老一辈人说「脚气在土里走走就好了」有什么科学道理吗？
首先，我们得明白什么是“脚气”。医学上讲，脚气通常是指足癣，它是由皮肤癣菌感染引起的，属于一种真菌感染。这种真菌喜欢潮湿、温暖的环境，所以袜子、鞋子、汗水就成了它们繁殖的温床。
那么，在土里走走，为什么有人会觉得能好呢？这里面可能有这么几个层面的解释：
1. 干燥和通风的好处：
晒太阳：土路通常是露天的，在土里走走，意味着你的脚部能接触到阳光。阳光中的紫外线，虽然不能直接杀死皮肤深处的真菌，但对于表面的真菌和一些细菌是有一定的杀灭作用的。
干燥环境：相比于密闭的鞋袜，赤脚走在土里，尤其是干燥的泥土，能让脚部皮肤得到更好的通风和干燥。潮湿是真菌最喜欢的环境，一旦脚部保持干燥，真菌的生长就会受到抑制，也更容易让皮肤自行修复。
吸湿性：泥土，特别是干燥的泥土，具有一定的吸湿性。它们能吸收脚部皮肤表面的汗水和湿气，进一步帮助脚部保持干燥。
2. 物理摩擦和去角质：
磨损角质：脚气感染常常发生在皮肤的角质层。在土里走走，尤其是有一定粗糙度的泥土或沙石路面，会产生一定的物理摩擦。这种摩擦在一定程度上可以帮助磨掉一些老化的角质层，而这些角质层上可能附着着真菌。想象一下，如果有一些脱落的、含有真菌的死皮被磨掉，那自然就减少了真菌的来源。
促进血液循环：适度的行走和摩擦也能促进脚部的血液循环。良好的血液循环有助于身体的自我修复机制，为受损的皮肤提供更多的营养和氧气，可能有助于抵抗感染。
3. 土壤中的天然物质（可能性较小但不能完全排除）：
抑菌成分：某些土壤中可能含有一些天然的抗菌或抗真菌物质。一些植物的根部、土壤中的微生物分泌物等，理论上可能对皮肤癣菌有一定的抑制作用。不过，这需要非常具体的土壤成分和真菌种类才能得到验证，并且这种作用很可能是非常微弱的，不足以作为主要的治疗手段。老一辈的经验可能也包含了一些对特定土壤环境的观察。
4. 环境的心理暗示和“以毒攻毒”的误解：
心理作用：有时候，人们会因为某些行为而产生心理上的感觉。如果有人尝试过“在土里走走”，并且碰巧在那个时期脚气有所缓解（可能是因为其他原因，比如天气变干了，或者自己加强了清洁），就会形成一种“有效”的印象。这种经验代代相传，就变成了一种“土方法”。
误解“以毒攻毒”：有些人可能误解了“以毒攻毒”的原理。认为接触一些“粗糙”或“泥土”的东西能对抗真菌。但实际上，很多情况下，接触不干净的泥土反而可能引入其他细菌或真菌的混合感染，加重问题。
从现代医学的角度来看：
“在土里走走”来治疗脚气，我们不能说它完全没有一点点好处，比如干燥和通风带来的辅助作用。但作为一种 主要的治疗手段，它是不科学的，甚至可能存在风险。
真菌感染需要专业治疗：脚气是一种真菌感染，它有其特定的病原体。要彻底清除，通常需要使用 抗真菌药物，包括外用的药膏、喷剂，严重时可能需要口服药物。这些药物能够直接作用于真菌，抑制其生长并杀死它们。
风险不可忽视：赤脚走在泥土里，尤其是公共的土路，很有可能接触到各种细菌、寄生虫卵以及其他可能引起皮肤问题的病原体。这些东西反而可能导致 二次感染，让原本只是脚气的问题变得更复杂，甚至引发其他皮肤病。而且，如果皮肤已经有破损（脚气常伴有瘙痒，容易抓破），感染的风险会大大增加。
总结一下：
老辈人说“脚气在土里走走就好了”，其背后的道理更像是一种 综合了干燥、通风、物理摩擦等朴素经验的总结，并带有一定的心理暗示和偶然性。 在某些特定条件下，这些因素确实可能在一定程度上缓解症状或帮助身体自我恢复。
