肌酸买什么品牌的比较好，诺特兰德还是肌肉科技？
对于肌酸的选择，诺特兰德（Nutrabolics）和肌肉科技（MuscleTech）都是市面上比较常见且口碑不错的品牌。哪个更好，这其实没有一个绝对的答案，因为它们各有侧重，而且最终效果也会因人而异。不过，我们可以从几个方面来对比一下，帮助你做出更适合自己的选择。
核心肌酸成分：
首先，大家购买肌酸，最看重的就是它的核心成分——肌酸一水合物（Creatine Monohydrate）。这是经过科学研究证明最有效、最普遍的肌酸形式。
诺特兰德（Nutrabolics）： 他们的肌酸一水合物产品通常会强调其纯度和细度。很多品牌的肌酸粉末颗粒大小不一样，细度越高，溶解性越好，也越容易被身体吸收，减少可能出现的胃部不适。诺特兰德在这方面会做得比较用心，让你的冲泡体验更好，也能更顺畅地把肌酸送达肌肉。
肌肉科技（MuscleTech）： 肌肉科技在肌酸领域也是老牌厂商，他们的肌酸一水合物产品，比如“Hydroxycut”系列或者“NitroTech”系列中的肌酸成分，通常也会有很好的纯度保证。他们会在包装上突出“Creapure®”这样的字样，这个品牌是德国的，以极高的纯度和品质闻名，很多高端肌酸产品都会选用Creapure®的原料。如果你看到肌肉科技的产品标有Creapure®，那在原料纯度上就非常有保障。
产品线和创新：
除了基础的肌酸一水合物，这两个品牌在产品线的丰富度和创新上也略有不同。
诺特兰德（Nutrabolics）： 诺特兰德的产品线相对比较专注，他们会在肌酸一水合物的基础上，推出一些复合型肌酸或者肌酸+其他成分的产品。比如，可能会有混合了其他氨基酸、碳水化合物来促进肌酸吸收的配方。如果你追求的是更全面、或者有特定目的（例如，运动前补充能量和肌酸）的补充剂，可以看看他们的复合产品。
肌肉科技（MuscleTech）： 肌肉科技在这方面做得更加多元化，也非常善于“搭售”和“组合”。除了单纯的肌酸一水合物，他们会有很多“肌酸+蛋白粉”的组合产品，或者“肌酸+氮泵”（preworkout）的搭配。他们的理念是为不同训练阶段、不同目标的用户提供一站式解决方案。比如，如果你是新手，可能需要一个包含肌酸和蛋白粉的综合性增肌产品，肌肉科技的选择会更多。
品牌定位和受众：
诺特兰德（Nutrabolics）： 感觉上，诺特兰德更偏向于那些对成分纯度和简单有效有更高追求的消费者。他们不会过多地炒作概念，而是扎实地把基础成分做到极致。所以，如果你就是想补充纯粹的肌酸，并且看重原料的质量和溶解性，诺特兰德会是个不错的选择。
肌肉科技（MuscleTech）： 肌肉科技则更像是一个“大众化”的运动营养品牌，他们的营销做得比较到位，产品覆盖面也广。他们擅长将肌酸与当下流行的营养成分结合，推出各种“升级版”产品。如果你是初学者，或者喜欢尝试各种新组合、新配方的产品，肌肉科技能提供更多选项。
价格：
一般而言，纯度更高、原料品质更好（比如Creapure®）的肌酸，价格也会相应更高。
诺特兰德（Nutrabolics）： 如果他们主打高纯度、细粉的肌酸一水合物，价格可能会比普通肌酸稍高一些。
肌肉科技（MuscleTech）： 他们的纯肌酸一水合物价格会比较适中，但如果里面添加了Creapure®或其他复杂配方，价格也会相应上涨。
总结一下，怎么选？
如果你是肌酸“纯粹主义者”， 更看重肌酸一水合物本身的纯度、溶解性和吸收效率，希望得到最“干净”的补充，并且不介意多花一点钱来保证品质，那么诺特兰德的纯肌酸一水合物会是很好的选择。他们对原料的把控和粉末的精细度，能让你感受到“德国品质”的严谨。
如果你想尝试更多组合，或者需要更全面的补充， 并且喜欢品牌提供的“一站式”解决方案，那么肌肉科技会更适合你。你可以选择他们带Creapure®的纯肌酸，也可以看看他们其他含有肌酸的复合产品，看看有没有符合你当前训练阶段和目标的。
个人的小建议：
1. 看成分表： 无论选哪个品牌，都要仔细查看成分表，确保主要成分是“肌酸一水合物”（Creatine Monohydrate）。
