时常会觉得自己说话很没趣，如何变成一个有趣的人？
我理解你现在的心情，总觉得自己说话没劲儿，这可真是个让人有点抓狂的烦恼。别担心，这绝对不是什么不可改变的天生缺陷，很多人都会有类似的感受，关键在于你有没有下定决心去改变，并且愿意为之付出努力。
你想变得更有趣？这太好了！“有趣”这东西，说白了，就是一种能够抓住别人注意力，让他们听你说话时感到愉快、有收获、甚至能引发思考的能力。这背后并没有什么魔法，而是可以通过学习和练习一点点积累起来的。
我们不妨把这个问题拆解开，一步步来聊聊，怎么样才能让你的表达更吸引人，让你自己也觉得更有意思。
第一步：认识“没趣”的根源——反思你的“输入”和“输出”
在你试图改变之前，得先知道问题出在哪儿。为什么你觉得自己的说话没趣？可以从以下几个方面想想：
内容单调，缺乏新意？ 聊来聊去总是那几件事，话题很窄，没什么能让别人眼前一亮的东西？
表达方式平淡，缺乏色彩？ 说话的语调起伏不大，用词普通，缺乏生动形象的比喻或描述？
缺乏互动，全是“我”的独白？ 说话的时候是不是更多地在陈述事实，很少顾及对方的反应，没有抛出问题，也没有引导对方参与到对话中？
不自信，导致畏首畏尾？ 可能是因为怕说错，怕被嘲笑，所以说话小心翼翼，反而失去了自然和活力。
不够了解你的听众？ 没能说出对方感兴趣的话题，或者用对方能理解和接受的方式去表达。
第二步：“有趣”的基石——拓宽你的“输入”，让大脑“有料”
你想输出有趣的内容，首先得有有趣的东西可输出。这就像你想写一本书，总得先读很多书，积累素材吧？
海量的阅读，是升级大脑的关键：
广泛涉猎，不设限： 不仅仅是你看过的“同类”书。小说、历史、科学、哲学、人物传记、甚至是一些有趣的杂志、博客、科普文章，都去看看。每种领域都有其独特的思考方式和表达角度。
带着“寻找有趣点”的心态去读： 读到让你拍案叫绝的观点、让你会心一笑的段子、让你惊叹不已的事实、让你印象深刻的人物故事时，停下来，记下来，或者在脑子里多回味一下。问问自己：“为什么我觉得这个有趣？它好在哪里？我以后能怎么用？”
关注社会热点和生活细节： 看看新闻，关注一些社会话题，但不要只停留在表面。去了解事情的来龙去脉，不同人的看法。同时，也要留意生活中的小事，比如今天天气有点特别，或者看到一件很有意思的小玩意儿，这些都可以成为你说话的素材。
打开你的“好奇雷达”，捕捉生活中的闪光点：
对什么都问“为什么”和“怎么样”： 为什么这个东西是这样设计的？为什么那个人会这么做？一件小事背后可能隐藏着很多值得探究的道理。
主动去体验，而不是被动接受： 尝试一些新鲜事物，去一个没去过的地方，学习一项新技能，认识不同圈子的人。亲身的经历比二手信息更有说服力和感染力。
观察身边的人和事： 留意别人是如何表达的，哪些说法很有吸引力，哪些场景很有戏剧性。很多时候，灵感就藏在最平凡的生活里。
第三步：“有趣”的修炼场——精进你的“输出”，让表达“活”起来
有了“料”，接下来就是怎么把这些“料”以一种更吸引人的方式说出来。
让你的语言“有画面感”：
多用比喻、拟人、排比等修辞手法： 不要总是干巴巴地说“这件事很难”，而是可以形容成“就像在攀登一座陡峭的山峰，每一步都得耗尽力气”；或者说“那个老板，眼睛瞪得像铜铃，耳朵竖得像天线”。这些比喻能一下子把对方拉进你的情境里。
