如何看待 IFAB 在 2019 年新修订的《足球竞赛规则》？
关于 VAR 的使用，这是其中最受关注也是争议最大的部分。
技术引入的初衷是好的： 毋庸置疑，VAR 的引入是为了减少比赛中的重大错误判罚，例如漏判的越位进球、明显的点球未判或误判等。从这个角度来说，它试图让足球比赛更加公平，让运动员的努力不被一次错误判罚所抵消。
执行层面仍需磨合： 然而，VAR 的执行过程确实存在不少问题。首先是“明显且毫无疑问”的定义。有时裁判在屏幕前看了半天，还是会做出有争议的判罚，这让观众和球员感到困惑。其次是比赛流畅性的破坏。VAR 的介入往往会打断比赛的节奏，长时间的等待会消磨球员和观众的热情。更重要的是，VAR 的介入可能会让比赛中的“人性”和“临场反应”被打折扣，比赛变得过于“科技化”。
我个人认为： VAR 是一种非常有潜力的工具，但它需要更精细的调教和更透明的执行。或许可以考虑在某些类型的判罚上，限制 VAR 的介入次数，或者缩短检查时间。同时，需要加强对裁判的培训，让他们在判罚尺度和沟通上更加一致。
关于越位判罚的修改，这是一个旨在提升比赛流畅度和进球观赏性的重要调整。
“不主动争抢”的界定： 新规指出，如果进攻方球员处于越位位置，但该球员没有主动争抢球，也没有通过动作影响对手，那么就不算越位。这个规则的初衷是为了鼓励进球，避免因为一个细微的越位判罚而取消一个精彩的进球。
实际操作的复杂性： 然而，在实际比赛中，判断球员是否“主动争抢”或者“影响对手”往往非常主观。一个不经意的触碰，一个转身的动作，都可能被解读为“影响”。这给裁判和 VAR 判罚带来了新的挑战。有时候，球员明明在越位位置，但因为没有触碰到球，裁判可能因此认定不越位，但这会不会导致防守球员心理上受到影响？这还需要时间来观察。
我的观点： 这个规则有其积极的一面，确实让一些精彩的进球得以保留。但是，它也增加了判罚的难度，可能导致一些之前被认为是越位的判罚现在却不算，这可能会让一些习惯了旧规则的球迷感到不适应。关键在于裁判们如何保持判罚的稳定性和一致性。
关于犯规判罚的改进，比如对“破坏性犯规”的界定，以及手球规则的一些细化。
保护球员是关键： IFAB 在加强对球员的保护方面做出了努力，例如更严格地惩罚鲁莽和危险的犯规动作。这对于减少伤病，保障球员的职业生涯至关重要。
手球规则的“意外”与“故意”： 手球规则一直是争议的焦点。2019 年的规则尝试对“意外手球”进行更细致的界定，例如在胸部或身体其他部位弹起后，在身体紧贴身体的情况下形成的“自然”手球，可能不会被判罚。这在一定程度上是对球员无意中受到的不公平待遇的一种修正。
依旧存在的模糊地带： 尽管如此，手球的界定仍然是足球中最复杂的问题之一。球员的站位、手臂的自然位置、球的飞行轨迹，这些因素交织在一起，使得每一次手球判罚都可能引发讨论。我个人觉得，即使是新规则，也未能完全消除手球判罚的争议性。
关于比赛中其他的一些小调整，比如门将开球门球的地点，以及换人次数等。
提升比赛效率： 一些细微的调整，例如允许门将在禁区内任何位置开球门球，都是为了提高比赛的效率，减少死球时间。
换人名额的讨论： 关于增加换人名额的讨论一直没有停止，虽然 2019 年的规则没有大幅度调整，但这种声音依然存在，尤其是在赛程密集的情况下，球员的疲劳问题和伤病风险是需要考虑的。
总的来说，我认为 IFAB 在 2019 年的修订，总体上是朝着让足球更公平、更精彩的方向努力的。
进步与挑战并存： 技术（如 VAR）的引入是一种进步，但它也带来了新的挑战，需要不断优化。对越位和手球等关键规则的细化，试图让判罚更符合比赛的逻辑，但执行层面仍然需要裁判和 VAR 团队的共同努力。
需要时间去适应和接受： 足球规则的每一次改革，都需要时间和球迷、球员、教练以及裁判的共同适应。旧有的惯性思维和对比赛的理解，都需要时间来调整。
作为一名热爱足球的人，我始终关注着这些规则的演变。我期待 IFAB 能够继续倾听各方的声音，不断完善规则，让这项运动变得更加纯粹和令人着迷。最重要的是，希望未来的规则能够最大限度地减少人为的错误，同时又不失比赛应有的激情和艺术性。
网友意见
这些年规则的变动基本上出于两个原因：增加比赛流畅度/净时间，以及减少判罚争议（虽然多半没什么卵用）。
这次3月推出、6月开始全面执行的新版规则也不例外，下面稍微介绍一下比较有看点的几条，估计未来可以经常拿出来装（si）逼。