然而，它 并不能替代科学的医学治疗。 如果你真的有脚气困扰，最有效、最安全的方法还是寻求专业的医生帮助，使用医生推荐的抗真菌药物进行治疗。毕竟，我们不能把身体健康寄托在未知的土壤里，特别是当我们有更明确、更有效的科学方法时。这种老方法，更多的是一种文化传承中的一种生活经验，而我们现代人，则需要在保留对这些经验的尊重之余，更注重科学的健康管理。
网友意见
这个回答写了很久了，一直也没啥互动，最近不知咋回事，忽然互动上去了。但是互动一上去，就莫名其妙有这样一些人，如下⬇️。我就不明白了，这是招你惹你了？我写这个回答是说老人们要我们下地，是让我们干活。评论区也有人说了，这样回答不科学，不准确，平心而论，我这个回答是感性了，不是从科学的分析。但科学的分析，这个问题下面已经有人做得非常精细了，我仅仅是选了一个角度，做了一点点感性的补充而已。没有什么不良言论，你举报个啥举报。幸好你只有一点举报权，你要是权力再大一点，你不得把不中你的意的人都清场？
老辈子说的去土里走走，是让我们打个大赤脚片子，去地里干农活！
你以为是让你在土里踩一下就回来吗，不是这样的。他们是让你穿一个短裤子，搞件大背心，下地干一个两个月甚至更久。
把土豆切好，拌了灰，用大背篓背到田里。拿准绳掏了笔直的沟子。沟子里垫上干苞谷杆，然后用大背篓背扎扎实实的牛粪或者猪粪，用手捏碎了，放在沟子里，再把土豆种进去。做完这些，把沟子埋好。再从茅厕里打一担一担酵得乌黑的粪水，浇上去，就可以等土豆发芽了。
每天打着赤脚片，背大粪，挑大粪，那脚背脚心都叫染成了粪色，通往田地和茅厕的路都被踩得光溜溜的。
你每天晚上干完活回来，要用水细细地冲掉脚上的粪壳子。晚上睡觉之前要烧热水用肥皂好好的泡一泡，然后才舍得换上干净的布鞋。
一个农忙季节结束，你的脚底板变得粗糙澄黄，要是你体格够强，可以用这个光脚碾圆滚滚长满刺的板栗球。
大粪和大地让你的脚强悍又坚韧，充满力量，又大又厚实，没有三五十年的退化，几乎不会长脚气。
难得看到一个有趣的问题，来答一下
众所周知，脚气是由真菌感染引起的，这种真菌叫作毛癣菌（Trichophyton），另一种叫小孢子菌（Epidermophyton Microsporum），当然有很多的分支我就不细分了，它作为一种人类寄生真菌，实际上在土地里面是很难存活的，除去土地的环境与人体不同以外，另一个原因是土地中的其他真菌会产生竞争关系
如图，一种菌落长起来以后会侵占另一种真菌的生存空间
其他的土源真菌会分泌一些次级代谢产物，一般是各种抗生素，来杀死它的竞争对手们；另外它还会抢夺毛癣菌的资源，例如你的脚伤口上面的各种蛋白等等，导致毛癣菌受到极大的抑制，但那些土源菌又不适应人体环境，导致人体的免疫系统从中渔翁得利，一次性干掉了所有的外来菌，这也就可以解释为什么你的脚气会好了
另外毛癣菌是一种耐碱的真菌，不耐酸性环境，另一个回答提及的用醋泡也是有一定效果的，但是他说土壤呈酸性所以抑制了真菌我是存疑的，因为土壤的pH值一般不会低到那种程度（醋的话在3.5左右，土壤撑死了也就到6）
当然了，由于存在创口的脚是可能受到其他细菌等感染的，我是不建议采用这种方式治疗脚气，将衣物/被子褥子和袜子彻底清洗和消毒（别拿开水煮不然都掉色了），并且采用伊曲康唑之类的药物治疗才是正道，这么瞎搞万一菌血症了就麻烦了
本回答被收录进知乎好问2022日历啦～！日历做的很精致，欢迎大家买个来玩
以上
Reference
Hilles A R, Mahmood S, Kaderi M A, et al. Review of fungal skin infections and their invasion[J]. Fungal Territory, 2019, 2(2): 3-5.
