如何看待江苏一15岁女孩疑因买手机产生争执情绪崩溃当街用手击打母亲头盔？未成年人如何有效控制情绪？
近日，江苏发生的一幕令人揪心：一名15岁的女孩，疑因购买手机与母亲发生争执，情绪崩溃之下，竟当街用手击打母亲的头盔。这不仅仅是一个孤立的家庭事件，它像一面镜子，折射出当下未成年人在成长过程中普遍面临的情绪管理困境，以及家庭教育中亟待关注的环节。
事件的触动：冰山一角下的复杂情绪
让我们尝试还原当时的场景，尽管我们无法确切知道具体细节，但可以想象：一个15岁的少女，正处于人生中一个敏感而叛逆的阶段。手机，在这个年纪的孩子眼中，可能不再仅仅是通讯工具，更是社交的入口、娱乐的载体，甚至是身份认同的一部分。她渴望拥有一部新手机，或许是出于攀比心理，或许是出于对新科技的向往，或许是仅仅因为“大家都有”。
而母亲，或许是出于经济的考量，或许是出于对孩子过度沉迷手机的担忧，亦或是认为现有的手机已经足够使用，对女儿的要求持保留或拒绝态度。在双方沟通不畅，或者沟通方式存在偏差时，原本可以解决的问题，就可能在情绪的裹挟下升级。
争执，从言语的交锋开始，逐渐演变成情绪的螺旋式上升。15岁的年纪，正是荷尔蒙分泌旺盛，自我意识觉醒，但同时又缺乏成熟社会经验和情绪调控能力的时期。当女儿感受到的是被拒绝、被忽视，甚至是“不被理解”，而母亲可能感受到的是无奈、是担忧，甚至是“不被尊重”。这种情感的对抗，在公共场合爆发，最终以肢体冲突的形式呈现。女孩用手击打母亲的头盔，这一举动，与其说是对母亲的攻击，不如说是她内心巨大委屈、愤怒和无助情绪的宣泄，是一种极端的、失控的表达方式。
未成年人为何容易情绪失控？
15岁的年纪，正经历着青春期的剧烈变化。这不仅仅是生理上的，更是心理上的。
大脑发育不成熟： 青少年时期，大脑的额叶部分，也就是负责决策、冲动控制和情绪调节的区域，仍在发育中。这意味着他们更容易受到情绪的驱使，做出冲动的决定，而事后却可能感到后悔。
情感体验丰富但缺乏经验： 青春期的孩子情感世界变得异常丰富，他们会经历强烈的喜怒哀乐，对外界的评价和关注也更加敏感。但同时，他们缺乏处理这些复杂情感的经验和技巧，不知道如何用健康的方式来表达和疏导。
自我认同与社会压力： 15岁是青少年寻找自我认同的关键时期，他们渴望被同龄人接纳，容易受到社会潮流和同伴压力的影响。在手机这个问题上，可能就掺杂了“我想和大家一样”的心理。
沟通技巧的缺乏： 孩子在成长过程中，很多时候并没有系统地学习如何与父母沟通，如何表达自己的需求，如何理解父母的立场。当沟通渠道不畅，误解和冲突就容易产生。
家庭环境的影响： 家庭成员之间的沟通模式、处理冲突的方式，都会潜移默化地影响孩子。如果家庭中也存在经常性的争吵或情绪爆发，孩子也更容易模仿。
未成年人如何有效控制情绪？
对于未成年人来说，学会控制情绪并非一蹴而就，而是一个循序渐进、需要长期培养的过程。以下是一些行之有效的方法，需要家庭、学校和社会共同努力：
1. 认识和接纳情绪：
情绪是正常的： 首先要让孩子明白，感到生气、沮丧、难过都是正常的情绪反应，不必为此感到羞耻或自责。
识别情绪： 鼓励孩子留意自己的身体感受（比如心跳加速、肌肉紧绷）和内心的想法，尝试用语言描述自己的情绪，比如“我现在感到很生气，因为……”、“我感到很失望，因为……”。
