玩游戏算不算浪费时间？
玩游戏算不算浪费时间？这个问题，就像问“吃饭算不算浪费时间”一样，答案绝不是一成不变的“是”或“否”。这得看你怎么玩，为什么玩，以及玩的时候你在想些什么。
咱们先不谈什么学术理论，就从咱们自己身上的体会聊聊。
1. 为什么“浪费时间”的说法这么普遍？
最直接的原因，当然是很多时候游戏占用了本可以去做“更重要”事情的时间。这个“更重要”的事情，通常指的是学习、工作、运动、社交、甚至是一些看起来更有“价值”的爱好。比如，当 deadline 迫在眉睫，你却沉迷于打怪升级；或者明明知道该收拾房间了，却忍不住再打一局。这种情况下，你心里多半会有点小小的愧疚感，感觉自己是在逃避责任，这自然就往“浪费时间”上靠拢了。
另外一个原因，是很多人玩游戏的方式比较单一，只是纯粹的消遣。一天到晚就是刷副本、刷装备、或者进行重复性的操作，过程中缺乏思考，也没有什么成就感。长此以往，这样的游戏体验确实容易让人觉得空虚，像是在原地踏步，时间就这样白白溜走了。
2. 什么时候游戏不是浪费时间？
反过来想想，咱们玩游戏也不是完全没有收获。
放松与解压： 生活压力大，工作学习累，偶尔玩玩游戏，沉浸在另一个世界里，暂时忘却烦恼，这不就是一种“充电”吗？很多游戏的设计，就是为了提供一种沉浸式的体验，让你暂时逃离现实，获得精神上的放松。就像看电影、听音乐一样，这是一种非常普遍的心理需求。如果你因为玩游戏而感到精神焕发，第二天能更有活力地投入到工作和学习中，那它就绝不是浪费时间。
锻炼能力与技能： 别小看游戏，有些游戏对玩家的认知能力、反应速度、策略思维、团队协作能力，都有着不小的锻炼作用。
策略类游戏（如RTS、SLG）： 需要你规划资源、制定策略、预判对手、灵活应变。这和很多商业决策、项目管理都有异曲同工之妙。
动作类游戏（如FPS、MOBA）： 对你的手眼协调、反应速度、空间感知能力是极大的考验。一些顶尖的电竞选手，他们的反应速度和操作精准度，甚至能超越一些飞行员。
模拟经营类游戏： 能让你学习如何管理一个公司、一个城市，了解经济运行的基本规律。
角色扮演类游戏（RPG）： 很多RPG有着引人入胜的剧情和丰富的世界观，能激发你的想象力，甚至让你在其中体验不同的身份和人生。有时候，通过游戏中的角色，你反而能更深刻地理解某些情感或道理。
社交与连接： 现代很多游戏都是多人在线的。和朋友一起开黑，共同完成任务，互相配合，这本身就是一种社交活动。尤其是在疫情期间，游戏成为了很多人维系感情、保持联系的重要方式。在虚拟世界里建立的友谊，有时会比现实中的更牢固。而且，很多游戏社区也很活跃，你可以在里面找到志同道合的朋友，一起讨论游戏，交流心得，甚至组织线下活动。
学习与探索： 有些游戏以历史、文化、科学为背景，比如《刺客信条》系列对历史古迹的还原，《文明》系列对人类文明发展的模拟。玩这些游戏，在娱乐的同时，你可能会对某个历史时期、某个文化现象产生浓厚的兴趣，进而主动去查阅资料，深入了解。这是一种非常有趣的被动学习方式。
创造与表达： 还有些游戏，本身就是鼓励玩家创造的。比如《我的世界》、《Roblox》这样的沙盒游戏，玩家可以在里面建造任何自己能想象到的东西，这是对创造力的一种释放。还有一些游戏允许玩家设计关卡、创作剧情，这更是对个人表达能力的一种锻炼。
3. 如何区分“玩”与“沉迷”？
所以，关键不在于“玩不玩游戏”，而在于“怎么玩”以及“玩到什么程度”。
主动选择 vs 被动消耗： 你是主动选择一个游戏来放松自己、锻炼技能、或者和朋友社交，还是被游戏中的各种奖励机制、社交压力推着走，不知不觉就消耗了大量时间？
平衡与控制： 你有没有能力在玩游戏和现实生活之间找到一个平衡点？玩完之后，你能否顺畅地切换回现实，去做你该做的事情？还是会因为游戏而影响到正常的生活、工作和人际关系？
游戏的目的性： 你玩游戏是为了什么？是为了纯粹的娱乐，还是在其中有所收获，无论是技能上的提升，还是精神上的放松？
总而言之：
玩游戏，就像吃饭、睡觉、交朋友一样，本身是一种生活方式，一种娱乐方式。它不必然是浪费时间。 如果你能从中获得乐趣，放松心情，锻炼能力，拓展社交，甚至激发创造力，那么它就是一种有价值的活动。
但是，如果它让你忽略了生活中的责任，影响了身心健康，挤占了更重要的事情的时间，并且让你感到空虚和后悔，那么这种玩游戏的方式，确实可以说是在浪费时间。
所以，下次当你听到别人说“玩游戏是浪费时间”的时候，你不妨也想想，你玩的是什么游戏？你为什么玩？以及，你从中得到了什么？或许你会发现，答案比你想象的要复杂得多，也丰富得多。