善用细节： 描述一个场景，别只说“我去了公园”，可以说“我去了那个公园，微风拂过，带着青草和泥土混合的味道，几只麻雀在树枝间跳来跳去，阳光穿过叶子洒下斑驳的光影。” 细节能让你的话语更加生动立体。
掌握节奏和语调，让说话“有起伏”：
语速的控制： 说话太快容易让人跟不上，太慢则显得拖沓。根据你想表达的内容来调整语速，重要的内容可以稍微放慢，抓住听众的注意力。
语调的变化： 别像一台播音机，总是平铺直叙。在表达惊讶、疑问、强调、反问时，语调自然会有变化。多观察优秀演讲者或脱口秀演员，他们是如何通过语调来制造气氛和吸引力的。
适当的停顿： 停顿不是尴尬，而是给听众思考的时间，也给自己组织语言的机会。一个恰到好处的停顿，往往比滔滔不绝更有力量。
幽默感是“有趣”的催化剂（但别强求）：
观察生活中的“梗”： 幽默很多时候来源于对生活逻辑的打破，或者是对某种情境的夸张、反讽。
自嘲的艺术： 适度的自嘲可以拉近距离，显得你不那么严肃，也更接地气。比如，讲个自己当时的小糗事，往往比讲别人有多厉害更能引起共鸣。
不抖包袱，而是营造氛围： 很多时候，有趣不是在于说了个多精妙的笑话，而是你说话的整个过程，让你和听众都感到轻松愉快。
建立“人设”，但要真实：
找到自己的“标签”： 你是那个喜欢分享冷知识的？是那个善于观察生活细节的？是那个总能发现事情另一面的？找到自己的优势，并将其放大。
保持真诚： 不要为了有趣而编造事实，或者刻意模仿别人。真实的你，即使有些小缺点，也比一个虚假的“有趣”要好得多。
第四步：实战演练——勇敢地“说”出来，并在反馈中成长
学习再多，不动手也是白搭。
从熟悉的人开始： 先在你最信任的朋友、家人面前练习。告诉他们你想改变，请他们给你一些直接的反馈。
抓住一切说话的机会： 即使是简单的问候，你也可以尝试用更生动的方式。比如，“今天天气不错，感觉心情都被阳光照亮了。”
参与到话题中： 当别人在聊天时，如果遇到你感兴趣或了解的话题，就积极参与进去。不要怕说错，说得不好，关键是让你自己“动”起来。
刻意练习“抛问题”： 在你的独白式陈述后，习惯性地问对方一个问题，或者抛出一个观点，让他们也有表达的机会。例如：“我刚讲的这个，你有什么看法？”
录下自己的声音： 偶尔录下自己的说话，听听看，你会发现很多自己平时察觉不到的问题，比如语气、语速、词汇使用等等。
复盘和调整： 每次重要的谈话或表达后，花点时间想想：哪些地方做得好？哪些地方可以改进？下次遇到类似情况，我该怎么做？
第五步：心态调整——保持耐心和积极
变成一个有趣的人，不是一天两天的事，它是一个持续学习和自我完善的过程。
允许自己犯错： 没人天生就是健谈的。有时候说得不好，或者没有达到预期的效果，都很正常。不要因此灰心丧气。
专注于过程，而非结果： 享受学习和练习的过程，你会发现自己每天都在进步。
不要过度解读： 有时候别人可能只是没听懂，或者当时状态不好，不一定是你真的“没趣”。
找到让你真正“有兴趣”的点： 当你对自己所谈论的内容充满热情时，你的表达自然会变得更有感染力。
一些具体的“小技巧”：
准备一些“万能话题”： 比如最近看的电影/剧，有趣的见闻，生活中的小困扰，这些都可以作为谈话的敲门砖。
学会“联想”： 当你听到一个词，或一个场景时，立刻在脑子里想相关的、有趣的、或者反差很大的东西。
控制“自嗨”的度： 有时候我们沉浸在自己的想法里，会滔滔不绝，但忘了听众。要学会察言观色，适时收住。
学会“倾听”： 有趣的人不仅会说，更会听。认真听别人说话，并适时给予回应，这本身就是一种有趣的互动。