2. 关注溶解性： 如果是粉末状的，可以看看评论或者产品描述，有没有提到溶解性如何。溶解性好的肌酸，冲泡起来更方便，也更利于吸收。
3. 个人体质： 肌酸的效果因人而异，有些人可能对某些品牌的肌酸感觉更好，有些人则差异不大。如果预算允许，可以都尝试一下，看看哪个更适合你。
4. 不要迷信“最新技术”： 肌酸一水合物是经过大量科学验证的最有效的形式，很多所谓的“升级版”肌酸（如肌酸乙酯、肌酸盐酸盐等）在效果和性价比上并没有比一水合物有显著优势，反而价格更高，甚至有研究表明在某些方面不如一水合物。所以，首选纯肌酸一水合物是最稳妥的。
总的来说，诺特兰德和肌肉科技都有不错的产品，关键在于你更看重哪个方面的特点。仔细对比一下你感兴趣的具体产品，再结合自己的需求和预算，相信你能找到最适合你的那一款。
核心肌酸成分：
首先，大家购买肌酸，最看重的就是它的核心成分——肌酸一水合物（Creatine Monohydrate）。这是经过科学研究证明最有效、最普遍的肌酸形式。
诺特兰德（Nutrabolics）： 他们的肌酸一水合物产品通常会强调其纯度和细度。很多品牌的肌酸粉末颗粒大小不一样，细度越高，溶解性越好，也越容易被身体吸收，减少可能出现的胃部不适。诺特兰德在这方面会做得比较用心，让你的冲泡体验更好，也能更顺畅地把肌酸送达肌肉。
肌肉科技（MuscleTech）： 肌肉科技在肌酸领域也是老牌厂商，他们的肌酸一水合物产品，比如“Hydroxycut”系列或者“NitroTech”系列中的肌酸成分，通常也会有很好的纯度保证。他们会在包装上突出“Creapure®”这样的字样，这个品牌是德国的，以极高的纯度和品质闻名，很多高端肌酸产品都会选用Creapure®的原料。如果你看到肌肉科技的产品标有Creapure®，那在原料纯度上就非常有保障。
产品线和创新：
除了基础的肌酸一水合物，这两个品牌在产品线的丰富度和创新上也略有不同。
诺特兰德（Nutrabolics）： 诺特兰德的产品线相对比较专注，他们会在肌酸一水合物的基础上，推出一些复合型肌酸或者肌酸+其他成分的产品。比如，可能会有混合了其他氨基酸、碳水化合物来促进肌酸吸收的配方。如果你追求的是更全面、或者有特定目的（例如，运动前补充能量和肌酸）的补充剂，可以看看他们的复合产品。
肌肉科技（MuscleTech）： 肌肉科技在这方面做得更加多元化，也非常善于“搭售”和“组合”。除了单纯的肌酸一水合物，他们会有很多“肌酸+蛋白粉”的组合产品，或者“肌酸+氮泵”（preworkout）的搭配。他们的理念是为不同训练阶段、不同目标的用户提供一站式解决方案。比如，如果你是新手，可能需要一个包含肌酸和蛋白粉的综合性增肌产品，肌肉科技的选择会更多。
品牌定位和受众：
诺特兰德（Nutrabolics）： 感觉上，诺特兰德更偏向于那些对成分纯度和简单有效有更高追求的消费者。他们不会过多地炒作概念，而是扎实地把基础成分做到极致。所以，如果你就是想补充纯粹的肌酸，并且看重原料的质量和溶解性，诺特兰德会是个不错的选择。
肌肉科技（MuscleTech）： 肌肉科技则更像是一个“大众化”的运动营养品牌，他们的营销做得比较到位，产品覆盖面也广。他们擅长将肌酸与当下流行的营养成分结合，推出各种“升级版”产品。如果你是初学者，或者喜欢尝试各种新组合、新配方的产品，肌肉科技能提供更多选项。
价格：
一般而言，纯度更高、原料品质更好（比如Creapure®）的肌酸，价格也会相应更高。
诺特兰德（Nutrabolics）： 如果他们主打高纯度、细粉的肌酸一水合物，价格可能会比普通肌酸稍高一些。
肌肉科技（MuscleTech）： 他们的纯肌酸一水合物价格会比较适中，但如果里面添加了Creapure®或其他复杂配方，价格也会相应上涨。
总结一下，怎么选？
如果你是肌酸“纯粹主义者”， 更看重肌酸一水合物本身的纯度、溶解性和吸收效率，希望得到最“干净”的补充，并且不介意多花一点钱来保证品质，那么诺特兰德的纯肌酸一水合物会是很好的选择。他们对原料的把控和粉末的精细度，能让你感受到“德国品质”的严谨。
