颈椎按摩仪好用吗？为什么有这么多人买？

颈椎按摩仪这东西，说实话，市面上是真不少，各种品牌、各种功能，价格也从几十块到几千块不等。但要问它到底好不好用，为什么这么多人愿意掏钱买，这事儿得分开了说，不能一概而论。

先说说好用不好用这事儿，得看你怎么定义“好用”。

如果你的期望是它能像专业的按摩师一样，给你揉捏穴位，疏通经络，完全缓解你的颈椎疲劳，那可能大部分市面上的颈椎按摩仪都达不到这个效果。毕竟，人家技师的手法、力度、对身体的感知，是机器难以完全复制的。

但是，如果是想在日常生活中，给自己一个即时、方便的放松，缓解一下长时间低头、伏案工作带来的僵硬和酸痛，那很多颈椎按摩仪还是能起到一定的作用的。

即时缓解不适： 很多时候，我们颈椎不舒服，不是什么大毛病，就是肌肉长时间紧张导致的。这个时候，按摩仪的震动、热敷、脉冲等功能，能刺激到颈部的肌肉和神经，让它们暂时放松下来，那种酸麻胀痛的感觉会得到一定程度的缓解，至少让你感觉舒服一些。
方便省时： 这是它最大的优势之一。你不需要预约按摩师，不需要跑去按摩店，在家、在办公室，甚至在通勤路上（有些是挂脖式的），都可以随时随地拿出来用。十几分钟下来，就能给自己一个简单的“充电”。
经济实惠（相对而言）： 一次专业的颈部按摩少说也得一两百，做得多了也是一笔不小的开销。买个好点的颈椎按摩仪，虽然初期投入大点，但长期算下来，还是能省不少钱，尤其对于那些需要经常缓解颈椎不适的人来说。
尝试不同按摩方式： 现在的颈椎按摩仪功能越来越多样，有模拟揉捏的、有拍打的、有热敷的、有低频脉冲的，甚至有些还有TENS（经皮神经电刺激）技术。你可以通过它们尝试不同的按摩方式，找到自己觉得最舒服的。

那么，为什么有这么多人买呢？这背后其实是很多生活现实的投射：

1. 现代生活的“标配”——颈椎病年轻化： 这是最根本的原因。想想看，我们现在有多少时间是低着头看手机、电脑的？无论是学生党刷题、玩游戏，还是上班族处理工作、回复信息，长时间保持一个姿势，颈椎肌肉一直处于紧张状态。久而久之，颈部僵硬、酸痛、脖子后面长个“富贵包”就成了许多人的“标配”。以前可能是中老年人的问题，现在二十几岁、三十几岁的年轻人也比比皆是。这种普遍性，就催生了巨大的市场需求。
2. 追求即时满足和便捷： 我们现在的生活节奏太快了，很难抽出大块时间去做一件需要“投入”的事情。颈椎按摩仪恰好满足了这种“碎片化”的放松需求。它提供了一种低门槛、高效率的放松方式，不用付出太多额外的努力，就能获得即时的舒缓。
3. “养生”概念的深入人心： 随着健康意识的提高，越来越多人开始关注养生。颈椎是人体重要的部位，一旦出问题，会影响整个身体的健康和状态。颈椎按摩仪被包装成一种“护颈、养生”的产品，迎合了大家“未病先防”、“有病早治”的心态，所以很多人愿意为“健康”买单。
4. 社交媒体和电商的助推： 现在的电商平台和社交媒体，营销手段层出不穷。各种“好物推荐”、“种草”视频、直播带货，把颈椎按摩仪的功能、效果、使用场景描绘得非常诱人。再加上一些网红、明星的代言或推荐，更容易让普通消费者产生“我也应该买一个”的冲动。看到身边的人都在用，或者在网上看到很多人反馈好用，也容易让人跟风购买。
5. 礼品市场的潜力： 颈椎不适的人群覆盖面广，无论是送父母、送长辈，还是送给有颈椎问题的朋友，颈椎按摩仪都是一个相对体面又实用的礼物。尤其是在一些节日，它会成为一个热门的礼品选项。
6. 对科技的信任和期待： 现代人普遍对科技产品抱有较高的信任度，认为科技产品能够解决很多生活中的难题。颈椎按摩仪通过“智能”、“科技”的外包装，让消费者觉得它比传统的按摩方式更先进、更有效。