拥抱“不确定性”： 有时候，一点点小小的意外或者“跑题”，反而能带来意想不到的乐趣。
总而言之，变成一个有趣的人，本质上是提升你的“价值输出能力”。这个价值，可以是知识的启发，可以是情感的共鸣，可以是思维的碰撞，也可以是简单的轻松愉悦。
关键在于，你要开始行动，并持续坚持。从现在开始，就带着这份决心，一点点去观察、去学习、去尝试。你会发现，随着你“输入”的增加和“输出”的练习，你不仅能让别人觉得有趣，你自己也会发现，原来生活和表达，可以这么有滋有味。祝你成功！
你想变得更有趣？这太好了！“有趣”这东西，说白了，就是一种能够抓住别人注意力，让他们听你说话时感到愉快、有收获、甚至能引发思考的能力。这背后并没有什么魔法，而是可以通过学习和练习一点点积累起来的。
我们不妨把这个问题拆解开，一步步来聊聊，怎么样才能让你的表达更吸引人，让你自己也觉得更有意思。
第一步：认识“没趣”的根源——反思你的“输入”和“输出”
在你试图改变之前，得先知道问题出在哪儿。为什么你觉得自己的说话没趣？可以从以下几个方面想想：
内容单调，缺乏新意？ 聊来聊去总是那几件事，话题很窄，没什么能让别人眼前一亮的东西？
表达方式平淡，缺乏色彩？ 说话的语调起伏不大，用词普通，缺乏生动形象的比喻或描述？
缺乏互动，全是“我”的独白？ 说话的时候是不是更多地在陈述事实，很少顾及对方的反应，没有抛出问题，也没有引导对方参与到对话中？
不自信，导致畏首畏尾？ 可能是因为怕说错，怕被嘲笑，所以说话小心翼翼，反而失去了自然和活力。
不够了解你的听众？ 没能说出对方感兴趣的话题，或者用对方能理解和接受的方式去表达。
第二步：“有趣”的基石——拓宽你的“输入”，让大脑“有料”
你想输出有趣的内容，首先得有有趣的东西可输出。这就像你想写一本书，总得先读很多书，积累素材吧？
海量的阅读，是升级大脑的关键：
广泛涉猎，不设限： 不仅仅是你看过的“同类”书。小说、历史、科学、哲学、人物传记、甚至是一些有趣的杂志、博客、科普文章，都去看看。每种领域都有其独特的思考方式和表达角度。
带着“寻找有趣点”的心态去读： 读到让你拍案叫绝的观点、让你会心一笑的段子、让你惊叹不已的事实、让你印象深刻的人物故事时，停下来，记下来，或者在脑子里多回味一下。问问自己：“为什么我觉得这个有趣？它好在哪里？我以后能怎么用？”
关注社会热点和生活细节： 看看新闻，关注一些社会话题，但不要只停留在表面。去了解事情的来龙去脉，不同人的看法。同时，也要留意生活中的小事，比如今天天气有点特别，或者看到一件很有意思的小玩意儿，这些都可以成为你说话的素材。
打开你的“好奇雷达”，捕捉生活中的闪光点：
对什么都问“为什么”和“怎么样”： 为什么这个东西是这样设计的？为什么那个人会这么做？一件小事背后可能隐藏着很多值得探究的道理。
主动去体验，而不是被动接受： 尝试一些新鲜事物，去一个没去过的地方，学习一项新技能，认识不同圈子的人。亲身的经历比二手信息更有说服力和感染力。
观察身边的人和事： 留意别人是如何表达的，哪些说法很有吸引力，哪些场景很有戏剧性。很多时候，灵感就藏在最平凡的生活里。
第三步：“有趣”的修炼场——精进你的“输出”，让表达“活”起来
有了“料”，接下来就是怎么把这些“料”以一种更吸引人的方式说出来。
让你的语言“有画面感”：