如果你想尝试更多组合，或者需要更全面的补充， 并且喜欢品牌提供的“一站式”解决方案，那么肌肉科技会更适合你。你可以选择他们带Creapure®的纯肌酸，也可以看看他们其他含有肌酸的复合产品，看看有没有符合你当前训练阶段和目标的。
个人的小建议：
1. 看成分表： 无论选哪个品牌，都要仔细查看成分表，确保主要成分是“肌酸一水合物”（Creatine Monohydrate）。
2. 关注溶解性： 如果是粉末状的，可以看看评论或者产品描述，有没有提到溶解性如何。溶解性好的肌酸，冲泡起来更方便，也更利于吸收。
3. 个人体质： 肌酸的效果因人而异，有些人可能对某些品牌的肌酸感觉更好，有些人则差异不大。如果预算允许，可以都尝试一下，看看哪个更适合你。
4. 不要迷信“最新技术”： 肌酸一水合物是经过大量科学验证的最有效的形式，很多所谓的“升级版”肌酸（如肌酸乙酯、肌酸盐酸盐等）在效果和性价比上并没有比一水合物有显著优势，反而价格更高，甚至有研究表明在某些方面不如一水合物。所以，首选纯肌酸一水合物是最稳妥的。
总的来说，诺特兰德和肌肉科技都有不错的产品，关键在于你更看重哪个方面的特点。仔细对比一下你感兴趣的具体产品，再结合自己的需求和预算，相信你能找到最适合你的那一款。
网友意见
都行，肌酸这东西不像蛋白粉还有植物蛋白动物蛋白，浓缩、分离、水解等制作技术的区别。肌酸没什么技术含量，市面上大部分品牌肌酸就是原料肌酸稍微提纯或者加点调味剂改善一下味道。各大品牌区别不大。
但有一点要注意，那就是肌酸纯度，低于90%的大概率是用麦芽糊精凑数收你的智商税。虽然快碳可以帮助肌酸吸收，但麦芽糊精比肌酸便宜多了，在肌酸里加麦芽糊精却还是全按肌酸的价格算那就是智商税了。我自己买点快碳（葡萄糖、香蕉等）和肌酸一起喝岂不更香。
比如同样200gA品牌肌酸和B品牌肌酸
A品牌肌酸纯度＞99%（每100g含99g肌酸）
售价：100元
合0.5元/g肌酸
B品牌肌酸纯度60%（每100g含60g肌酸）
售价：90元
合0.75元/g肌酸
通过每克肌酸的价格来看A品牌才是更便宜的肌酸。
比如下面这张图，每100g只有17.58g纯肌酸，如果价格是按17g肌酸算那没事，那要是按100g肌酸算不就纯纯智商税了吗。
综上，选择肌酸就最普通的一水肌酸就行了，其它花里胡哨的锌镁肌酸、盐酸肌酸等更多是商家想要卖更贵的濠头，在选择的时候要注意按真正含有的纯肌酸量算价格，至于品牌只要是一线正规品牌选便宜的就行。
此外，最好是在做活动的时候再买，肌酸溢价本就高，有活动没活动差价能有几十上百，赶上活动平时一桶肌酸的钱能买两三桶。
双十二就在淘宝蹲活动撸到120g肌肉科技六星锌镁肌酸22元（日常79元一袋）
想便宜撸肌酸，平时有时间就多上京东淘宝看看有肌酸做活动没，如果没时间关注活动也可以去我的公众号【补剂线报】等活动通知
（低价优惠属促销抢购福利，并非100%概率获得，需眼疾手快）
创这个公众号就是专门搜集全网的补剂活动信息的，一方面我自己有这个需求，另一方面也想做个公众号玩玩！如果肌友们发现神价补剂也可以在公众号私信我，我再发出来，人多力量大，大家一起撸神价。
数数跟着公众号撸过的各种神价
订单太多，就不一一截图了
照这个撸法，一年省下一台车不是问题，哈哈哈
rescept！！！
若点击卡片无法跳转可直接在微信搜索关注公众号【补剂线报】
类似的话题
-
对于肌酸的选择，诺特兰德（Nutrabolics）和肌肉科技（MuscleTech）都是市面上比较常见且口碑不错的品牌。哪个更好，这其实没有一个绝对的答案，因为它们各有侧重，而且最终效果也会因人而异。不过，我们可以从几个方面来对比一下，帮助你做出更适合自己的选择。核心肌酸成分：首先，大家购买肌酸，最............. -
肌酸作为一种备受推崇的运动营养补充剂，在提升运动表现方面有着显著效果。但任何补充剂都不可能完全避免潜在的副作用。关于肌酸的副作用，我们可以从几个方面来详细探讨：最常见且相对温和的副作用： 胃肠道不适： 这是最常被提及的肌酸副作用，尤其是在开始服用肌酸的初期，或者一次性摄入过量的时候。症状可能包括.............
