想挂人，但实在忍不住了啊。
这位答主的答案无力吐槽，槽点吐血。
阿诺可是我青少年时绝对的偶像，是那个带我走上健身不归路的阿诺舒华辛力伽啊！
苍天啊，键盘呐，放过阿诺吧， 谢谢啦！
后记：
赵冠宇先生终于删除了他那惊天地泣鬼神的回答，希望他以后在知乎只看不答，乖乖的，妥妥的。
1
相关话题
请问为什么中国在国外的留学生或者接触外国文化的人有很多更偏爱力量举而不是健美呢？国产水阻划船机，小莫和MOK该选哪一个呢？
现实世界中真的会有这么强悍的男人吗？
因为胖，不敢去操场跑步怎么办？
过量运动是否会导致心肺损伤？
怀孕两个月后流产，之后竟然胖了。没有比以前多吃，身体恢复后经常去健身房。但肚子上好多肉，一直减不下来?
在健身房被搭讪，是种怎样的体验？
举重中的抓举如何入门？有哪些要点？
体育生，我的肌肉很发达，180斤的杠铃可以连续深蹲十多个，但是没爆发力，肌肉好像成死肌肉了，该怎么办？
你觉得健身后会有高人一等的感觉吗？
前一个讨论
上周练大重量卧推，推完发现右侧骶骨隐隐做痛？
下一个讨论
在你眼中，最完美的冷兵器是什么？
相关的话题
健身半年感觉胸越练越丑也不一样怎么回事？为什么我周围大多数男生对女生练肌肉持鄙夷态度？
无氧运动中的呼气吸气以及换气到底有多重要?
人跑步的速度与腿部肌肉输出的力量呈什么数学关系，有公式或者平面图吗？
健身爱好者如何看待相扑运动员的身材？
鸡蛋可以完全替代蛋白粉吗?
一个男生要臂围多少才能把一个100斤的女生举高高？
如何看待健身房不穿内衣健身的行为？
骑动感单车减肥效果如何呢？
请问为什么中国在国外的留学生或者接触外国文化的人有很多更偏爱力量举而不是健美呢？
如何练三角肌，不在健身房？
跑步是否真的让我们变成了更好的人？
如何将健身作为一种职业并做一种高质量的健身教练？
是否应该每天都做俯卧撑？
健身公众号都做了哪些恶？
高以翔酷爱健身，为什么还会猝死？
同样是辛苦锻炼，为什么总有人看不起练健美的肌肉男，称其一身死肌肉？
健身增肌之后打架能变厉害吗？
如何看待目前国内整个健身环境的全面健美化？
引体向上为什么背不疼？
请了个健身教练增肌，按照他说的做了以后，上肢没怎么变化，反而肚子大了很多，应该怎么办？
什么样的人才能称为山东大汉？
如何从零开始练习引体向上？
为什么举重欧美人不太行？
健身的人是真的喜欢健身吗?
坚持健身或锻炼身体十年以上是什么感受？
如何评价彭于晏的肌肉？
最近想买一个健身用的束腰 求健身大神给些建议？
为什么健身圈里很少见相貌非常好看的人？
每天去健身房运动至少1个半小时，每天正常吃饭，晚上尽量少吃，为什么还是不会瘦？持续2-3个月了…？