多用比喻、拟人、排比等修辞手法： 不要总是干巴巴地说“这件事很难”，而是可以形容成“就像在攀登一座陡峭的山峰，每一步都得耗尽力气”；或者说“那个老板，眼睛瞪得像铜铃，耳朵竖得像天线”。这些比喻能一下子把对方拉进你的情境里。
善用细节： 描述一个场景，别只说“我去了公园”，可以说“我去了那个公园，微风拂过，带着青草和泥土混合的味道，几只麻雀在树枝间跳来跳去，阳光穿过叶子洒下斑驳的光影。” 细节能让你的话语更加生动立体。
掌握节奏和语调，让说话“有起伏”：
语速的控制： 说话太快容易让人跟不上，太慢则显得拖沓。根据你想表达的内容来调整语速，重要的内容可以稍微放慢，抓住听众的注意力。
语调的变化： 别像一台播音机，总是平铺直叙。在表达惊讶、疑问、强调、反问时，语调自然会有变化。多观察优秀演讲者或脱口秀演员，他们是如何通过语调来制造气氛和吸引力的。
适当的停顿： 停顿不是尴尬，而是给听众思考的时间，也给自己组织语言的机会。一个恰到好处的停顿，往往比滔滔不绝更有力量。
幽默感是“有趣”的催化剂（但别强求）：
观察生活中的“梗”： 幽默很多时候来源于对生活逻辑的打破，或者是对某种情境的夸张、反讽。
自嘲的艺术： 适度的自嘲可以拉近距离，显得你不那么严肃，也更接地气。比如，讲个自己当时的小糗事，往往比讲别人有多厉害更能引起共鸣。
不抖包袱，而是营造氛围： 很多时候，有趣不是在于说了个多精妙的笑话，而是你说话的整个过程，让你和听众都感到轻松愉快。
建立“人设”，但要真实：
找到自己的“标签”： 你是那个喜欢分享冷知识的？是那个善于观察生活细节的？是那个总能发现事情另一面的？找到自己的优势，并将其放大。
保持真诚： 不要为了有趣而编造事实，或者刻意模仿别人。真实的你，即使有些小缺点，也比一个虚假的“有趣”要好得多。
第四步：实战演练——勇敢地“说”出来，并在反馈中成长
学习再多，不动手也是白搭。
从熟悉的人开始： 先在你最信任的朋友、家人面前练习。告诉他们你想改变，请他们给你一些直接的反馈。
抓住一切说话的机会： 即使是简单的问候，你也可以尝试用更生动的方式。比如，“今天天气不错，感觉心情都被阳光照亮了。”
参与到话题中： 当别人在聊天时，如果遇到你感兴趣或了解的话题，就积极参与进去。不要怕说错，说得不好，关键是让你自己“动”起来。
刻意练习“抛问题”： 在你的独白式陈述后，习惯性地问对方一个问题，或者抛出一个观点，让他们也有表达的机会。例如：“我刚讲的这个，你有什么看法？”
录下自己的声音： 偶尔录下自己的说话，听听看，你会发现很多自己平时察觉不到的问题，比如语气、语速、词汇使用等等。
复盘和调整： 每次重要的谈话或表达后，花点时间想想：哪些地方做得好？哪些地方可以改进？下次遇到类似情况，我该怎么做？
第五步：心态调整——保持耐心和积极
变成一个有趣的人，不是一天两天的事，它是一个持续学习和自我完善的过程。
允许自己犯错： 没人天生就是健谈的。有时候说得不好，或者没有达到预期的效果，都很正常。不要因此灰心丧气。
专注于过程，而非结果： 享受学习和练习的过程，你会发现自己每天都在进步。
不要过度解读： 有时候别人可能只是没听懂，或者当时状态不好，不一定是你真的“没趣”。
找到让你真正“有兴趣”的点： 当你对自己所谈论的内容充满热情时，你的表达自然会变得更有感染力。
一些具体的“小技巧”：
准备一些“万能话题”： 比如最近看的电影/剧，有趣的见闻，生活中的小困扰，这些都可以作为谈话的敲门砖。
