现在的健身教练都说是半桶水，那新手去健身该不该请健身教练？否则该怎么办？ 第1页

相关的话题

  如何在一个寒假内变帅？ 
  世界上哪类型体育项目的运动员最能吃？ 
  我体重140，健身房坐着向下拉练背的那个器械我能拉动200斤的了，咋引体向上还一个都做不了？ 
  减脂增肌期间需要摄入蛋白粉吗？ 
  中国武术有什么增涨力气的方法？为什么我在健身房里越练越感觉没力气？ 
  周二在健身房练腿练狠了，周五下午考体能三公里啥的，现在连走路都困难，该咋整……? 
  第一节私教课各种动作不会做，我该怎么办？ 
  为什么男子举重运动员身材都很健美，女子举重运动员看起来较胖？ 
  什么锻炼可以改善脖子前倾？ 
  请问每天晚上做20个引体向上，然后喝一勺蛋白粉，可以增肌吗？ 
  想开一家高端的健身工作室，想问一下，我想全部购置美国品牌健身器械，包括悍马机，不要山寨，求推荐品牌？ 
  上周练大重量卧推，推完发现右侧骶骨隐隐做痛？ 
  健身房视奸女生的那些人，要怎么吓退他们？ 
  健身菜鸟，男 去健身用的空杠，然后比较不好意思，刚去的大家都是这样吗？ 
  健身除了好看，还有满足虚荣心还有什么用？ 
  如何看待近期健美圈诸多大神纷纷身亡？ 
  有哪些是你健身之后才知道的伪健身知识？ 
  常健身的魁梧男性徒手夺取常人握住的刀具，可能性如何？ 
  在健身房训练，不好的器械能带来多大的负面影响？ 
  在工厂里干粗活能起到健身的效果吗？ 
  第一次想买张健身房的卡去锻炼，需要注意什么？ 
  从胖子练成肌肉男怎么练，要多久！？ 
  关于增肌和减脂的原理？ 
  在健身房里遇见身边有人吃炸鸡（或类似的食物）是种怎样的体验？ 
  古代人健身吗？是如何健身的呢？ 
  《核心基础运动》这本书怎么样？ 
  打破能量守恒定律后多久会瘦？ 
  多少节私教课可以学会深蹲卧推硬拉到可以独自训练？ 
  新手健身教练如何快速在健身房站稳脚跟发展自己的会员？ 
  本人医学生，健身房女教练要教我腹式呼吸该怎么办？