-
兄弟，想练出点真功夫，肌酸这玩意儿确实是个好帮手。但怎么吃，吃多少，什么时候吃，这里面门道可不少。别急，我这就给你掰扯清楚了，保证比你网上瞎搜的那些玩意儿靠谱多了。首先，咱们得明白肌酸是啥。简单说，它就是咱们身体里一种能给肌肉提供能量的物质。练得狠了，身体消耗快，补充点肌酸，就能让你多练几下，恢复得.............
-
嘿，哥们！咱们来聊聊这健身圈里几个挺火的概念：BCAA、肌酸和氮泵，它们到底是个啥玩意儿，有啥用，又有什么不一样？顺带也说说BCAA能不能在你拼命有氧的时候，帮你守住好不容易练出来的肌肉。咱们一个个来掰扯。 BCAA (支链氨基酸)这是啥？BCAA，英文全称是BranchedChain Amino .............
-
这个问题真是让人头疼，就像要在健身房里选择卧推还是深蹲一样，都是宝贝，但总得选一个。如果真到了只能选一个的时候，我可能会…… 先问问自己，我现在的目标是什么？这么说吧，蛋白粉和肌酸，它们就像健身房里的两位得力助手，一个侧重于“燃料补给”，一个侧重于“爆发力增强”。蛋白粉，你可以把它想象成给你的身体建.............
-
健身一年，想开始尝试肌酸，这绝对是个明智的选择！肌酸在提高运动表现、增加肌肉力量和体积方面，都有着不错的口碑和科学依据。市面上的肌酸品牌琳琅满目，挑起来确实有点眼花缭乱。别急，今天我就来跟你好好聊聊，怎么选到适合自己的肌酸，以及一些值得关注的牌子。首先，咱们先搞清楚，为什么肌酸这么受欢迎？简单来说，.............
-
你是不是有点担心吃肌酸会蛀牙？其实，直接说肌酸本身会不会导致蛀牙，这个答案是比较明确的——肌酸本身并不会直接引起蛀牙。但是，你的这个顾虑很有道理，因为它涉及到我们在补充肌酸时，可能会遇到的一个问题：饮用方式和伴随摄入的糖分。我们来详细拆解一下，看看怎么搭配肌酸，既能发挥它的功效，又能最大程度地减少对.............
-
您好！作为一名高三体育生，想要通过肌酸来提升成绩，这绝对是一个值得好好聊聊的话题。很多同学在备考阶段都会关注各种能提升表现的方法，肌酸就是其中一个大家讨论比较多的。那么，高三体育生吃肌酸到底能不能涨成绩？答案是：有很大潜力，但并非万能，也需要正确科学地使用。咱们一层一层地来剖析一下： 1. 肌酸到底.............
-
网上淘到那种价格低的离谱的肌酸，确实让人心动，但又忍不住打个问号。我跟你一样，看到那价格，第一反应就是“这能是真的吗？” 毕竟，如果一个东西便宜得不合常理，背后总得有些原因吧。先说说为什么肌酸会这么便宜，这背后可能有几种情况：1. 假冒伪劣产品： 这是最让人担心的一点。市面上很多不知名的小品牌，或.............
-
好了，兄弟！健身一年了，恭喜你进入了一个新的阶段！从零基础的摸索到现在的熟悉，身体肯定也发生了一些积极的变化。这个时候考虑肌酸，说明你对训练有想法，想进一步提升，这是个好方向。肌酸这玩意儿，可以说是增肌减脂路上的“老伙计”了，效果经得起时间和科学的检验。但市面上品牌实在太多，选哪个确实让人眼花缭乱。.............