情绪日记： 可以尝试让孩子记录下每天的情绪变化，以及引发情绪的原因和当时的反应。这有助于他们更好地了解自己的情绪模式。
2. 学习冷静下来的技巧（“暂停”按钮）：
深呼吸： 这是最简单有效的方法。引导孩子进行缓慢、深长的腹式呼吸，数着吸气和呼气，能帮助身心放松。
离开现场： 当情绪即将失控时，鼓励孩子暂时离开引发冲突的环境，给自己一些空间和时间冷静下来。可以去自己的房间、去阳台、甚至出门散散步（在安全的前提下）。
数数： 从1数到10，或者数到20，在这个过程中转移注意力，平复情绪。
听音乐/做运动： 播放舒缓的音乐，或者进行一些轻度运动，如原地跳跃、拉伸，都可以帮助释放负面情绪。
冥想或正念练习： 简单的冥想或正念练习，如专注于当下，感受自己的呼吸，可以帮助孩子更好地觉察和管理情绪。
3. 学习健康的表达方式：
“我”信息表达法： 鼓励孩子用“我感到……，因为……，我希望……”的句式来表达自己的需求和感受，而不是指责或攻击对方。例如，与其说“你总是不给我买想要的东西”，不如说“我感到有些失落，因为我一直想要这部手机，它能帮助我更好地完成学习任务/与同学交流”。
非暴力沟通： 学习和实践非暴力沟通的原则，关注观察、感受、需要和请求，避免评判和指责。
倾诉： 鼓励孩子向信任的家人、朋友、老师或心理咨询师倾诉自己的烦恼和困惑。
4. 解决问题的能力：
区分情绪和问题： 让孩子明白，情绪是暂时的，而问题是需要解决的。在情绪平复后，再来思考如何解决具体问题。
头脑风暴： 引导孩子一起思考解决问题的多种方案，并评估其可行性。例如，关于手机，是否可以先用一段时间现有的手机，然后通过攒零花钱、完成家务获得奖励等方式来实现购买愿望？
协商与妥协： 教导孩子理解“妥协”的重要性，学会与父母进行平等的沟通和协商，找到双方都能接受的解决方案。
5. 家庭的引导与支持：
父母的榜样作用： 父母本身的情绪管理能力至关重要。如果父母经常在孩子面前大发雷 M、摔东西，孩子自然会习得这种行为模式。父母应以身作则，示范如何冷静处理问题。
开放的沟通环境： 创造一个让孩子敢于表达真实想法和感受的家庭氛围，让孩子知道，即使意见不同，父母也愿意倾听。
理解与同理心： 父母需要理解青春期孩子的生理和心理特点，给予更多的耐心和同理心。尝试站在孩子的角度思考问题，即使不认同，也要理解他们为什么会有这样的想法。
共情与安抚： 当孩子情绪激动时，首先要做的不是批评，而是安抚。用温柔的语气，轻拍背部，或者仅仅是陪伴，都能起到安抚作用。
预设情境演练： 可以提前与孩子模拟一些可能发生冲突的情境，并一起探讨如何用更健康的方式应对。
寻求专业帮助： 如果孩子的情绪问题比较严重，影响到正常生活和学习，家长应及时寻求心理咨询师的帮助。
结语：
15岁女孩街头击打母亲的事件，是一个令人痛心的警示。它提醒我们，在快速变化的时代，如何帮助我们的下一代建立坚韧的心灵，掌握有效的情绪管理能力，是每一个家庭和社会都应该严肃对待的课题。这不仅仅是关于“买不买手机”的争执，更是关于如何在成长过程中，学会理解、尊重、沟通和爱。当我们能够给予未成年人足够的耐心、引导和支持，他们才能在情绪的洪流中找到自己的方向，成长为健康、独立、有情绪智慧的成年人。
网友意见
不管这个妈当年怎么顺产母乳熬夜喂奶到两岁，孩子长大了有自尊心有需求，明明知道孩子有需求+自己不想答应，还把孩子当猫狗来耍，母女情分也伤得剩不了多少了。