老一辈人说「脚气在土里走走就好了」有什么科学道理吗？
老金我看到这个问题后微微一笑
发现这个事情并不简单！
我认为这个问题的答案是：
寡雄腐霉！！
来看看百度百科的介绍
寡雄腐霉（Pythium Oligandrum）是自然界中存在的一种攻击性很强的寄生真菌，能在多种农作物根围定殖，不仅不会对作物产生致病作用，而且还能抑制或杀死其它致病真菌和土传病原菌，诱导植物产生防卫反应，减少病原菌的入侵；同时，寡雄腐霉产生的分泌物及各种酶，是植物很好的促长活性剂，能促进作物根系发育，提高养分吸收。
众所周知土壤里的微生物众多
复杂的微生物环境也的的确确让很多人体验过脚气在土里走一走就好了
这也是许多回答中都有提及的微生物环境的作用
寡雄腐霉确实是许多致病真菌的天敌
而我们人类脚气的致病真菌是以红色毛癣菌为主的
因此可以得出的结论是皮肤里的红色毛癣菌斗不过土里的寡雄腐霉！
同样再来看看百度百科的说法
寡雄腐霉对病原真菌的抑制作用。寡雄腐霉对真菌的抑制作用表现在还未接触寄主菌，寄主菌的生长已受到抑制，结构发生改变。寡雄腐霉在生长过程中能产生大量的分泌物，如纤维素酶，胞外溶解酶，蛋白酶、脂肪酶、β-1,3-葡聚糖酶等，这些分泌物对植物的多种病原真菌菌丝的生长有抑制作用，能够导致病原真菌菌丝细胞壁破裂、穿孔、干瘪；菌丝分化出的分生孢子梗少，产孢量明显下降。
因此脚气在土里走走就好是有一定的科学依据的！
但是脚气感染者们别痴笑了
要想彻底治愈足菌（脚气），还得选择正确的方法
真菌极小，我们肉眼虽然看不到，当这些真菌抓住小伤口附着在你的皮肤上之后
它们就会快速繁衍，可能只需要一个晚上，就会有数亿的真菌在你的手脚上安营扎寨
并且真菌具有极强的传染性，传染的概率高达85%
其实你的双脚一直饱受真菌的侵扰，并不是你以为的时而好时而不好，只是真菌的活跃程度不同让你双脚皮肤所呈现出的状态也有不同。
去医院的话可以让医生能给到相对专业的建议，但是能开的药无非是市面上常见的止痒杀菌药膏，基本上对于真菌已经侵蚀至真皮层的情况没有太大的效果了。
所以贵或者不贵其实意义不大，关键在于能否用对方法，如果大量的时间金钱花下去不见效果，那岂不是更糟心？
恢复的关键在于彻底清菌，真菌其实已经顽固的超过你的想象，正确的皮肤杀菌需要具备2点
第一 给产品可以渗透到真皮层的机会
第二 渗透到真皮层能真的干掉真菌
因此正确的方法是通过浸泡温和不刺激的草本成分
彻底深入皮肤杀菌，修复被感染的皮肤
皮肤正常代谢周期是28天左右，需要足够的耐心
如果我坚持好了，该怎么预防呢 老金这里有五个锦囊
1.勤换鞋袜，同一双鞋不要连续穿多天，可以放置在阳光下暴晒杀菌。
2.避免与他人共穿鞋袜，防止被再次感染。
3.可以使用专业的鞋袜杀菌剂对鞋子内部进行彻底杀菌。
4.鞋柜经常通风，阴暗闭塞的角落有利于真菌大量繁殖。
5.不去卫生条件较差的足浴店，去瑜伽室健身房后双脚立即泡抑菌液杀菌。
最后呢，老金希望你能找到正确合适自己的产品，彻底解决足菌（脚气）问题!
我靠，刷到了，这个，我初中还是高中来着，脚气严重的来个是，起泡，破皮，流脓，掉皮，一整张的掉，漏出的肉是嫩皱皱的红色，踩着地都有点疼，药膏怎么涂都没用，因为家里是农村，就去边上种荸荠的天地里踩（我开始不高兴，也上高中了，觉得踩泥巴丢人，也觉得肯定没有用，我爸他说和我一起去踩）然后两个人傻子一样的踩了四五十分钟，还挺好玩的，就踩了一次，然后个把星期后直到现在，脚一直都好着。
感觉搞些土培育一些菌种，然后开个原生态疗法的店，会赚不少钱也说不定？
我们老家的说法是以毒攻毒。就是通过动态平衡来抑制这样的解释吧。
而且光脚以及腿，还有一个副作用是体毛少。
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