先说增加比赛流畅度的三条。
第一个是换人不用再回到中线了。新规则被替换下场的球员要在最近的边线处直接下场，这样就避免了比赛末段换人慢慢走回去、以及受伤球员拖着伤腿走大半场的情况，更人性化的同时也增加了净比赛时间。虽然也减少了用最后的换人名额让功勋享受全场掌声的礼遇，但这基本上也是球迷最喜闻乐见和能接受的规则变动了。
第二个是取消了开球门球时队友必须等到球出了禁区才能接的规则。原来如果队友在球出禁区之前接球，那么会判违例重发。这项规则现在实战意义很小，既冷门又费时费力，更多也就有点仪式感，现在取消也是大势所趋。类似于以前开球必须向前开，所以都是双人开球，现在已经允许一个人开球直接回传了。
第三个是任意球时，禁止进攻球员在防守方人墙里面“卧底拆墙”。如果攻方球员继续在三人及以上的人墙里强行插入，那么根据新规则是犯规行为，球权转移判给防守方任意球。这项改动还有些争议，毕竟人墙无间道还带来了不少灵感和乐趣的。但之前人墙里凭什么让你钻进来经常会引发双方的争执，直接规则封死，至少有利于增加一点比赛的净时间。
再说说减少争议判罚的两条。
第一个是裁判终于“是个人”了。我的意思不是想借机讽刺啊，是以前裁判在比赛进行中的物理属性大概就是一根移动的角旗杆，传球打到裁判送给对手只能自认倒霉。甚至理论上如果裁判飞起一脚破门得分，性质和大风刮起角旗杆把球撞进球门一样，按照规则必须算进球有效的。这次变动之后，再有球碰裁判造成球权改变以及进球，现在都会吹停比赛然后坠球给原来持有球权的一方。
从理论上来说这条变动更加公平了一些，不过流畅度好像也会因此略打点折扣。职业比赛里裁判直接强行介入球权并不太现实，其实这条我个人是持保留意见的。
第二个就是最受人关注——我知道你们都在等的——关于手球的变动了。
以前讨论手球犯规到底该不该判点球的时候，经常有人争论“有意手球”和“无意手球”的说法。现在为了统一判罚标准，IFAB新规则除了认定特别明显的故意手球是点球之外，将重点从“有意还是无意”引导为了“造成了什么样的结果”。
各种情况很复杂，不过中国足协根据IFAB新规则做了张表，确实非常实用。
具体情况可以参考这张图，我接下来举几个例子。注意下面都是拿以前出现过的情况来介绍新的规则，不是讨论当时的判罚准不准确，不要试图拿清朝的剑去斩明朝的官。
比如下面这个内马尔当年面对尤文时被吹掉的头球，慢镜头非常清楚地显示，内马尔先是头顶到了球，但把球顶到了自己的手上，经过反弹才进了球门。按照新规则，这种情况还是应该判罚进球无效，因为任何进攻方手球直接造成了进球或者得分机会，那都判为犯规。
再极端一点，哪怕是进攻方射门的时候，把球打在队友背在背后的手臂上弹进了球门，那进球也还是算作无效。不过有意思的是，如果内马尔这个动作不是头球攻门，而是在禁区侧面想头球停球但不小心砸到了自己手上，没有直接带来进球也没有创造得分机会，那么就属于“自己有意处理球后碰手”，不算犯规。
另外，上面这条“自己有意处理球后碰手”对防守方同样适用，所以下图这种解围打手，哪怕是打在自己高高扬起的手臂上，以后都不算犯规，不会被吹点球。
还有月初欧冠决赛里西索科的那个手球。按照新规则，这种情况就属于“来自距离很近的对方球员（马内）有意处理球后碰手”+“使身体不自然变大”，应该被判罚点球。虽然西索科抬手明显不是为了手球而是为了指挥队友，但这条手臂的位置显然不属于自然位置的范畴内。
但是你们也可以根据上面那张表格看到，现在防守方只要手臂摆在自然位置，那么无论球从何处来往何处去都不会被判点。但跑动中如何界定“自然位置”，估计又是一场腥风血雨……反正我估计，以后的后卫们说不定要开始练习夹着上臂防守落阵地了。
再来说说倒地的情况。
下面这个当年意大利国家德比里，伊卡尔迪射门打在贝纳蒂亚手上的争议球，以后这种情况按照新规则的话，属于“倒地时手臂在身体和地面之间支撑”，不会判罚点球。
而下面这个神圣德比里恰尔汉奥卢传中打在桑德罗的手上，就属于“倒地时抬手”+“高出肩部”，应该判为点球。因为桑德罗这球虽然他的手臂已经在往下落的过程中了，但依然还是属于抬手。如果球打的是他作为支撑的左手，那么就不是犯规。
关于手球就说这么多吧~建议收藏这个回答，以后用来丰富唇枪舌战的兵器库，别再拿什么“扩大防守面积”来说事了。（笑）
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