咱们先不谈什么学术理论，就从咱们自己身上的体会聊聊。
1. 为什么“浪费时间”的说法这么普遍？
最直接的原因，当然是很多时候游戏占用了本可以去做“更重要”事情的时间。这个“更重要”的事情，通常指的是学习、工作、运动、社交、甚至是一些看起来更有“价值”的爱好。比如，当 deadline 迫在眉睫，你却沉迷于打怪升级；或者明明知道该收拾房间了，却忍不住再打一局。这种情况下，你心里多半会有点小小的愧疚感，感觉自己是在逃避责任，这自然就往“浪费时间”上靠拢了。
另外一个原因，是很多人玩游戏的方式比较单一，只是纯粹的消遣。一天到晚就是刷副本、刷装备、或者进行重复性的操作，过程中缺乏思考，也没有什么成就感。长此以往，这样的游戏体验确实容易让人觉得空虚，像是在原地踏步，时间就这样白白溜走了。
2. 什么时候游戏不是浪费时间？
反过来想想，咱们玩游戏也不是完全没有收获。
放松与解压： 生活压力大，工作学习累，偶尔玩玩游戏，沉浸在另一个世界里，暂时忘却烦恼，这不就是一种“充电”吗？很多游戏的设计，就是为了提供一种沉浸式的体验，让你暂时逃离现实，获得精神上的放松。就像看电影、听音乐一样，这是一种非常普遍的心理需求。如果你因为玩游戏而感到精神焕发，第二天能更有活力地投入到工作和学习中，那它就绝不是浪费时间。
锻炼能力与技能： 别小看游戏，有些游戏对玩家的认知能力、反应速度、策略思维、团队协作能力，都有着不小的锻炼作用。
策略类游戏（如RTS、SLG）： 需要你规划资源、制定策略、预判对手、灵活应变。这和很多商业决策、项目管理都有异曲同工之妙。
动作类游戏（如FPS、MOBA）： 对你的手眼协调、反应速度、空间感知能力是极大的考验。一些顶尖的电竞选手，他们的反应速度和操作精准度，甚至能超越一些飞行员。
模拟经营类游戏： 能让你学习如何管理一个公司、一个城市，了解经济运行的基本规律。
角色扮演类游戏（RPG）： 很多RPG有着引人入胜的剧情和丰富的世界观，能激发你的想象力，甚至让你在其中体验不同的身份和人生。有时候，通过游戏中的角色，你反而能更深刻地理解某些情感或道理。
社交与连接： 现代很多游戏都是多人在线的。和朋友一起开黑，共同完成任务，互相配合，这本身就是一种社交活动。尤其是在疫情期间，游戏成为了很多人维系感情、保持联系的重要方式。在虚拟世界里建立的友谊，有时会比现实中的更牢固。而且，很多游戏社区也很活跃，你可以在里面找到志同道合的朋友，一起讨论游戏，交流心得，甚至组织线下活动。
学习与探索： 有些游戏以历史、文化、科学为背景，比如《刺客信条》系列对历史古迹的还原，《文明》系列对人类文明发展的模拟。玩这些游戏，在娱乐的同时，你可能会对某个历史时期、某个文化现象产生浓厚的兴趣，进而主动去查阅资料，深入了解。这是一种非常有趣的被动学习方式。
创造与表达： 还有些游戏，本身就是鼓励玩家创造的。比如《我的世界》、《Roblox》这样的沙盒游戏，玩家可以在里面建造任何自己能想象到的东西，这是对创造力的一种释放。还有一些游戏允许玩家设计关卡、创作剧情，这更是对个人表达能力的一种锻炼。
3. 如何区分“玩”与“沉迷”？
所以，关键不在于“玩不玩游戏”，而在于“怎么玩”以及“玩到什么程度”。
主动选择 vs 被动消耗： 你是主动选择一个游戏来放松自己、锻炼技能、或者和朋友社交，还是被游戏中的各种奖励机制、社交压力推着走，不知不觉就消耗了大量时间？
平衡与控制： 你有没有能力在玩游戏和现实生活之间找到一个平衡点？玩完之后，你能否顺畅地切换回现实，去做你该做的事情？还是会因为游戏而影响到正常的生活、工作和人际关系？
游戏的目的性： 你玩游戏是为了什么？是为了纯粹的娱乐，还是在其中有所收获，无论是技能上的提升，还是精神上的放松？
总而言之：
玩游戏，就像吃饭、睡觉、交朋友一样，本身是一种生活方式，一种娱乐方式。它不必然是浪费时间。 如果你能从中获得乐趣，放松心情，锻炼能力，拓展社交，甚至激发创造力，那么它就是一种有价值的活动。
但是，如果它让你忽略了生活中的责任，影响了身心健康，挤占了更重要的事情的时间，并且让你感到空虚和后悔，那么这种玩游戏的方式，确实可以说是在浪费时间。
所以，下次当你听到别人说“玩游戏是浪费时间”的时候，你不妨也想想，你玩的是什么游戏？你为什么玩？以及，你从中得到了什么？或许你会发现，答案比你想象的要复杂得多，也丰富得多。
网友意见
但有些时间就是用来浪费的呀
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