当然，也不是所有人都觉得它好用，这里面也有一些需要注意的地方：

效果因人而异： 每个人的颈椎状况、肌肉敏感度、对按摩的接受程度都不同，所以效果体验也大相径庭。有些人用完感觉脖子轻松多了，有些人可能觉得没什么感觉，甚至觉得不舒服。
选择很重要： 市面上的产品质量参差不齐。杂牌、低价的产品可能技术不过关，用起来不仅效果不好，还可能存在安全隐患（比如发热过高、漏电等）。选择大品牌、口碑好的产品，或者有明确技术专利、质量认证的，会更靠谱一些。
不能替代专业治疗： 如果你的颈椎疼痛非常严重，或者有其他更复杂的颈椎问题（比如颈椎间盘突出压迫神经等），颈椎按摩仪只能起到辅助缓解作用，不能替代医生诊断和专业治疗。过度依赖它，可能会延误病情。
使用不当的风险： 有些人可能使用时间过长，或者力度过大，反而会刺激到颈部神经，造成不适。一定要按照说明书的指导来使用。

总结一下，颈椎按摩仪算不算“好用”，取决于你的期望值和使用方式。 如果是希望它能成为你日常舒缓颈部疲劳、缓解轻度不适的得力小助手，那么市面上很多产品是能够胜任的，并且它之所以这么多人买，背后是现代人普遍的健康痛点、对便捷的需求，以及电商和社交媒体的强大推动力。

但是，理性看待它的效果，了解其局限性，并在购买和使用时擦亮眼睛，才是更明智的做法。它更像是一个“锦上添花”或者“雪中送炭”的辅助工具，而不是万能的“灵丹妙药”。

网友意见

现在手机如此盛行的时代，人人低头玩手机已经成为了一种常态了。虽然这样看手机比较爽，但是久而久之，脖子就会酸痛。再严重一些，可能就会造成颈椎病这类的大问题。虽然知道低头玩手机不好，但是对于一些长时间码字，或者长时间坐在电脑旁的办公党，低头肯定是避免不了的，所以就可以借助一个有效的外界保护产品来维护我们的颈椎了。

我也是一个需要长低头时间码字的人，每次写完一篇文章都感觉自己的脖子要“断”掉了，所以在同事的推荐下入手了HEHANDA的这款反重力护颈托。用上它之后，脖子上就有了支撑，这样在长时间码字也不会自动低头了。

而且我用了一段时间之后，感觉在平常我都会不由自主抬起头来，这样显得我整个人的仪态都变好了很多。功效一举多得，太赞！

这款颈托不管是做工还是啥的，都是杠杠滴。而且超级柔软，还送了一个防尘收纳袋，平常不用的时候装里面，小小一个很好收纳。

当然颈椎按摩仪也是非常有必要的推荐两个给题主

西屋WCM-U213

推荐理由：机械式按摩仪体积较大，携带不方便，不过仿人手物理按摩舒适度要好，这款西屋按摩仪，物理揉捏体积小，非常不错。

真揉捏不刺痛，仿人手按摩还有42°红外暖敷功能，磁吸设计彻底解放双手，可移动多部位按摩，一共24个触点，劳累的时候用上让颈部得到彻底放松。

2、京东京造JZJZAMQ-12

推荐理由：重量只有120g，小巧易携带，5种按摩方式，20档力度可选，人体工学设计，带有38℃和42℃两档可选热敷功能；

低频微波电流，让僵硬肌肉放松，模拟刮痧、针灸、推拿等手法，深层放松肌肉；一次充电可续航一周（每天15分钟）。

希望宝宝的回答对你有所帮助！

对于我这种这是想用来放松下工作疲劳的人群还是有用的

而且我自己有SKG K6 和西屋颈椎按摩仪U209 两款按摩仪

从我自己的亲身体验来说，按摩仪却是能够有效缓解劳作一天的疲劳感

但是也没有能排除一身轻松那么神奇；

我现在自己再用的两款涵盖了低频脉冲和物理按摩型两大类

对比视频在我测评文章里面：

像是题主所说的SKG搜索靠前，确实网上销量有目共睹但是实际体验一般，至少在按摩体验上相比差远了，不是捧谁踩谁（我还有SKG的筋膜枪呢），只是真实体验分享

从按摩体验上来讲，低频脉冲的通过电流刺激来缓解肌肉疲劳，物理按摩型的则是通过按摩头来按摩肌肉；从我个人的实际体验上来说物理按摩型更易于接受，首先是没有脉冲的电流感，而且报过的接触面更大，能够按摩到更多肌肉

另外从热敷角度来说发热面积更大而且内部含有的高弹性海绵也更加保温，相较于SKG 接触面积小自然热敷也是点对点没有这么大面积

当然西屋也有缺点，使用的居然还是老式充电口，但还在续航能力还行

另外就是外层麂皮绒的材质，虽然可以拆卸清洗比较卫生，但是我的已经起球了（也没赠送替换不知道单卖不）

---毕竟只是个机器，辅助放松肌肉而已，不要期待那么多，能缓解疲劳就行，购买西屋这款的话建议点下方卡片领取百元优惠券后再入手，到手价约399

当代人对手机的依赖性不言而喻，在公关交通上、吃饭、聚会、逛街、上厕所，随处可见的“低头族”。由于长时间的低头，导致我们颈椎的生理弯曲被破坏，就会导致颈椎变形或者增生，从而患上颈椎病。颈椎按摩仪就是针对颈椎病的一种。