学会“联想”： 当你听到一个词，或一个场景时，立刻在脑子里想相关的、有趣的、或者反差很大的东西。
控制“自嗨”的度： 有时候我们沉浸在自己的想法里，会滔滔不绝，但忘了听众。要学会察言观色，适时收住。
学会“倾听”： 有趣的人不仅会说，更会听。认真听别人说话，并适时给予回应，这本身就是一种有趣的互动。
拥抱“不确定性”： 有时候，一点点小小的意外或者“跑题”，反而能带来意想不到的乐趣。
总而言之，变成一个有趣的人，本质上是提升你的“价值输出能力”。这个价值，可以是知识的启发，可以是情感的共鸣，可以是思维的碰撞，也可以是简单的轻松愉悦。
关键在于，你要开始行动，并持续坚持。从现在开始，就带着这份决心，一点点去观察、去学习、去尝试。你会发现，随着你“输入”的增加和“输出”的练习，你不仅能让别人觉得有趣，你自己也会发现，原来生活和表达，可以这么有滋有味。祝你成功！
网友意见
我觉得核心可以概括为一点：产品思维。
题主的问题是“怎么把一件事情表达得有趣”。这确实是挺值得去探究的一个问题，你会发现，同样是分享一段经历，有的人能讲得绘声绘色，有的人说起来却很没意思；同样是分享一部电影，有的人描述完你会立刻产生想去看的冲动，有的人却能把一部有意思的电影也说得特无聊。
当然了，我想会点进这个问题来看的朋友，可能不仅仅关心“怎么把一件事情表达得有趣”，还想知道“怎么有更多有趣的事情可以聊”。简单看了下大家的回答，大致可以归结为三点（主要）：提升知识储备、思维能力和幽默感。其中，幽默感对应“同样一件事情，怎么表达得更有趣”；知识储备对应“怎么有更多有趣的事情可以聊”；思维能力对这两者都有帮助。
但不管是哪一种目的，其实都是和设计产品相通的。当你想着怎么把一件事情表达得有趣的时候，你的目的可能是推荐、说服、让对方在某件事情上理解和认同自己等等，这时候你所希望向对方传达的那个信息就是你的产品；而当你想着怎么又更多有趣的事情可以聊的时候，你的目的可能是获得对方的好感度，所以你自己在对方心中的印象就是产品。而你的目标受众，不管是和你聊天的人也好，还是演讲或者展示的听众也好，就是你的目标用户。
产品思维的核心是什么？是同理心，是用户导向。你要让你的产品受得喜爱，那就要帮人家解决问题；于是你就需要考虑：是谁的问题？什么问题？在什么样的情况之下出现的问题？这就是产品需求分析的三要素：用户、需求、场景。
而表达也是一样的道理。你要让你说的话引起对方的兴趣，那就不能只顾自己说，而需要考虑：听的人是谁？他具有什么样的特征？他已经知道的信息有哪些？不知道的有哪些？（用户）不知道并且有兴趣知道的有哪些？（需求）他现在的情绪和状态如何，正在从事什么活动？（场景）
大家可能都知道，一个好的产品必须满足用户的痛点。什么是痛点？就是现状和需求之间的差距。而表达也是同样的道理，一段好的表达应该能缩小听众的已知（现状）和未知且想知（需求）之间的差距。有的人反反复复说一些没有营养的话、或者对方早就知道的事情，不能给对方带来任何信息增益，这是没用的产品；有的人喜欢自顾自说，哪怕对方明显不感兴趣也说个不停，这是不考虑用户需求；还有的人，虽然说的也是对方有兴趣知道的内容，但是要么说得对方听不懂，要么说得太无聊，这是找到了痛点却没有提供好的解决方案。
所以，用产品思维去表达，关键在于，你需要理解目标受众的已知信息、未知信息和欲知信息（抓住痛点）；在此基础上，选择合适的表达内容和表达方式（满足痛点）。
