现在的健身教练都说是半桶水，那新手去健身该不该请健身教练？否则该怎么办？ 第1页

相关的话题

  北京有哪些值得推荐的健身房？ 
  你们第一次去健身房是什么样子？ 
  举铁（健美增肌的方式）会导致出拳变慢吗？ 
  为什么没有人练“卧拉”这个动作？ 
  练肌肉有什么用？除了体型上的好处之外？ 
  在你看来 做健身教练外表形象重要吗？ 
  健身有9个月了，在两家健身房做的体检，骨骼肌下的太快了，是为什么？ 
  健身门外汉怎样挑选靠谱的健身馆和健身教练？ 
  为什么被打到腿部大动脉会死，但是腿炸断了反而能活? 
  你们健身是为了什么？ 
  23岁男学健身教练还是学厨师哪个比较有前途？ 
  学巴西柔术有实战意义吗？ 
  为什么有人会有“健身是一场骗局”的想法? 
  张伟丽打得过一个2米高，150公斤重的肌肉壮汉吗？ 
  我国健身教练行业的现状是怎样的？ 
  图中产品是否有实际效果？ 
  同样重量，硬拉深蹲时用大重量杠铃片和小重量杠铃片有多少区别？ 
  健身之后，是否要等身体的酸痛完全消除后才继续下一次锻炼？ 
  瘦弱男生健身喝什么蛋白粉? 
  哪些适合孕妇的健身运动？最好是有助于生产的？ 
  去健身房办卡，可能存在哪些陷阱？ 
  林妙可硬拉40KG是什么水平？ 
  高位下拉时是否需要先后缩肩胛骨？ 
  B站UP主努力健身的小林 是否用了药 能不能请专业人士理性分析一下? 
  亚洲人怎么通过饮食和锻炼达到西方人的身材？ 
  为什么练习中国传统武术的民间高手身材普遍不美观？ 
  胖子 这个词属于侮辱性词语吗？ 
  如何正确看待延迟性肌肉酸痛？ 
  是否第二天所练的部位有酸痛是衡量前一天健身是否有效果的唯一标准呢？ 
  健身的人停止健身多久会开始肌肉退化？