颈椎按摩仪的原理是什么？

颈椎按摩仪是利用传统的中医推拿、针灸的原理，通过电路将中低频电疗、红外热灸、磁疗、枕式牵引四种理疗方式集中在一起，刺激肩颈酸痛区和穴位，从而达到舒筋活络，改善颈部血液循环，缓解颈部肌肉僵直、疼痛问题的作用。

市面上的颈椎按摩仪一般分为两种：

1.微电子脉冲型

（TENS脉冲、EMS脉冲、TENS+EMS脉冲）

微电子脉冲型主要是利用按摩仪上的电极片产生一定频率的高压电脉冲，通过接触到皮肤的电击惊醒神经轻微刺激，以达到缓解肌肉紧张，放松颈部的效果。这种比较小巧美观，便于携带，符合年轻人的审美和偏好。

2.物理机械型

物理机械型则是利用电磁振动原理模仿真人敲打、揉捏等按摩手法，以达到放松肌肉的效果，相比脉冲型，物理按摩面积更广，体感更好，但是比较笨重，不太便于携带，一般是披肩、枕头的样式。

所以，颈椎按摩仪真的有用吗？

颈椎按摩仪的功效有三个方面：

1.可以缓解疲劳，颈椎按摩仪可有效消除身体的疲劳与不适感，对缓解颈椎的酸痛有良好的的作用。

2.促进血液循环，通过颈椎按摩仪的震动或敲打来促进颈部的血液循环，使大脑得到充分的氧分。

3.颈椎按摩仪可以缓解疲劳，促进颈部血液循环，对颈椎病有很好的预防效果。

所以，颈椎按摩仪并不是智商税，对于经常低头颈椎不好的人，和改善人们亚健康状态，使用按摩仪是有用的。

作为小家电研究员，我历时多日，深度测评了15款不同定位的颈椎按摩仪，希望能够帮助大家在选购时合理避坑，少走弯路。

本文总共分为6个知识点，来帮你理清思路，解决选择困难症：

一、颈椎病是怎么引起的
二、颈椎按摩仪的原理是什么？真的有用吗？
三、按摩仪的常见误区、疑问
四、颈椎按摩仪的选购要点
五、颈椎按摩仪评测
六、总结

文章篇幅较长，看完预计5分钟，我把表现优秀的几款产品放在下面，赶时间的同学，可以直接看以下几款。

【性价比第一：健得龙KTR-115】

这款整体做工很讲究，细节做的也蛮好，拥有两个自动组合，推拿、指压、揉捏、捶打6种按摩模式，能有效的缓解肌肉酸痛，16档脉冲力度，可根据个人耐受度去调节，配备的遥控器，一键就能操作，还是很方便的。

小身材，功能强大，每天按摩一下很舒服，主要是价格还不贵，性价比满分。

【最具特色款：攀高-p7】

他家是专门做医疗器械生产和研发的企业，也是电脉冲环形颈椎按摩仪的开创者，技术方面够硬，品质也没得说，现在市面上很多档位大点的脉冲，会有明显的刺痛感，攀高P7针对这个痛点引入了医用级的中频脉冲，这不仅是它的一大亮点，同时也是行业首创，按摩效果更佳。

预设两种组合、推拿、指压、揉捏、捶打6大模式，16档力度个性化调节，另外，攀高P7还采用了仿生电流皮肤阻抗智检技术，听起来黑科技满满的感觉。这项技术通过检测皮肤阻抗来自动调整脉冲频率，让电脉冲变得舒缓无刺激，按摩体验杠杠的。

【品质感第一：SKG-K3升级款】

这是我多年前入手的第一款颈椎按摩仪，当时用的还是EMS单脉冲，现在总算跟对了时代，升级成了TENS＋EMS双脉冲技术，能够刺激神经的同时还能锻炼肌肉，拥有按压、揉捏、捶打、综合4种按摩模式，9档力度调节，热敷温度在40℃。

之前不支持蓝牙功能，现在添加了蓝牙功能，操作更方便了，全程可视化，不会盲操作，APP上还有额外的按摩模式可以使用，材质采用高弹性复合材料替代了传统ABS材料，电极片也做了微曲面的处理，支持360度浮动，使颈部更贴合，整体佩戴体验很好。

另外提醒大家不要买几十块的三无产品，这是用在身体的关键部位，一定要把安全放在第一位！

最后，祝愿大家都有一个健康的身体，开心发大财！

码字不易，如果对你有帮助的话，希望能点赞支持，帮助更多的小伙伴看到。

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