那么，具体应该怎么做呢？我觉得，不妨借鉴用户体验五要素。当我们设计一个产品的时候，其实是会按照由抽象到具体的思路，首先确定产品的目标受众、商业目标等宏观战略问题，然后再决定产品需要具备哪些功能或者呈现哪些内容，之后再是产品的交互设计、界面呈现和视觉效果。
而构建一段表达，其实也可以遵循同样的思路。
- 战略层：我表达的目的是什么？（商业目标）听众是谁？他为什么要听我表达？他想知道什么？（用户需求）我能给他提供什么价值？（产品目标）怎么样的表达算是好的表达？（成功标准）
在表达之战略层上的提升，关键是建立意识、养成换位思考的习惯。 - 范围层：我需要说哪些内容？我们都知道，产品的功能并非越多越好，这也是很多人喜欢微信胜过QQ的原因；同理，表达的内容也不是越多越好，比如对听众用处不大的信息（非核心需求）、听众接受起来有困难的信息（就像一个给老年人的APP就得保证这些功能他们会用），都需要考虑是否有必要加入表达之中。
在表达之范围层上的提升，分为做加法和做减法。做加法，即增加内容，关键在于资源和能力，也就是很多回答中说的，学识、见闻和思考；做减法，即减少内容，关键还是和上面一点一样，养成多在听众的角度思考的习惯。 - 结构层：同样一段内容，我怎么选择最好的叙述逻辑和呈现方式？产品的交互设计和信息架构，其核心目的在于良好的用户体验——高效、简单、流畅。表达也是同样的道理，就像罗翔老师讲刑法，开头用什么段子做引子，先贴合大家的朴素心证再提出一些可能反直觉的法律事实，什么时候抛出问题，什么时候大家听累了需要讲个段子灌点水，什么时候转折什么时候总结，等等，这些信息呈现的顺序和节奏都是很讲究的。
在表达之结构层上的提升，我觉得还是比较有迹可循的，可以通过观察、反思等等方式提升技巧。多观察知乎、B站、或者其他自媒体上的一些大V，看看他们是怎么把控表达的逻辑和节奏的。尤其是对于你熟悉的领域或者话题，你可以先想想如果是自己的话会怎么说，再看看那些大V是怎么说的，重点不是比较说的内容有什么不同，而是比较说的结构，他们是怎么起承转合的，为啥他们就能说得比自己吸引人。 - 框架层：相当于玩梗、幽默感之类的，毕竟语言就像是承载内容的界面。就好像产品的界面设计要让用户觉得舒服，表达的语言也要让听众觉得生动有趣。
在表达之框架层上的提升，很多回答里都提到啦，总结一下就是多网上冲浪、多贴近流行文化233。 - 视觉层：语音语调、气势等非言语信息。我记得之前看到过有研究说，人们对于他人的第一印象很大程度上来自于非言语信息，而他说话的内容反而影响不那么大。虽然这可能比较反直觉，但我觉得很多时候非言语信息确实会很大程度上影响人们的心理——即便人们自己也没有意识到。就像你说话声音轻、吞吞吐吐，即便说得很好，人家可能也会潜意识里觉得你很没自信；更何况在很多场合（比如听报告之类的）人们根本不会认真听你说了啥，这时候你的语气语调反而有可能更大程度上决定他们对你的印象。
在表达之视觉层上的提升，关键是要有自信！不管说啥，既然都决定要说了，那就要相信自己说的话是有价值的！！
总之，正如实现一个好的产品，核心在于在把握用户痛点的基础上进行产品设计，当然前提是有能力实现；做出好的表达，核心在于在把握受众兴趣的基础上进行信息组织，当然前提是有内容可说。
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