穷人配不配生孩子？
配。
但是别胡咧咧，别想找一群乌合之众一起搞道德绑架。
孩子也是人。有羞耻感，会觉得失望愤怒。
这些伤害并不是顺产熬夜喂奶的恩情能抹平的。
穷人家的小孩，必须要懂事。
要理解亲妈的出尔反尔。
要压抑自己的欲望。
如果穷人的孩子【不懂事】，那么不仅成才率堪忧，可能报答父母这一块，也未必能让一厢情愿的父母如愿。
我们都想想为什么要生孩子吧。
反正我是为了老了的时候有人帮我盯盯养老院和医院。
既然以后要用着孩子，我个人不会做这种出尔反尔让孩子恨我觉得我耍她的事。
这是给我自己挖坑。
可惜，有些这样的妈妈并不懂这个道理。
那便求仁得仁。
哦对了，我家狗子规矩好，是因为赏罚分明，所以狗子信赖我，愿意听我的。
从某些角度来说，有的人的确活得还不如我狗有安全感。自然很难把情绪控制力修炼好。
不怪他们。
感谢你看到这里，我年轻时迷茫时也是有很多比我年长的姐姐在拉着我往前走，所以少走了很多弯路。
而现在，我想把我走过的弯路与逃过的弯路的经验都告诉有缘的你。
你发现了我，可能再熟一点会感慨为什么没有早点发现我。
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转述：女孩（15岁）自己攒了（打工？家里要？外面要？）4000元，妈妈答应再补2000元（合计6000元）买手机。结果到了手机店，舅舅（好巧）看到了，说手机可以修修再用。于是妈妈拒绝出2000元买手机，还（试图）没收女孩的4000元。（而且妈妈还故意在人多的地方数落女孩不是）
视频：女孩崩溃，开始打妈妈的头（戴着头盔）。
看了一大票人都在说这是妈妈的错，答应了就不能反悔。更不能再抢夺孩子的钱。万万不能在大庭广众之下羞辱女孩。
请问，这些陈述都是真的吗？怎么确信？
如果这是一个人均月收入不足1000元的地方，请问15岁女孩怎么攒了4000元？
靠打工？还是什么？怎么确定？
一个15岁女孩花6000元买手机，合适吗？妈妈答应了就不能反悔？不能是妈妈经不起撒娇耍赖，后来舅舅点醒吗？不能是在家不给买就寻死觅活妈妈不得不就范吗？
她妈妈可是骑着个估计2000也不值的电动自行车。一个上学年龄（大概在初三）的女孩，买6000块钱的手机？
如果她妈妈一个月赚不到3000，养家糊口都困难。拿两个月工资买手机，t嚰她家饭钱房租你给？
知乎还真是人均百万收入啊。
不觉得这事透着邪门吗？
反正不是自己孩子or自己就是个熊孩子，开始进入圣人模式要求妈妈说话算话了。
能不能先亮亮自己的年龄和收入？
你真觉得这种情况（指视频里）下，一个15岁女孩手机修修就能用的前提下，花6000块去买手机很正常吗？
不给买就打妈妈头很正常？这都是被她妈逼的？
她妈把她五花大绑在街上，让她动弹不得接受路人道德审判？下次有人在路上朝你暴起，被围观群众痛骂，那也怪你。熊孩子还真是啥都有理。
你妈在你15岁的时候不给你买（答应了又反悔）6000元手机，你会骂你妈没钱就别生我啊！？然后当众殴打你妈？你这是什么畜生？
她妈妈最大的问题就是，小时候没教育好这个孩子。教育好了，这种要求根本就不会提。什么熊孩子这是？！
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