-
哈哈，终于有人问到这个我最熟悉的问题了！我这敏感肌泛红的老脸，可以说是经历过无数“坑”和“宝藏”了。要说最好用的，那绝对是“治愈系”的产品，能让我脸上的红疹、刺痛感悄悄消失，甚至连泛红都变得没那么明显。要说用过的最让人惊喜，甚至是“救命”的护肤品，我个人感觉 丝塔芙（Cetaphil）的舒缓修护系列.............
-
这问题问得很有意思，也点出了很多人在训练中常常会遇到的一个困惑：到底用大重量低次数好，还是小重量多次数好？尤其提到肩部，这块肌肉确实对训练方式很敏感。咱们来掰开了说，好好聊聊红肌、白肌和训练之间的关系，看看小重量多次数是不是对肩部这样“红肌比较多”的部位更有效。首先，什么是红肌和白肌？肌肉纤维可不是.............
-
想让肌肉练得又大又壮？那你肯定想知道在训练动作里加不加离心训练，对吧？这问题问得好，因为离心训练确实是增肌路上绕不开的一个重要环节。别急，咱今天就好好掰扯掰扯，把这事儿说透了。什么是离心训练？首先，咱得把离心训练是个啥弄明白。你知道不，肌肉收缩有三种方式： 向心收缩（Concentric）： 这.............
-
增肌这事儿，说起来简单，但要真能练出点名堂，好多门道要懂。要是犯了忌讳，那真是事倍功半，甚至练了半天还白忙活。我跟你说，这增肌最忌讳的，我总结了这么几条，每一条都能让你“伤不起”：第一忌：瞎练！这可不是说你不练，而是说你练得没方向、没章法。很多人以为撸铁越多越好，就一股脑地往健身房钻，什么器械都玩一.............
-
嘿！如果你的皮肤是那种“娇气”又“任性”的混合皮，我懂你的痛！一会儿T区油光泛滥，一会儿脸颊又干得起皮，选洗面奶简直是场“心理战”。别急，今天就来聊聊，咱们这种既要温和又要清洁的混合肌，到底该怎么选洗面奶，顺便给你挖几个好东西！首先，咱们先搞清楚，为什么混合肌和敏感肌的洗面奶选择是个技术活？ 混.............
-
你是不是也经常觉得，别人的脸随便用什么都没事，到了自己这里，换个洗面奶都能泛红刺痛？别担心，你不是一个人。敏感肌，这个词听起来挺玄乎，但说白了，就是你的皮肤比别人“娇气”一点，更容易受到外界刺激而产生不适反应。那这“娇气”到底是怎么来的呢？咱们一点一点捋。敏感肌，究竟是怎么“炼”成的？其实，敏感肌的.............
-
嘿，哥们！聊到增肌粉，这话题可太大了，估计你也是琢磨了老半天吧？别急，今天咱就掰开了揉碎了，好好捋一捋，让你选到最对的那款。首先得明白，增肌粉这玩意儿，说白了就是补充蛋白质的。你撸铁练得再狠，没有足够的蛋白质来修复和构建肌肉，那都是瞎折腾。市面上牌子多到眼花缭乱，什么“巨力”、“力量王”、“肌肉怪兽.............
-
在健身领域，围绕着“增肌计划一周练六天，每天练不同部位是否合理”这个问题，一直存在着许多讨论。一些人认为这种安排是科学有效的，而另一些人则对其表示质疑。从支持者的角度来看，每天专注于一个或两个小肌群（例如，一天练胸，一天练背，一天练腿，一天练肩，一天练手臂，最后一天是休息或全身激活），能够让训练者对.............
-
不少健身新手在踏入增肌之路时，都会有一个普遍的疑问：想要肌肉变大，是不是必须搬起非常沉重的重量？这就像是去一个陌生的城市，你听说那里有最美的风景，但怎么才能到达？很多人第一时间想到的就是最直接、最“硬核”的方式——用最重的石头去堆砌。确实，大重量训练是增肌过程中非常有效的一个手段，这一点毋庸置疑。当.............
-
当然有！针对敏感肌的护肤方案和建议需要格外小心和细致，因为敏感肌的皮肤屏障功能通常较弱，容易受到外界刺激而产生泛红、刺痛、瘙痒、干燥、脱皮等不适反应。以下是一个详细的针对敏感肌的护肤方案和建议，从基础原则到具体产品选择和使用，希望能帮助您更好地呵护您的敏感肌肤： 敏感肌护肤方案和建议：温和、修护是关.............
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2025 tinynews.org All Rights Reserved. 百科问答小站 版权所有